[FMMT]

Zitat von Jimmi

. Ernährungstechnisch mal einige sauer wirkende Lebensmittel wie Kaffee (größtenteils) weglassen und z. B. durch Malzkaffee ersetzen. Mehr trinken und auf dem Heimweg keinen Zwischenstopp beim Süßwarenautomaten. Mehr Gymnastik und Dehnungsübungen. Den Sonntag-Nachmittagskuchen in homöopathischen Scheiben inhalieren. Noch mehr Gemüse auf den Speiseplan. Kein Bier, sondern nur noch Rotwein. Was man halt so macht.

Was macht halt so macht, wenn man das Laufen so liebt .
Kenne ich und wünsche Dir viel Glück
Ich lese hier auch mit, wenngleich meine Jahre in dem Bereich leider vorbei sind. Toi, toi, toi, bei mir klappt die Streckenlänge mittlerweile an sich wieder gut, der Rest ist zweitrangig . Ich bin zwar für Kandel gemeldet, habe aber nur das Ziel durchzulaufen. Mal sehen, wie es ohne Tempotraining klappt, oder auch nicht .