[MatthiasR]

Zitat von big_kruemel

Bei mir läuft´s auch wieder besser nach einer ruhigeren Woche, aber ich bin irgendwie total müde und das Laufen, auch wenn es nur langsam ist, strengt mich subjektiv sehr an. Der RunIndex ist wieder besser, heute 64. Ich frage mich aber wann sich mein Körper an das tägliche Laufen gewöhnt hat, oder wird er das nicht lernen. Wie ist das bei Euch?

Ich habe mich ganz gut daran gewöhnt, bin ja seit Beginn von 100/100 täglich gelaufen.
Heute morgen die 30 min gingen eigentlich recht locker, obwohl ich mir gestern schon zum zweiten Mal diese Woche total die Lichter ausgeschossen habe (6k@4:07 + 5k@3:54 + 4k@3:49 + je 1k Ein-/Auslaufen und Trabpause)

Gruß Matthias (heute nachmittag noch etwas Skiroller)