[dickermichel]

Zitat von Danksta

Ich würd 91 eher auf WK-Simulationen anwenden. Die Belastung spielt für die Ernährung ne größere Rolle als die Dauer.
Nach 6h krieg ich jedes Gel rein, aber bei Puls 155 wird das schwieriger.

Da gebe ich dem Herrn Daniel gerne mal recht:
Bei 6h langer Ausfahrt muß man eh nix essen, da genügt ja ein Apfel ab der vierten Stunde...

Andererseits: Ich probiere einfach vorher aus, ob's mir schmeckt - und im WK muß ich halt damit leben...

Gruß: Michel