[Tatze77]

Ende März steht ja 1 flacher 10km Volkslauf auf dem plan, und ich errechne mir meine Zeiten gerne anhand der letzten Leistung.
31.12.13 10KM IN 49:38 mit 138, 8kg
Ich geh mal jeze davon aus das mein trainingsstand gleich geblieben ist und das sich lediglich mein Gewicht positiv verändert hat.
Also stelle ich mir vor ende März habe ich 128, 8 kg.
Nach meiner rechnung:

49, 66min /138, 8kg*128, 8kg


Müsste ich also eine 46 laufen können eigentlich sind diese rechnungen immer aufgegangen , nur ne 46 auf 10km währe für mich dann persönliche Bestzeit.

Also realistich oder nicht?

Lg Tatze