[MattF]

Ich wiederhole mal das:

Der Mensch ist ein Ökonomisierungswunder: bei allem, was wir viel und regelmäßig machen tendieren wir mit der Zeit dazu, es mit minimalem Energieaufwand zu absolvieren.

Je mehr du läufst, desto mehr ändert sich dein Stil ganz von selbst.

Man kann den Körper ein klein bisschen in die richtige Richtung stupsen aber das macht hauptsächlich Sinn wenn man viel trainiert und schon einen gewissen Standard erreicht hat.

Schau dir mal den Video Beitrag "Kurze Führung durch den Laufschuhdschungel" an. Da geht es eigentlich garnicht um Laufschuhe oder best Modelle, sondern eher um die Frage wie der Mensch so läuft.

MfG
Matthias