[big_kruemel]

Zitat von MatthiasR

Ich habe mich ganz gut daran gewöhnt, bin ja seit Beginn von 100/100 täglich gelaufen.
Heute morgen die 30 min gingen eigentlich recht locker, obwohl ich mir gestern schon zum zweiten Mal diese Woche total die Lichter ausgeschossen habe (6k@4:07 + 5k@3:54 + 4k@3:49 + je 1k Ein-/Auslaufen und Trabpause)

Gruß Matthias (heute nachmittag noch etwas Skiroller)

Da würde ich zusammenbrechen.
Wie steckt Ihr das alles nur Weg?

Kann sich nicht jeder Gesunde M40iger an das tägliche Traben gewöhnen?
Geht Ihr auch raus zum Laufen, wenn ihr noch müde seid? Bin ich zu Weich? Muss ich mir mehr in die Fr... hauen?

Heute morgen war ich kurz davor die Einheit sausen zu lassen, aber ich tricks mich immer selber aus. Abends werden die Laufklamotten hingelegt und morgens unter die Radklamotten angezogen. Dann Fahr ich mit dem Rad zur Arbeit und wenn ich dann beim Umziehen bin, hab ich gleich die Laufsachen an und geh dann doch noch ne Runde raus. Es fühlt sich im Moment immer zäh an und überhaupt nicht flüssig. Ich warte schon die ganze Zeit auf einen Leistungsschub, aber da kommt nix.