gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 29.01.2014, 13:56   #1271
illdie4u
Szenekenner
 
Benutzerbild von illdie4u
 
Registriert seit: 10.09.2012
Ort: Herzogenaurach
Beiträge: 663
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (46/95.45/8/3.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (36/114,9/7/5, 4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. Sense-SPS - (32/99,5/6/6,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★★
  4. poldi - (32/69/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. ClausThaler - (30/79,6/7/2,8) -
  6. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★
  7. Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★
  8. tacis - (28/69,9/5/6,6) -
  9. Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
  10. Joerg aus Hattingen - (24/74,45/5/1.9) -
  11. schnodo - (24/43,6/5/2,3) - Swim (To Reach the End) -
  12. PippiLangstrumpf - (24/39,05/3/1,4) - Reha-Planschen
  13. illdie4u - (22/45,9/3/3,7)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  15. Uruman - (18/32,2/4/2,3)
  16. Pete4Tri - (17/37,9/3/2,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  17. Eber - (17/30,5/3/6) - zähes Schlafwandeln im Wasser heute.
  18. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  19. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  20. old bag of bones - (15/38/3/2,2)
  21. Kury - (14/56,8/2/4) -
  22. hanse987 - (14/30,5/2/2,3)
  23. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  24. BieneTVB - (13/27,8/3/2,8)
  25. Lucie - (11/35,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/1,5)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  31. TrInfected - (5/21.150/3/0) -
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
illdie4u ist offline   Mit Zitat antworten