[holger-b]

Ich habe die letzten Tage auch früh trainiert, bin aber nicht zum posten gekommen. Heute morgen um 6:18 Uhr zu einem ein Stunden lauf gestartet. Hat ernorm motiviert ale die Dämmerung über den Schwarzwald kam, bald ist wieder Sommer.

Morgen geht es dann mit dem Rad auf eine Runde. Mal schauen wozu ich Lust und Laune habe.

Zitat von harryhirsch77

My dear Mister Singing Club,
ich muss schon sagen dass ich
hier fasziniert reinschaue und vom "chapeauen" schon Muskelkater in der Oberarmmuskulatur habe.

Aber es kann doch nicht dass ich der einzige bin, der Flachy als quasi netzwerk-community hat?
Hoer auf als Spion der Wecker-Industrie mir hier subkutan ein schlechtes Gewissen zu injizieren. Abgerechnet wird am Schluss, du Tier!

Ist nur die Frage wer hier der Spion ist! Gib doch zu das du auf der Insel unseren Motivationthread verkauft hast.

early_bird.jpg

Jetzt kenne sie auch auf der Insel das deutsche Motto, "early bird" and the "fette Wurm".

Train safe bis morgen früh.