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Trainingslager Südbaden
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Alt 06.02.2014, 23:49   #69
Rälph
Kona-Finisher
 
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Registriert seit: 03.07.2009
Beiträge: 4.281
Zitat:
Zitat von WolfvonVeeh Beitrag anzeigen
Ich hab mich mal komplett durchgelesen und schon das ein oder andere mal wirklich grinsen müssen.....


Ich schwimme meine 1,5km aktuell mit in entspannten 26-28 Minuten je nach Tagesform wobei im November und Dezember der Schwerpunkt auf Technik lag. Das heißt von 8 bis 10 Trainingseinheiten Schwimmen im Monat fanden 4 mit Techniktrainer statt und der Rest in Eigenregie.

Als Empfehlung würde ich dir nahe legen das du dir mal einen Technikkurs suchst und dort deine Schwimmtechnik analysieren lässt und verbessern lässt. Danach versuchst du mit den neu erlenten Fähigkeiten das ganze umzusetzen.
Ähhm...hüstel..., also 26 auf 1,5 ist auch nicht gerade der Brüller...
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