[wodu]

Zitat von MartinB.

Ja, der Start des Threads war absolut einwandfrei. Aber auf den letzten Seiten wurde mir phasenweise etwas schwindelig. Besonders bei den Anmerkungen von Dickermichel.

Z. B. ist die FTP nichts ungenaues innerhalb einer gewissen Range. Wer regelmäßig, routiniert und ausgeruht seine FTP-Tests macht, hat einen sehr guten Anhaltswert. Wenn man trotzdem seine Trainings- bzw. Leistungsbereiche nicht erreicht bzw. diese sich ungewöhnlich mühsam anfühlen, so sollte man wissen, dass man dringend Erholung braucht oder nicht ganz gesund ist.

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