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Alt 16.02.2014, 23:28   #208
Klappergestell
Szenekenner
 
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Registriert seit: 08.08.2013
Ort: München
Beiträge: 447
Dann spinne ich mal weiter am 13.02


Mit dem TGV zum schwimmen. Genau im Zeitplan hüpfe ich in Ulm ins Wasser. Das Programm heute ist nett zu mir und auch nette Schwimmer auf der Sportbahn.

Pünktlich zum Ende des Fruhschwimmens bin ich aus dem Wasser und sitze jetzt Tiefenentspannt im Tagungshotel.

1:21:35 - swim
3550 Meter GA1 mit 10 kleine Temposteigerungen.
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Road Trip 2018:
a bisl was geht oiwei

Geändert von Klappergestell (16.02.2014 um 23:37 Uhr).
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