[Skaya]

ich bin vor 2 Jahren am Anfang eines 5 wöchigen Urlaubs böse umgeknickt - 1-2 Tage humpeln und eine böse Schwellung war alles.

Danach bin ich ganz normal rumgelaufen, das Gelenk hat sich aber trotzdem etwas "komisch und wacklig" angefühlt.

Da ich in Namibia war, bin ich erst nach den 5 Wochen zum Arzt. MRT hat dann klaren Bänderriss gezeigt.

War aber auch nach den 5 Wochen und der Bewegung im Urlaub kein großes Problem.
2 Wochen Schiene Tag und Nacht - dann 6 Wochen tagsüber Schiene - und dann 6 Wochen nur beim Sport Schiene.

Ich merke davon jetzt gar nichts mehr.

Mein Bruder als angehender Profitänzer (4-5h Training/Tag) hat auch einen Bänderriss mit obiger Behandlung kuriert, und ist wieder komplett fit.

Der Arzt hat mir damals übrigens gesagt, dass ein Riss oft weniger weh tut wie eine Zerrung, weil bei einer Zerrung die Nervenfäden noch verbunden sind und ständig gereizt werden.

LG und gute Besserung an deine Liebste!