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Alt 30.01.2014, 15:38   #16
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von triabienchen Beitrag anzeigen
Kraft hab ich auch schon gedacht...dafür quäle ich mich im Studio..
muss ich was schneller die Gewichte steigern...
Mit Kraft hat das höchstwahrscheinlich nichts zu tun. Evtl. fehlt dir schwimmspezifische Kraftausdauer, aber die kriegst du im Studio kaum hin. Das hilft erst guten Schwimmern.
Such dir jemand, der regelmäßig auf dich draufschaut und schwimme fleißig.
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