Vollständige Version anzeigen : "Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer"
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (44/91.75/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (35/112,4/7/2, 9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (31/67/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (30/93/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
ClausThaler - (29/76,8/7/0) - ★
tacis - (26/63,3/5/0) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
schnodo - (24/43,6/5/2,3) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0) - ★
PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/0) - Reha-Planschen
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
illdie4u - (21/44,1/3/1,9)
Uruman - (17/29,9/4/0)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Pete4Tri - (16/35,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
Eber - (15/24,5/3/0) - :Kotz: mal wieder Haus+Rad-Schlüssel vergessen, Rad steht am Bad.
Kury - (13/52,8/2/0) - ☆
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
hanse987 - (13/28,2/2/0)
BieneTVB - (12/25/3/0)
Lucie - (11/35,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Rennente - (7/17,5/4/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (44/91.75/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (35/112,4/7/2, 9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (31/67/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (30/93/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
ClausThaler - (29/76,8/7/0) - ★
tacis - (26/63,3/5/0) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
schnodo - (24/43,6/5/2,3) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0) - ★
PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/0) - Reha-Planschen
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
illdie4u - (21/44,1/3/1,9)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Pete4Tri - (16/35,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
Eber - (15/24,5/3/0) - :Kotz: mal wieder Haus+Rad-Schlüssel vergessen, Rad steht am Bad.
Kury - (13/52,8/2/0) - ☆
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
hanse987 - (13/28,2/2/0)
BieneTVB - (12/25/3/0)
Lucie - (11/35,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Rennente - (7/17,5/4/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)
Joerg aus Hattingen
27.01.2014, 22:19
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (44/91.75/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (35/112,4/7/2, 9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (31/67/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (30/93/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
ClausThaler - (29/76,8/7/0) - ★
tacis - (26/63,3/5/0) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
Joerg aus Hattingen - (24/74,45/5/1.9) - ★
schnodo - (24/43,6/5/2,3) - Swim (To Reach the End) - ★
PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/0) - Reha-Planschen
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
illdie4u - (21/44,1/3/1,9)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Pete4Tri - (16/35,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
Eber - (15/24,5/3/0) - :Kotz: mal wieder Haus+Rad-Schlüssel vergessen, Rad steht am Bad.
Kury - (13/52,8/2/0) - ☆
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
hanse987 - (13/28,2/2/0)
BieneTVB - (12/25/3/0)
Lucie - (11/35,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Rennente - (7/17,5/4/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (44/91.75/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (35/112,4/7/2, 9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (31/67/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (30/93/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
ClausThaler - (29/76,8/7/0) - ★
tacis - (26/63,3/5/0) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
Joerg aus Hattingen - (24/74,45/5/1.9) - ★
schnodo - (24/43,6/5/2,3) - Swim (To Reach the End) - ★
PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/0) - Reha-Planschen
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
illdie4u - (21/44,1/3/1,9)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Pete4Tri - (16/35,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
Eber - (15/24,5/3/0) - :Kotz: mal wieder Haus+Rad-Schlüssel vergessen, Rad steht am Bad.
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
hanse987 - (13/28,2/2/0)
BieneTVB - (12/25/3/0)
Lucie - (11/35,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Rennente - (7/17,5/4/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (44/91.75/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (36/114,9/7/5, 4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (31/67/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (30/93/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
ClausThaler - (29/76,8/7/0) - ★
tacis - (26/63,3/5/0) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
Joerg aus Hattingen - (24/74,45/5/1.9) - ★
schnodo - (24/43,6/5/2,3) - Swim (To Reach the End) - ★
PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/0) - Reha-Planschen
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
illdie4u - (21/44,1/3/1,9)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Pete4Tri - (16/35,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
Eber - (15/24,5/3/0) - :Kotz: mal wieder Haus+Rad-Schlüssel vergessen, Rad steht am Bad.
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
hanse987 - (13/28,2/2/0)
BieneTVB - (12/25/3/0)
Lucie - (11/35,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Rennente - (7/17,5/4/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)
hanse987
27.01.2014, 23:17
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (44/91.75/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (36/114,9/7/5, 4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (31/67/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (30/93/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
ClausThaler - (29/76,8/7/0) - ★
tacis - (26/63,3/5/0) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
Joerg aus Hattingen - (24/74,45/5/1.9) - ★
schnodo - (24/43,6/5/2,3) - Swim (To Reach the End) - ★
PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/0) - Reha-Planschen
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
illdie4u - (21/44,1/3/1,9)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Pete4Tri - (16/35,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
Eber - (15/24,5/3/0) - :Kotz: mal wieder Haus+Rad-Schlüssel vergessen, Rad steht am Bad.
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
hanse987 - (14/30,5/2/2,3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
BieneTVB - (12/25/3/0)
Lucie - (11/35,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Rennente - (7/17,5/4/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (44/91.75/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (36/114,9/7/5, 4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (31/67/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (30/93/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
ClausThaler - (29/76,8/7/0) - ★
tacis - (26/63,3/5/0) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
Joerg aus Hattingen - (24/74,45/5/1.9) - ★
schnodo - (24/43,6/5/2,3) - Swim (To Reach the End) - ★
PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/0) - Reha-Planschen
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
illdie4u - (21/44,1/3/1,9)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Pete4Tri - (16/35,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Eber - (16/27,5/3/3) - Hurrahh - Premiere: 6 Uhr im Bad - die Eberuhr läuft schon auf Sommerzeit :-).
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
hanse987 - (14/30,5/2/2,3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
BieneTVB - (12/25/3/0)
Lucie - (11/35,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Rennente - (7/17,5/4/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (44/91.75/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (36/114,9/7/5, 4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
Sense-SPS - (31/96,2/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (31/67/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
ClausThaler - (29/76,8/7/0) - ★
tacis - (26/63,3/5/0) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
Joerg aus Hattingen - (24/74,45/5/1.9) - ★
schnodo - (24/43,6/5/2,3) - Swim (To Reach the End) - ★
PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/0) - Reha-Planschen
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
illdie4u - (21/44,1/3/1,9)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Pete4Tri - (16/35,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Eber - (16/27,5/3/3) - Hurrahh - Premiere: 6 Uhr im Bad - die Eberuhr läuft schon auf Sommerzeit :-).
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
hanse987 - (14/30,5/2/2,3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
BieneTVB - (12/25/3/0)
Lucie - (11/35,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Rennente - (7/17,5/4/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (44/91.75/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (36/114,9/7/5, 4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
Sense-SPS - (31/96,2/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (31/67/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
ClausThaler - (29/76,8/7/0) - ★
tacis - (27/67,8/5/4,5) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
Joerg aus Hattingen - (24/74,45/5/1.9) - ★
schnodo - (24/43,6/5/2,3) - Swim (To Reach the End) - ★
PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/0) - Reha-Planschen
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
illdie4u - (21/44,1/3/1,9)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Pete4Tri - (16/35,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Eber - (16/27,5/3/3) - Hurrahh - Premiere: 6 Uhr im Bad - die Eberuhr läuft schon auf Sommerzeit :-).
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
hanse987 - (14/30,5/2/2,3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
BieneTVB - (12/25/3/0)
Lucie - (11/35,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Rennente - (7/17,5/4/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)
@flow: ja, das sind meine Füße, aber sehr viel mehr wirst du auch nicht sehen. :Lachen2:
Claus Thaler
28.01.2014, 15:50
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (44/91.75/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (36/114,9/7/5, 4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
Sense-SPS - (31/96,2/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (31/67/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (30/79,6/7/2,8) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
tacis - (27/67,8/5/4,5) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
Joerg aus Hattingen - (24/74,45/5/1.9) - ★
schnodo - (24/43,6/5/2,3) - Swim (To Reach the End) - ★
PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/0) - Reha-Planschen
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
illdie4u - (21/44,1/3/1,9)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Pete4Tri - (16/35,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Eber - (16/27,5/3/3) - Hurrahh - Premiere: 6 Uhr im Bad - die Eberuhr läuft schon auf Sommerzeit :-).
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
hanse987 - (14/30,5/2/2,3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
BieneTVB - (12/25/3/0)
Lucie - (11/35,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Rennente - (7/17,5/4/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (44/91.75/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (36/114,9/7/5, 4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (32/69/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (31/96,2/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (30/79,6/7/2,8) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
tacis - (27/67,8/5/4,5) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
Joerg aus Hattingen - (24/74,45/5/1.9) - ★
schnodo - (24/43,6/5/2,3) - Swim (To Reach the End) - ★
PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/0) - Reha-Planschen
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
illdie4u - (21/44,1/3/1,9)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Pete4Tri - (16/35,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Eber - (16/27,5/3/3) - Hurrahh - Premiere: 6 Uhr im Bad - die Eberuhr läuft schon auf Sommerzeit :-).
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
hanse987 - (14/30,5/2/2,3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
BieneTVB - (12/25/3/0)
Lucie - (11/35,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Rennente - (7/17,5/4/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
PippiLangstrumpf
28.01.2014, 20:45
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Tatze77 - (36/114,9/7/5, 4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (32/69/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (31/96,2/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (30/79,6/7/2,8) - ★
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Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
tacis - (27/67,8/5/4,5) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
Joerg aus Hattingen - (24/74,45/5/1.9) - ★
schnodo - (24/43,6/5/2,3) - Swim (To Reach the End) - ★
PippiLangstrumpf - (24/39,05/3/1,4) - Reha-Planschen
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
illdie4u - (21/44,1/3/1,9)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Pete4Tri - (16/35,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
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ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Rennente - (7/17,5/4/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
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Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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macoio - (45/93.25/8/1.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (36/114,9/7/5, 4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (32/69/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (31/96,2/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (30/79,6/7/2,8) - ★
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Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
tacis - (27/67,8/5/4,5) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
Joerg aus Hattingen - (24/74,45/5/1.9) - ★
schnodo - (24/43,6/5/2,3) - Swim (To Reach the End) - ★
PippiLangstrumpf - (24/39,05/3/1,4) - Reha-Planschen
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
illdie4u - (21/44,1/3/1,9)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Pete4Tri - (16/35,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Eber - (16/27,5/3/3) - Hurrahh - Premiere: 6 Uhr im Bad - die Eberuhr läuft schon auf Sommerzeit :-).
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
hanse987 - (14/30,5/2/2,3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
BieneTVB - (12/25/3/0)
Lucie - (11/35,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Rennente - (7/17,5/4/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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BieneTVB
28.01.2014, 22:06
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (45/93.25/8/1.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (36/114,9/7/5, 4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (32/69/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (31/96,2/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (30/79,6/7/2,8) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
tacis - (27/67,8/5/4,5) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
Joerg aus Hattingen - (24/74,45/5/1.9) - ★
schnodo - (24/43,6/5/2,3) - Swim (To Reach the End) - ★
PippiLangstrumpf - (24/39,05/3/1,4) - Reha-Planschen
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
illdie4u - (21/44,1/3/1,9)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Pete4Tri - (16/35,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Eber - (16/27,5/3/3) - Hurrahh - Premiere: 6 Uhr im Bad - die Eberuhr läuft schon auf Sommerzeit :-).
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
hanse987 - (14/30,5/2/2,3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
BieneTVB - (13/27,8/3/2,8)
Lucie - (11/35,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Rennente - (7/17,5/4/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
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Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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Pete4Tri
28.01.2014, 22:57
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (45/93.25/8/1.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (36/114,9/7/5, 4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (32/69/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (31/96,2/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (30/79,6/7/2,8) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
tacis - (27/67,8/5/4,5) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
Joerg aus Hattingen - (24/74,45/5/1.9) - ★
schnodo - (24/43,6/5/2,3) - Swim (To Reach the End) - ★
PippiLangstrumpf - (24/39,05/3/1,4) - Reha-Planschen
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
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Uruman - (18/32,2/4/2,3)
Pete4Tri - (17/37,9/3/2,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Eber - (16/27,5/3/3) - Hurrahh - Premiere: 6 Uhr im Bad - die Eberuhr läuft schon auf Sommerzeit :-).
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
hanse987 - (14/30,5/2/2,3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
BieneTVB - (13/27,8/3/2,8)
Lucie - (11/35,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Rennente - (7/17,5/4/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (45/93.25/8/1.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (36/114,9/7/5, 4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (32/69/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
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ClausThaler - (30/79,6/7/2,8) - ★
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illdie4u - (21/44,1/3/1,9)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
Pete4Tri - (17/37,9/3/2,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Eber - (16/27,5/3/3) - Hurrahh - Premiere: 6 Uhr im Bad - die Eberuhr läuft schon auf Sommerzeit :-).
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
hanse987 - (14/30,5/2/2,3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
BieneTVB - (13/27,8/3/2,8)
Lucie - (11/35,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Rennente - (7/17,5/4/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Rennente
29.01.2014, 09:06
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Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
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Eber - (17/30,5/3/6) - zähes Schlafwandeln im Wasser heute.
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trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/1,5)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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illdie4u
29.01.2014, 13:56
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Tatze77 - (36/114,9/7/5, 4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
Sense-SPS - (32/99,5/6/6,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (32/69/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
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Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
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snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
Pete4Tri - (17/37,9/3/2,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Eber - (17/30,5/3/6) - zähes Schlafwandeln im Wasser heute.
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
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Läuftnix - (13/35,9/2/0)
BieneTVB - (13/27,8/3/2,8)
Lucie - (11/35,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
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29.01.2014, 14:08
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macoio - (46/95.45/8/3.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (36/114,9/7/5, 4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
Sense-SPS - (32/99,5/6/6,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
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ClausThaler - (31/82,4/7/5,6) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
tacis - (28/69,9/5/6,6) - ★
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snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
Pete4Tri - (17/37,9/3/2,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Eber - (17/30,5/3/6) - zähes Schlafwandeln im Wasser heute.
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
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hanse987 - (14/30,5/2/2,3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
BieneTVB - (13/27,8/3/2,8)
Lucie - (11/35,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (10/34,1/3/3,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/1,5)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (46/95.45/8/3.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (36/114,9/7/5, 4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
Sense-SPS - (32/99,5/6/6,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (32/69/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (31/82,4/7/5,6) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Nils - (29/89,5/7/0) - London Calling - ★★★★
tacis - (28/69,9/5/6,6) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
Joerg aus Hattingen - (24/74,45/5/1.9) - ★
schnodo - (24/43,6/5/2,3) - Swim (To Reach the End) - ★
PippiLangstrumpf - (24/39,05/3/1,4) - Reha-Planschen
illdie4u - (22/45,9/3/3,7)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
Pete4Tri - (17/37,9/3/2,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Eber - (17/30,5/3/6) - zähes Schlafwandeln im Wasser heute.
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
hanse987 - (14/30,5/2/2,3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
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KrautRunner
30.01.2014, 09:27
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macoio - (46/95.45/8/3.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
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Rennente - (8/19/4/1,5)
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BieneTVB
30.01.2014, 21:56
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Lucie - (12/37,8/2/2,5) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (11/37,1/3/6,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
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Rennente - (8/19/4/1,5)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
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Lingener - (4/10,5/3/0)
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falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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Nächste Woche macht mein Schwimmbad endlich wieder auf dann geh ich wieder öfter :Cheese:
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Eber - (17/30,5/3/6) - zähes Schlafwandeln im Wasser heute.
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
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Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Lucie - (12/37,8/2/2,5) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (11/37,1/3/6,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
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TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
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Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
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Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (46/95.45/8/3.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (37/116,9/7/7,4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
Sense-SPS - (32/99,5/6/6,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (32/69/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (31/82,4/7/5,6) - ★
Nils - (30/92,8/7/3,3) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (28/69,9/5/6,6) - ★
schnodo - (25/46,4/5/5,1) - Swim (To Reach the End) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
Joerg aus Hattingen - (24/74,45/5/1.9) - ★
PippiLangstrumpf - (24/39,05/3/1,4) - Reha-Planschen
illdie4u - (22/45,9/3/3,7)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
Pete4Tri - (17/37,9/3/2,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Eber - (17/30,5/3/6) - zähes Schlafwandeln im Wasser heute.
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
hanse987 - (14/30,5/2/2,3)
BieneTVB - (14/29,65/3/4,65)
Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (11/37,1/3/6,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/1,5)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (46/95.45/8/3.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (37/116,9/7/7,4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (33/72/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (32/99,5/6/6,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (31/82,4/7/5,6) - ★
Nils - (30/92,8/7/3,3) - London Calling - ★★★★
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31.01.2014, 14:28
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Sense-SPS - (32/99,5/6/6,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
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Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (11/37,1/3/6,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
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ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
illdie4u
31.01.2014, 14:54
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"[/SIZE]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (47/99.45/8/7.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (37/116,9/7/7,4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (33/72/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (32/99,5/6/6,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
Nils - (30/92,8/7/3,3) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/9,6) - ★
schnodo - (25/46,4/5/5,1) - Swim (To Reach the End) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
Joerg aus Hattingen - (24/74,45/5/1.9) - ★
PippiLangstrumpf - (24/39,05/3/1,4) - Reha-Planschen
illdie4u - (23/48,2/3/6,0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
Pete4Tri - (17/37,9/3/2,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
old bag of bones - (15/38/3/2,2)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
hanse987 - (14/30,5/2/2,3)
BieneTVB - (14/29,65/3/4,65)
Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (11/37,1/3/6,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/1,5)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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old bag of bones
31.01.2014, 19:26
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Heute wurden es nur 100 m weil jemand seinen Darm im Becken teilentleert hat und mir der Anblick der Hinterlassenschaft die Lust am Schwimmen genommen hat... :(
TrInfected
31.01.2014, 23:06
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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100km yeah:cool:
Heute wurden es nur 100 m weil jemand seinen Darm im Becken teilentleert hat und mir der Anblick der Hinterlassenschaft die Lust am Schwimmen genommen hat... :(
Das ist ja widerlich!
DOODIE ... !!! http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/s030.gif
Take this ... :cool: (http://www.youtube.com/watch?v=TPxiXGr9nFM&t=10)
hanse987
01.02.2014, 00:07
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (47/99.45/8/7.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (37/116,9/7/7,4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
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schnodo - (25/46,5/5/5,2) - Swim (To Reach the End) - ★
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
Joerg aus Hattingen - (24/74,45/5/1.9) - ★
PippiLangstrumpf - (24/39,05/3/1,4) - Reha-Planschen
illdie4u - (23/48,2/3/6,0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
Pete4Tri - (17/37,9/3/2,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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BieneTVB - (14/29,65/3/4,65)
Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (11/37,1/3/6,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
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Joerg aus Hattingen
01.02.2014, 00:12
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ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
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Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
PippiLangstrumpf - (24/39,05/3/1,4) - Reha-Planschen
illdie4u - (23/48,2/3/6,0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
Pete4Tri - (17/37,9/3/2,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
old bag of bones - (16/31,5/3/5,7)
hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
BieneTVB - (14/29,65/3/4,65)
Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (11/37,1/3/6,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/1,5)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/2) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Joerg aus Hattingen
01.02.2014, 00:13
Ok, ich habe mich jetzt entchieden, ich kann jetzt nicht krank werden, der Platz unter den Top 10 muss verteidigt werden. :Lachen2:
Ok, ich habe mich jetzt entchieden, ich kann jetzt nicht krank werden, der Platz unter den Top 10 muss verteidigt werden. :Lachen2:
Das war meiner ! Das kann nicht sein ! Den hol' ich mir zurück ... http://www.en.kolobok.us/smiles/standart/ireful2.gif
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (47/99.45/8/7.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (37/116,9/7/7,4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (33/72/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
Nils - (31/94,9/7/5,4) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/9,6) - ★
Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
schnodo - (25/46,5/5/5,2) - Swim (To Reach the End) - ★
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HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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old bag of bones
01.02.2014, 10:58
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Mich hats seit einigen (zu vielen) Tagen voll erwischt. Virus! Da schätzt man erst wieder das gesund sein.
Mich hats seit einigen (zu vielen) Tagen voll erwischt. Virus! Da schätzt man erst wieder das gesund sein.
Gute Besserung.:Blumen:
Mein Körper muss sich noch entscheiden, ob er krank wird oder gesund bleibt...
KrautRunner
01.02.2014, 15:07
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Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
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Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
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hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
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Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
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01.02.2014, 16:07
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macoio - (47/99.45/8/7.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
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poldi - (33/72/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
Nils - (31/94,9/7/5,4) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
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Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
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PippiLangstrumpf - (24/39,05/3/1,4) - Reha-Planschen
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Pete4Tri - (17/37,9/3/2,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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BieneTVB - (14/29,65/3/4,65)
Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/1,5)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/2) - ★
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Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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01.02.2014, 16:53
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (47/99.45/8/7.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (33/72/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
Nils - (31/94,9/7/5,4) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
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Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
schnodo - (25/46,5/5/5,2) - Swim (To Reach the End) - ★
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Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
Pete4Tri - (17/37,9/3/2,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
BieneTVB - (14/29,65/3/4,65)
Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/1,5)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/2) - ★
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triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Pete4Tri
01.02.2014, 17:32
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (47/99.45/8/7.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (33/72/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
Nils - (31/94,9/7/5,4) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/9,6) - ★
Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
schnodo - (25/46,5/5/5,2) - Swim (To Reach the End) - ★
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8) - Reha-Planschen
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
illdie4u - (23/48,2/3/6,0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (18/46,8/5/11)
Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
BieneTVB - (14/29,65/3/4,65)
Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/1,5)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/2) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
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Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
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Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Pete4Tri
01.02.2014, 17:41
So, und hier einmal meine Freistilzeiten von unserem "Winter-Cup" (Vereinveranstaltung) :Cheese:
50m Freistil 0:33,37 (mit verlorener Schwimmbrille... aber die Kontaktlinsen sind drin geblieben, aber daher KEINE Rollwende. Konnte die Wand erst so spät sehen;) )
400m Freistil 6:49,xx :( Mist, habe gegen meinen Sohn, 12J., verloren... Dachte mir würde das dieses Jahr noch erspart bleiben :Lachanfall:
Die 400m fühlten sich aber schon besser als beim letzten Mal (7:15,xx) an.
Vielleicht möchten ja Flow oder andere das kommentieren :Huhu:
Wünsche noch ein schönes Wochenende,
Peter
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HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
So, und hier einmal meine Freistilzeiten von unserem "Winter-Cup" (Vereinveranstaltung) :Cheese:
50m Freistil 0:33,37 (mit verlorener Schwimmbrille... aber die Kontaktlinsen sind drin geblieben, aber daher KEINE Rollwende. Konnte die Wand erst so spät sehen;) )
400m Freistil 6:49,xx :( Mist, habe gegen meinen Sohn, 12J., verloren... Dachte mir würde das dieses Jahr noch erspart bleiben :Lachanfall:
Die 400m fühlten sich aber schon besser als beim letzten Mal (7:15,xx) an.
Vielleicht möchten ja Flow oder andere das kommentieren :Huhu:
Wünsche noch ein schönes Wochenende,
Peter
Ich könnte nicht 33sec auf 50m schwimmen, aber 6:50 ganz gemütlich. Bist du so ein krasser Sprinter? ;)
So, und hier einmal meine Freistilzeiten von unserem "Winter-Cup" (Vereinveranstaltung) :Cheese:
50m Freistil 0:33,37 (mit verlorener Schwimmbrille... aber die Kontaktlinsen sind drin geblieben, aber daher KEINE Rollwende. Konnte die Wand erst so spät sehen;) )
400m Freistil 6:49,xx :( Mist, habe gegen meinen Sohn, 12J., verloren... Dachte mir würde das dieses Jahr noch erspart bleiben :Lachanfall:
Die 400m fühlten sich aber schon besser als beim letzten Mal (7:15,xx) an.
Vielleicht möchten ja Flow oder andere das kommentieren :Huhu:
Wünsche noch ein schönes Wochenende,
Peter
von 7:15 auf 6:49 ist doch nice, und bei der Sprintgrundlage geht da noch einiges. aber ich bin eh nur ne Made ^^
mich würde ja interessieren wann bei dir der Einbruch kommt ... was schwimmste den auf 100 Vollgas?
Ich könnte nicht 33sec auf 50m schwimmen, aber 6:50 ganz gemütlich. Bist du so ein krasser Sprinter? ;)
Ich seh das genau so 33 sec ... unerreichbar atm mit Paddles bekomme ich vollgas evtl ne 36 hin
50m Freistil 0:33,37
Aber mit Startsprung, oder?
Pete4Tri
01.02.2014, 19:34
Aber mit Startsprung, oder?
Jep, aber da ging mir sofort die Brille flöten ;)
100m Freistil-Bestzeit ca. 1:18,xx
Wobei mein Startprung bestimmt nicht der Beste ist, da ich mich immer auf meine Kopfhaltung konzentriere (was heute aber auch in die Hose gegangen ist...)
Apropros Einbruch... gefühlt kommt der nach ca. 150m, zumindest wenn ich "zügig" anschwimme.
Bei den 400m
waren meine 100m Zeiten wie folgt:
1. 1:30
2+3 1:45
4 1:49
wobei ich mit dem Bahnenzählen durcheinander kam :confused: und auch das Brett bei 350m nicht wahrgenommen habe (oder die Kampfrichterin war von meinem Sohn bestochen:Lachanfall: )... wären vielleicht noch 5 Sek. drin gewesen.
Viele Grüße, Peter
old bag of bones
01.02.2014, 21:04
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Nils - (31/94,9/7/5,4) - London Calling - ★★★★
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tacis - (29/72,9/5/9,6) - ★
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Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8) - Reha-Planschen
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
illdie4u - (23/48,2/3/6,0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
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Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/1,5)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/2) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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old bag of bones
02.02.2014, 08:28
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macoio - (47/99.45/8/7.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (33/72/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
Nils - (31/94,9/7/5,4) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/9,6) - ★
schnodo - (26/49,0/5/7,7) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8) - Reha-Planschen
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
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Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
BieneTVB - (14/29,65/3/4,65)
Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/1,5)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/2) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Jep, aber da ging mir sofort die Brille flöten ;)
100m Freistil-Bestzeit ca. 1:18,xx
Wobei mein Startprung bestimmt nicht der Beste ist, da ich mich immer auf meine Kopfhaltung konzentriere (was heute aber auch in die Hose gegangen ist...)
Apropros Einbruch... gefühlt kommt der nach ca. 150m, zumindest wenn ich "zügig" anschwimme.
Bei den 400m
waren meine 100m Zeiten wie folgt:
1. 1:30
2+3 1:45
4 1:49
wobei ich mit dem Bahnenzählen durcheinander kam :confused: und auch das Brett bei 350m nicht wahrgenommen habe (oder die Kampfrichterin war von meinem Sohn bestochen:Lachanfall: )... wären vielleicht noch 5 Sek. drin gewesen.
Viele Grüße, Peter
Ich habe noch nie nen Startsprung gemacht ;) kann mir aber auch nicht vorstellen das der soooo viel ausmacht. evtl ein paar sekündchen , und laut Kekos super Liste sollte da ne 15:00 auf 1000m drin sein. wie du das jeze aus dir raus bekommst? Ich habe keine Ahnung :Lachen2:
Aber schön dran bleiben
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (47/99.45/8/7.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (34/75/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
Nils - (31/94,9/7/5,4) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/9,6) - ★
schnodo - (26/49,0/5/7,7) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8) - Reha-Planschen
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
illdie4u - (23/48,2/3/6,0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (20/52,6/6/16,8)
Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
BieneTVB - (14/29,65/3/4,65)
Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/1,5)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/2) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
illdie4u
02.02.2014, 12:35
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (47/99.45/8/7.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (34/75/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
Nils - (31/94,9/7/5,4) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/9,6) - ★
schnodo - (26/49,0/5/7,7) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8) - Reha-Planschen
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
illdie4u - (24/50,5/4/8,3)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (20/52,6/6/16,8)
Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
BieneTVB - (14/29,65/3/4,65)
Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/1,5)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/2) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Ich habe noch nie nen Startsprung gemacht ;) kann mir aber auch nicht vorstellen das der soooo viel ausmacht. evtl ein paar sekündchen ,
Wenn ich 1000 schwimmen will, dann machen die Sekunden fast nix aus...aber bei 100ern schon:)
BieneTVB
02.02.2014, 13:59
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (47/99.45/8/7.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (34/75/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
Nils - (31/94,9/7/5,4) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/9,6) - ★
schnodo - (26/49,0/5/7,7) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8) - Reha-Planschen
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
illdie4u - (24/50,5/4/8,3)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (20/52,6/6/16,8)
Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
BieneTVB - (15/32,25/3/7,25)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/1,5)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/2) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (48/100.95/8/9.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★
poldi - (34/75/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) - ★
Nils - (31/94,9/7/5,4) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/9,6) - ★
schnodo - (26/49,0/5/7,7) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) - ★
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8) - Reha-Planschen
Flow - (25/36,3/5/1,3) - Sind das etwa schon die Füße der fiesen Ex-Adminsau ?
illdie4u - (24/50,5/4/8,3)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (20/52,6/6/16,8)
Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
Eber - (18/32/3/7,5) - (11 bis 12)/50m
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
BieneTVB - (15/32,25/3/7,25)
Kury - (14/56,8/2/4) - ☆
Lucie - (13/40,3/2/5) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/1,5)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/2) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/QUOTE]
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
old bag of bones - (20/52,6/6/16,8) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8)
tacis - (29/72,9/5/9,6)
ClausThaler - (32/86,1/7/9,3)
macoio - (48/100.95/8/9.2)
illdie4u - (24/50,5/4/8,3)
poldi - (34/75/7/8)
schnodo - (26/49,0/5/7,7)
Eber - (18/32/3/7,5)
BieneTVB - (15/32,25/3/7,25)
Nils - (31/94,9/7/5,4)
hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
Lucie - (13/40,3/2/5)
Kury - (14/56,8/2/4)
Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2)
Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1)
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
TrInfected - (6/23.150/3/2)
Rennente - (8/19/4/1,5)
Flow - (25/36,3/5/1,3)
Faser - (29/93,3/6/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
HeikeK - (17/23,45/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Ergebnisse der Vorwochen :
Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
macoio - (44/91.75/8/17.3) - ★
Tatze77 - (34/109, 5/7/11, 5) - ★
Sense-SPS - (30/93/6/10,5) - ★
KrautRunner - (9/30,8/3/10,1)
Nils - (29/89,5/7/9,5)
old bag of bones - (14/35,8/3/9,1)
poldi - (31/67/7/8)
Kury - (13/52,8/2/7,8)
tacis - (26/63,3/5/6,8)
schnodo - (23/41,3/5/6,7)
Faser - (29/93,3/6/6)
Flow - (24/35,0/5/6,0)
PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/5,5)
Uruman - (17/29,9/4/5,5)
ClausThaler - (29/76,8/7/4,7)
Pete4Tri - (16/35,7/3/4,7)
hanse987 - (13/28,2/2/3,9)
Eber - (15/24,5/3/3,8)
BieneTVB - (12/25/3/2,9)
Lucie - (11/35,3/2/2,2)
illdie4u - (19/39,8/3/2,1)
HeikeK - (17/23,45/3/1,6)
Rennente - (6/16,2/4/1,5)
Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0) Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/22,85) - ★
Sense-SPS - (27/82,5/6/18,9) - ★
TrInfected - (5/21,15/1/17,85) - ★
Nils - (25/80/7/17)
Faser - (27/87,3/6/16,4)
tacis - (23/56,5/5/15,0)
macoio - (37/74.45/8/14.75)
Rennente - (5/14,7/4/12,2)
ClausThaler - (27/72,1/7/11,4)
KrautRunner - (6/20,7/3/10,8)
Tatze77 - (30/98/7/9,5)
poldi - (26/59/7/9)
Kury - (11/44,6/2/6,9)
illdie4u - (18/37,7/3/6,1)
PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/5,9)
Eber - (13/20,7/3/5,5)
Läuftnix - (13/35,9/2/5,3)
Uruman - (14/24,4/4/4,7)
Pete4Tri - (14/31,0/3/4,6)
Flow - (20/29,0/5/3,8)
hanse987 - (11/24,3/2/3,75)
schnodo - (19/34,6/5/3,1)
HeikeK - (15/20,70/3/2,95)
BieneTVB - (11/22,1/3/1,5)
old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
snailfish - (21/66,0/7/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Lucie - (10/33,1/2/10)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Tatze77 - (28/88,5/7/20,3) - ★
Nils - (21/63/7/12,8) - ★
macoio - (30/59.7/6/11.6) -★
Faser - (22/70,9/6/11,3)
poldi - (23/50/7/9)
Joerg aus Hattingen - (18/49,3/5/9,0)
Sense-SPS - (21/63,6/5/8,6)
old bag of bones - (10/25,6/3/7,5)
PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/7,45)
ClausThaler - (23/60,7/7/6,7)
Läuftnix - (11/29,6/2/6,4)
Pete4Tri - (12/26,4/3/6,1)
Flow - (17/25,2/5/5,8)
BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
schnodo - (17/31,5/5/4,4)
Eber - (10/15,2/3/4)
Kury - (9/37,7/2/4)
illdie4u - (15/31,6/3/3,9)
Lucie - (9/23,1/2/3,65)
hanse987 - (9/20,55/2/2,55)
trialogo - (10/12/3/2)
HeikeK - (13/17,75/3/1, 7)
HendrikO - (2/2,0/1/1)
snailfish - (21/66,0/7/0)
tacis - (18/41,5/4/6,0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Uruman - (11/19,7/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
ClausThaler - (21/55,5/7/20,3) - ★
Nils - (17/50,2/7/19,3) - ★
tacis - (16/35,5/4/11,3) - ★
Faser - (19/59,6/6/9,4)
TriTom - (16/67,7/4/9)
Sense-SPS - (18/55/5/8,6)
Lucie - (7/19,45/2/8,1)
Kury - (8/33,7/2/7,2)
macoio - (25/47.1/6/6.9)
poldi - (20/41/7/6)
Tatze77 - (23/68,2/7/5,9)
Flow - (13/19,4/5/5,7)
illdie4u - (13/27,7/3/4,9)
PippiLangstrumpf - (13/18,8/3/4,9)
Uruman - (11/19,7/4/4,7)
BieneTVB - (8/15,9/3/4,3)
Eber - (7/11,2/2/4,0)
schnodo - (14/27,1/5/3,7)
hanse987 - (8/18/2/3,7)
old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
Läuftnix - (9/23,2/2/3,2)
trialogo - (8/10/3/2,5)
HeikeK - (11/14,85/3/1,8)
Pete4Tri - (9/20,2/3/1,5)
Ravistellus - (4/7/1/1)
snailfish - (21/66,0/7/0)
Joerg aus Hattingen - (14/40,3/5/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
HendrikO - (1/1,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
TriTom - (14/58,7/4/20,1) - ★
Faser - (16/50,2/6/14,0) - ★
macoio - (21/40,2/6/13,3) - ★
Tatze77 - (21/62,3/7/12,3)
Sense-SPS - (15/46,4/5/10)
old bag of bones - (6/14,5/3/8,9)
ClausThaler - (14/35,2/5/8,1)
Triathletin007 - (6/15.8/3/7.5)
tacis - (12/24,2/4/7,2)
snailfish - (21/66,0/7/7,0)
poldi - (18/35/7/7)
Flow - (9/13,7/0/7,0)
PippiLangstrumpf - (10/13,9/3/5,2)
hanse987 - (6/14,3/2/5,1)
illdie4u - (11/22,8/3/4,7)
trialogo - (6/7,5/3/4)
Lucie - (5/11,35/2/3,5)
HeikeK - (10/13,15/3/2,8)
falk99 - (3/7,3/2/2,50)
Ravistellus - (3/6/1/2,2)
Läuftnix - (8/20,1/2/2,1)
schnodo - (12/23,4/5/2,0)
Eber - (5/7,2/2/2)
Uruman - (9/15,0/4/1,4)
Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
Nils - (10/30,9/6/0)
Pete4Tri - (8/18,7/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Kury - (6/26,5/2/0)
BieneTVB - (6/11,6/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
HendrikO - (1/1,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (18/59,0/7/21,0) - ★
Tatze77 - (16/50/7/18) - ★
TriTom - (11/42,8/4/16,7) - ★
Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/16,5)
Sense-SPS - (12/36,4/5/15)
Kury - (6/26,5/2/13,3)
macoio - (16/26.4/6/12.3)
ClausThaler - (11/27,1/5/11,9)
poldi - (15/28/7/10)
Triathletin007 - (3/8.3/3/8.3)
Faser - (11/36,2/6/7,2)
tacis - (10/17,0/4/7,1)
Pete4Tri - (8/18,7/3/6,6)
Nils - (10/30,9/6/6,3)
illdie4u - (9/18,1/3/6,3)
ulmerandy - (8/16,1/3/5,7)
old bag of bones - (2/5,6/2/5,6)
Läuftnix - (7/18/2/5,5)
schnodo - (11/21,4/5/5,4)
BieneTVB - (6/11,6/3/4,95)
Lucie - (4/7,85/2/4,6)
PippiLangstrumpf - (7/8,7/2/4,2)
HeikeK - (8/10,35/3/3,85)
Flow - (4/6,7/0/3,5)
Uruman - (8/13,6/4/2,9)
TrInfected - (2/3,5/1/2,5)
hanse987 - (4/9,2/2/2,2)
HendrikO - (1/1/1/1)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Eber - (4/5,2/2/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
trialogo - (3/3/3/0)
Ravistellus - (2/3,8/0/0)
falk99 - (1/2,4/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Faser - (9/28,9/4/19,3) - ★
snailfish - (11/38,0/7/14,0) - ★
Tatze77 - (11/32/7/13,5) - ★
Sense-SPS - (7/21,4/4/12,4)
tacis - (7/19,9/4/9,4)
Joerg aus Hattingen - (7/22,4/4/9,4)
macoio - (9/14.05/5/9.05)
poldi - (8/18/4/8)
Uruman - (6/10,7/4/7,0)
triniggel - (4/7,6/3/6,4)
Läuftnix - (5/12,5/2/5,9)
illdie4u - (6/11,8/3/5,8)
Kury - (4/13,2/2/5,2)
ClausThaler - (7/15,2/5/4,8)
Pete4Tri - (5/12,1/3/4,55)
Nils - (8/24,6/6/4,5)
hanse987 - (3/7,0/2/4,3)
BieneTVB - (2/4,05/2/4,05)
schnodo - (8/16/5/3,3)
Lucie - (2/3,25/2/3,25)
Lingener - (3/7,5/3/2,5)
HeikeK - (5/6,5/3/2,25)
PippiLangstrumpf - (4/4,5/2/2,2)
Eber - (3/4,2/2/1,3)
Tri-Keks - (3/7,9/2/1,2)
TrInfected - (1/0/0/1)
TriTom - (6/21,9/3/0)
trialogo - (3/3/3/0)
ulmerandy - (2/4,0/2/0)
Ravistellus - (2/3,8/0/0)
Flow - (2/3,4/0/0)
falk99 - (1/2,4/1/0)
Mirko - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (7/24,0/7/24,0) - ★
Nils - (6/20,1/6/20,1) - ★
Tatze77 - (7/18,5/7/18,5) - ★
Joerg aus Hattingen - (4/13,0/4/13,0)
schnodo - (5/12,7/5/12,7)
tacis - (4/10,5/4/10,5)
ClausThaler - (5/10,4/5/10,4)
Faser - (3/9,6/3/9,6)
Sense-SPS - (3/9/3/9)
Kury - (2/8/2/8)
Pete4Tri - (3/7,55/3/7,55)
poldi - (5/10/4/7,2)
Tri-Keks - (2/6,7/2/6,7)
Läuftnix - (3/6,6/2/6,6)
illdie4u - (3/5,9/3/5,9)
macoio - (5/5.05/5/5.05)
Lingener - (2/5/2/5)
HeikeK - (3/4,25/3/4,25)
ulmerandy - (2/4,0/2/4,0)
Uruman - (2/3,7/2/3,7)
TriTom - (4/14,1/3/3,4)
Flow - (2/3,4/0/3,4)
trialogo - (3/3/3/3)
Eber - (2/2,9/2/2,9)
hanse987 - (1/2,7/1/2,7)
falk99 - (1/2,4/1/2,4)
PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3)
Ravistellus - (2/3,8/0/1,8)
triniggel - (1/1,3/1/1,3)
BieneTVB - (0/0/0/0/0)
TrInfected - (0/0/0/0)
Mirko - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
bellamartha - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (0/0/0/20,9) - ★
Sense-SPS - (0/0/0/12,2) - ★
Faser - (0/0/0/11,5) - ★
tacis - (0/0/0/11,1)
poldi - (1/2,8/0/10,2)
Ravistellus - (1/2/0/7,2)
Uruman - (0/0/0/6,7)
Läuftnix - (0/0/0/6,6)
Tri-Keks - (0/0/0/5,5)
Nils - (0/0/0/5,2)
BieneTVB - (0/0/0/0/5,1)
ClausThaler - (1/1,0/0/5,0)
HeikeK - (0/0/0/4,65)
triniggel - (0/0/0/4.4)
Pete4Tri - (0/0/0/4,2)
Kury - (0/0/0/3,6)
hanse987 - (0/0/0/3,4)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
TrInfected - (0/0/0/2,6)
Eber - (0/0/0/2,6)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3)
schnodo - (0/0/0/2,3)
Mirko - (0/0/0/2)
Flow - (0/0/0/1,7)
Tatze77 - (0/0/0/0)
macoio - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
bellamartha - (0/0/0/0)
trialogo - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (0/0/0/21,1) - ★
Faser - (0/0/0/15,3) - ★
schnodo - (0/0/0/13,6) - ★
Sense-SPS - (0/0/0/13)
poldi - (0/0/0/10,1)
ClausThaler - (0/0/0/9,8)
BieneTVB - (0/0/0/0/8,0)
Uruman - (0/0/0/7,7)
macoio - (0/0/0/7,2)
tacis - (0/0/0/6,8)
Tri-Keks - (0/0/0/6,6)
hanse987 - (0/0/0/5,7)
old bag of bones - (0/0/0/5,1)
bellamartha - (0/0/0/4,5)
Nils - (0/0/0/4,3)
trialogo - (0/0/0/4)
Kury - (0/0/0/3,7)
TrInfected - (0/0/0/2,4)
Pete4Tri - (0/0/0/2,3)
triniggel - (0/0/0/2,2)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/1,95)
Eber - (0/0/0/1,6)
Ravistellus - (0/0/0/1,55)
Mirko - (0/0/0/1)
HeikeK - (0/0/0/1)
Läuftnix - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Godi68 - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)
Tatze77 - (0/0/0/0)Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Faser - (0/0/0/16,4) - ★
snailfish - (0/0/0/15,9) - ★
Nils - (0/0/0/15,1) - ★
schnodo - (0/0/0/11,5)
poldi - (0/0/0/9,9)
Sense-SPS - (0/0/0/9,8)
Kury - (0/0/0/7,8)
macoio - (0/0/0/7.6)
Läuftnix - (0/0/0/5,6)
HeikeK - (0/0/0/5,55)
old bag of bones - (0/0/0/5,3)
aims - (0/0/0/4,0)
trialogo - (0/0/0/4)
hanse987 - (0/0/0/3,8)
Eber - (0/0/0/3,5)
Tri-Keks - (0/0/0/3,5)
Mirko - (0/0/0/2,8)
tacis - (0/0/0/2,5)
Lucie - (0/0/0/2,5)
Pete4Tri - (0/0/0/2,4)
triniggel - (0/0/0/2,4)
BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
bellamartha - (0/0/0/2)
Flow - (0/0/0/1,7)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ClausThaler - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
TrInfected - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Godi68 - (0/0/0/0)
Uruman - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (48/100.95/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (34/75/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (33/102,8/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (32/86,1/7/0) - ★
Nils - (31/94,9/7/0) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/0) - ★
schnodo - (26/49,0/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/0) - ★
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (25/36,3/5/0)
illdie4u - (24/50,5/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (20/52,6/6/0) - ★
Pete4Tri - (18/38,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (18/32,2/4/0)
Eber - (18/32/3/0) - (11 bis 12)/50m
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (15/32,9/2/0)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
Lucie - (13/40,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (12/41,1/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
bellamartha
02.02.2014, 21:18
Ey, was'n hier los, ihr Luschen?
Taze kommt mit unter 10 km aufs Podiium?
Flow hatte es gleich gesagt: Ich hätte nicht aussteigen sollen.
Naja, wartet ab, im nächsten Jahr ziehe ich euch die Ohren lang!
Ich finde übrigens, dass ihr hier auch mal ein bisschen mehr Konversation betreiben könntet, nicht immer nur Zahlen eintragen, dann wäre es unterhaltsamer, den Thread zu verfolgen...
Viele Grüße
J., die ab Dienstag auch wieder schwimmen geht.
Ey, was'n hier los, ihr Luschen?
Taze kommt mit unter 10 km aufs Podiium?
Flow hatte es gleich gesagt: Ich hätte nicht aussteigen sollen.
Naja, wartet ab, im nächsten Jahr ziehe ich euch die Ohren lang!
Ich finde übrigens, dass ihr hier auch mal ein bisschen mehr Konversation betreiben könntet, nicht immer nur Zahlen eintragen, dann wäre es unterhaltsamer, den Thread zu verfolgen...
Viele Grüße
J., die ab Dienstag auch wieder schwimmen geht.
Kannst ja jederzeit wieder einsteigen ... :Huhu:
Ich finde übrigens, dass ihr hier auch mal ein bisschen mehr Konversation betreiben könntet, nicht immer nur Zahlen eintragen, dann wäre es unterhaltsamer, den Thread zu verfolgen...
... oder halt nur rumquatschen ... is' auch ok ... :Lachen2:
Bikini-Fotos nehmen wir auch ... :cool:
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (48/100.95/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (34/105,8/6/3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (34/75/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (32/86,1/7/0) - ★
Nils - (31/94,9/7/0) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/0) - ★
schnodo - (26/49,0/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/0) - ★
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (25/36,3/5/0)
illdie4u - (24/50,5/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (20/52,6/6/0) - ★
Pete4Tri - (18/38,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (18/32,2/4/0)
Eber - (18/32/3/0) - (11 bis 12)/50m
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (15/32,9/2/0)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
Lucie - (13/40,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (12/41,1/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (48/100.95/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (34/105,8/6/3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (34/75/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (32/86,1/7/0) - ★
Nils - (31/94,9/7/0) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/0) - ★
schnodo - (27/51,6/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/0) - ★
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (25/36,3/5/0)
illdie4u - (24/50,5/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (20/52,6/6/0) - ★
Pete4Tri - (18/38,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (18/32,2/4/0)
Eber - (18/32/3/0) - (11 bis 12)/50m
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (15/32,9/2/0)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
Lucie - (13/40,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (12/41,1/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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Ey, was'n hier los, ihr Luschen?
Taze kommt mit unter 10 km aufs Podiium?
Flow hatte es gleich gesagt: Ich hätte nicht aussteigen sollen.
Naja, wartet ab, im nächsten Jahr ziehe ich euch die Ohren lang!
Ich finde übrigens, dass ihr hier auch mal ein bisschen mehr Konversation betreiben könntet, nicht immer nur Zahlen eintragen, dann wäre es unterhaltsamer, den Thread zu verfolgen...
Viele Grüße
J., die ab Dienstag auch wieder schwimmen geht.
ja schande über mein Haupt, diese Woche gelobe ich besserung und so eine schmach mit unter 10km aus der woche zu schwimmen kommt auch sicher nicht mehr vor, den mein schwimmbad ist wieder auf :Blumen:
Joerg aus Hattingen
03.02.2014, 06:41
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (34/105,8/6/3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (34/75/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (32/86,1/7/0) - ★
Nils - (31/94,9/7/0) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/0) - ★
schnodo - (27/51,6/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (26/78,95/5/3.3) - ★
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (25/36,3/5/0)
illdie4u - (24/50,5/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (20/52,6/6/0) - ★
Pete4Tri - (18/38,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (18/32,2/4/0)
Eber - (18/32/3/0) - (11 bis 12)/50m
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (15/32,9/2/0)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
Lucie - (13/40,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (12/41,1/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (49/102.25/8/1.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (34/105,8/6/3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (34/75/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (32/86,1/7/0) - ★
Nils - (31/94,9/7/0) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/0) - ★
schnodo - (27/51,6/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/0) - ★
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/0) - Reha-Planschen
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snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
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Pete4Tri - (18/38,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (18/32,2/4/0)
Eber - (18/32/3/0) - (11 bis 12)/50m
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (15/32,9/2/0)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
Lucie - (13/40,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (12/41,1/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
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TrInfected - (6/23.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Joerg aus Hattingen
03.02.2014, 08:59
...
:dresche
Joerg aus Hattingen
03.02.2014, 09:00
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (49/102.25/8/1.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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ClausThaler - (32/86,1/7/0) - ★
Nils - (31/94,9/7/0) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/0) - ★
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PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/0) - Reha-Planschen
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Pete4Tri - (18/38,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (18/32,2/4/0)
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KrautRunner - (12/41,1/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
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falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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Claus Thaler
03.02.2014, 11:32
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macoio - (49/102.25/8/1.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
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ClausThaler - (33/87,3/7/1,2) - ★
Nils - (31/94,9/7/0) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/0) - ★
schnodo - (27/51,6/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (26/78,95/5/3,3) - ★
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/0) - Reha-Planschen
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Pete4Tri - (18/38,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (18/32,2/4/0)
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HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
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Rennente - (8/19/4/0)
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illdie4u
03.02.2014, 15:22
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macoio - (49/102.25/8/1.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (34/105,8/6/3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (34/75/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (33/87,3/7/1,2) - ★
Nils - (31/94,9/7/0) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/0) - ★
schnodo - (27/51,6/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (26/78,95/5/3,3) - ★
illdie4u - (25/52,5/4/2)
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (25/36,3/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (20/52,6/6/0) - ★
Pete4Tri - (18/38,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (18/32,2/4/0)
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HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (15/32,9/2/0)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
Lucie - (13/40,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (12/41,1/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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Nils - (32/97,8/7/2,9) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/0) - ★
schnodo - (27/51,6/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (26/78,95/5/3,3) - ★
illdie4u - (25/52,5/4/2)
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (25/36,3/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (20/52,6/6/0) - ★
Pete4Tri - (18/38,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (18/32,2/4/0)
Eber - (18/32/3/0) - (11 bis 12)/50m
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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KrautRunner - (12/41,1/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
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HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Joerg aus Hattingen
03.02.2014, 21:51
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (49/102.25/8/1.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (34/105,8/6/3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (34/75/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (33/87,3/7/1,2) - ★
Nils - (32/97,8/7/2,9) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/0) - ★
Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
schnodo - (27/51,6/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★
illdie4u - (25/52,5/4/2)
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (25/36,3/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (20/52,6/6/0) - ★
Pete4Tri - (18/38,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (18/32,2/4/0)
Eber - (18/32/3/0) - (11 bis 12)/50m
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (15/32,9/2/0)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
Lucie - (13/40,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (12/41,1/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (49/102.25/8/1.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (34/105,8/6/3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (34/75/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (33/87,3/7/1,2) - ★
Nils - (32/97,8/7/2,9) - London Calling - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
tacis - (29/72,9/5/0) - ★
Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
schnodo - (27/51,6/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★
illdie4u - (25/52,5/4/2)
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (25/36,3/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (20/52,6/6/0) - ★ Uruman - (19/34,2/4/2)
Pete4Tri - (18/38,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Eber - (18/32/3/0) - (11 bis 12)/50m
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (15/32,9/2/0)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
Lucie - (13/40,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
KrautRunner - (12/41,1/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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KrautRunner
03.02.2014, 23:31
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hanse987
04.02.2014, 00:45
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KrautRunner
04.02.2014, 08:41
Ey, was'n hier los, ihr Luschen?
Taze kommt mit unter 10 km aufs Podiium?
Flow hatte es gleich gesagt: Ich hätte nicht aussteigen sollen.
Naja, wartet ab, im nächsten Jahr ziehe ich euch die Ohren lang!
Ich finde übrigens, dass ihr hier auch mal ein bisschen mehr Konversation betreiben könntet, nicht immer nur Zahlen eintragen, dann wäre es unterhaltsamer, den Thread zu verfolgen...
Viele Grüße
J., die ab Dienstag auch wieder schwimmen geht.
Kann es sein, dass bellamarthas "Feuer unterm Hintern machen" :dresche Wirkung zeigt und diese Woche schon alle zu Beginn ordentlich vorlegen?
Allerdings wird mit den schweren Armen vom vielen Schwimmen die Konversation natürlich zunehmend schwieriger. Nach den 4x50 Delfin zum Abschluss gestern Abend konnte ich jedenfalls nur noch die "Zitieren-Taste" betätigen ;)
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Flow - (25/36,3/5/0)
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Eber - (19/34,5/3/2,5) - 12/50m
Uruman - (19/34,2/4/2)
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HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (13/40,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Kann es sein, dass bellamarthas "Feuer unterm Hintern machen" :dresche Wirkung zeigt und diese Woche schon alle zu Beginn ordentlich vorlegen?
Allerdings wird mit den schweren Armen vom vielen Schwimmen die Konversation natürlich zunehmend schwieriger. Nach den 4x50 Delfin zum Abschluss gestern Abend konnte ich jedenfalls nur noch die "Zitieren-Taste" betätigen ;)
:Huhu: Ja das stimmt, wobei es bei mir 6 mal 25m Rückenaltdeutsch nach jeweils 25m Kraulsprint ohne Atmung waren.
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (49/102.25/8/1.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
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snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
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Eber - (19/34,5/3/2,5) - 12/50m
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Pete4Tri - (18/38,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (13/40,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (6/23.150/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Kann es sein, dass bellamarthas "Feuer unterm Hintern machen" :dresche Wirkung zeigt und diese Woche schon alle zu Beginn ordentlich vorlegen?
Ich wäre froh, wenn solche Ansprachen etwas bei mir bewirkten. Leider rührt sich da außer einem milden Lächeln nichts. ;)
Tatsächlich ist es so, dass mein Projekt "schöner laufen" jämmerlich gescheitert ist. Ich war schon wieder zwei Wochen nicht...
Das Schwimmseminar mit Jan Wolfgarten wirkt aber noch nach und ich habe gerade Spaß am Ausprobieren verschiedener Varianten um zu sehen, was meine Schultern am ehesten wegstecken. :Ertrinken:
Heute ist aber Tanztag und es wird nicht geschwommen. :Huhu:
Joerg aus Hattingen
04.02.2014, 10:56
...
Heute ist aber Tanztag und es wird nicht geschwommen. :Huhu:
Das beruhigt mich, weil ich heute auch nicht schwimme. :Lachen2: . So bleib ich dran. :Cheese:
TrInfected
04.02.2014, 12:07
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (49/102.25/8/1.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (34/105,8/6/3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (33/87,3/7/1,2) - ★
Nils - (32/97,8/7/2,9) - London Calling - ★★★★
tacis - (30/75,4/5/2,5) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
illdie4u - (25/52,5/4/2)
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (25/36,3/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (20/52,6/6/0) - ★
Eber - (19/34,5/3/2,5) - 12/50m
Uruman - (19/34,2/4/2)
Pete4Tri - (18/38,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (13/40,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Mist, ich hab schon wieder vergessen, die Extra-50m für die gerade Zahl zu schwimmen...
Claus Thaler
04.02.2014, 15:43
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (49/102.25/8/1.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (34/105,8/6/3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (32/97,8/7/2,9) - London Calling - ★★★★
tacis - (30/75,4/5/2,5) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
illdie4u - (25/52,5/4/2)
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (25/36,3/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (20/52,6/6/0) - ★
Eber - (19/34,5/3/2,5) - 12/50m
Uruman - (19/34,2/4/2)
Pete4Tri - (18/38,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (13/40,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Pete4Tri
04.02.2014, 20:25
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (49/102.25/8/1.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (34/105,8/6/3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (32/97,8/7/2,9) - London Calling - ★★★★
tacis - (30/75,4/5/2,5) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
illdie4u - (25/52,5/4/2)
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (25/36,3/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (20/52,6/6/0) - ★
Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Eber - (19/34,5/3/2,5) - 12/50m
Uruman - (19/34,2/4/2)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (13/40,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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PippiLangstrumpf
04.02.2014, 20:26
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (49/102.25/8/1.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (34/105,8/6/3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (32/97,8/7/2,9) - London Calling - ★★★★
tacis - (30/75,4/5/2,5) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
illdie4u - (25/52,5/4/2)
Flow - (25/36,3/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (20/52,6/6/0) - ★
Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Eber - (19/34,5/3/2,5) - 12/50m
Uruman - (19/34,2/4/2)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (13/40,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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old bag of bones
04.02.2014, 21:25
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (49/102.25/8/1.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (34/105,8/6/3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (32/97,8/7/2,9) - London Calling - ★★★★
tacis - (30/75,4/5/2,5) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
illdie4u - (25/52,5/4/2)
Flow - (25/36,3/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Eber - (19/34,5/3/2,5) - 12/50m
Uruman - (19/34,2/4/2)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (13/40,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (49/102.25/8/1.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (34/105,8/6/3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (32/97,8/7/2,9) - London Calling - ★★★★
tacis - (30/75,4/5/2,5) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
illdie4u - (25/52,5/4/2)
Flow - (25/36,3/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Eber - (19/34,5/3/2,5) - 12/50m
Uruman - (19/34,2/4/2)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Kann es sein, dass bellamarthas "Feuer unterm Hintern machen" :dresche Wirkung zeigt und diese Woche schon alle zu Beginn ordentlich vorlegen?
Ich wäre froh, wenn solche Ansprachen etwas bei mir bewirkten. Leider rührt sich da außer einem milden Lächeln nichts. ;)
Bei mir hat es auch nicht gewirkt ... :o
Obwohl ich eigentlich voller Hoffnung war ... :(
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (49/102.25/8/1.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (32/97,8/7/2,9) - London Calling - ★★★★
tacis - (30/75,4/5/2,5) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
illdie4u - (25/52,5/4/2)
Flow - (25/36,3/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Eber - (19/34,5/3/2,5) - 12/50m
Uruman - (19/34,2/4/2)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Triathletin007
04.02.2014, 23:20
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macoio - (49/102.25/8/1.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
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ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (32/97,8/7/2,9) - London Calling - ★★★★
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Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
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Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Nach 1 Monat Wasserabstinenz (wegen Crash und Erkältung) geht es jetzt mit neuer Motivation weiter!:)
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Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
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Eber - (19/34,5/3/2,5) - 12/50m
Uruman - (19/34,2/4/2)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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BieneTVB - (15/32,25/3/0)
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20x100 @ 1:25, Pausen 20 sec.
sieht gut aus für die 14:30 :)
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Erkältung will einfach nicht ausbrechen...Fühle mich schlapp, gehe schwimmen (locker!) und wenn ich raus bin fühle ich mich wieder gut...:Holzhammer:
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Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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KrautRunner
05.02.2014, 13:30
Erkältung will einfach nicht ausbrechen...Fühle mich schlapp, gehe schwimmen (locker!) und wenn ich raus bin fühle ich mich wieder gut...:Holzhammer:
Chlor ist schon mit ganz andern Bakterien fertig geworden :dresche . Und wie heißt es so schön: "Chlorine - the breakfast of champions"
Aber manchmal wirken ein paar Tage Pause auch ganz gut ;)
Und immer schön Ingwer, Zitrone und Honig ins heiße Wasser. Wirkt bei mir immer Wunder.
illdie4u
05.02.2014, 13:44
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Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
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HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
PippiLangstrumpf
05.02.2014, 18:00
Erkältung will einfach nicht ausbrechen...Fühle mich schlapp, gehe schwimmen (locker!) und wenn ich raus bin fühle ich mich wieder gut...:Holzhammer:
So ging es mir gestern auch. Die Nacht ging es dann los. Heute hab ich mich (jaja, unvernünftig) zur Arbeit geschleppt und jetzt lieg ich mit zugeschwollenen Nebenhöhlen und schmerzendem Hals und Kopf auf dem Sofa :cool:
Ob 800 m Lagen im 25er-Wechsel als Hauptprogramm doch zu viel waren? :Gruebeln:
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (30/75,4/5/2,5) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
illdie4u - (26/54,5/4/4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Eber - (20/36,5/3/4,5) - Erkenntnis km "Bolzen" stört meinen Flow, Notbremse wirkt: 12/50m -> 10-11/50m :-)
Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (19/34,2/4/2)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
BieneTVB - (15/32,25/3/0)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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Lingener - (4/10,5/3/0)
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Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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BieneTVB
05.02.2014, 21:06
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macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
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PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
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snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Eber - (20/36,5/3/4,5) - Erkenntnis km "Bolzen" stört meinen Flow, Notbremse wirkt: 12/50m -> 10-11/50m :-)
Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Uruman - (19/34,2/4/2)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
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KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
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Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
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Eber - (20/36,5/3/4,5) - Erkenntnis km "Bolzen" stört meinen Flow, Notbremse wirkt: 12/50m -> 10-11/50m :-) Uruman - (20/36,2/4/4)
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HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
KrautRunner - (13/44,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
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Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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KrautRunner
05.02.2014, 23:06
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macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (30/75,4/5/2,5) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
illdie4u - (26/54,5/4/4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
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Eber - (20/36,5/3/4,5) - Erkenntnis km "Bolzen" stört meinen Flow, Notbremse wirkt: 12/50m -> 10-11/50m :-) Uruman - (20/36,2/4/4)
Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
Kury - (14/56,8/2/0) - ☆
KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
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Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
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Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
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ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
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HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
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Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
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trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
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Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
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PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Eber - (20/36,5/3/4,5) - Erkenntnis km "Bolzen" stört meinen Flow, Notbremse wirkt: 12/50m -> 10-11/50m :-) Uruman - (20/36,2/4/4)
Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (35/80/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
illdie4u - (26/54,5/4/4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
Uruman - (20/36,2/4/4)
Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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Donnerstags ist ab 8 Schicht, dann kommen die Kurse.
Dementsprechend richte ich mich dannach da fertig zu sein.
Hat auch geklappt, war ziemlich alle um 8.
Überraschenderweise war heut um 8 überhaupt nix los im Bad, sind wohl einige Lehrer Krank :Lachen2:
Da muss man halt durch:cool:
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macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (36/83/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (35/110/6/7,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
illdie4u - (26/54,5/4/4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
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Uruman - (20/36,2/4/4)
Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
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Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (36/83/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (28/55,1/5/6,1) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
illdie4u - (26/54,5/4/4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
Uruman - (20/36,2/4/4)
Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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Lingener - (4/10,5/3/0)
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Heute 10x 100m in 1:31 geschafft pause war 30sec
Es geht also voran, das viel schwimmen zahlt sich so langsam aus :)
Aber der öffentliche badebetrieb kann einem schon mal die Motivation rauben
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macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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Uruman - (20/36,2/4/4)
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Läuftnix - (13/35,9/2/0)
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Rennente - (8/19/4/0)
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HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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Joerg aus Hattingen
07.02.2014, 07:33
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (36/83/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
illdie4u - (26/54,5/4/4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
Uruman - (20/36,2/4/4)
Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (36/83/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
illdie4u - (26/54,5/4/4)
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Flow - (26/37,8/5/1,5)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
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Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
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Rennente - (8/19/4/0)
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Lingener - (4/10,5/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
illdie4u - (26/54,5/4/4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
Uruman - (20/36,2/4/4)
Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
KrautRunner
07.02.2014, 12:04
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
illdie4u - (26/54,5/4/4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
Uruman - (20/36,2/4/4)
Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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illdie4u
07.02.2014, 14:09
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
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macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
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snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
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Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
Uruman - (20/36,2/4/4)
Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
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ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
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Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
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illdie4u
07.02.2014, 14:10
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macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
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Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
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Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
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falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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BieneTVB
07.02.2014, 15:18
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
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BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
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ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
Lingener - (4/10,5/3/0)
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Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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07.02.2014, 20:46
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5)
Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Uruman - (21/38,8/4/6,6)
Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Triathletin007 - (8/20,4/3/4,6)
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5)
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hanse987
08.02.2014, 01:28
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Triathletin007
08.02.2014, 07:29
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Claus Thaler
08.02.2014, 13:16
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HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
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Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
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PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
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HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Triathletin007 - (9/23,2/3/7,4)
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Pete4Tri
08.02.2014, 14:51
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5)
Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Uruman - (21/38,8/4/6,6)
Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Triathletin007 - (9/23,2/3/7,4)
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5)
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snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Uruman - (21/38,8/4/6,6)
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hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
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Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Triathletin007
08.02.2014, 16:54
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5)
Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Uruman - (21/38,8/4/6,6)
Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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BieneTVB
08.02.2014, 17:09
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5)
Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Uruman - (21/38,8/4/6,6)
Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5) Uruman - (22/41,2/4/9,0)
Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (32/81,1/5/8,2) - ★
schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5) Uruman - (22/41,2/4/9,0)
Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
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BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
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Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (32/81,1/5/8,2) - ★
schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5) Uruman - (22/41,6/4/9,4)
Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Entschuldigung ich habe nachgetragen, weil ich eine Serie 8x50 vergessen zum eintragen habe :confused:
:Blumen:
Claus Thaler
08.02.2014, 20:58
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (37/101,0/7/14,9) - ★
poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (32/81,1/5/8,2) - ★
schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5) Uruman - (22/41,6/4/9,4)
Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
old bag of bones
08.02.2014, 21:23
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (37/101,0/7/14,9) - ★
poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (32/81,1/5/8,2) - ★
schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5) Uruman - (22/41,6/4/9,4)
old bag of bones - (22/58,1/6/5,5) - ★
Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
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Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
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TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (38/90/7/15) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
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ClausThaler - (37/101,0/7/14,9) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (32/81,1/5/8,2) - ★
schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5) Uruman - (22/41,6/4/9,4)
old bag of bones - (22/58,1/6/5,5) - ★
Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (41/130,4/7/11) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (38/90/7/15) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (37/101,0/7/14,9) - ★
Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
tacis - (32/81,1/5/8,2) - ★
schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/1,5) Uruman - (22/41,6/4/9,4)
old bag of bones - (22/58,1/6/5,5) - ★
Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
poldi - (38/90/7/15) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
ClausThaler - (37/101,0/7/14,9) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
schnodo - (31/61,9/5/12,9) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7)
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4)
Tatze77 - (41/130,4/7/11)
Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
Uruman - (22/41,6/4/9,4)
macoio - (51/109.55/8/8.6)
tacis - (32/81,1/5/8,2)
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1)
Eber - (22/40/4/8)
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
Nils - (33/100,7/7/5,8)
old bag of bones - (22/58,1/6/5,5)
hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7)
Kury - (15/60,5/2/3,7)
TrInfected - (7/25,75/3/2,6)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5)
Flow - (26/37,8/5/1,5)
Lucie - (14/41,3/2/1)
Faser - (29/93,3/6/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
HeikeK - (17/23,45/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Ergebnisse der Vorwochen :
Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
old bag of bones - (20/52,6/6/16,8) - ★
KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - ★
Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - ★
Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8)
tacis - (29/72,9/5/9,6)
ClausThaler - (32/86,1/7/9,3)
macoio - (48/100.95/8/9.2)
illdie4u - (24/50,5/4/8,3)
poldi - (34/75/7/8)
schnodo - (26/49,0/5/7,7)
Eber - (18/32/3/7,5)
BieneTVB - (15/32,25/3/7,25)
Nils - (31/94,9/7/5,4)
hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
Lucie - (13/40,3/2/5)
Kury - (14/56,8/2/4)
Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2)
Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1)
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
TrInfected - (6/23.150/3/2)
Rennente - (8/19/4/1,5)
Flow - (25/36,3/5/1,3)
Faser - (29/93,3/6/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
HeikeK - (17/23,45/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
macoio - (44/91.75/8/17.3) - ★
Tatze77 - (34/109, 5/7/11, 5) - ★
Sense-SPS - (30/93/6/10,5) - ★
KrautRunner - (9/30,8/3/10,1)
Nils - (29/89,5/7/9,5)
old bag of bones - (14/35,8/3/9,1)
poldi - (31/67/7/8)
Kury - (13/52,8/2/7,8)
tacis - (26/63,3/5/6,8)
schnodo - (23/41,3/5/6,7)
Faser - (29/93,3/6/6)
Flow - (24/35,0/5/6,0)
PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/5,5)
Uruman - (17/29,9/4/5,5)
ClausThaler - (29/76,8/7/4,7)
Pete4Tri - (16/35,7/3/4,7)
hanse987 - (13/28,2/2/3,9)
Eber - (15/24,5/3/3,8)
BieneTVB - (12/25/3/2,9)
Lucie - (11/35,3/2/2,2)
illdie4u - (19/39,8/3/2,1)
HeikeK - (17/23,45/3/1,6)
Rennente - (6/16,2/4/1,5)
Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/22,85) - ★
Sense-SPS - (27/82,5/6/18,9) - ★
TrInfected - (5/21,15/1/17,85) - ★
Nils - (25/80/7/17)
Faser - (27/87,3/6/16,4)
tacis - (23/56,5/5/15,0)
macoio - (37/74.45/8/14.75)
Rennente - (5/14,7/4/12,2)
ClausThaler - (27/72,1/7/11,4)
KrautRunner - (6/20,7/3/10,8)
Tatze77 - (30/98/7/9,5)
poldi - (26/59/7/9)
Kury - (11/44,6/2/6,9)
illdie4u - (18/37,7/3/6,1)
PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/5,9)
Eber - (13/20,7/3/5,5)
Läuftnix - (13/35,9/2/5,3)
Uruman - (14/24,4/4/4,7)
Pete4Tri - (14/31,0/3/4,6)
Flow - (20/29,0/5/3,8)
hanse987 - (11/24,3/2/3,75)
schnodo - (19/34,6/5/3,1)
HeikeK - (15/20,70/3/2,95)
BieneTVB - (11/22,1/3/1,5)
old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
snailfish - (21/66,0/7/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Lucie - (10/33,1/2/10)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Tatze77 - (28/88,5/7/20,3) - ★
Nils - (21/63/7/12,8) - ★
macoio - (30/59.7/6/11.6) -★
Faser - (22/70,9/6/11,3)
poldi - (23/50/7/9)
Joerg aus Hattingen - (18/49,3/5/9,0)
Sense-SPS - (21/63,6/5/8,6)
old bag of bones - (10/25,6/3/7,5)
PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/7,45)
ClausThaler - (23/60,7/7/6,7)
Läuftnix - (11/29,6/2/6,4)
Pete4Tri - (12/26,4/3/6,1)
Flow - (17/25,2/5/5,8)
BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
schnodo - (17/31,5/5/4,4)
Eber - (10/15,2/3/4)
Kury - (9/37,7/2/4)
illdie4u - (15/31,6/3/3,9)
Lucie - (9/23,1/2/3,65)
hanse987 - (9/20,55/2/2,55)
trialogo - (10/12/3/2)
HeikeK - (13/17,75/3/1, 7)
HendrikO - (2/2,0/1/1)
snailfish - (21/66,0/7/0)
tacis - (18/41,5/4/6,0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Uruman - (11/19,7/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
ClausThaler - (21/55,5/7/20,3) - ★
Nils - (17/50,2/7/19,3) - ★
tacis - (16/35,5/4/11,3) - ★
Faser - (19/59,6/6/9,4)
TriTom - (16/67,7/4/9)
Sense-SPS - (18/55/5/8,6)
Lucie - (7/19,45/2/8,1)
Kury - (8/33,7/2/7,2)
macoio - (25/47.1/6/6.9)
poldi - (20/41/7/6)
Tatze77 - (23/68,2/7/5,9)
Flow - (13/19,4/5/5,7)
illdie4u - (13/27,7/3/4,9)
PippiLangstrumpf - (13/18,8/3/4,9)
Uruman - (11/19,7/4/4,7)
BieneTVB - (8/15,9/3/4,3)
Eber - (7/11,2/2/4,0)
schnodo - (14/27,1/5/3,7)
hanse987 - (8/18/2/3,7)
old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
Läuftnix - (9/23,2/2/3,2)
trialogo - (8/10/3/2,5)
HeikeK - (11/14,85/3/1,8)
Pete4Tri - (9/20,2/3/1,5)
Ravistellus - (4/7/1/1)
snailfish - (21/66,0/7/0)
Joerg aus Hattingen - (14/40,3/5/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
HendrikO - (1/1,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
TriTom - (14/58,7/4/20,1) - ★
Faser - (16/50,2/6/14,0) - ★
macoio - (21/40,2/6/13,3) - ★
Tatze77 - (21/62,3/7/12,3)
Sense-SPS - (15/46,4/5/10)
old bag of bones - (6/14,5/3/8,9)
ClausThaler - (14/35,2/5/8,1)
Triathletin007 - (6/15.8/3/7.5)
tacis - (12/24,2/4/7,2)
snailfish - (21/66,0/7/7,0)
poldi - (18/35/7/7)
Flow - (9/13,7/0/7,0)
PippiLangstrumpf - (10/13,9/3/5,2)
hanse987 - (6/14,3/2/5,1)
illdie4u - (11/22,8/3/4,7)
trialogo - (6/7,5/3/4)
Lucie - (5/11,35/2/3,5)
HeikeK - (10/13,15/3/2,8)
falk99 - (3/7,3/2/2,50)
Ravistellus - (3/6/1/2,2)
Läuftnix - (8/20,1/2/2,1)
schnodo - (12/23,4/5/2,0)
Eber - (5/7,2/2/2)
Uruman - (9/15,0/4/1,4)
Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
Nils - (10/30,9/6/0)
Pete4Tri - (8/18,7/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Kury - (6/26,5/2/0)
BieneTVB - (6/11,6/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
HendrikO - (1/1,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (18/59,0/7/21,0) - ★
Tatze77 - (16/50/7/18) - ★
TriTom - (11/42,8/4/16,7) - ★
Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/16,5)
Sense-SPS - (12/36,4/5/15)
Kury - (6/26,5/2/13,3)
macoio - (16/26.4/6/12.3)
ClausThaler - (11/27,1/5/11,9)
poldi - (15/28/7/10)
Triathletin007 - (3/8.3/3/8.3)
Faser - (11/36,2/6/7,2)
tacis - (10/17,0/4/7,1)
Pete4Tri - (8/18,7/3/6,6)
Nils - (10/30,9/6/6,3)
illdie4u - (9/18,1/3/6,3)
ulmerandy - (8/16,1/3/5,7)
old bag of bones - (2/5,6/2/5,6)
Läuftnix - (7/18/2/5,5)
schnodo - (11/21,4/5/5,4)
BieneTVB - (6/11,6/3/4,95)
Lucie - (4/7,85/2/4,6)
PippiLangstrumpf - (7/8,7/2/4,2)
HeikeK - (8/10,35/3/3,85)
Flow - (4/6,7/0/3,5)
Uruman - (8/13,6/4/2,9)
TrInfected - (2/3,5/1/2,5)
hanse987 - (4/9,2/2/2,2)
HendrikO - (1/1/1/1)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Eber - (4/5,2/2/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
trialogo - (3/3/3/0)
Ravistellus - (2/3,8/0/0)
falk99 - (1/2,4/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Faser - (9/28,9/4/19,3) - ★
snailfish - (11/38,0/7/14,0) - ★
Tatze77 - (11/32/7/13,5) - ★
Sense-SPS - (7/21,4/4/12,4)
tacis - (7/19,9/4/9,4)
Joerg aus Hattingen - (7/22,4/4/9,4)
macoio - (9/14.05/5/9.05)
poldi - (8/18/4/8)
Uruman - (6/10,7/4/7,0)
triniggel - (4/7,6/3/6,4)
Läuftnix - (5/12,5/2/5,9)
illdie4u - (6/11,8/3/5,8)
Kury - (4/13,2/2/5,2)
ClausThaler - (7/15,2/5/4,8)
Pete4Tri - (5/12,1/3/4,55)
Nils - (8/24,6/6/4,5)
hanse987 - (3/7,0/2/4,3)
BieneTVB - (2/4,05/2/4,05)
schnodo - (8/16/5/3,3)
Lucie - (2/3,25/2/3,25)
Lingener - (3/7,5/3/2,5)
HeikeK - (5/6,5/3/2,25)
PippiLangstrumpf - (4/4,5/2/2,2)
Eber - (3/4,2/2/1,3)
Tri-Keks - (3/7,9/2/1,2)
TrInfected - (1/0/0/1)
TriTom - (6/21,9/3/0)
trialogo - (3/3/3/0)
ulmerandy - (2/4,0/2/0)
Ravistellus - (2/3,8/0/0)
Flow - (2/3,4/0/0)
falk99 - (1/2,4/1/0)
Mirko - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (7/24,0/7/24,0) - ★
Nils - (6/20,1/6/20,1) - ★
Tatze77 - (7/18,5/7/18,5) - ★
Joerg aus Hattingen - (4/13,0/4/13,0)
schnodo - (5/12,7/5/12,7)
tacis - (4/10,5/4/10,5)
ClausThaler - (5/10,4/5/10,4)
Faser - (3/9,6/3/9,6)
Sense-SPS - (3/9/3/9)
Kury - (2/8/2/8)
Pete4Tri - (3/7,55/3/7,55)
poldi - (5/10/4/7,2)
Tri-Keks - (2/6,7/2/6,7)
Läuftnix - (3/6,6/2/6,6)
illdie4u - (3/5,9/3/5,9)
macoio - (5/5.05/5/5.05)
Lingener - (2/5/2/5)
HeikeK - (3/4,25/3/4,25)
ulmerandy - (2/4,0/2/4,0)
Uruman - (2/3,7/2/3,7)
TriTom - (4/14,1/3/3,4)
Flow - (2/3,4/0/3,4)
trialogo - (3/3/3/3)
Eber - (2/2,9/2/2,9)
hanse987 - (1/2,7/1/2,7)
falk99 - (1/2,4/1/2,4)
PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3)
Ravistellus - (2/3,8/0/1,8)
triniggel - (1/1,3/1/1,3)
BieneTVB - (0/0/0/0/0)
TrInfected - (0/0/0/0)
Mirko - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
bellamartha - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (0/0/0/20,9) - ★
Sense-SPS - (0/0/0/12,2) - ★
Faser - (0/0/0/11,5) - ★
tacis - (0/0/0/11,1)
poldi - (1/2,8/0/10,2)
Ravistellus - (1/2/0/7,2)
Uruman - (0/0/0/6,7)
Läuftnix - (0/0/0/6,6)
Tri-Keks - (0/0/0/5,5)
Nils - (0/0/0/5,2)
BieneTVB - (0/0/0/0/5,1)
ClausThaler - (1/1,0/0/5,0)
HeikeK - (0/0/0/4,65)
triniggel - (0/0/0/4.4)
Pete4Tri - (0/0/0/4,2)
Kury - (0/0/0/3,6)
hanse987 - (0/0/0/3,4)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
TrInfected - (0/0/0/2,6)
Eber - (0/0/0/2,6)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3)
schnodo - (0/0/0/2,3)
Mirko - (0/0/0/2)
Flow - (0/0/0/1,7)
Tatze77 - (0/0/0/0)
macoio - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
bellamartha - (0/0/0/0)
trialogo - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (0/0/0/21,1) - ★
Faser - (0/0/0/15,3) - ★
schnodo - (0/0/0/13,6) - ★
Sense-SPS - (0/0/0/13)
poldi - (0/0/0/10,1)
ClausThaler - (0/0/0/9,8)
BieneTVB - (0/0/0/0/8,0)
Uruman - (0/0/0/7,7)
macoio - (0/0/0/7,2)
tacis - (0/0/0/6,8)
Tri-Keks - (0/0/0/6,6)
hanse987 - (0/0/0/5,7)
old bag of bones - (0/0/0/5,1)
bellamartha - (0/0/0/4,5)
Nils - (0/0/0/4,3)
trialogo - (0/0/0/4)
Kury - (0/0/0/3,7)
TrInfected - (0/0/0/2,4)
Pete4Tri - (0/0/0/2,3)
triniggel - (0/0/0/2,2)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/1,95)
Eber - (0/0/0/1,6)
Ravistellus - (0/0/0/1,55)
Mirko - (0/0/0/1)
HeikeK - (0/0/0/1)
Läuftnix - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Godi68 - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)
Tatze77 - (0/0/0/0)Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Faser - (0/0/0/16,4) - ★
snailfish - (0/0/0/15,9) - ★
Nils - (0/0/0/15,1) - ★
schnodo - (0/0/0/11,5)
poldi - (0/0/0/9,9)
Sense-SPS - (0/0/0/9,8)
Kury - (0/0/0/7,8)
macoio - (0/0/0/7.6)
Läuftnix - (0/0/0/5,6)
HeikeK - (0/0/0/5,55)
old bag of bones - (0/0/0/5,3)
aims - (0/0/0/4,0)
trialogo - (0/0/0/4)
hanse987 - (0/0/0/3,8)
Eber - (0/0/0/3,5)
Tri-Keks - (0/0/0/3,5)
Mirko - (0/0/0/2,8)
tacis - (0/0/0/2,5)
Lucie - (0/0/0/2,5)
Pete4Tri - (0/0/0/2,4)
triniggel - (0/0/0/2,4)
BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
bellamartha - (0/0/0/2)
Flow - (0/0/0/1,7)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ClausThaler - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
TrInfected - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Godi68 - (0/0/0/0)
Uruman - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (41/130,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (38/90/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Sense-SPS - (37/115,5/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (37/101,0/7/0) - ★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
schnodo - (31/61,9/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/0) - ★
illdie4u - (27/56,9/4/0)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Uruman - (22/41,6/4/0)
old bag of bones - (22/58,1/6/0) - ★
Eber - (22/40/4/0) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (20/42,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
hanse987 - (17/36,85/2/0)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Kury - (15/60,5/2/0) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (10/25,6/4/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (41/130,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (38/90/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Sense-SPS - (37/115,5/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (37/101,0/7/0) - ★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
schnodo - (32/64,5/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/0) - ★
illdie4u - (27/56,9/4/0)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Uruman - (22/41,6/4/0)
old bag of bones - (22/58,1/6/0) - ★
Eber - (22/40/4/0) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (20/42,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
hanse987 - (17/36,85/2/0)
HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Kury - (15/60,5/2/0) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (10/25,6/4/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (41/130,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (38/90/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Sense-SPS - (37/115,5/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (37/101,0/7/0) - ★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
schnodo - (32/64,5/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/0) - ★
illdie4u - (27/56,9/4/0)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Uruman - (22/41,6/4/0)
old bag of bones - (22/58,1/6/0) - ★
Eber - (22/40/4/0) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (20/42,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
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TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
illdie4u
10.02.2014, 14:01
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (41/130,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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Pete4Tri - (20/42,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
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TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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Lingener - (4/10,5/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Ich melde mich krank
Nase läuft ,Hals kratz
Samstag ist kein Vereinstraining und Sonntag muss ich malochen ,
sieht nach eine ganz miese Woche aus :( :( :(
Joerg aus Hattingen
10.02.2014, 21:54
Ich melde mich krank
... :( :( :(
Gute Besserung, an mir ging der Kelch offenbar (?) vorrüber.
Ich melde mich krank
Nase läuft ,Hals kratz
Samstag ist kein Vereinstraining und Sonntag muss ich malochen ,
sieht nach eine ganz miese Woche aus :( :( :(
Ist erst Montag und du siehst schon für die ganze Woche schwarz.
Hoffentlich hast du unrecht :Blumen:
Joerg aus Hattingen
10.02.2014, 21:56
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falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Uruman - (22/41,6/4/0)
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Eber - (22/40/4/0) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (20/42,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
hanse987 - (17/36,85/2/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Kury - (15/60,5/2/0) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (10/25,6/4/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (42/132,4/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (38/90/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Sense-SPS - (37/115,5/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (37/101,0/7/0) - ★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
schnodo - (33/66,9/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (29/86/5/2,25) - ★
illdie4u - (28/58,3/4/1,4)
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Eber - (22/40/4/0) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (20/42,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
hanse987 - (17/36,85/2/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Kury - (15/60,5/2/0) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (10/25,6/4/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (42/132,4/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (38/118,7/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (38/90/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (37/101,0/7/0) - ★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
schnodo - (33/66,9/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (29/86/5/2,25) - ★
illdie4u - (28/58,3/4/1,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Uruman - (22/41,6/4/0)
old bag of bones - (22/58,1/6/0) - ★
Eber - (22/40/4/0) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (20/42,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
hanse987 - (17/36,85/2/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Kury - (15/60,5/2/0) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (10/25,6/4/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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old bag of bones
10.02.2014, 23:20
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (42/132,4/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (38/118,7/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (38/90/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (37/101,0/7/0) - ★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
schnodo - (33/66,9/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (29/86/5/2,25) - ★
illdie4u - (28/58,3/4/1,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (23/60,1/6/2) - ★
Uruman - (22/41,6/4/0)
Eber - (22/40/4/0) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (20/42,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
hanse987 - (17/36,85/2/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Kury - (15/60,5/2/0) - ☆
KrautRunner - (15/52,5/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (10/25,6/4/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
KrautRunner
10.02.2014, 23:25
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (42/132,4/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (38/118,7/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (38/90/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (37/101,0/7/0) - ★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
schnodo - (33/66,9/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (29/86/5/2,25) - ★
illdie4u - (28/58,3/4/1,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (23/60,1/6/2) - ★
Uruman - (22/41,6/4/0)
Eber - (22/40/4/0) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (20/42,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
hanse987 - (17/36,85/2/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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Kury - (15/60,5/2/0) - ☆
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (10/25,6/4/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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BieneTVB - (18/38,5/3/0)
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TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
KrautRunner - (16/56,4/3/3,9) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
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trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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macoio - (51/109.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (42/132,4/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (39/93/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Sense-SPS - (38/118,7/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (37/101,0/7/0) - ★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
schnodo - (33/66,9/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (29/86/5/2,25) - ★
illdie4u - (28/58,3/4/1,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (23/60,1/6/2) - ★
Eber - (23/42/4/2) - ausgewichen in Rückenschwimmbahn
Uruman - (22/41,6/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (20/42,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
hanse987 - (17/36,85/2/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
KrautRunner - (16/56,4/3/3,9) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Kury - (15/60,5/2/0) - ☆
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (10/25,6/4/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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Rennente
11.02.2014, 13:19
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (42/132,4/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (39/93/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Sense-SPS - (38/118,7/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (37/101,0/7/0) - ★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
schnodo - (33/66,9/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (29/86/5/2,25) - ★
illdie4u - (28/58,3/4/1,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (23/60,1/6/2) - ★
Eber - (23/42/4/2) - ausgewichen in Rückenschwimmbahn
Uruman - (22/41,6/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (20/42,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
hanse987 - (17/36,85/2/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
KrautRunner - (16/56,4/3/3,9) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Kury - (15/60,5/2/0) - ☆
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (10/25,6/4/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (9/21,3/4/2,3)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Ich bin scheinbar nah dran an der Antwort auf alle Schwimmfragen
...
Eber - (23/42/4/2) -...
oder ich mach da was fast verkehrt:
...- (24/42/4/2)
Ja, das scheint wahrscheinlich der Fall zu sein -
bei meinen Splitzeiten -
Ich guck nämlich immer auf den Stundenzeiger im Bad :cool:
Und wo ich schon dabei bin muss ich auch noch mit GROßEM Entsetzen feststellen:
...- (42/42/4/2)
DIE ANTWORT !
... scheint unerreichbar.:Weinen:
Und wer hat Schuld ? :Gruebeln:
..ich schieb's mal auf diese Minimum 1000m Regel, weshalb ich beim Superstarschwimmen 2014 im Wasser keine Antwort mehr finden werde :liebe053:
Claus Thaler
11.02.2014, 16:43
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (42/132,4/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
ClausThaler - (39/107,8/7/6,8) - ★★
poldi - (39/93/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Sense-SPS - (38/118,7/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
schnodo - (33/66,9/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (29/86/5/2,25) - ★
illdie4u - (28/58,3/4/1,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (23/60,1/6/2) - ★
Eber - (23/42/4/2) - ausgewichen in Rückenschwimmbahn
Uruman - (22/41,6/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (20/42,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
hanse987 - (17/36,85/2/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
KrautRunner - (16/56,4/3/3,9) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Kury - (15/60,5/2/0) - ☆
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
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Triathletin007 - (10/25,6/4/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
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ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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Lingener - (4/10,5/3/0)
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Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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11.02.2014, 20:31
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (42/132,4/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
ClausThaler - (39/107,8/7/6,8) - ★★
poldi - (39/93/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Sense-SPS - (38/118,7/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
schnodo - (33/66,9/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (29/86/5/2,25) - ★
illdie4u - (28/58,3/4/1,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (23/60,1/6/2) - ★
Eber - (23/42/4/2) - ausgewichen in Rückenschwimmbahn
Uruman - (22/41,6/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (20/42,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
hanse987 - (17/36,85/2/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
KrautRunner - (16/56,4/3/3,9) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Kury - (15/60,5/2/0) - ☆
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (11/28,6/4/3,0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (9/21,3/4/2,3)
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TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
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triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Ist erst Montag und du siehst schon für die ganze Woche schwarz.
Ja
ich weiß nicht, ob das in diesem Jahr etwas wird :( :( :(
Ja
ich weiß nicht, ob das in diesem Jahr etwas wird :( :( :(
Also wenn du es nicht weißt, wer soll es dann wissen ;)
Und wo ich schon dabei bin muss ich auch noch mit GROßEM Entsetzen feststellen:
...- (42/42/4/2)
DIE ANTWORT !
Hauptsache Du lässt die Finger von den Bohrmaschinen weg. ;)
Joerg aus Hattingen
12.02.2014, 07:18
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (42/132,4/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
ClausThaler - (39/107,8/7/6,8) - ★★
poldi - (39/93/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Sense-SPS - (38/118,7/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
schnodo - (33/66,9/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
Joerg aus Hattingen - (30/88,1/5/4,35) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
illdie4u - (28/58,3/4/1,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (23/60,1/6/2) - ★
Eber - (23/42/4/2) - ausgewichen in Rückenschwimmbahn
Uruman - (22/41,6/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (20/42,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
hanse987 - (17/36,85/2/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
KrautRunner - (16/56,4/3/3,9) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Kury - (15/60,5/2/0) - ☆
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (11/28,6/4/3,0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (9/21,3/4/2,3)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Pete4Tri
12.02.2014, 07:51
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (51/109.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (42/132,4/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
ClausThaler - (39/107,8/7/6,8) - ★★
poldi - (39/93/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Sense-SPS - (38/118,7/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
schnodo - (33/66,9/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
Joerg aus Hattingen - (30/88,1/5/4,35) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
illdie4u - (28/58,3/4/1,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
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Eber - (23/42/4/2) - ausgewichen in Rückenschwimmbahn
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snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
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TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
KrautRunner - (16/56,4/3/3,9) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Kury - (15/60,5/2/0) - ☆
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Läuftnix - (13/35,9/2/0)
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TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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macoio - (51/109.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (42/132,4/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
ClausThaler - (39/107,8/7/6,8) - ★★
poldi - (39/93/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Sense-SPS - (38/118,7/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
schnodo - (33/66,9/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
Joerg aus Hattingen - (30/88,1/5/4,35) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
illdie4u - (28/58,3/4/1,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (24/43/4/3) -
old bag of bones - (23/60,1/6/2) - ★
Uruman - (22/41,6/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
hanse987 - (17/36,85/2/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
KrautRunner - (16/56,4/3/3,9) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Kury - (15/60,5/2/0) - ☆
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (11/28,6/4/3,0)
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Rennente - (9/21,3/4/2,3)
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TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
KrautRunner - (16/56,4/3/3,9) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
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Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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illdie4u
12.02.2014, 13:58
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (52/111.95/8/2.4) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (42/132,4/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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BieneTVB - (18/38,5/3/0)
HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
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Läuftnix - (13/35,9/2/0)
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trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
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ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
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Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (52/111.95/8/2.4) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (42/132,4/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
ClausThaler - (39/107,8/7/6,8) - ★★
poldi - (39/93/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Sense-SPS - (38/118,7/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
schnodo - (33/66,9/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
Joerg aus Hattingen - (30/88,1/5/4,35) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
illdie4u - (29/60,3/4/3,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (24/43/4/3) -
old bag of bones - (23/60,1/6/2) - ★
Uruman - (23/43,6/4/2)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
hanse987 - (17/36,85/2/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
KrautRunner - (16/56,4/3/3,9) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Kury - (15/60,5/2/0) - ☆
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (11/28,6/4/3,0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (9/21,3/4/2,3)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
:cool:
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen[LIST=1]
Uruman - (23/43,6/4/2)
snailfish - (21/66,0/7/0) - [B]
Tabelle sieht Komisch aus :confused:
Was ist mit Snailfisch ,ist der Krank ?,hat er keine Lust mehr ?oder er ist doch so stark und schnell geworden dass er nicht mehr braucht nass zu werden ?
habe irgendwelche Info verpasst ?
:Huhu:
Joerg aus Hattingen
12.02.2014, 22:18
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (52/111.95/8/2.4) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (42/132,4/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
ClausThaler - (39/107,8/7/6,8) - ★★
poldi - (39/93/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Sense-SPS - (38/118,7/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
schnodo - (33/66,9/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
Joerg aus Hattingen - (31/89,9/5/6,15) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
illdie4u - (29/60,3/4/3,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (24/43/4/3) -
old bag of bones - (23/60,1/6/2) - ★
Uruman - (23/43,6/4/2)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
hanse987 - (17/36,85/2/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
KrautRunner - (16/56,4/3/3,9) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Kury - (15/60,5/2/0) - ☆
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (11/28,6/4/3,0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Rennente - (9/21,3/4/2,3)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (52/111.95/8/2.4) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (42/132,4/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
ClausThaler - (39/107,8/7/6,8) - ★★
poldi - (39/93/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Sense-SPS - (38/118,7/6/3,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
schnodo - (33/66,9/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
Joerg aus Hattingen - (31/89,9/5/6,15) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
illdie4u - (29/60,3/4/3,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
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Eber - (24/43/4/3) -
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Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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KrautRunner
12.02.2014, 23:24
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macoio - (52/111.95/8/2.4) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
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Rennente
13.02.2014, 10:24
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Tatze77 - (42/132,4/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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Rennente - (10/23,6/4/4,6)
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falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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Tatze77 - (43/135,2/7/4,8) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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Kury - (16/63,9/2/3,4) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (11/28,6/4/3,0)
Rennente - (10/23,6/4/4,6)
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TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Tatze77 - (43/135,2/7/4,8) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (40/125,6/6/10,1) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (39/107,8/7/6,8) - ★★
poldi - (39/93/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
schnodo - (33/66,9/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
Joerg aus Hattingen - (31/89,9/5/6,15) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
illdie4u - (29/60,3/4/3,4)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (24/43/4/3) -
old bag of bones - (23/60,1/6/2) - ★
Uruman - (23/43,6/4/2)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
KrautRunner - (17/60,1/3/7,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
hanse987 - (17/36,85/2/0)
Kury - (16/63,9/2/3,4) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (11/28,6/4/3,0)
Rennente - (10/23,6/4/4,6)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (53/114.55/8/5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (43/135,2/7/4,8) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (40/125,6/6/10,1) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
ClausThaler - (39/107,8/7/6,8) - ★★
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Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
illdie4u - (29/60,3/4/3,4)
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snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
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KrautRunner - (17/60,1/3/7,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
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Rennente - (10/23,6/4/4,6)
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falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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tacis - (32/81,1/5/0) - ★
Joerg aus Hattingen - (31/89,9/5/6,15) - ★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
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PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
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Eber - (24/43/4/3) -
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Claus Thaler
14.02.2014, 12:40
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14.02.2014, 14:09
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Sense-SPS - (40/125,6/6/10,1) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (40/96,5/7/6,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/9,0) - ★★
schnodo - (34/69,3/5/7,4) - Swim (To Reach the End) - ★★
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Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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HeikeK - (18/25/3/1,55) - Dran bleiben!
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Kury - (16/63,9/2/3,4) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (11/28,6/4/3,0)
Rennente - (10/23,6/4/4,6)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (53/116.55/8/7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (43/135,2/7/4,8) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (40/125,6/6/10,1) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (40/96,5/7/6,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/9,0) - ★★
schnodo - (34/69,3/5/7,4) - Swim (To Reach the End) - ★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
Joerg aus Hattingen - (31/89,9/5/6,15) - ★
illdie4u - (30/62,7/4/5,8)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (25/44/4/4) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m
old bag of bones - (23/60,1/6/2) - ★
Uruman - (23/43,6/4/2)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (19/26,4/3/2,95) - Dran bleiben!
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
KrautRunner - (17/60,1/3/7,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
hanse987 - (17/36,85/2/0)
Kury - (16/63,9/2/3,4) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (11/28,6/4/3,0)
Rennente - (10/23,6/4/4,6)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Triathletin007
14.02.2014, 20:45
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Joerg aus Hattingen
14.02.2014, 22:30
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hanse987
15.02.2014, 00:05
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15.02.2014, 08:02
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BieneTVB - (18/38,5/3/0)
KrautRunner - (17/60,1/3/7,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Kury - (16/63,9/2/3,4) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (13/33,8/4/8,2)
Rennente - (10/23,6/4/4,6)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Triathletin007
15.02.2014, 11:41
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (53/116.55/8/7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (43/135,2/7/4,8) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (40/96,5/7/6,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/9,0) - ★★
schnodo - (35/72,7/5/10,8) - Swim (To Reach the End) - ★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35) - ★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
illdie4u - (30/62,7/4/5,8)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (25/44/4/4) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m
old bag of bones - (23/60,1/6/2) - ★
Uruman - (23/43,6/4/2)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (19/26,4/3/2,95) - Dran bleiben!
hanse987 - (18/39,25/2/2,4)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
KrautRunner - (17/60,1/3/7,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Kury - (16/63,9/2/3,4) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4)
Rennente - (10/23,6/4/4,6)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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macoio - (53/116.55/8/7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (43/135,2/7/4,8) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35) - ★
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old bag of bones - (23/60,1/6/2) - ★
Uruman - (23/43,6/4/2)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
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KrautRunner - (17/60,1/3/7,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
Kury - (16/63,9/2/3,4) - ☆
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Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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macoio - (53/116.55/8/7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (44/139/7/8,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
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Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35) - ★
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Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
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KrautRunner - (17/60,1/3/7,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
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Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
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Rennente
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Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35) - ★
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PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
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Eber - (25/44/4/4) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m
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Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
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Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4)
Rennente - (11/26,6/4/7,6)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
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Lingener - (4/10,5/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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macoio - (53/116.55/8/7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (44/139/7/8,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
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Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35) - ★
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PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (25/44/4/4) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m Uruman - (24/46,1/4/4,5)
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snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (19/26,4/3/2,95) - Dran bleiben!
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Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4)
Rennente - (11/26,6/4/7,6)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
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Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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15.02.2014, 22:00
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (53/116.55/8/7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (44/139/7/8,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (40/96,5/7/6,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/9,0) - ★★
schnodo - (36/76,7/5/14,8) - Swim (To Reach the End) - ★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35) - ★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
illdie4u - (30/62,7/4/5,8)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (25/44/4/4) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m
old bag of bones - (24/62,8/6/4,7) - ★
Uruman - (24/46,1/4/4,5)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (19/26,4/3/2,95) - Dran bleiben!
hanse987 - (18/39,25/2/2,4)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
Kury - (17/67,6/2/7,1) - ☆
KrautRunner - (17/60,1/3/7,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4)
Rennente - (11/26,6/4/7,6)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
snailfish
15.02.2014, 22:10
Liebe Leute!
Einfach so abzutauchen ist eigentlich nicht meine Art.
Aber der Grund für meine Abweseneit fällt in die Kategorie "Höhere Gewalt", wenn man so will.
Ich habe hier im Moment nichts wirklich was einzutragen. Bitte um Entschuldigung und gleichzeitig um Verständnis.
Aber - vielleicht kann ich noch etwas Motivationsarbeit leisten:
Strengt Euch mal an - bei der langen Abwesenheit sollte sich mein Name wesentlich weiter hinten in der Liste finden ;)
SG
snailfish
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (54/118.35/8/8.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (44/139/7/8,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (40/96,5/7/6,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/9,0) - ★★
schnodo - (36/76,7/5/14,8) - Swim (To Reach the End) - ★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35) - ★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
illdie4u - (30/62,7/4/5,8)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (25/44/4/4) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m
old bag of bones - (24/62,8/6/4,7) - ★
Uruman - (24/46,1/4/4,5)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (19/26,4/3/2,95) - Dran bleiben!
hanse987 - (18/39,25/2/2,4)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
Kury - (17/67,6/2/7,1) - ☆
KrautRunner - (17/60,1/3/7,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4)
Rennente - (11/26,6/4/7,6)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/QUOTE]
Liebe Leute!
Einfach so abzutauchen ist eigentlich nicht meine Art.
Aber der Grund für meine Abweseneit fällt in die Kategorie "Höhere Gewalt", wenn man so will.
Ich habe hier im Moment nichts wirklich was einzutragen. Bitte um Entschuldigung und gleichzeitig um Verständnis.
Aber - vielleicht kann ich noch etwas Motivationsarbeit leisten:
Strengt Euch mal an - bei der langen Abwesenheit sollte sich mein Name wesentlich weiter hinten in der Liste finden ;)
SG
snailfish
Schade! :(
Ich muss/darf ab nächstem WE wegen Wanderurlaub auch mal für 9 Tage aussetzen, da haben Tatze und Sense eine Chance sich wieder anzupirschen um die Spannung zu erhöhen :)
Heute war bei mir in Chemnitz beim Swim&Run erster Formtest, 11:26 auf 800 Langbahn im Wasserschatten :)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (54/118.35/8/8.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (44/139/7/8,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (40/96,5/7/6,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/9,0) - ★★
schnodo - (36/76,7/5/14,8) - Swim (To Reach the End) - ★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35) - ★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
illdie4u - (30/62,7/4/5,8)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (25/44/4/4) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m
old bag of bones - (24/62,8/6/4,7) - ★
Uruman - (24/46,1/4/4,5)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (20/27,9/3/3,45) - Dran bleiben!
hanse987 - (18/39,25/2/2,4)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
Kury - (17/67,6/2/7,1) - ☆
KrautRunner - (17/60,1/3/7,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4)
Rennente - (11/26,6/4/7,6)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Liebe Leute!
Einfach so abzutauchen ist eigentlich nicht meine Art.
Aber der Grund für meine Abweseneit fällt in die Kategorie "Höhere Gewalt", wenn man so will.
Ich habe hier im Moment nichts wirklich was einzutragen. Bitte um Entschuldigung und gleichzeitig um Verständnis.
Hi snailfish ... :Huhu:
Hatte dich ja auch schon eine Weile vermißt und mich mit dem Gedanken Getragen, mir Sorgen zu machen ...
Alles ok bei dir ?
Schade! :(
Ich muss/darf ab nächstem WE wegen Wanderurlaub auch mal für 9 Tage aussetzen, da haben Tatze und Sense eine Chance sich wieder anzupirschen um die Spannung zu erhöhen :)
Heute war bei mir in Chemnitz beim Swim&Run erster Formtest, 11:26 auf 800 Langbahn im Wasserschatten :)
Gratulation zum Test die Zeit is ja schon im Zielbereich!
Ich denke die Tage auf Platz 2 für mich sind gezählt *schnief* sens,Poldi und"Clausi" sind schon in lauerstellung :Lachen2: , komme gerade nicht auf mehr als auf 3 mal pro woche was mir durchaus reicht
Hi snailfish ... :Huhu:
Hatte dich ja auch schon eine Weile vermißt und mich mit dem Gedanken Getragen, mir Sorgen zu machen ...
Alles ok bei dir ?
+1 hab mich auch schon gefragt was da los iat hoffe dir gehts gut gruß Tatze
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (54/118.35/8/8.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (44/139/7/8,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (41/98,5/7/8,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/9,0) - ★★
schnodo - (36/76,7/5/14,8) - Swim (To Reach the End) - ★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35) - ★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
illdie4u - (30/62,7/4/5,8)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (25/44/4/4) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m
old bag of bones - (24/62,8/6/4,7) - ★
Uruman - (24/46,1/4/4,5)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (20/27,9/3/3,45) - Dran bleiben!
hanse987 - (18/39,25/2/2,4)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
Kury - (17/67,6/2/7,1) - ☆
KrautRunner - (17/60,1/3/7,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4)
Rennente - (11/26,6/4/7,6)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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KrautRunner
16.02.2014, 10:11
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (54/118.35/8/8.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (44/139/7/8,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (41/98,5/7/8,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/9,0) - ★★
schnodo - (36/76,7/5/14,8) - Swim (To Reach the End) - ★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35) - ★
tacis - (32/81,1/5/0) - ★
illdie4u - (30/62,7/4/5,8)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (25/44/4/4) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m
old bag of bones - (24/62,8/6/4,7) - ★
Uruman - (24/46,1/4/4,5)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (20/27,9/3/3,45) - Dran bleiben!
KrautRunner - (18/64,3/3/11,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
hanse987 - (18/39,25/2/2,4)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
Kury - (17/67,6/2/7,1) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4)
Rennente - (11/26,6/4/7,6)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
KrautRunner
16.02.2014, 10:14
Schade! :(
Ich muss/darf ab nächstem WE wegen Wanderurlaub auch mal für 9 Tage aussetzen, da haben Tatze und Sense eine Chance sich wieder anzupirschen um die Spannung zu erhöhen :)
Heute war bei mir in Chemnitz beim Swim&Run erster Formtest, 11:26 auf 800 Langbahn im Wasserschatten :)
Stark!! Wer solche Tests schwimmt, darf auch mal pausieren :Huhu:
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (54/118.35/8/8.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (44/139/7/8,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
poldi - (41/98,5/7/8,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/9,0) - ★★
schnodo - (36/76,7/5/14,8) - Swim (To Reach the End) - ★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
tacis - (33/84,1/5/3,0) - ★
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35) - ★
illdie4u - (30/62,7/4/5,8)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (25/44/4/4) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m
old bag of bones - (24/62,8/6/4,7) - ★
Uruman - (24/46,1/4/4,5)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (20/27,9/3/3,45) - Dran bleiben!
KrautRunner - (18/64,3/3/11,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
hanse987 - (18/39,25/2/2,4)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
Kury - (17/67,6/2/7,1) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4)
Rennente - (11/26,6/4/7,6)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
snailfish
16.02.2014, 13:38
Hi snailfish ... :Huhu:
Hatte dich ja auch schon eine Weile vermißt und mich mit dem Gedanken Getragen, mir Sorgen zu machen ...
Alles ok bei dir ?
+1 hab mich auch schon gefragt was da los iat hoffe dir gehts gut gruß Tatze
Ja, dankeschön! :Blumen: Ich bin gesund! :)
Liebe Grüße
snailfish
Ich bin gesund! :)
Gut ... :)
Dann, wie Chris immer so schön schreibt :
Munter bleiben ... :Huhu:
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
schnodo - (36/76,7/5/14,8) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
KrautRunner - (18/64,3/3/11,8) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35)
ClausThaler - (40/110,0/7/9,0)
macoio - (54/118.35/8/8.8)
Tatze77 - (44/139/7/8,6)
poldi - (41/98,5/7/8,5)
Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4)
Rennente - (11/26,6/4/7,6)
Kury - (17/67,6/2/7,1)
illdie4u - (30/62,7/4/5,8)
old bag of bones - (24/62,8/6/4,7)
Uruman - (24/46,1/4/4,5)
Eber - (25/44/4/4)
HeikeK - (20/27,9/3/3,45)
hanse987 - (18/39,25/2/2,4)
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1)
tacis - (33/84,1/5/3,0)
Nils - (33/100,7/7/0)
Faser - (29/93,3/6/0)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0)
Flow - (26/37,8/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Lucie - (14/41,3/2/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
TrInfected - (7/25,75/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Ergebnisse der Vorwochen :
Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
poldi - (38/90/7/15) - ★
ClausThaler - (37/101,0/7/14,9) - ★
schnodo - (31/61,9/5/12,9) - ★
Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7)
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4)
Tatze77 - (41/130,4/7/11)
Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
Uruman - (22/41,6/4/9,4)
macoio - (51/109.55/8/8.6)
tacis - (32/81,1/5/8,2)
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1)
Eber - (22/40/4/8)
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
Nils - (33/100,7/7/5,8)
old bag of bones - (22/58,1/6/5,5)
hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7)
Kury - (15/60,5/2/3,7)
TrInfected - (7/25,75/3/2,6)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5)
Flow - (26/37,8/5/1,5)
Lucie - (14/41,3/2/1)
Faser - (29/93,3/6/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
HeikeK - (17/23,45/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0) Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
old bag of bones - (20/52,6/6/16,8) - ★
KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - ★
Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - ★
Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8)
tacis - (29/72,9/5/9,6)
ClausThaler - (32/86,1/7/9,3)
macoio - (48/100.95/8/9.2)
illdie4u - (24/50,5/4/8,3)
poldi - (34/75/7/8)
schnodo - (26/49,0/5/7,7)
Eber - (18/32/3/7,5)
BieneTVB - (15/32,25/3/7,25)
Nils - (31/94,9/7/5,4)
hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
Lucie - (13/40,3/2/5)
Kury - (14/56,8/2/4)
Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2)
Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1)
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
TrInfected - (6/23.150/3/2)
Rennente - (8/19/4/1,5)
Flow - (25/36,3/5/1,3)
Faser - (29/93,3/6/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
HeikeK - (17/23,45/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
macoio - (44/91.75/8/17.3) - ★
Tatze77 - (34/109, 5/7/11, 5) - ★
Sense-SPS - (30/93/6/10,5) - ★
KrautRunner - (9/30,8/3/10,1)
Nils - (29/89,5/7/9,5)
old bag of bones - (14/35,8/3/9,1)
poldi - (31/67/7/8)
Kury - (13/52,8/2/7,8)
tacis - (26/63,3/5/6,8)
schnodo - (23/41,3/5/6,7)
Faser - (29/93,3/6/6)
Flow - (24/35,0/5/6,0)
PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/5,5)
Uruman - (17/29,9/4/5,5)
ClausThaler - (29/76,8/7/4,7)
Pete4Tri - (16/35,7/3/4,7)
hanse987 - (13/28,2/2/3,9)
Eber - (15/24,5/3/3,8)
BieneTVB - (12/25/3/2,9)
Lucie - (11/35,3/2/2,2)
illdie4u - (19/39,8/3/2,1)
HeikeK - (17/23,45/3/1,6)
Rennente - (6/16,2/4/1,5)
Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/22,85) - ★
Sense-SPS - (27/82,5/6/18,9) - ★
TrInfected - (5/21,15/1/17,85) - ★
Nils - (25/80/7/17)
Faser - (27/87,3/6/16,4)
tacis - (23/56,5/5/15,0)
macoio - (37/74.45/8/14.75)
Rennente - (5/14,7/4/12,2)
ClausThaler - (27/72,1/7/11,4)
KrautRunner - (6/20,7/3/10,8)
Tatze77 - (30/98/7/9,5)
poldi - (26/59/7/9)
Kury - (11/44,6/2/6,9)
illdie4u - (18/37,7/3/6,1)
PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/5,9)
Eber - (13/20,7/3/5,5)
Läuftnix - (13/35,9/2/5,3)
Uruman - (14/24,4/4/4,7)
Pete4Tri - (14/31,0/3/4,6)
Flow - (20/29,0/5/3,8)
hanse987 - (11/24,3/2/3,75)
schnodo - (19/34,6/5/3,1)
HeikeK - (15/20,70/3/2,95)
BieneTVB - (11/22,1/3/1,5)
old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
snailfish - (21/66,0/7/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Lucie - (10/33,1/2/10)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Tatze77 - (28/88,5/7/20,3) - ★
Nils - (21/63/7/12,8) - ★
macoio - (30/59.7/6/11.6) -★
Faser - (22/70,9/6/11,3)
poldi - (23/50/7/9)
Joerg aus Hattingen - (18/49,3/5/9,0)
Sense-SPS - (21/63,6/5/8,6)
old bag of bones - (10/25,6/3/7,5)
PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/7,45)
ClausThaler - (23/60,7/7/6,7)
Läuftnix - (11/29,6/2/6,4)
Pete4Tri - (12/26,4/3/6,1)
Flow - (17/25,2/5/5,8)
BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
schnodo - (17/31,5/5/4,4)
Eber - (10/15,2/3/4)
Kury - (9/37,7/2/4)
illdie4u - (15/31,6/3/3,9)
Lucie - (9/23,1/2/3,65)
hanse987 - (9/20,55/2/2,55)
trialogo - (10/12/3/2)
HeikeK - (13/17,75/3/1, 7)
HendrikO - (2/2,0/1/1)
snailfish - (21/66,0/7/0)
tacis - (18/41,5/4/6,0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Uruman - (11/19,7/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
ClausThaler - (21/55,5/7/20,3) - ★
Nils - (17/50,2/7/19,3) - ★
tacis - (16/35,5/4/11,3) - ★
Faser - (19/59,6/6/9,4)
TriTom - (16/67,7/4/9)
Sense-SPS - (18/55/5/8,6)
Lucie - (7/19,45/2/8,1)
Kury - (8/33,7/2/7,2)
macoio - (25/47.1/6/6.9)
poldi - (20/41/7/6)
Tatze77 - (23/68,2/7/5,9)
Flow - (13/19,4/5/5,7)
illdie4u - (13/27,7/3/4,9)
PippiLangstrumpf - (13/18,8/3/4,9)
Uruman - (11/19,7/4/4,7)
BieneTVB - (8/15,9/3/4,3)
Eber - (7/11,2/2/4,0)
schnodo - (14/27,1/5/3,7)
hanse987 - (8/18/2/3,7)
old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
Läuftnix - (9/23,2/2/3,2)
trialogo - (8/10/3/2,5)
HeikeK - (11/14,85/3/1,8)
Pete4Tri - (9/20,2/3/1,5)
Ravistellus - (4/7/1/1)
snailfish - (21/66,0/7/0)
Joerg aus Hattingen - (14/40,3/5/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
HendrikO - (1/1,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
TriTom - (14/58,7/4/20,1) - ★
Faser - (16/50,2/6/14,0) - ★
macoio - (21/40,2/6/13,3) - ★
Tatze77 - (21/62,3/7/12,3)
Sense-SPS - (15/46,4/5/10)
old bag of bones - (6/14,5/3/8,9)
ClausThaler - (14/35,2/5/8,1)
Triathletin007 - (6/15.8/3/7.5)
tacis - (12/24,2/4/7,2)
snailfish - (21/66,0/7/7,0)
poldi - (18/35/7/7)
Flow - (9/13,7/0/7,0)
PippiLangstrumpf - (10/13,9/3/5,2)
hanse987 - (6/14,3/2/5,1)
illdie4u - (11/22,8/3/4,7)
trialogo - (6/7,5/3/4)
Lucie - (5/11,35/2/3,5)
HeikeK - (10/13,15/3/2,8)
falk99 - (3/7,3/2/2,50)
Ravistellus - (3/6/1/2,2)
Läuftnix - (8/20,1/2/2,1)
schnodo - (12/23,4/5/2,0)
Eber - (5/7,2/2/2)
Uruman - (9/15,0/4/1,4)
Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
Nils - (10/30,9/6/0)
Pete4Tri - (8/18,7/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Kury - (6/26,5/2/0)
BieneTVB - (6/11,6/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
HendrikO - (1/1,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (18/59,0/7/21,0) - ★
Tatze77 - (16/50/7/18) - ★
TriTom - (11/42,8/4/16,7) - ★
Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/16,5)
Sense-SPS - (12/36,4/5/15)
Kury - (6/26,5/2/13,3)
macoio - (16/26.4/6/12.3)
ClausThaler - (11/27,1/5/11,9)
poldi - (15/28/7/10)
Triathletin007 - (3/8.3/3/8.3)
Faser - (11/36,2/6/7,2)
tacis - (10/17,0/4/7,1)
Pete4Tri - (8/18,7/3/6,6)
Nils - (10/30,9/6/6,3)
illdie4u - (9/18,1/3/6,3)
ulmerandy - (8/16,1/3/5,7)
old bag of bones - (2/5,6/2/5,6)
Läuftnix - (7/18/2/5,5)
schnodo - (11/21,4/5/5,4)
BieneTVB - (6/11,6/3/4,95)
Lucie - (4/7,85/2/4,6)
PippiLangstrumpf - (7/8,7/2/4,2)
HeikeK - (8/10,35/3/3,85)
Flow - (4/6,7/0/3,5)
Uruman - (8/13,6/4/2,9)
TrInfected - (2/3,5/1/2,5)
hanse987 - (4/9,2/2/2,2)
HendrikO - (1/1/1/1)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Eber - (4/5,2/2/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
trialogo - (3/3/3/0)
Ravistellus - (2/3,8/0/0)
falk99 - (1/2,4/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Faser - (9/28,9/4/19,3) - ★
snailfish - (11/38,0/7/14,0) - ★
Tatze77 - (11/32/7/13,5) - ★
Sense-SPS - (7/21,4/4/12,4)
tacis - (7/19,9/4/9,4)
Joerg aus Hattingen - (7/22,4/4/9,4)
macoio - (9/14.05/5/9.05)
poldi - (8/18/4/8)
Uruman - (6/10,7/4/7,0)
triniggel - (4/7,6/3/6,4)
Läuftnix - (5/12,5/2/5,9)
illdie4u - (6/11,8/3/5,8)
Kury - (4/13,2/2/5,2)
ClausThaler - (7/15,2/5/4,8)
Pete4Tri - (5/12,1/3/4,55)
Nils - (8/24,6/6/4,5)
hanse987 - (3/7,0/2/4,3)
BieneTVB - (2/4,05/2/4,05)
schnodo - (8/16/5/3,3)
Lucie - (2/3,25/2/3,25)
Lingener - (3/7,5/3/2,5)
HeikeK - (5/6,5/3/2,25)
PippiLangstrumpf - (4/4,5/2/2,2)
Eber - (3/4,2/2/1,3)
Tri-Keks - (3/7,9/2/1,2)
TrInfected - (1/0/0/1)
TriTom - (6/21,9/3/0)
trialogo - (3/3/3/0)
ulmerandy - (2/4,0/2/0)
Ravistellus - (2/3,8/0/0)
Flow - (2/3,4/0/0)
falk99 - (1/2,4/1/0)
Mirko - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (7/24,0/7/24,0) - ★
Nils - (6/20,1/6/20,1) - ★
Tatze77 - (7/18,5/7/18,5) - ★
Joerg aus Hattingen - (4/13,0/4/13,0)
schnodo - (5/12,7/5/12,7)
tacis - (4/10,5/4/10,5)
ClausThaler - (5/10,4/5/10,4)
Faser - (3/9,6/3/9,6)
Sense-SPS - (3/9/3/9)
Kury - (2/8/2/8)
Pete4Tri - (3/7,55/3/7,55)
poldi - (5/10/4/7,2)
Tri-Keks - (2/6,7/2/6,7)
Läuftnix - (3/6,6/2/6,6)
illdie4u - (3/5,9/3/5,9)
macoio - (5/5.05/5/5.05)
Lingener - (2/5/2/5)
HeikeK - (3/4,25/3/4,25)
ulmerandy - (2/4,0/2/4,0)
Uruman - (2/3,7/2/3,7)
TriTom - (4/14,1/3/3,4)
Flow - (2/3,4/0/3,4)
trialogo - (3/3/3/3)
Eber - (2/2,9/2/2,9)
hanse987 - (1/2,7/1/2,7)
falk99 - (1/2,4/1/2,4)
PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3)
Ravistellus - (2/3,8/0/1,8)
triniggel - (1/1,3/1/1,3)
BieneTVB - (0/0/0/0/0)
TrInfected - (0/0/0/0)
Mirko - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
bellamartha - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (0/0/0/20,9) - ★
Sense-SPS - (0/0/0/12,2) - ★
Faser - (0/0/0/11,5) - ★
tacis - (0/0/0/11,1)
poldi - (1/2,8/0/10,2)
Ravistellus - (1/2/0/7,2)
Uruman - (0/0/0/6,7)
Läuftnix - (0/0/0/6,6)
Tri-Keks - (0/0/0/5,5)
Nils - (0/0/0/5,2)
BieneTVB - (0/0/0/0/5,1)
ClausThaler - (1/1,0/0/5,0)
HeikeK - (0/0/0/4,65)
triniggel - (0/0/0/4.4)
Pete4Tri - (0/0/0/4,2)
Kury - (0/0/0/3,6)
hanse987 - (0/0/0/3,4)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
TrInfected - (0/0/0/2,6)
Eber - (0/0/0/2,6)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3)
schnodo - (0/0/0/2,3)
Mirko - (0/0/0/2)
Flow - (0/0/0/1,7)
Tatze77 - (0/0/0/0)
macoio - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
bellamartha - (0/0/0/0)
trialogo - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (0/0/0/21,1) - ★
Faser - (0/0/0/15,3) - ★
schnodo - (0/0/0/13,6) - ★
Sense-SPS - (0/0/0/13)
poldi - (0/0/0/10,1)
ClausThaler - (0/0/0/9,8)
BieneTVB - (0/0/0/0/8,0)
Uruman - (0/0/0/7,7)
macoio - (0/0/0/7,2)
tacis - (0/0/0/6,8)
Tri-Keks - (0/0/0/6,6)
hanse987 - (0/0/0/5,7)
old bag of bones - (0/0/0/5,1)
bellamartha - (0/0/0/4,5)
Nils - (0/0/0/4,3)
trialogo - (0/0/0/4)
Kury - (0/0/0/3,7)
TrInfected - (0/0/0/2,4)
Pete4Tri - (0/0/0/2,3)
triniggel - (0/0/0/2,2)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/1,95)
Eber - (0/0/0/1,6)
Ravistellus - (0/0/0/1,55)
Mirko - (0/0/0/1)
HeikeK - (0/0/0/1)
Läuftnix - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Godi68 - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)
Tatze77 - (0/0/0/0)Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Faser - (0/0/0/16,4) - ★
snailfish - (0/0/0/15,9) - ★
Nils - (0/0/0/15,1) - ★
schnodo - (0/0/0/11,5)
poldi - (0/0/0/9,9)
Sense-SPS - (0/0/0/9,8)
Kury - (0/0/0/7,8)
macoio - (0/0/0/7.6)
Läuftnix - (0/0/0/5,6)
HeikeK - (0/0/0/5,55)
old bag of bones - (0/0/0/5,3)
aims - (0/0/0/4,0)
trialogo - (0/0/0/4)
hanse987 - (0/0/0/3,8)
Eber - (0/0/0/3,5)
Tri-Keks - (0/0/0/3,5)
Mirko - (0/0/0/2,8)
tacis - (0/0/0/2,5)
Lucie - (0/0/0/2,5)
Pete4Tri - (0/0/0/2,4)
triniggel - (0/0/0/2,4)
BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
bellamartha - (0/0/0/2)
Flow - (0/0/0/1,7)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ClausThaler - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
TrInfected - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Godi68 - (0/0/0/0)
Uruman - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (54/118.35/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (44/139/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (41/128,7/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (41/98,5/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/0) - ★★
schnodo - (36/76,7/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/0) - ★
illdie4u - (30/62,7/4/0)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (25/44/4/0) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m
old bag of bones - (24/62,8/6/0) - ★
Uruman - (24/46,1/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (18/64,3/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (18/39,25/2/0)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
Kury - (17/67,6/2/0) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (13/34,0/4/0)
Rennente - (11/26,6/4/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Ein Wahnsinn! Gold mit 14,8 km! :Cheese:
Ich bin in der letzten Saision schon um die 28 geschwommen und das hatte sicher nicht für Gold und womöglich auch nicht fürs Treppchen gereicht, weiß es nicht mehr genau. :)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (54/118.35/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (44/139/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (41/128,7/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (41/98,5/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/0) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/0) - ★
illdie4u - (30/62,7/4/0)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (25/44/4/0) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m
old bag of bones - (24/62,8/6/0) - ★
Uruman - (24/46,1/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (18/64,3/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (18/39,25/2/0)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
Kury - (17/67,6/2/0) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (13/34,0/4/0)
Rennente - (11/26,6/4/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Ein Wahnsinn! Gold mit 14,8 km! :Cheese:
Jo, und die Hälfte ist keinen einzigen müden Meter geschwommen, faules Pack ... :Holzhammer:
KrautRunner
16.02.2014, 19:18
Ein Wahnsinn! Gold mit 14,8 km! :Cheese:
Ich bin in der letzten Saision schon um die 28 geschwommen und das hatte sicher nicht für Gold und womöglich auch nicht fürs Treppchen gereicht, weiß es nicht mehr genau. :)
Vielleicht liegts ja daran, dass man im letzten Jahr im Februar nicht so gut Rennrad fahren konnte, wie in diesem Jahr ;)
Bei -10°C und ner dicken Schneedecke würde ich wahrscheinlich auch öfter in der Schwimmhalle landen. Von mir aus, kann es aber gern so bleiben. Vielleicht springt dann ja auch mal ein goldener Stern für mich raus.
PippiLangstrumpf
16.02.2014, 20:59
Jo, und die Hälfte ist keinen einzigen müden Meter geschwommen, faules Pack ... :Holzhammer:
Krank :( und es wird nicht besser ...:(
Rennente
16.02.2014, 21:50
Anfängerfrage: trage ich meine Einheit von heute Abend jetzt einfach ein als würde sie zur kommenden Woche gehören?:confused:
Anfängerfrage: trage ich meine Einheit von heute Abend jetzt einfach ein als würde sie zur kommenden Woche gehören?:confused:
Exakt. Alles nach Sonntag 12 Uhr Geschwommene gehört zur folgenden Woche.
Eingetragen werden darf das aber erst wenn die Woche durch Flows Siegerehrung offiziell beendet ist.
Rennente
16.02.2014, 23:40
Exakt. Alles nach Sonntag 12 Uhr Geschwommene gehört zur folgenden Woche.
Eingetragen werden darf das aber erst wenn die Woche durch Flows Siegerehrung offiziell beendet ist.
Dankeeeee :-)
Also darf ich jetzt, liest sich ja, als seien alle Sternchen an die Klassenbesten verteilt? :-)
Dankeeeee :-)
Also darf ich jetzt, liest sich ja, als seien alle Sternchen an die Klassenbesten verteilt? :-)
So ist es. :Huhu:
Rennente
17.02.2014, 11:49
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (54/118.35/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (44/139/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (41/128,7/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (41/98,5/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/0) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/0) - ★
illdie4u - (30/62,7/4/0)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (25/44/4/0) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m
old bag of bones - (24/62,8/6/0) - ★
Uruman - (24/46,1/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (18/64,3/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (18/39,25/2/0)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
Kury - (17/67,6/2/0) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (13/34,0/4/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
illdie4u
17.02.2014, 14:11
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (54/118.35/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (44/139/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (41/128,7/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (41/98,5/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/0) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (25/44/4/0) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m
old bag of bones - (24/62,8/6/0) - ★
Uruman - (24/46,1/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (18/64,3/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (18/39,25/2/0)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
Kury - (17/67,6/2/0) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (13/34,0/4/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (54/118.35/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (44/139/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (41/128,7/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (41/98,5/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/0) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (34/102,9/7/2,2) - London Calling - ★★★★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (25/44/4/0) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m
old bag of bones - (24/62,8/6/0) - ★
Uruman - (24/46,1/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (18/64,3/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (18/39,25/2/0)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
Kury - (17/67,6/2/0) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (13/34,0/4/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Joerg aus Hattingen
17.02.2014, 22:00
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"[/SIZE]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (54/118.35/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (44/139/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (41/128,7/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (41/98,5/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/0) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (34/102,9/7/2,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (33/96,1/5/2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (25/44/4/0) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m
old bag of bones - (24/62,8/6/0) - ★
Uruman - (24/46,1/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (18/64,3/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (18/39,25/2/0)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
Kury - (17/67,6/2/0) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (13/34,0/4/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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KrautRunner
17.02.2014, 22:24
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"[/SIZE]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (54/118.35/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (44/139/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (41/128,7/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (41/98,5/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/0) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (34/102,9/7/2,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (33/96,1/5/2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (25/44/4/0) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m
old bag of bones - (24/62,8/6/0) - ★
Uruman - (24/46,1/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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hanse987 - (18/39,25/2/0)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
Kury - (17/67,6/2/0) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
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trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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macoio - (54/118.35/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (41/128,7/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (41/98,5/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/0) - ★★
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Joerg aus Hattingen - (33/96,1/5/2) - ★
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TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
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Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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old bag of bones
17.02.2014, 22:39
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macoio - (54/118.35/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
Kury - (18/71,3/2/3,7) - ☆
hanse987 - (18/39,25/2/0)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (13/34,0/4/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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hanse987
17.02.2014, 23:28
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (54/118.35/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (42/132,5/6/3,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (41/98,5/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/0) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (34/102,9/7/2,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (33/96,1/5/2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (25/44/4/0) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m
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Uruman - (24/46,1/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
Kury - (18/71,3/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (13/34,0/4/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"[/SIZE]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (55/121.55/8/3.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (42/132,5/6/3,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (41/98,5/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/0) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (34/102,9/7/2,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (33/96,1/5/2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
Eber - (25/44/4/0) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Uruman - (24/46,1/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
Kury - (18/71,3/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (13/34,0/4/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (55/121.55/8/3.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (42/132,5/6/3,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (41/98,5/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/0) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (34/102,9/7/2,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (33/96,1/5/2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Eber - (26/46/4/2) - 10-2/50m
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Uruman - (24/46,1/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
Kury - (18/71,3/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
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Rennente - (12/29,0/4/2,4)
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ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (55/121.55/8/3.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (42/132,5/6/3,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (42/101/7/2,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (40/110,0/7/0) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (34/102,9/7/2,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (33/96,1/5/2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Eber - (26/46/4/2) - 10-2/50m
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Uruman - (24/46,1/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
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Claus Thaler
18.02.2014, 16:49
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (55/121.55/8/3.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (42/132,5/6/3,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (42/101/7/2,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (34/102,9/7/2,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (33/96,1/5/2) - ★
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illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
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PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Eber - (26/46/4/2) - 10-2/50m
Flow - (26/37,8/5/0)
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snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
Kury - (18/71,3/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Triathletin007 - (13/34,0/4/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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