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Alt 10.06.2008, 11:09   #145
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Patient: Ingo77
Befund: Muskelzerrung oder Muskelfaserriss linke Wade
seit: 09. Juni 2008
Medikation: kühlen, hochlegen
Training: kein Laufen
Bemerkungen: S...e..Grade noch nen Startplatz für Bonn (in 6 Tagen) ergattert, schon kann ich schauen, ob ich's bis an die Startlinie schaffe.

Weiß da noch jemand nen guten Rat, außer der PECH-Regel?

Ingo
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