[hufloki]

hi!
also wie ich das sehe, macht ihr alle diese woche nochmal so richtig lang beim laufen (auch wenns diese woche im plan nur 2h vorgesehen sind) - dann werd ich es wohl auch nochmal so machen - und dann beine hoch.... endlich, denn ich glaube 5 weitere wochen mit 2x5h trainingseinheiten würde ich nicht durchdrücken - so kann man sich wenigstens motivieren dass man das schwierigst am IM schon geschafft hat(vorausgesetzt man folgt strikt seiner renntaktik )
viel kraft euch allen noch für die letzte harte woche
florian