gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Socialman - Austrian Extreme Triathlon
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 29.01.2014, 12:14   #19
niksfiadi
Szenekenner
 
Benutzerbild von niksfiadi
 
Registriert seit: 11.06.2010
Beiträge: 3.926
Ich musste eben mit dem Inferno vergleichen:
97km RR bei 2150hm, in meinem Fall 4:08h, 400hm mehr An- als Abstieg
Socialman:
180km RR bei 3400hm, ebenfalls 400hm mehr An- als Abstieg...

Das mit den 8h Cutoff Rad, das geht gar nicht??? Wenn ich im Idealfall 1:25 schwimme (1:00 FFM), also nach 1:30 aufs Rad steige, dann hab ich nur 6:30h für das Radfahren. Huaaa! Des is oba sauhoat!!! Sollte sich zwar ausgehen, aber da muss man schon halbwegs stark sein am Rad und erstmal schnell schwimmen!

Oder sind evtl. 10h Cutoff fürs Radeln gemeint? Also 2h Schwimmen + 8h Rad ... ?

Nik
__________________
Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
niksfiadi ist offline   Mit Zitat antworten