[Vicky]

Zitat von Kay H.

Die anderen lieben ein strukturiertes (vorgebendes) Training unter einem von einem Trainer (oder auch selber) erstellten Plan, der zu 100% umgesetzt wird. Diesen Trias macht es auch nichts aus andere Dinge hierfür unterzuordnen. Bzw. haben diese Leute einfach die Zeit und/oder wenig Verpflichtungen, denen man sonst noch nachkommen muss.

Naja... das klingt immer etwas negativ behaftet. Auch mit Trainer und Plan bin ich ja immer noch ein mündiger Athlet. Das sollte keiner vergessen. Trainer heißt ja schließlich nicht, dass man auch sein Hirn abgibt.

Es gibt viele Gründe für und auch gegen einen Plan vom Coach. Jeder wie er eben mag. Ich habe beide Varianten getestet und die für mich bessere gewählt.