3-rad

ich trink immer Krombacher Weizen alkfrei, das schmeckt mir ganz gut und kostet 3€ weniger als die üblichen Verdächtigen.

Ansonsten nur Wasser und Wasser/MuVi und Kaffee (morgens) und hin und wieder einen Kakao aber den nur im Winter wenn mir kalt ist.
Oder einen Früchtetee aber den nur wenn ich zum Kaffee eingeladen bin weil ich nicht schlafen kann wenn ich nachmittags Kaffee trinke.

Irgendwelche NEM's nehme ich nicht.
Auf dem Rad wenns länger wird als 1,5h misch ich Sponser DingsBums in die Pulle.
Normale Kost hilft super zum Regenerieren und Speicher auffüllen.
1 Sack Kartoffeln kostet so viel wie 15 Tabletten irgendwelcher NEM's.