[terrance]

Zitat von FidoDido

Ja, haben wir früher in der Leichtathletik regelmäßig gemacht. Ist auf jeden Fall der schnellste und sicherste Weg, sich zu verletzen, wenn man es übertreibt

Und auf jeden Fall nicht wirklich was für den Winter oder für Anfänger. Die Belastung ist wirklich enorm.

Klingt für mich auch nach Geschichten für die Perfektionierung, nachdem Verletzungsgefahr und Regenerationsbedarf wahrscheinlich nicht zu vernachlässigen sind.

Obendrein: Primär müsste es dabei ja um Explosivkraft gehen, die im Triathlon eine eher untergeordnete Rolle spielt. Was wäre der konkrete Nutzen?