[Flow]

Zitat von FidoDido

Ich kann mir ehrlich gesagt nicht vorstellen, dass das da so gesagt worden ist. Nicht, wenn er dem Arzt explizit gesagt hat, dass es ihm nur ums Finishen geht.

„Medizinisch steht dem Ironman nichts im Weg, aber ich würde Ihnen raten, eher zwanzig als zwölf Stunden pro Woche zu trainieren“, sagt der Arzt

... steht im Artikel.

Nun ja ... soo verkehrt ?

Zur Regeneration solle ich die Disziplin Schwimmen nutzen, da dort die Belastung am geringsten sei – am besten täglich.

Täglich schwimmen finde ich auch gut ...
Zumal wenn von "am besten täglich" dann vielleicht 4-5x/w übrig bleibt ...

Und klar kann man auch schöne regenerative Einheiten schwimmen.

Ansonsten finde ich solche Kolumnen eher völlig uninteressant ...