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Alt 13.02.2014, 23:48   #22
FidoDido
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Registriert seit: 01.01.2012
Beiträge: 1.798
Zitat:
Zitat von niksfiadi Beitrag anzeigen
Schwimmen: GA1 Pyramide: 200-300-400-500-400-300-200 + ein/aus
Wieso genau? Einfach zum Runterkommen?

Sonst sagt man ja immer, dass man monotones Dauerschwimmen vermeiden soll und jede Einheit mindestens einen Technikblock haben sollte.
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Der Gerät wird nie müde.
Zitat:
Zitat von bellamartha Beitrag anzeigen
Oder saugt ihr alle nicht, ihr Schlampen?
Zitat:
Zitat von Lui Beitrag anzeigen
In einem Triathlon Forum das Wort teuer zu verwenden, grenzt schon an Ironie.
FidoDido ist offline   Mit Zitat antworten