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Alt 17.01.2014, 19:57   #160
anneliese
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Beiträge: 2.728
Zitat:
Zitat von Necon Beitrag anzeigen
Klimmzüge 10 kg 5x5
Dips 30 kg 5x5
Was bedeuten die Gewichtsangaben? Zusatzgewicht?
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Hier könnte Ihr Wettkampfergebnis stehen!
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