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Alt 17.01.2014, 13:17   #1260
aims
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Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 2.530
Zitat:
Zitat von Tatze77 Beitrag anzeigen
Ein Neo ist ja nur Kälteschutz ^^
Da mein fleischfarbener Biopreenanzug ziemlich dünn ist könnte mir ein Neopreenanzug tatsächlich gegen die Kälte helfen. Allerdings bekommt man damit nach 1-2 Stunden auch bestimmt ganz tolle Scheuerstellen.

Wie sehen denn eure heimlichen Strategieen aus?

Ich habe gestern mal 3km mit je 2min Pause geschwommen und mir folgenden Plan ausgedacht:

5km-Block in 2 Stunden:
1km 18min
2min Pause
1km 18min
2min Pause
1km 18min
2min Pause
1km 18min
2min Pause
1km 20min
20min Pause

Von diesen Blöcken dann 3-4 Stück bis spät Abends.
Dann Schlafen bis ich vonalleine wieder wach werde.
Dann ggf. noch ein paar Blöcke falls ich große Lust auf Schwimmen verspüre. Wenn nicht dann Zählen helfen.

Oder vielleicht 3 Blöcke Schwimmen, dann 2-4h Schlafen und in Nacht nochmal ein paar Blöcke wenn wenig los ist.

Oder soviele Blöcke bis ich nicht mehr kann und dann schlafen gehen.

Oder, oder, oder, ...

Ich weis es also nicht und werde es einfach drauf ankommen lassen glaube ich...
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