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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Triathlet im Speckmantel.... aber bitte gut durch!
Thema: Triathlet im Speckmantel.... aber bitte gut durch!
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Alt 02.02.2014, 23:06   #246
photonenfänger
Szenekenner
 
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Registriert seit: 13.06.2011
Beiträge: 2.084
Zitat:
Zitat von kupferle Beitrag anzeigen
Begründung für deine These mit den wdh hätte ich gern...
Danke!
Ähm, weiß nicht ob sie das meint, aber 3 Sätze à 30x50kg beim Bankdrücken kostet doppelt so viel Energie wie 3 Sätze à 10x75kg...
Bei einem angenommenen Wirkungsgrad des Menschen von 20% und einem halben Meter "Stemmhöhe" wären das 13kCal zu 26kCal. Ob es das jetzt raushaut, weiß ich auch nicht
photonenfänger ist offline   Mit Zitat antworten