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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lendenwirbelsäule - Tipps?
Thema: Lendenwirbelsäule - Tipps?
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Alt 14.01.2014, 08:33   #25
Keksi2012
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.03.2012
Beiträge: 1.232
Zitat:
Zitat von Lucy89 Beitrag anzeigen
Wie dehnt man am ISG ? Ernst gemeinte Frage.
Ich mache dazu v.a. folgende Übung:

http://images.runnersworld.de/sixcms...pg.3189470.jpg
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