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Zitat von HollyX

... Ständig hab ich die Panik, ein Training zu versäumen, um alles wieder zu verlieren.

Wäre cool, wenn man irgendwann mal was Stabiles hat. DANN ist das Blocktraining sicher sinnvoll...

Grüße
Holger

Ja, das geht mir gerade auch so.

Trainiere im 2:1-Wochenrhthmus, mehr schaffe ich nicht. In der Entlastungswoche dann:
Mo: Swim
Di: Ruhetag
Mi: diese Woche FTP-Test
Do: Swim
Fr: Rekom-Run
Sa: Swim
So: Bike o. Run

GA-Entwicklung irgendwie schwierig mit solchen Lücken und ich bin eigentlich schon mitten in BASE-Phase...