[Koyote]

Salü,

ich war am Wochende auch nicht (so) faul:
am Samstag wegen schlechten Wetters den Neo angezogen und Schwimmen gegangen. Nach 1500 Metern kein Bock mehr gehabt und nach Hause gegangen.

Dafür ne geile Radrunde am Sonntag gedreht, 115 km mit ordentlich Dampf. Zwischenzeitlich waren meine Oberschenkel pures Laktat.

Danach zuhause den Wetterbericht für den BonnTriathlon nächsten Sonnatg gecheckt:
15 Grad und Regen