Zitat:
Zitat von wiedereinsteiger
...Mit Verlaub: Deine Laufzeit sieht aber nicht wirklich ermunternd aus?!
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Ja, ich weiss. Eigentlich wollte ich in FFM 50min auf 10km laufen. Das hatte ich auch im Kraichgau vor, wusste aber nicht, dass die Laufstrecke NUR entweder abwärts oder aufwärts ging. Eben war da ja mal fast gar nix. Ich bin extremer Flachlandtiroler. Rheinebene, da is nicht viel mit bergigen Laufstrecken.
trotzdem denke ich, wenn ich in FFM die 50min auf 10km halten kann, sollte es ausreichen. Ausserdem hab ich probleme, Verspeisste Dinge bei mir zu halten, wenn ich zu schnell laufe nachm Radfahren,... deswegen lieber nen Gang zurückschalten und keine (

)-pause machen müssen...