Zitat:
Zitat von Carlos85
Hm was genau meinst du denn damit?
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Ich meinte, dass du als Berliner vllt Höhenmeter und Steigungen etwas falsch einschätzt. Die 3600 hm der Umrundung entsprechen immerhin dem 1,5-fachen der Hm des IM Lanza.
Zu den fast 2% Steigung deines 5 km-Abschnittes mal bsphaft aus Kreuzotter:
1,80m/80kg/Unterlenkerhaltung 2% Steigung und 18 km/h = 134 Watt
134 Watt bei 0% Steigung ergeben dann 28,5 km/h ...
Ich schätze mal, dass die Steigung auf dem 5 km-Abschnitt dich mehr Geschwindigkeit als der Wind gekostet hat.