[coffeecup]

Zitat von captain hook

Bei Steffny werden die kurzen IVs ja eh nicht so schnell gelaufen wie bei Greif. Und: dann weißt Du ja, was zu tun ist... Ich meine Racepace ist doch genau das worauf es ankommt. Ob die 1000er 10 oder 20s schneller kannst bei 8 oder 10 Wdh ist eigentlich völlig schnuppe wenn das Geschwindigkeitsniveau insgesamt ausreichend ist -> Zubringerübung.

Its all about FMP!

verstanden