[tritobi]

Zitat von hdollo

Ich hab mal vor 2 Wochen einen 400m Test gemacht. Da kam dann eine Zeit von 07:47 min raus.
...
10* 100m in jeweils 1.55 min mit 10 -15 sec Pause.

Das ist ja schneller als dein Test-Tempo, das ist unplausibel. Mach mal einen Test wo du dich auch anstrengst dabei .