[Necon]

Zitat von bommys

Mühsam - seit dem letzten Posting hat sich nix getan.
Ernährung - nach wie vor KH arm, Eiweiß und Gemüse reich.

Sport - ca. 5 Einheiten die Woche / im Schnitt ne Stunde pro Einheit.

Wie sehen die Einheiten aus? Ist das nur Grundlagen zeug oder auch etwas heftigeres dabei?