Zitat:
Zitat von MatthiasR
Und der Wind hat mich ganz schön zermürbt.
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Da bin ich aber froh, dass es auch den schnelleren Läufern schwer fiel. Ich dachte schon es lag nur an meinen IV auf dem Rad.
Zitat:
Zitat von holger-b
... Rad, 2 Serien mit 4 Wiederholungen für 1,1 km bergauf in Vo2max.
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Was ich aber in den komenden Wochen lieber wieder sein lasse.
Einmal richtig zulangen reicht. 