[Lui]

Zitat von rookie2006

ich bin auf der Suche nach Rezeptideen für Vegetarier. Anforderungen:

- kein Fisch
- keine Eier
- möglichst Eiweißreich

Check mal die vegetarisch Indische Küche aus. Die Inder haben schliesslich Jahrtausende Erfahrung mit vegetarischer Ernährung.
Ich habe dieses Kochbuch: http://www.amazon.de/Lord-Krishnas-C...tarian+Cooking

Das Buch hat 800 Seiten Rezepte.