[holger-b]

Einen wunderschönen guten Morgen zusammen,

nach dem ich gestern "früh"sportfrei hatte geht es heute wieder an die Geräte. Erst etwas techniktraining auf dem Rad, Frequenz und einbeinfahren und dann der abschließende Satz an den Gewichten.

Gestern war ich beim Physio, war ne ganz schön harte Geschichte. Dafür darf ich jetzt noch mehr auf der Backroll rumschieben.

In diesem SInne, train safe

Zum lesen von flachy's Anekdoten werde ich wohl erst heute Nachmittag beim Pfannekuchen backen kommen.