[triathlonnovice]

Zitat von andrek

Ich habe mal gelesen, dass man bei Temperaturen unter -15°C nicht mehr draußen trainieren sollte, weil die Luft auf dem Weg zur Lunge nicht mehr genügend erwärmt wird und man damit Gefahr läuft sich ordentlich was einzufangen

denke man kann da noch trainieren. man sollte aber die intensität anpassen und auf seinen körper hören.