[anneliese]

Zitat von TrInfected

Erstmal gab es zum Frühstück einen sehr leckeren Bananenshake, damit ich recht bald los laufen konnte. Bei fester Nahrung brauche ich mindestens 2 Stunden, bis ich starten kann.

[...]

Immerhin habe ich mich überhaupt aufgerafft und das Knie hat bis auf einen Schritt auch brav mitgemacht. Wenigstens etwas.

Jetzt muss ich erstmal wieder auftauen.

Bananenshake ist grad auch mein Lieblingsfrühstück (allerdings mit Haferflocken und Trockenfrüchten).

Kopf hoch und schön warm einpacken. Trainingstag abhaken. Morgen weitermachen.