Vollständige Version anzeigen : "Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer"
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Triathletin007
18.02.2014, 20:09
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (55/121.55/8/3.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (42/132,5/6/3,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (42/101/7/2,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (34/102,9/7/2,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (33/96,1/5/2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen
Eber - (26/46/4/2) - 10-2/50m
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Uruman - (24/46,1/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
Kury - (18/71,3/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (14/37,0/4/3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
PippiLangstrumpf
18.02.2014, 20:59
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (55/121.55/8/3.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (42/132,5/6/3,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (42/101/7/2,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (34/102,9/7/2,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (33/96,1/5/2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (27/43,15/3/1,2) - Reha-Planschen
Eber - (26/46/4/2) - 10-2/50m
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Uruman - (24/46,1/4/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
Pete4Tri - (21/43,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
Kury - (18/71,3/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (14/37,0/4/3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Pete4Tri
19.02.2014, 07:27
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (55/121.55/8/3.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (42/132,5/6/3,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (42/101/7/2,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (34/102,9/7/2,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (33/96,1/5/2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (27/43,15/3/1,2) - Reha-Planschen
Eber - (26/46/4/2) - 10-2/50m
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Uruman - (24/46,1/4/0)
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
Kury - (18/71,3/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (14/37,0/4/3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Joerg aus Hattingen
19.02.2014, 07:31
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (55/121.55/8/3.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (42/132,5/6/3,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (42/101/7/2,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (34/102,9/7/2,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (27/43,15/3/1,2) - Reha-Planschen
Eber - (26/46/4/2) - 10-2/50m
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Uruman - (24/46,1/4/0)
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
Kury - (18/71,3/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (14/37,0/4/3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (56/123.35/8/5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (42/132,5/6/3,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (42/101/7/2,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (34/102,9/7/2,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (27/43,15/3/1,2) - Reha-Planschen
Eber - (26/46/4/2) - 10-2/50m
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Uruman - (24/46,1/4/0)
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
Kury - (18/71,3/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (14/37,0/4/3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (56/123.35/8/5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (42/132,5/6/3,8) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (42/101/7/2,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (35/105,9/7/5,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
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PippiLangstrumpf - (27/43,15/3/1,2) - Reha-Planschen
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Flow - (26/37,8/5/0)
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Uruman - (24/46,1/4/0)
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HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
Kury - (18/71,3/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
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ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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Lingener - (4/10,5/3/0)
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Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (56/123.35/8/5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (43/135,7/6/7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (42/101/7/2,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (35/105,9/7/5,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
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Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (27/43,15/3/1,2) - Reha-Planschen
Eber - (26/46/4/2) - 10-2/50m
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Uruman - (24/46,1/4/0)
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
Kury - (18/71,3/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (14/37,0/4/3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (56/123.35/8/5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (43/135,7/6/7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (42/101/7/2,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (35/105,9/7/5,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (27/48/4/4) - 10-2/50m
PippiLangstrumpf - (27/43,15/3/1,2) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Uruman - (24/46,1/4/0)
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
Kury - (18/71,3/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (14/37,0/4/3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
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macoio - (56/123.35/8/5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
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BieneTVB
19.02.2014, 22:52
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Triathletin007 - (14/37,0/4/3)
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Rennente - (12/29,0/4/2,4)
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Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
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Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
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PippiLangstrumpf - (27/43,15/3/1,2) - Reha-Planschen Uruman - (26/48,1/4/2)
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HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
Kury - (19/74,9/2/7,3) - ☆
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
BieneTVB - (19/41/3/2,5)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (14/37,0/4/3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
BieneTVB
20.02.2014, 16:42
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (57/127.45/8/9.1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (43/135,7/6/7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (43/103.5/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (35/105,9/7/5,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (27/48/4/4) - 10-2/50m
PippiLangstrumpf - (27/43,15/3/1,2) - Reha-Planschen Uruman - (26/48,1/4/2)
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
BieneTVB - (20/44,2/3/5,7)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
Kury - (19/74,9/2/7,3) - ☆
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (14/37,0/4/3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (57/127.45/8/9.1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (43/135,7/6/7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (43/103.5/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (35/105,9/7/5,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (28/50/4/6) - Schlafmangel verschlechterte Strokecount?
PippiLangstrumpf - (27/43,15/3/1,2) - Reha-Planschen Uruman - (26/48,1/4/2)
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
BieneTVB - (20/44,2/3/5,7)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
Kury - (19/74,9/2/7,3) - ☆
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (14/37,0/4/3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (57/127.45/8/9.1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (43/135,7/6/7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (43/103.5/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (38/82,7/5/6,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (35/105,9/7/5,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (28/50/4/6) - Schlafmangel verschlechterte Strokecount?
PippiLangstrumpf - (27/43,15/3/1,2) - Reha-Planschen Uruman - (26/48,1/4/2)
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
BieneTVB - (20/44,2/3/5,7)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
Kury - (19/74,9/2/7,3) - ☆
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (14/37,0/4/3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Ravistellus
21.02.2014, 07:40
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macoio - (57/127.45/8/9.1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (45/140,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (38/82,7/5/6,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (35/105,9/7/5,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (28/50/4/6) - Schlafmangel verschlechterte Strokecount?
PippiLangstrumpf - (27/43,15/3/1,2) - Reha-Planschen Uruman - (26/48,1/4/2)
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
BieneTVB - (20/44,2/3/5,7)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
Kury - (19/74,9/2/7,3) - ☆
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (14/37,0/4/3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (5/8,8/1/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (57/127.45/8/9.1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (46/142/7/3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (43/135,7/6/7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (43/103.5/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (38/82,7/5/6,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (35/105,9/7/5,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (28/50/4/6) - Schlafmangel verschlechterte Strokecount?
PippiLangstrumpf - (27/43,15/3/1,2) - Reha-Planschen Uruman - (26/48,1/4/2)
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
BieneTVB - (20/44,2/3/5,7)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
Kury - (19/74,9/2/7,3) - ☆
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (14/37,0/4/3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (5/8,8/1/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/11.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (46/142/7/3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (43/135,7/6/7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (43/103.5/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (38/82,7/5/6,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (35/105,9/7/5,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (28/50/4/6) - Schlafmangel verschlechterte Strokecount?
PippiLangstrumpf - (27/43,15/3/1,2) - Reha-Planschen Uruman - (26/48,1/4/2)
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
BieneTVB - (20/44,2/3/5,7)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
Kury - (19/74,9/2/7,3) - ☆
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (14/37,0/4/3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (5/8,8/1/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/QUOTE]
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/11.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (46/142/7/3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (43/135,7/6/7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (43/103.5/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (38/82,7/5/6,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (35/105,9/7/5,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (29/51/4/7) - Schlafmangel verschlechterte Strokecount? (heute auch!)
PippiLangstrumpf - (27/43,15/3/1,2) - Reha-Planschen Uruman - (26/48,1/4/2)
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
BieneTVB - (20/44,2/3/5,7)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
Kury - (19/74,9/2/7,3) - ☆
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (14/37,0/4/3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (5/8,8/1/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/11.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (46/142/7/3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (43/135,7/6/7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (43/103.5/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (38/82,7/5/6,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (35/105,9/7/5,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (29/51/4/7) - Schlafmangel verschlechterte Strokecount? (heute auch!) Uruman - (27/49,6/4/3,5) :cool:
PippiLangstrumpf - (27/43,15/3/1,2) - Reha-Planschen
Flow - (26/37,8/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
BieneTVB - (20/44,2/3/5,7)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
Kury - (19/74,9/2/7,3) - ☆
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (19/41,45/2/2,2)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (14/37,0/4/3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
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ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (5/8,8/1/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Ravistellus - (5/8,8/1/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
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falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
So, hab's dann tatsächlich auch mal wieder ins Wasser geschafft ... http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a060.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Platz 15 aktuell ist natürlich grauenvoll ... :Traurig:
Naja, wat soll's ... Aufbruchstimmung ... http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a115.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) ... und Anfang März wieder in den Top Ten ... :cool:
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Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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Rennente - (12/29,0/4/2,4)
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ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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Ravistellus - (5/8,8/1/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
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HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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hanse987
21.02.2014, 23:24
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Tatze77 - (46/142/7/3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (44/138,7/6/10) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (43/103.5/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (39/85,0/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★
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Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
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illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (29/51/4/7) - Schlafmangel verschlechterte Strokecount? (heute auch!)
Uruman - (27/49,6/4/3,5) :cool:
PippiLangstrumpf - (27/43,15/3/1,2) - Reha-Planschen
Flow - (27/39,2/5/1,4)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
BieneTVB - (20/44,2/3/5,7)
hanse987 - (20/44,05/2/4,8)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
Kury - (19/74,9/2/7,3) - ☆
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (14/37,0/4/3)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (5/8,8/1/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Triathletin007
22.02.2014, 00:15
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"[/COLOR][/I][/SIZE]
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macoio - (58/129.55/8/11.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (46/142/7/3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (44/138,7/6/10) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (43/103.5/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (39/85,0/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (36/107,9/7/7,2) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (29/51/4/7) - Schlafmangel verschlechterte Strokecount? (heute auch!)
Uruman - (27/49,6/4/3,5) :cool:
PippiLangstrumpf - (27/43,15/3/1,2) - Reha-Planschen
Flow - (27/39,2/5/1,4)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
BieneTVB - (20/44,2/3/5,7)
hanse987 - (20/44,05/2/4,8)
HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben!
Kury - (19/74,9/2/7,3) - ☆
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (16/43,0/4/9,0)
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (5/8,8/1/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
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Tatze77 - (46/142/7/3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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PippiLangstrumpf
22.02.2014, 17:44
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macoio - (58/129.55/8/11.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
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schnodo - (39/85,0/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (37/111,3/7/10,6) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
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Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (29/51/4/7) - Schlafmangel verschlechterte Strokecount? (heute auch!)
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Uruman - (27/49,6/4/3,5) :cool:
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Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
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TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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Ravistellus - (5/8,8/1/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
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Tatze77 - (46/142/7/3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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schnodo - (40/88,3/5/11,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (37/111,3/7/10,6) - London Calling - ★★★★
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Uruman - (27/49,6/4/3,5) :cool:
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Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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hanse987 - (20/44,05/2/4,8)
Kury - (19/74,9/2/7,3) - ☆
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (15/40,0/4/6,0)
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (5/8,8/1/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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BieneTVB
22.02.2014, 22:07
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/11.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (46/142/7/3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (45/141,9/6/13,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (43/103.5/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (40/88,3/5/11,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (37/111,3/7/10,6) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (29/51/4/7) - Schlafmangel verschlechterte Strokecount? (heute auch!)
PippiLangstrumpf - (28/44,15/3/2,2) - Reha-Planschen
Uruman - (27/49,6/4/3,5) :cool:
Flow - (27/39,2/5/1,4)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
BieneTVB - (21/45,4/3/6,9)
HeikeK - (21/29,5/3/1,6) - Dran bleiben!
hanse987 - (20/44,05/2/4,8)
Kury - (19/74,9/2/7,3) - ☆
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (15/40,0/4/6,0)
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (5/8,8/1/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/11.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (46/142/7/3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (45/141,9/6/13,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (44/106.5/7/8,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (40/88,3/5/11,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (37/111,3/7/10,6) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (29/51/4/7) - Schlafmangel verschlechterte Strokecount? (heute auch!)
PippiLangstrumpf - (28/44,15/3/2,2) - Reha-Planschen
Uruman - (27/49,6/4/3,5) :cool:
Flow - (27/39,2/5/1,4)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
BieneTVB - (21/45,4/3/6,9)
HeikeK - (21/29,5/3/1,6) - Dran bleiben!
hanse987 - (20/44,05/2/4,8)
Kury - (19/74,9/2/7,3) - ☆
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (15/40,0/4/6,0)
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (5/8,8/1/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/11.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (46/142/7/3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (45/141,9/6/13,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (44/106.5/7/8,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (40/88,3/5/11,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (38/112,7/7/12,0) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (29/51/4/7) - Schlafmangel verschlechterte Strokecount? (heute auch!)
PippiLangstrumpf - (28/44,15/3/2,2) - Reha-Planschen
Uruman - (27/49,6/4/3,5) :cool:
Flow - (27/39,2/5/1,4)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
BieneTVB - (21/45,4/3/6,9)
HeikeK - (21/29,5/3/1,6) - Dran bleiben!
hanse987 - (20/44,05/2/4,8)
Kury - (19/74,9/2/7,3) - ☆
KrautRunner - (19/67,3/3/3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (15/40,0/4/6,0)
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (5/8,8/1/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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KrautRunner
23.02.2014, 12:59
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/11.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (46/142/7/3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (45/141,9/6/13,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (44/106.5/7/8,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (40/88,3/5/11,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (38/112,7/7/12,0) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (29/51/4/7) - Schlafmangel verschlechterte Strokecount? (heute auch!)
PippiLangstrumpf - (28/44,15/3/2,2) - Reha-Planschen
Uruman - (27/49,6/4/3,5) :cool:
Flow - (27/39,2/5/1,4)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
BieneTVB - (21/45,4/3/6,9)
HeikeK - (21/29,5/3/1,6) - Dran bleiben!
KrautRunner - (20/71,1/3/6,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (20/44,05/2/4,8)
Kury - (19/74,9/2/7,3) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (15/40,0/4/6,0)
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (12/29,0/4/2,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (5/8,8/1/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Rennente
23.02.2014, 16:41
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/11.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (46/142/7/3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (45/141,9/6/13,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
poldi - (44/106.5/7/8,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5) - ★★
schnodo - (40/88,3/5/11,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★
Nils - (38/112,7/7/12,0) - London Calling - ★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (29/51/4/7) - Schlafmangel verschlechterte Strokecount? (heute auch!)
PippiLangstrumpf - (28/44,15/3/2,2) - Reha-Planschen
Uruman - (27/49,6/4/3,5) :cool:
Flow - (27/39,2/5/1,4)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3) - ★
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
BieneTVB - (21/45,4/3/6,9)
HeikeK - (21/29,5/3/1,6) - Dran bleiben!
KrautRunner - (20/71,1/3/6,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (20/44,05/2/4,8)
Kury - (19/74,9/2/7,3) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (13/32,0/4/5,4)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (5/8,8/1/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Fünfzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Sense-SPS - (45/141,9/6/13,2) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
Nils - (38/112,7/7/12,0) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
schnodo - (40/88,3/5/11,6) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
macoio - (58/129.55/8/11.2)
poldi - (44/106.5/7/8,5)
Kury - (19/74,9/2/7,3)
Eber - (29/51/4/7)
BieneTVB - (21/45,4/3/6,9)
KrautRunner - (20/71,1/3/6,8)
Triathletin007 - (15/40,0/4/6,0)
Rennente - (13/32,0/4/5,4)
hanse987 - (20/44,05/2/4,8)
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2)
Uruman - (27/49,6/4/3,5)
Tatze77 - (46/142/7/3)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3)
PippiLangstrumpf - (28/44,15/3/2,2)
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9)
Ravistellus - (5/8,8/1/1,8)
HeikeK - (21/29,5/3/1,6)
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5)
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Flow - (27/39,2/5/1,4)
tacis - (33/84,1/5/0)
Faser - (29/93,3/6/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Lucie - (14/41,3/2/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
TrInfected - (7/25,75/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0) [/URL]Ergebnisse der Vorwochen :[URL="http://www.cosgan.de/smilie.php"]
(http://www.cosgan.de/smilie.php)Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
(http://www.cosgan.de/smilie.php)
schnodo - (36/76,7/5/14,8) - ★
Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - ★
KrautRunner - (18/64,3/3/11,8) - ★
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35)
ClausThaler - (40/110,0/7/9,0)
macoio - (54/118.35/8/8.8)
Tatze77 - (44/139/7/8,6)
poldi - (41/98,5/7/8,5)
Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4)
Rennente - (11/26,6/4/7,6)
Kury - (17/67,6/2/7,1)
illdie4u - (30/62,7/4/5,8)
old bag of bones - (24/62,8/6/4,7)
Uruman - (24/46,1/4/4,5)
Eber - (25/44/4/4)
HeikeK - (20/27,9/3/3,45)
hanse987 - (18/39,25/2/2,4)
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1)
tacis - (33/84,1/5/3,0)
Nils - (33/100,7/7/0)
Faser - (29/93,3/6/0)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0)
Flow - (26/37,8/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Lucie - (14/41,3/2/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
TrInfected - (7/25,75/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
poldi - (38/90/7/15) - ★
ClausThaler - (37/101,0/7/14,9) - ★
schnodo - (31/61,9/5/12,9) - ★
Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7)
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4)
Tatze77 - (41/130,4/7/11)
Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
Uruman - (22/41,6/4/9,4)
macoio - (51/109.55/8/8.6)
tacis - (32/81,1/5/8,2)
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1)
Eber - (22/40/4/8)
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
Nils - (33/100,7/7/5,8)
old bag of bones - (22/58,1/6/5,5)
hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7)
Kury - (15/60,5/2/3,7)
TrInfected - (7/25,75/3/2,6)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5)
Flow - (26/37,8/5/1,5)
Lucie - (14/41,3/2/1)
Faser - (29/93,3/6/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
HeikeK - (17/23,45/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
old bag of bones - (20/52,6/6/16,8) - ★
KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - ★
Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - ★
Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8)
tacis - (29/72,9/5/9,6)
ClausThaler - (32/86,1/7/9,3)
macoio - (48/100.95/8/9.2)
illdie4u - (24/50,5/4/8,3)
poldi - (34/75/7/8)
schnodo - (26/49,0/5/7,7)
Eber - (18/32/3/7,5)
BieneTVB - (15/32,25/3/7,25)
Nils - (31/94,9/7/5,4)
hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
Lucie - (13/40,3/2/5)
Kury - (14/56,8/2/4)
Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2)
Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1)
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
TrInfected - (6/23.150/3/2)
Rennente - (8/19/4/1,5)
Flow - (25/36,3/5/1,3)
Faser - (29/93,3/6/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
HeikeK - (17/23,45/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
macoio - (44/91.75/8/17.3) - ★
Tatze77 - (34/109, 5/7/11, 5) - ★
Sense-SPS - (30/93/6/10,5) - ★
KrautRunner - (9/30,8/3/10,1)
Nils - (29/89,5/7/9,5)
old bag of bones - (14/35,8/3/9,1)
poldi - (31/67/7/8)
Kury - (13/52,8/2/7,8)
tacis - (26/63,3/5/6,8)
schnodo - (23/41,3/5/6,7)
Faser - (29/93,3/6/6)
Flow - (24/35,0/5/6,0)
PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/5,5)
Uruman - (17/29,9/4/5,5)
ClausThaler - (29/76,8/7/4,7)
Pete4Tri - (16/35,7/3/4,7)
hanse987 - (13/28,2/2/3,9)
Eber - (15/24,5/3/3,8)
BieneTVB - (12/25/3/2,9)
Lucie - (11/35,3/2/2,2)
illdie4u - (19/39,8/3/2,1)
HeikeK - (17/23,45/3/1,6)
Rennente - (6/16,2/4/1,5)
Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/22,85) - ★
Sense-SPS - (27/82,5/6/18,9) - ★
TrInfected - (5/21,15/1/17,85) - ★
Nils - (25/80/7/17)
Faser - (27/87,3/6/16,4)
tacis - (23/56,5/5/15,0)
macoio - (37/74.45/8/14.75)
Rennente - (5/14,7/4/12,2)
ClausThaler - (27/72,1/7/11,4)
KrautRunner - (6/20,7/3/10,8)
Tatze77 - (30/98/7/9,5)
poldi - (26/59/7/9)
Kury - (11/44,6/2/6,9)
illdie4u - (18/37,7/3/6,1)
PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/5,9)
Eber - (13/20,7/3/5,5)
Läuftnix - (13/35,9/2/5,3)
Uruman - (14/24,4/4/4,7)
Pete4Tri - (14/31,0/3/4,6)
Flow - (20/29,0/5/3,8)
hanse987 - (11/24,3/2/3,75)
schnodo - (19/34,6/5/3,1)
HeikeK - (15/20,70/3/2,95)
BieneTVB - (11/22,1/3/1,5)
old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
snailfish - (21/66,0/7/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Lucie - (10/33,1/2/10)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Tatze77 - (28/88,5/7/20,3) - ★
Nils - (21/63/7/12,8) - ★
macoio - (30/59.7/6/11.6) -★
Faser - (22/70,9/6/11,3)
poldi - (23/50/7/9)
Joerg aus Hattingen - (18/49,3/5/9,0)
Sense-SPS - (21/63,6/5/8,6)
old bag of bones - (10/25,6/3/7,5)
PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/7,45)
ClausThaler - (23/60,7/7/6,7)
Läuftnix - (11/29,6/2/6,4)
Pete4Tri - (12/26,4/3/6,1)
Flow - (17/25,2/5/5,8)
BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
schnodo - (17/31,5/5/4,4)
Eber - (10/15,2/3/4)
Kury - (9/37,7/2/4)
illdie4u - (15/31,6/3/3,9)
Lucie - (9/23,1/2/3,65)
hanse987 - (9/20,55/2/2,55)
trialogo - (10/12/3/2)
HeikeK - (13/17,75/3/1, 7)
HendrikO - (2/2,0/1/1)
snailfish - (21/66,0/7/0)
tacis - (18/41,5/4/6,0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Uruman - (11/19,7/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
ClausThaler - (21/55,5/7/20,3) - ★
Nils - (17/50,2/7/19,3) - ★
tacis - (16/35,5/4/11,3) - ★
Faser - (19/59,6/6/9,4)
TriTom - (16/67,7/4/9)
Sense-SPS - (18/55/5/8,6)
Lucie - (7/19,45/2/8,1)
Kury - (8/33,7/2/7,2)
macoio - (25/47.1/6/6.9)
poldi - (20/41/7/6)
Tatze77 - (23/68,2/7/5,9)
Flow - (13/19,4/5/5,7)
illdie4u - (13/27,7/3/4,9)
PippiLangstrumpf - (13/18,8/3/4,9)
Uruman - (11/19,7/4/4,7)
BieneTVB - (8/15,9/3/4,3)
Eber - (7/11,2/2/4,0)
schnodo - (14/27,1/5/3,7)
hanse987 - (8/18/2/3,7)
old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
Läuftnix - (9/23,2/2/3,2)
trialogo - (8/10/3/2,5)
HeikeK - (11/14,85/3/1,8)
Pete4Tri - (9/20,2/3/1,5)
Ravistellus - (4/7/1/1)
snailfish - (21/66,0/7/0)
Joerg aus Hattingen - (14/40,3/5/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
HendrikO - (1/1,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
TriTom - (14/58,7/4/20,1) - ★
Faser - (16/50,2/6/14,0) - ★
macoio - (21/40,2/6/13,3) - ★
Tatze77 - (21/62,3/7/12,3)
Sense-SPS - (15/46,4/5/10)
old bag of bones - (6/14,5/3/8,9)
ClausThaler - (14/35,2/5/8,1)
Triathletin007 - (6/15.8/3/7.5)
tacis - (12/24,2/4/7,2)
snailfish - (21/66,0/7/7,0)
poldi - (18/35/7/7)
Flow - (9/13,7/0/7,0)
PippiLangstrumpf - (10/13,9/3/5,2)
hanse987 - (6/14,3/2/5,1)
illdie4u - (11/22,8/3/4,7)
trialogo - (6/7,5/3/4)
Lucie - (5/11,35/2/3,5)
HeikeK - (10/13,15/3/2,8)
falk99 - (3/7,3/2/2,50)
Ravistellus - (3/6/1/2,2)
Läuftnix - (8/20,1/2/2,1)
schnodo - (12/23,4/5/2,0)
Eber - (5/7,2/2/2)
Uruman - (9/15,0/4/1,4)
Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
Nils - (10/30,9/6/0)
Pete4Tri - (8/18,7/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Kury - (6/26,5/2/0)
BieneTVB - (6/11,6/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
HendrikO - (1/1,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (18/59,0/7/21,0) - ★
Tatze77 - (16/50/7/18) - ★
TriTom - (11/42,8/4/16,7) - ★
Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/16,5)
Sense-SPS - (12/36,4/5/15)
Kury - (6/26,5/2/13,3)
macoio - (16/26.4/6/12.3)
ClausThaler - (11/27,1/5/11,9)
poldi - (15/28/7/10)
Triathletin007 - (3/8.3/3/8.3)
Faser - (11/36,2/6/7,2)
tacis - (10/17,0/4/7,1)
Pete4Tri - (8/18,7/3/6,6)
Nils - (10/30,9/6/6,3)
illdie4u - (9/18,1/3/6,3)
ulmerandy - (8/16,1/3/5,7)
old bag of bones - (2/5,6/2/5,6)
Läuftnix - (7/18/2/5,5)
schnodo - (11/21,4/5/5,4)
BieneTVB - (6/11,6/3/4,95)
Lucie - (4/7,85/2/4,6)
PippiLangstrumpf - (7/8,7/2/4,2)
HeikeK - (8/10,35/3/3,85)
Flow - (4/6,7/0/3,5)
Uruman - (8/13,6/4/2,9)
TrInfected - (2/3,5/1/2,5)
hanse987 - (4/9,2/2/2,2)
HendrikO - (1/1/1/1)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Eber - (4/5,2/2/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
trialogo - (3/3/3/0)
Ravistellus - (2/3,8/0/0)
falk99 - (1/2,4/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Faser - (9/28,9/4/19,3) - ★
snailfish - (11/38,0/7/14,0) - ★
Tatze77 - (11/32/7/13,5) - ★
Sense-SPS - (7/21,4/4/12,4)
tacis - (7/19,9/4/9,4)
Joerg aus Hattingen - (7/22,4/4/9,4)
macoio - (9/14.05/5/9.05)
poldi - (8/18/4/8)
Uruman - (6/10,7/4/7,0)
triniggel - (4/7,6/3/6,4)
Läuftnix - (5/12,5/2/5,9)
illdie4u - (6/11,8/3/5,8)
Kury - (4/13,2/2/5,2)
ClausThaler - (7/15,2/5/4,8)
Pete4Tri - (5/12,1/3/4,55)
Nils - (8/24,6/6/4,5)
hanse987 - (3/7,0/2/4,3)
BieneTVB - (2/4,05/2/4,05)
schnodo - (8/16/5/3,3)
Lucie - (2/3,25/2/3,25)
Lingener - (3/7,5/3/2,5)
HeikeK - (5/6,5/3/2,25)
PippiLangstrumpf - (4/4,5/2/2,2)
Eber - (3/4,2/2/1,3)
Tri-Keks - (3/7,9/2/1,2)
TrInfected - (1/0/0/1)
TriTom - (6/21,9/3/0)
trialogo - (3/3/3/0)
ulmerandy - (2/4,0/2/0)
Ravistellus - (2/3,8/0/0)
Flow - (2/3,4/0/0)
falk99 - (1/2,4/1/0)
Mirko - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (7/24,0/7/24,0) - ★
Nils - (6/20,1/6/20,1) - ★
Tatze77 - (7/18,5/7/18,5) - ★
Joerg aus Hattingen - (4/13,0/4/13,0)
schnodo - (5/12,7/5/12,7)
tacis - (4/10,5/4/10,5)
ClausThaler - (5/10,4/5/10,4)
Faser - (3/9,6/3/9,6)
Sense-SPS - (3/9/3/9)
Kury - (2/8/2/8)
Pete4Tri - (3/7,55/3/7,55)
poldi - (5/10/4/7,2)
Tri-Keks - (2/6,7/2/6,7)
Läuftnix - (3/6,6/2/6,6)
illdie4u - (3/5,9/3/5,9)
macoio - (5/5.05/5/5.05)
Lingener - (2/5/2/5)
HeikeK - (3/4,25/3/4,25)
ulmerandy - (2/4,0/2/4,0)
Uruman - (2/3,7/2/3,7)
TriTom - (4/14,1/3/3,4)
Flow - (2/3,4/0/3,4)
trialogo - (3/3/3/3)
Eber - (2/2,9/2/2,9)
hanse987 - (1/2,7/1/2,7)
falk99 - (1/2,4/1/2,4)
PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3)
Ravistellus - (2/3,8/0/1,8)
triniggel - (1/1,3/1/1,3)
BieneTVB - (0/0/0/0/0)
TrInfected - (0/0/0/0)
Mirko - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
bellamartha - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (0/0/0/20,9) - ★
Sense-SPS - (0/0/0/12,2) - ★
Faser - (0/0/0/11,5) - ★
tacis - (0/0/0/11,1)
poldi - (1/2,8/0/10,2)
Ravistellus - (1/2/0/7,2)
Uruman - (0/0/0/6,7)
Läuftnix - (0/0/0/6,6)
Tri-Keks - (0/0/0/5,5)
Nils - (0/0/0/5,2)
BieneTVB - (0/0/0/0/5,1)
ClausThaler - (1/1,0/0/5,0)
HeikeK - (0/0/0/4,65)
triniggel - (0/0/0/4.4)
Pete4Tri - (0/0/0/4,2)
Kury - (0/0/0/3,6)
hanse987 - (0/0/0/3,4)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
TrInfected - (0/0/0/2,6)
Eber - (0/0/0/2,6)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3)
schnodo - (0/0/0/2,3)
Mirko - (0/0/0/2)
Flow - (0/0/0/1,7)
Tatze77 - (0/0/0/0)
macoio - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
bellamartha - (0/0/0/0)
trialogo - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (0/0/0/21,1) - ★
Faser - (0/0/0/15,3) - ★
schnodo - (0/0/0/13,6) - ★
Sense-SPS - (0/0/0/13)
poldi - (0/0/0/10,1)
ClausThaler - (0/0/0/9,8)
BieneTVB - (0/0/0/0/8,0)
Uruman - (0/0/0/7,7)
macoio - (0/0/0/7,2)
tacis - (0/0/0/6,8)
Tri-Keks - (0/0/0/6,6)
hanse987 - (0/0/0/5,7)
old bag of bones - (0/0/0/5,1)
bellamartha - (0/0/0/4,5)
Nils - (0/0/0/4,3)
trialogo - (0/0/0/4)
Kury - (0/0/0/3,7)
TrInfected - (0/0/0/2,4)
Pete4Tri - (0/0/0/2,3)
triniggel - (0/0/0/2,2)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/1,95)
Eber - (0/0/0/1,6)
Ravistellus - (0/0/0/1,55)
Mirko - (0/0/0/1)
HeikeK - (0/0/0/1)
Läuftnix - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Godi68 - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)
Tatze77 - (0/0/0/0)Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Faser - (0/0/0/16,4) - ★
snailfish - (0/0/0/15,9) - ★
Nils - (0/0/0/15,1) - ★
schnodo - (0/0/0/11,5)
poldi - (0/0/0/9,9)
Sense-SPS - (0/0/0/9,8)
Kury - (0/0/0/7,8)
macoio - (0/0/0/7.6)
Läuftnix - (0/0/0/5,6)
HeikeK - (0/0/0/5,55)
old bag of bones - (0/0/0/5,3)
aims - (0/0/0/4,0)
trialogo - (0/0/0/4)
hanse987 - (0/0/0/3,8)
Eber - (0/0/0/3,5)
Tri-Keks - (0/0/0/3,5)
Mirko - (0/0/0/2,8)
tacis - (0/0/0/2,5)
Lucie - (0/0/0/2,5)
Pete4Tri - (0/0/0/2,4)
triniggel - (0/0/0/2,4)
BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
bellamartha - (0/0/0/2)
Flow - (0/0/0/1,7)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ClausThaler - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
TrInfected - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Godi68 - (0/0/0/0)
Uruman - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (46/142/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (45/141,9/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★
poldi - (44/106.5/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
schnodo - (40/88,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★
Nils - (38/112,7/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/0) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (31/64,1/4/0)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (29/51/4/0) - Schlafmangel verschlechterte Strokecount? (heute auch!)
PippiLangstrumpf - (28/44,15/3/0) - Reha-Planschen
Uruman - (27/49,6/4/0) :cool:
Flow - (27/39,2/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/0) - ★
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
BieneTVB - (21/45,4/3/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
KrautRunner - (20/71,1/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (20/44,05/2/0)
Kury - (19/74,9/2/0) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (15/40,0/4/0)
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (13/32,0/4/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (5/8,8/1/0) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (46/142/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (45/141,9/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★
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ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
schnodo - (41/91,3/5/3,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★
Nils - (38/112,7/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/0) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
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Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
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KrautRunner - (20/71,1/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (20/44,05/2/0)
Kury - (19/74,9/2/0) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (15/40,0/4/0)
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (13/32,0/4/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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Ravistellus - (5/8,8/1/0) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Joerg aus Hattingen
24.02.2014, 06:52
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macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (46/142/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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hanse987 - (20/44,05/2/0)
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Ravistellus - (5/8,8/1/0) - erste Spalte zweistellig :-)
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illdie4u
24.02.2014, 14:04
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
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macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (46/142/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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KrautRunner - (20/71,1/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
hanse987 - (20/44,05/2/0)
Kury - (19/74,9/2/0) - ☆
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Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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KrautRunner
24.02.2014, 15:09
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macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
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falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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24.02.2014, 22:46
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macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (46/142/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (45/141,9/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★
poldi - (44/106.5/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
schnodo - (41/91,3/5/3,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★
Nils - (39/115,6/7/2,9) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (35/101,8/5/3,5) - ★
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Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
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PippiLangstrumpf - (28/44,15/3/0) - Reha-Planschen
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old bag of bones - (25/65,1/6/0) - ★
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
KrautRunner - (21/74,6/3/3,5) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
hanse987 - (21/46/2/1,95)
BieneTVB - (21/45,4/3/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Kury - (19/74,9/2/0) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (15/40,0/4/0)
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
Rennente - (13/32,0/4/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (5/8,8/1/0) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Tatze77 - (46/142/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Sense-SPS - (45/141,9/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★
poldi - (44/106.5/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
schnodo - (42/93,7/5/5,4) - Swim (To Reach the End) - ★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (39/115,6/7/2,9) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (35/101,8/5/3,5) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (32/65,9/4/1,8)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
Eber - (29/51/4/0) - Schlafmangel verschlechterte Strokecount? (heute auch!)
PippiLangstrumpf - (28/44,15/3/0) - Reha-Planschen
Uruman - (27/49,6/4/0) :cool:
Flow - (27/39,2/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/0) - ★
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Rennente
25.02.2014, 09:42
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Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
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Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
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falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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25.02.2014, 14:20
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (47/148,4/6/6,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★
Tatze77 - (47/143,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (44/106.5/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
schnodo - (42/93,7/5/5,4) - Swim (To Reach the End) - ★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (39/115,6/7/2,9) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (35/101,8/5/3,5) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (32/65,9/4/1,8)
Eber - (30/53,5/4/2,5) - Entspannung vor Technik vor Tempo
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (28/44,15/3/0) - Reha-Planschen
Uruman - (27/49,6/4/0) :cool:
Flow - (27/39,2/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/0) - ★
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
KrautRunner - (21/74,6/3/3,5) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
hanse987 - (21/46/2/1,95)
BieneTVB - (21/45,4/3/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Kury - (20/78,4/2/3,5) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (16/43,2/4/3,2)
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (14/34,75/4/1)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (5/8,8/1/0) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (47/148,4/6/6,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★
Tatze77 - (47/143,5/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (44/106.5/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
schnodo - (42/93,7/5/5,4) - Swim (To Reach the End) - ★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
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snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
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Ravistellus - (5/8,8/1/0) - erste Spalte zweistellig :-)
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falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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PippiLangstrumpf
25.02.2014, 20:48
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Ravistellus - (5/8,8/1/0) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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BieneTVB
25.02.2014, 21:38
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Lingener - (4/10,5/3/0)
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26.02.2014, 07:14
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Sense-SPS - (47/148,4/6/6,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★
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schnodo - (42/93,7/5/5,4) - Swim (To Reach the End) - ★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
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snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/1,95)
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Kury - (20/78,4/2/3,5) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (16/43,2/4/3,2)
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (14/34,75/4/1)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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Ravistellus - (5/8,8/1/0) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (47/148,4/6/6,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/3,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (45/108/7/1,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
schnodo - (42/93,7/5/5,4) - Swim (To Reach the End) - ★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (39/115,6/7/2,9) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (36/104,1/5/5,8) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (32/65,9/4/1,8)
Eber - (31/56,5/4/5,5) - Entspannung vor Technik vor Strecke vor Tempo.
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05) - Reha-Planschen
Uruman - (28/50,6/4/1)
Flow - (27/39,2/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/0) - ★
BieneTVB - (22/47,4/3/2)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
KrautRunner - (21/74,6/3/3,5) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/1,95)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Kury - (20/78,4/2/3,5) - ☆
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (16/43,2/4/3,2)
Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (14/34,75/4/1)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (5/8,8/1/0) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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KrautRunner
26.02.2014, 22:03
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27.02.2014, 07:00
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ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (39/115,6/7/2,9) - London Calling - ★★★★★
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Lucie - (15/44,3/2/3) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (14/34,75/4/1)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (5/8,8/1/0) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
KrautRunner
27.02.2014, 08:41
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (48/150,8/6/9,9) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/3,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (45/108/7/1,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
schnodo - (42/93,7/5/5,4) - Swim (To Reach the End) - ★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (39/115,6/7/2,9) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (37/105,2/5/6,9) - ★
tacis - (33/84,1/5/0) - ★
illdie4u - (32/65,9/4/1,8)
Eber - (31/56,5/4/5,5) - Entspannung vor Technik vor Strecke vor Tempo.
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★ Uruman - (29/51,8/4/2,2)
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05) - Reha-Planschen
Flow - (27/39,2/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/0) - ★
KrautRunner - (23/81,1/3/10) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
BieneTVB - (22/47,4/3/2)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,1/2/7,2) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/1,95)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (16/43,2/4/3,2)
Lucie - (15/44,3/2/3) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (14/34,75/4/1)
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Habe vorgestern wohl vergessen, 1,6 km einzutragen. Sorry für die Verspätung! :o
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illdie4u
27.02.2014, 20:37
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Ravistellus
27.02.2014, 21:05
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macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
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PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05) - Reha-Planschen
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trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05) - Reha-Planschen
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KrautRunner - (23/81,1/3/10) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
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HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (16/43,2/4/3,2)
Lucie - (15/44,3/2/3) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (14/34,75/4/1)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (7/12,45/2/3,65) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (48/150,8/6/9,9) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/3,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (45/108/7/1,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
schnodo - (43/95,3/5/7,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (39/115,6/7/2,9) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (37/105,2/5/6,9) - ★
tacis - (35/88,1/5/4,0) - ★
illdie4u - (33/68,1/4/4,0)
Eber - (31/56,5/4/5,5) - Entspannung vor Technik vor Strecke vor Tempo. Uruman - (30/53,8/4/4,2)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05) - Reha-Planschen
Flow - (27/39,2/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/0) - ★
KrautRunner - (23/81,1/3/10) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
BieneTVB - (22/47,4/3/2)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,1/2/7,2) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/1,95)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/5,6) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (16/43,2/4/3,2)
Rennente - (14/34,75/4/1)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (7/12,45/2/3,65) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/QUOTE]
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"[/SIZE]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (48/150,8/6/9,9) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/3,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (45/108/7/1,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
schnodo - (44/98,7/5/10,4) - Swim (To Reach the End) - ★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (39/115,6/7/2,9) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (37/105,2/5/6,9) - ★
tacis - (35/88,1/5/4,0) - ★
illdie4u - (33/68,1/4/4,0)
Eber - (31/56,5/4/5,5) - Entspannung vor Technik vor Strecke vor Tempo. Uruman - (30/53,8/4/4,2)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05) - Reha-Planschen
Flow - (27/39,2/5/0)
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KrautRunner - (23/81,1/3/10) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
BieneTVB - (22/47,4/3/2)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,1/2/7,2) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
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HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/5,6) - Schwimmen macht spaß
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TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Ravistellus - (7/12,45/2/3,65) - erste Spalte zweistellig :-)
Lingener - (4/10,5/3/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Ravistellus
28.02.2014, 13:22
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"[/SIZE]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
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Tatze77 - (48/145,5/7/3,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (39/115,6/7/2,9) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (37/105,2/5/6,9) - ★
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illdie4u - (33/68,1/4/4,0)
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KrautRunner - (23/81,1/3/10) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
BieneTVB - (22/47,4/3/2)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,1/2/7,2) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/1,95)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/5,6) - Schwimmen macht spaß
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Rennente - (14/34,75/4/1)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Ravistellus - (8/14,25/3/5,45) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Ravistellus
28.02.2014, 13:24
Hui, schon drei Mal schwimmen diese Woche. :cool: Die Widrigkeiten des Alltags, die mich die ersten zwei Monate des neuen Jahres aus der Bahn geworfen haben, scheinen im Griff.
Ich kann also die letzten 4 Wochen noch bisschen was tun um mich nicht völlig blamiert zu haben mit meiner Teilnahme hier :Cheese:
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
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Tatze77 - (48/145,5/7/3,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (45/108/7/1,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
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ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
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KrautRunner - (23/81,1/3/10) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
BieneTVB - (22/47,4/3/2)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,1/2/7,2) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/1,95)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/5,6) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (16/43,2/4/3,2)
Rennente - (14/34,75/4/1)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Ravistellus - (8/14,25/3/5,45) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (48/150,8/6/9,9) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/3,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (45/108/7/1,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
schnodo - (44/98,7/5/10,4) - Swim (To Reach the End) - ★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (39/115,6/7/2,9) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (37/105,2/5/6,9) - ★
tacis - (35/88,1/5/4,0) - ★
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Eber - (33/60,5/4/8,5) - 2K Gleiten
Uruman - (30/53,8/4/4,2)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05) - Reha-Planschen
Flow - (27/39,2/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/0) - ★
KrautRunner - (23/81,1/3/10) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
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Kury - (21/82,1/2/7,2) - ☆
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hanse987 - (21/46/2/1,95)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/5,6) - Schwimmen macht spaß
Triathletin007 - (16/43,2/4/3,2)
Rennente - (14/34,75/4/1)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Ravistellus - (8/14,25/3/5,45) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Hui, schon drei Mal schwimmen diese Woche. :cool: Die Widrigkeiten des Alltags, die mich die ersten zwei Monate des neuen Jahres aus der Bahn geworfen haben, scheinen im Griff.
Ich kann also die letzten 4 Wochen noch bisschen was tun um mich nicht völlig blamiert zu haben mit meiner Teilnahme hier :Cheese:
Hau rein, wenn du auch die 3.Spalte zweistellig bekommst ist bestimmt ein "Sternchen" drin :Blumen:
Triathletin007
28.02.2014, 20:55
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macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
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Tatze77 - (48/145,5/7/3,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (45/108/7/1,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
schnodo - (44/98,7/5/10,4) - Swim (To Reach the End) - ★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (39/115,6/7/2,9) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (37/105,2/5/6,9) - ★
tacis - (35/88,1/5/4,0) - ★
illdie4u - (33/68,1/4/4,0)
Eber - (33/60,5/4/8,5) - 2K Gleiten
Uruman - (30/53,8/4/4,2)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05) - Reha-Planschen
Flow - (27/39,2/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/0) - ★
KrautRunner - (23/81,1/3/10) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
BieneTVB - (22/47,4/3/2)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,1/2/7,2) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/1,95)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (17/45,5/4/5.5)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/5,6) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (14/34,75/4/1)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Ravistellus - (8/14,25/3/5,45) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"[/SIZE]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/11,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/3,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (45/108/7/1,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
schnodo - (44/98,7/5/10,4) - Swim (To Reach the End) - ★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (39/115,6/7/2,9) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (37/105,2/5/6,9) - ★
tacis - (35/88,1/5/4,0) - ★
illdie4u - (33/68,1/4/4,0)
Eber - (33/60,5/4/8,5) - 2K Gleiten
Uruman - (30/53,8/4/4,2)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05) - Reha-Planschen
Flow - (27/39,2/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/0) - ★
KrautRunner - (23/81,1/3/10) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
BieneTVB - (22/47,4/3/2)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,1/2/7,2) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/1,95)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (17/45,5/4/5.5)
Lucie - (16/46,9/2/5,6) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (14/34,75/4/1)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Ravistellus - (8/14,25/3/5,45) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"[/SIZE]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/11,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/3,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (45/108/7/1,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
schnodo - (45/103,0/5/14,7) - Swim (To Reach the End) - ★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (39/115,6/7/2,9) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (37/105,2/5/6,9) - ★
tacis - (35/88,1/5/4,0) - ★
illdie4u - (33/68,1/4/4,0)
Eber - (33/60,5/4/8,5) - 2K Gleiten
Uruman - (30/53,8/4/4,2)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05) - Reha-Planschen
Flow - (27/39,2/5/0)
old bag of bones - (25/65,1/6/0) - ★
KrautRunner - (23/81,1/3/10) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
BieneTVB - (22/47,4/3/2)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,1/2/7,2) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/1,95)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (17/45,5/4/5.5)
Lucie - (16/46,9/2/5,6) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (14/34,75/4/1)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Ravistellus - (8/14,25/3/5,45) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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TrInfected
28.02.2014, 22:52
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Joerg aus Hattingen - (37/105,2/5/6,9) - ★
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Läuftnix - (13/35,9/2/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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Joerg aus Hattingen
28.02.2014, 23:13
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Nils - (39/115,6/7/2,9) - London Calling - ★★★★★
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nachgetragen einmal gestern und einmal heute abend
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01.03.2014, 21:16
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macoio - (60/135.65/8/6.1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/11,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/3,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
schnodo - (46/107,8/5/19,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★
poldi - (45/108/7/1,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/4,3) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/9,7) - ★
tacis - (35/88,1/5/4,0) - ★
illdie4u - (33/68,1/4/4,0)
Eber - (33/60,5/4/8,5) - 2K Gleiten
Uruman - (30/53,8/4/4,2)
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Kury - (21/82,1/2/7,2) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/1,95)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (17/45,5/4/5.5)
Lucie - (16/46,9/2/5,6) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (14/34,75/4/1)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Ravistellus - (8/14,25/3/5,45) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (8/28,25/3/2,5) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (60/135.65/8/6.1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/11,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/3,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
schnodo - (46/107,8/5/19,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★
poldi - (46/110/7/3,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/4,3) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/9,7) - ★
tacis - (35/88,1/5/4,0) - ★
illdie4u - (33/68,1/4/4,0)
Eber - (33/60,5/4/8,5) - 2K Gleiten
Uruman - (30/53,8/4/4,2)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05) - Reha-Planschen
Flow - (27/39,2/5/0)
old bag of bones - (26/68,3/6/3,2) - ★
KrautRunner - (23/81,1/3/10) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
BieneTVB - (22/47,4/3/2)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,1/2/7,2) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/1,95)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (17/45,5/4/5.5)
Lucie - (16/46,9/2/5,6) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (14/34,75/4/1)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Ravistellus - (8/14,25/3/5,45) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (8/28,25/3/2,5) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Rennente
02.03.2014, 18:24
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (60/135.65/8/6.1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/11,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/3,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
schnodo - (46/107,8/5/19,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★
poldi - (46/110/7/3,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/4,3) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/9,7) - ★
tacis - (35/88,1/5/4,0) - ★
illdie4u - (33/68,1/4/4,0)
Eber - (33/60,5/4/8,5) - 2K Gleiten
Uruman - (30/53,8/4/4,2)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05) - Reha-Planschen
Flow - (27/39,2/5/0)
old bag of bones - (26/68,3/6/3,2) - ★
KrautRunner - (23/81,1/3/10) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★
BieneTVB - (22/47,4/3/2)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,1/2/7,2) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/1,95)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (17/45,5/4/5.5)
Lucie - (16/46,9/2/5,6) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (15/35,15/4/8,15)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Ravistellus - (8/14,25/3/5,45) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (8/28,25/3/2,5) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Sechzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
schnodo - (46/107,8/5/19,5) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
Sense-SPS - (49/153,4/6/11,5) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
KrautRunner - (23/81,1/3/10) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/9,7)
Eber - (33/60,5/4/8,5)
Kury - (21/82,1/2/7,2)
macoio - (60/135.65/8/6.1)
Lucie - (16/46,9/2/5,6)
Triathletin007 - (17/45,5/4/5.5)
Ravistellus - (8/14,25/3/5,45)
Nils - (40/117,0/7/4,3)
Uruman - (30/53,8/4/4,2)
Tatze77 - (48/145,5/7/3,5)
poldi - (46/110/7/3,5)
old bag of bones - (26/68,3/6/3,2)
TrInfected - (8/28,25/3/2,5)
BieneTVB - (22/47,4/3/2)
hanse987 - (21/46/2/1,95)
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05)
Rennente - (14/34,75/4/1)
ClausThaler - (41/111,5/7/0)
tacis - (35/88,1/5/4,0)
illdie4u - (33/68,1/4/4,0)
Faser - (29/93,3/6/0)
Flow - (27/39,2/5/0)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Ergebnisse der Vorwochen :
(http://www.cosgan.de/smilie.php) Fünfzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Sense-SPS - (45/141,9/6/13,2) - ★
Nils - (38/112,7/7/12,0) - ★
schnodo - (40/88,3/5/11,6) - ★
macoio - (58/129.55/8/11.2)
poldi - (44/106.5/7/8,5)
Kury - (19/74,9/2/7,3)
Eber - (29/51/4/7)
BieneTVB - (21/45,4/3/6,9)
KrautRunner - (20/71,1/3/6,8)
Triathletin007 - (15/40,0/4/6,0)
Rennente - (13/32,0/4/5,4)
hanse987 - (20/44,05/2/4,8)
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2)
Uruman - (27/49,6/4/3,5)
Tatze77 - (46/142/7/3)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3)
PippiLangstrumpf - (28/44,15/3/2,2)
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9)
Ravistellus - (5/8,8/1/1,8)
HeikeK - (21/29,5/3/1,6)
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5)
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Flow - (27/39,2/5/1,4)
tacis - (33/84,1/5/0)
Faser - (29/93,3/6/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Lucie - (14/41,3/2/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
TrInfected - (7/25,75/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
schnodo - (36/76,7/5/14,8) - ★
Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - ★
KrautRunner - (18/64,3/3/11,8) - ★
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35)
ClausThaler - (40/110,0/7/9,0)
macoio - (54/118.35/8/8.8)
Tatze77 - (44/139/7/8,6)
poldi - (41/98,5/7/8,5)
Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4)
Rennente - (11/26,6/4/7,6)
Kury - (17/67,6/2/7,1)
illdie4u - (30/62,7/4/5,8)
old bag of bones - (24/62,8/6/4,7)
Uruman - (24/46,1/4/4,5)
Eber - (25/44/4/4)
HeikeK - (20/27,9/3/3,45)
hanse987 - (18/39,25/2/2,4)
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1)
tacis - (33/84,1/5/3,0)
Nils - (33/100,7/7/0)
Faser - (29/93,3/6/0)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0)
Flow - (26/37,8/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Lucie - (14/41,3/2/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
TrInfected - (7/25,75/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
poldi - (38/90/7/15) - ★
ClausThaler - (37/101,0/7/14,9) - ★
schnodo - (31/61,9/5/12,9) - ★
Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7)
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4)
Tatze77 - (41/130,4/7/11)
Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
Uruman - (22/41,6/4/9,4)
macoio - (51/109.55/8/8.6)
tacis - (32/81,1/5/8,2)
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1)
Eber - (22/40/4/8)
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
Nils - (33/100,7/7/5,8)
old bag of bones - (22/58,1/6/5,5)
hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7)
Kury - (15/60,5/2/3,7)
TrInfected - (7/25,75/3/2,6)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5)
Flow - (26/37,8/5/1,5)
Lucie - (14/41,3/2/1)
Faser - (29/93,3/6/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
HeikeK - (17/23,45/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
old bag of bones - (20/52,6/6/16,8) - ★
KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - ★
Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - ★
Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8)
tacis - (29/72,9/5/9,6)
ClausThaler - (32/86,1/7/9,3)
macoio - (48/100.95/8/9.2)
illdie4u - (24/50,5/4/8,3)
poldi - (34/75/7/8)
schnodo - (26/49,0/5/7,7)
Eber - (18/32/3/7,5)
BieneTVB - (15/32,25/3/7,25)
Nils - (31/94,9/7/5,4)
hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
Lucie - (13/40,3/2/5)
Kury - (14/56,8/2/4)
Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2)
Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1)
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
TrInfected - (6/23.150/3/2)
Rennente - (8/19/4/1,5)
Flow - (25/36,3/5/1,3)
Faser - (29/93,3/6/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
HeikeK - (17/23,45/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
macoio - (44/91.75/8/17.3) - ★
Tatze77 - (34/109, 5/7/11, 5) - ★
Sense-SPS - (30/93/6/10,5) - ★
KrautRunner - (9/30,8/3/10,1)
Nils - (29/89,5/7/9,5)
old bag of bones - (14/35,8/3/9,1)
poldi - (31/67/7/8)
Kury - (13/52,8/2/7,8)
tacis - (26/63,3/5/6,8)
schnodo - (23/41,3/5/6,7)
Faser - (29/93,3/6/6)
Flow - (24/35,0/5/6,0)
PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/5,5)
Uruman - (17/29,9/4/5,5)
ClausThaler - (29/76,8/7/4,7)
Pete4Tri - (16/35,7/3/4,7)
hanse987 - (13/28,2/2/3,9)
Eber - (15/24,5/3/3,8)
BieneTVB - (12/25/3/2,9)
Lucie - (11/35,3/2/2,2)
illdie4u - (19/39,8/3/2,1)
HeikeK - (17/23,45/3/1,6)
Rennente - (6/16,2/4/1,5)
Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/22,85) - ★
Sense-SPS - (27/82,5/6/18,9) - ★
TrInfected - (5/21,15/1/17,85) - ★
Nils - (25/80/7/17)
Faser - (27/87,3/6/16,4)
tacis - (23/56,5/5/15,0)
macoio - (37/74.45/8/14.75)
Rennente - (5/14,7/4/12,2)
ClausThaler - (27/72,1/7/11,4)
KrautRunner - (6/20,7/3/10,8)
Tatze77 - (30/98/7/9,5)
poldi - (26/59/7/9)
Kury - (11/44,6/2/6,9)
illdie4u - (18/37,7/3/6,1)
PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/5,9)
Eber - (13/20,7/3/5,5)
Läuftnix - (13/35,9/2/5,3)
Uruman - (14/24,4/4/4,7)
Pete4Tri - (14/31,0/3/4,6)
Flow - (20/29,0/5/3,8)
hanse987 - (11/24,3/2/3,75)
schnodo - (19/34,6/5/3,1)
HeikeK - (15/20,70/3/2,95)
BieneTVB - (11/22,1/3/1,5)
old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
snailfish - (21/66,0/7/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Lucie - (10/33,1/2/10)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Tatze77 - (28/88,5/7/20,3) - ★
Nils - (21/63/7/12,8) - ★
macoio - (30/59.7/6/11.6) -★
Faser - (22/70,9/6/11,3)
poldi - (23/50/7/9)
Joerg aus Hattingen - (18/49,3/5/9,0)
Sense-SPS - (21/63,6/5/8,6)
old bag of bones - (10/25,6/3/7,5)
PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/7,45)
ClausThaler - (23/60,7/7/6,7)
Läuftnix - (11/29,6/2/6,4)
Pete4Tri - (12/26,4/3/6,1)
Flow - (17/25,2/5/5,8)
BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
schnodo - (17/31,5/5/4,4)
Eber - (10/15,2/3/4)
Kury - (9/37,7/2/4)
illdie4u - (15/31,6/3/3,9)
Lucie - (9/23,1/2/3,65)
hanse987 - (9/20,55/2/2,55)
trialogo - (10/12/3/2)
HeikeK - (13/17,75/3/1, 7)
HendrikO - (2/2,0/1/1)
snailfish - (21/66,0/7/0)
tacis - (18/41,5/4/6,0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Uruman - (11/19,7/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
ClausThaler - (21/55,5/7/20,3) - ★
Nils - (17/50,2/7/19,3) - ★
tacis - (16/35,5/4/11,3) - ★
Faser - (19/59,6/6/9,4)
TriTom - (16/67,7/4/9)
Sense-SPS - (18/55/5/8,6)
Lucie - (7/19,45/2/8,1)
Kury - (8/33,7/2/7,2)
macoio - (25/47.1/6/6.9)
poldi - (20/41/7/6)
Tatze77 - (23/68,2/7/5,9)
Flow - (13/19,4/5/5,7)
illdie4u - (13/27,7/3/4,9)
PippiLangstrumpf - (13/18,8/3/4,9)
Uruman - (11/19,7/4/4,7)
BieneTVB - (8/15,9/3/4,3)
Eber - (7/11,2/2/4,0)
schnodo - (14/27,1/5/3,7)
hanse987 - (8/18/2/3,7)
old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
Läuftnix - (9/23,2/2/3,2)
trialogo - (8/10/3/2,5)
HeikeK - (11/14,85/3/1,8)
Pete4Tri - (9/20,2/3/1,5)
Ravistellus - (4/7/1/1)
snailfish - (21/66,0/7/0)
Joerg aus Hattingen - (14/40,3/5/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
HendrikO - (1/1,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
TriTom - (14/58,7/4/20,1) - ★
Faser - (16/50,2/6/14,0) - ★
macoio - (21/40,2/6/13,3) - ★
Tatze77 - (21/62,3/7/12,3)
Sense-SPS - (15/46,4/5/10)
old bag of bones - (6/14,5/3/8,9)
ClausThaler - (14/35,2/5/8,1)
Triathletin007 - (6/15.8/3/7.5)
tacis - (12/24,2/4/7,2)
snailfish - (21/66,0/7/7,0)
poldi - (18/35/7/7)
Flow - (9/13,7/0/7,0)
PippiLangstrumpf - (10/13,9/3/5,2)
hanse987 - (6/14,3/2/5,1)
illdie4u - (11/22,8/3/4,7)
trialogo - (6/7,5/3/4)
Lucie - (5/11,35/2/3,5)
HeikeK - (10/13,15/3/2,8)
falk99 - (3/7,3/2/2,50)
Ravistellus - (3/6/1/2,2)
Läuftnix - (8/20,1/2/2,1)
schnodo - (12/23,4/5/2,0)
Eber - (5/7,2/2/2)
Uruman - (9/15,0/4/1,4)
Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
Nils - (10/30,9/6/0)
Pete4Tri - (8/18,7/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Kury - (6/26,5/2/0)
BieneTVB - (6/11,6/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
HendrikO - (1/1,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (18/59,0/7/21,0) - ★
Tatze77 - (16/50/7/18) - ★
TriTom - (11/42,8/4/16,7) - ★
Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/16,5)
Sense-SPS - (12/36,4/5/15)
Kury - (6/26,5/2/13,3)
macoio - (16/26.4/6/12.3)
ClausThaler - (11/27,1/5/11,9)
poldi - (15/28/7/10)
Triathletin007 - (3/8.3/3/8.3)
Faser - (11/36,2/6/7,2)
tacis - (10/17,0/4/7,1)
Pete4Tri - (8/18,7/3/6,6)
Nils - (10/30,9/6/6,3)
illdie4u - (9/18,1/3/6,3)
ulmerandy - (8/16,1/3/5,7)
old bag of bones - (2/5,6/2/5,6)
Läuftnix - (7/18/2/5,5)
schnodo - (11/21,4/5/5,4)
BieneTVB - (6/11,6/3/4,95)
Lucie - (4/7,85/2/4,6)
PippiLangstrumpf - (7/8,7/2/4,2)
HeikeK - (8/10,35/3/3,85)
Flow - (4/6,7/0/3,5)
Uruman - (8/13,6/4/2,9)
TrInfected - (2/3,5/1/2,5)
hanse987 - (4/9,2/2/2,2)
HendrikO - (1/1/1/1)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Eber - (4/5,2/2/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
trialogo - (3/3/3/0)
Ravistellus - (2/3,8/0/0)
falk99 - (1/2,4/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Faser - (9/28,9/4/19,3) - ★
snailfish - (11/38,0/7/14,0) - ★
Tatze77 - (11/32/7/13,5) - ★
Sense-SPS - (7/21,4/4/12,4)
tacis - (7/19,9/4/9,4)
Joerg aus Hattingen - (7/22,4/4/9,4)
macoio - (9/14.05/5/9.05)
poldi - (8/18/4/8)
Uruman - (6/10,7/4/7,0)
triniggel - (4/7,6/3/6,4)
Läuftnix - (5/12,5/2/5,9)
illdie4u - (6/11,8/3/5,8)
Kury - (4/13,2/2/5,2)
ClausThaler - (7/15,2/5/4,8)
Pete4Tri - (5/12,1/3/4,55)
Nils - (8/24,6/6/4,5)
hanse987 - (3/7,0/2/4,3)
BieneTVB - (2/4,05/2/4,05)
schnodo - (8/16/5/3,3)
Lucie - (2/3,25/2/3,25)
Lingener - (3/7,5/3/2,5)
HeikeK - (5/6,5/3/2,25)
PippiLangstrumpf - (4/4,5/2/2,2)
Eber - (3/4,2/2/1,3)
Tri-Keks - (3/7,9/2/1,2)
TrInfected - (1/0/0/1)
TriTom - (6/21,9/3/0)
trialogo - (3/3/3/0)
ulmerandy - (2/4,0/2/0)
Ravistellus - (2/3,8/0/0)
Flow - (2/3,4/0/0)
falk99 - (1/2,4/1/0)
Mirko - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (7/24,0/7/24,0) - ★
Nils - (6/20,1/6/20,1) - ★
Tatze77 - (7/18,5/7/18,5) - ★
Joerg aus Hattingen - (4/13,0/4/13,0)
schnodo - (5/12,7/5/12,7)
tacis - (4/10,5/4/10,5)
ClausThaler - (5/10,4/5/10,4)
Faser - (3/9,6/3/9,6)
Sense-SPS - (3/9/3/9)
Kury - (2/8/2/8)
Pete4Tri - (3/7,55/3/7,55)
poldi - (5/10/4/7,2)
Tri-Keks - (2/6,7/2/6,7)
Läuftnix - (3/6,6/2/6,6)
illdie4u - (3/5,9/3/5,9)
macoio - (5/5.05/5/5.05)
Lingener - (2/5/2/5)
HeikeK - (3/4,25/3/4,25)
ulmerandy - (2/4,0/2/4,0)
Uruman - (2/3,7/2/3,7)
TriTom - (4/14,1/3/3,4)
Flow - (2/3,4/0/3,4)
trialogo - (3/3/3/3)
Eber - (2/2,9/2/2,9)
hanse987 - (1/2,7/1/2,7)
falk99 - (1/2,4/1/2,4)
PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3)
Ravistellus - (2/3,8/0/1,8)
triniggel - (1/1,3/1/1,3)
BieneTVB - (0/0/0/0/0)
TrInfected - (0/0/0/0)
Mirko - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
bellamartha - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (0/0/0/20,9) - ★
Sense-SPS - (0/0/0/12,2) - ★
Faser - (0/0/0/11,5) - ★
tacis - (0/0/0/11,1)
poldi - (1/2,8/0/10,2)
Ravistellus - (1/2/0/7,2)
Uruman - (0/0/0/6,7)
Läuftnix - (0/0/0/6,6)
Tri-Keks - (0/0/0/5,5)
Nils - (0/0/0/5,2)
BieneTVB - (0/0/0/0/5,1)
ClausThaler - (1/1,0/0/5,0)
HeikeK - (0/0/0/4,65)
triniggel - (0/0/0/4.4)
Pete4Tri - (0/0/0/4,2)
Kury - (0/0/0/3,6)
hanse987 - (0/0/0/3,4)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
TrInfected - (0/0/0/2,6)
Eber - (0/0/0/2,6)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3)
schnodo - (0/0/0/2,3)
Mirko - (0/0/0/2)
Flow - (0/0/0/1,7)
Tatze77 - (0/0/0/0)
macoio - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
bellamartha - (0/0/0/0)
trialogo - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (0/0/0/21,1) - ★
Faser - (0/0/0/15,3) - ★
schnodo - (0/0/0/13,6) - ★
Sense-SPS - (0/0/0/13)
poldi - (0/0/0/10,1)
ClausThaler - (0/0/0/9,8)
BieneTVB - (0/0/0/0/8,0)
Uruman - (0/0/0/7,7)
macoio - (0/0/0/7,2)
tacis - (0/0/0/6,8)
Tri-Keks - (0/0/0/6,6)
hanse987 - (0/0/0/5,7)
old bag of bones - (0/0/0/5,1)
bellamartha - (0/0/0/4,5)
Nils - (0/0/0/4,3)
trialogo - (0/0/0/4)
Kury - (0/0/0/3,7)
TrInfected - (0/0/0/2,4)
Pete4Tri - (0/0/0/2,3)
triniggel - (0/0/0/2,2)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/1,95)
Eber - (0/0/0/1,6)
Ravistellus - (0/0/0/1,55)
Mirko - (0/0/0/1)
HeikeK - (0/0/0/1)
Läuftnix - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Godi68 - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)
Tatze77 - (0/0/0/0)
Ergebnisse der Vorwochen Teil (2) :
Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Faser - (0/0/0/16,4) - ★
snailfish - (0/0/0/15,9) - ★
Nils - (0/0/0/15,1) - ★
schnodo - (0/0/0/11,5)
poldi - (0/0/0/9,9)
Sense-SPS - (0/0/0/9,8)
Kury - (0/0/0/7,8)
macoio - (0/0/0/7.6)
Läuftnix - (0/0/0/5,6)
HeikeK - (0/0/0/5,55)
old bag of bones - (0/0/0/5,3)
aims - (0/0/0/4,0)
trialogo - (0/0/0/4)
hanse987 - (0/0/0/3,8)
Eber - (0/0/0/3,5)
Tri-Keks - (0/0/0/3,5)
Mirko - (0/0/0/2,8)
tacis - (0/0/0/2,5)
Lucie - (0/0/0/2,5)
Pete4Tri - (0/0/0/2,4)
triniggel - (0/0/0/2,4)
BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
bellamartha - (0/0/0/2)
Flow - (0/0/0/1,7)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ClausThaler - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
TrInfected - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Godi68 - (0/0/0/0)
Uruman - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (60/135.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
schnodo - (46/107,8/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
poldi - (46/110/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/0) - ★
tacis - (35/88,1/5/0) - ★
illdie4u - (33/68,1/4/0)
Eber - (33/60,5/4/0) - 2K Gleiten
Uruman - (30/53,8/4/0)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (27/39,2/5/0)
old bag of bones - (26/68,3/6/0) - ★
KrautRunner - (23/81,1/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (22/47,4/3/0)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,1/2/0) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (17/45,5/4/0)
Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (15/35,15/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Ravistellus - (8/14,25/3/0) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (60/135.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
schnodo - (46/107,8/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
poldi - (46/110/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/0) - ★
tacis - (35/88,1/5/0) - ★
illdie4u - (33/68,1/4/0)
Eber - (33/60,5/4/0) - 2K Gleiten
Uruman - (30/53,8/4/0)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (27/39,2/5/0)
old bag of bones - (26/68,3/6/0) - ★
KrautRunner - (23/81,1/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (22/47,4/3/0)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,2/2/0,1) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Triathletin007 - (17/45,5/4/0)
Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (15/35,15/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Ravistellus - (8/14,25/3/0) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (60/135.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
schnodo - (47/110,4/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
poldi - (46/110/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
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Triathletin007
02.03.2014, 22:37
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Ravistellus
03.03.2014, 12:00
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Eber - (33/60,5/4/0) - 2K Gleiten
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Rennente - (15/35,15/4/0)
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illdie4u
03.03.2014, 14:16
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PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
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Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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Lingener - (4/10,5/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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KrautRunner
03.03.2014, 22:32
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Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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poldi - (46/110/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/0) - ★
tacis - (35/88,1/5/0) - ★
illdie4u - (34/70,0/4/1,9)
Eber - (33/60,5/4/0) - 2K Gleiten
Uruman - (30/53,8/4/0)
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PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
Flow - (27/39,2/5/0)
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KrautRunner - (24/84,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (22/47,4/3/0)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,2/2/0,1) - ☆
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hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (17/45,5/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (15/35,15/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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03.03.2014, 22:38
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (61/137.25/8/1.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
schnodo - (47/110,4/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
poldi - (46/110/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/0) - ★
tacis - (35/88,1/5/0) - ★
illdie4u - (34/70,0/4/1,9)
Eber - (33/60,5/4/0) - 2K Gleiten
Uruman - (30/53,8/4/0)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
Flow - (27/39,2/5/0)
KrautRunner - (24/84,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (22/47,4/3/0)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,2/2/0,1) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (17/45,5/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (15/35,15/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
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KrautRunner - (24/84,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (22/47,4/3/0)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,2/2/0,1) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
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TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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Rennente - (15/35,15/4/0)
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trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
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HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
ab Mittwoch nehme ich nochmal am Endspurt teil !! Karneval lässt einen ja keiner in Köln schwimmen und mein Bad had seit Mittwoch geschlossen wegen "technischer Probleme"(bis Mi).
LG Tatze
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
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macoio - (61/137.25/8/1.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
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Eber - (34/62,3/4/1,8) - 1,8 K Aaliger Krampf - Fehler: Eingleiten übersprungen (7h Rad+8h Zugfahren).
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BieneTVB - (22/47,4/3/0)
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Rennente - (15/35,15/4/0)
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Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
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TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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ab Mittwoch nehme ich nochmal am Endspurt teil !! Karneval lässt einen ja keiner in Köln schwimmen und mein Bad had seit Mittwoch geschlossen wegen "technischer Probleme"(bis Mi).
LG Tatze
Wird auch Zeit! Du siehst ja, wie bedrohlich ich mich herangeschoben habe. Hier sind die Bäder offen. :Cheese:
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macoio - (62/140.15/8/4.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/0) - ★
tacis - (35/88,1/5/0) - ★
illdie4u - (34/70,0/4/1,9)
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Uruman - (30/53,8/4/0)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
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KrautRunner - (24/84,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (22/47,4/3/0)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,2/2/0,1) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (17/45,5/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (15/35,15/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Wird auch Zeit! Du siehst ja, wie bedrohlich ich mich herangeschoben habe. Hier sind die Bäder offen. :Cheese:
Ja iss mir schon aufgefallen ^^
Triathletin007
04.03.2014, 20:15
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macoio - (62/140.15/8/4.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
schnodo - (48/112,7/5/4,9) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
poldi - (46/110/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/0) - ★
tacis - (35/88,1/5/0) - ★
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Uruman - (30/53,8/4/0)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
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KrautRunner - (24/84,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
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Kury - (21/82,2/2/0,1) - ☆
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TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (15/35,15/4/0)
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trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
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Lingener - (4/10,5/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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BieneTVB
04.03.2014, 21:35
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
schnodo - (48/112,7/5/4,9) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
poldi - (46/110/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
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Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/0) - ★
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BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
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HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (62/140.15/8/4.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
schnodo - (48/112,7/5/4,9) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
poldi - (46/110/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/0) - ★
tacis - (36/90,5/5/2,4) - ★
illdie4u - (34/70,0/4/1,9)
Eber - (34/62,3/4/1,8) - 1,8 K Aaliger Krampf - Fehler: Eingleiten übersprungen (7h Rad+8h Zugfahren).
Uruman - (30/53,8/4/0)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
Flow - (27/39,2/5/0)
KrautRunner - (24/84,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,2/2/0,1) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (18/48,5/4/3)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (15/35,15/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (62/140.15/8/4.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
schnodo - (49/115,5/5/7,7) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (46/110/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/0) - ★
tacis - (36/90,5/5/2,4) - ★
illdie4u - (34/70,0/4/1,9)
Eber - (34/62,3/4/1,8) - 1,8 K Aaliger Krampf - Fehler: Eingleiten übersprungen (7h Rad+8h Zugfahren).
Uruman - (30/53,8/4/0)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
Flow - (27/39,2/5/0)
KrautRunner - (24/84,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
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Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,2/2/0,1) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (18/48,5/4/3)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
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Pete4Tri
05.03.2014, 07:06
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Läuftnix
05.03.2014, 11:25
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illdie4u
05.03.2014, 13:46
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Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (62/140.15/8/4.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
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Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (47/113/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/0) - ★
tacis - (36/90,5/5/2,4) - ★
illdie4u - (35/72,4/4/4,3)
Eber - (35/64,3/4/3,8) - 2K entspanntes Faschingsgleiten im ruhigen Chlorgewässer.
Uruman - (31/55,3/4/1,5)
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PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
Flow - (27/39,2/5/0)
KrautRunner - (24/84,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,2/2/0,1) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (18/48,5/4/3)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (15/35,15/4/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (62/140.15/8/4.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
schnodo - (49/115,5/5/7,7) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (47/113/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/0) - ★
tacis - (37/92,9/5/4,8) - ★
illdie4u - (35/72,4/4/4,3)
Eber - (35/64,3/4/3,8) - 2K entspanntes Faschingsgleiten im ruhigen Chlorgewässer.
Uruman - (31/55,3/4/1,5)
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PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
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KrautRunner - (24/84,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,2/2/0,1) - ☆
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Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (15/35,15/4/0)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
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triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Joerg aus Hattingen
05.03.2014, 21:52
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (62/140.15/8/4.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
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Joerg aus Hattingen - (39/109,3/5/1,4) - ★
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Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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Rennente
05.03.2014, 22:19
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macoio - (62/140.15/8/4.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
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Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
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KrautRunner
05.03.2014, 22:31
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (62/140.15/8/4.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
schnodo - (49/115,5/5/7,7) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (47/113/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (39/109,3/5/1,4) - ★
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illdie4u - (35/72,4/4/4,3)
Eber - (35/64,3/4/3,8) - 2K entspanntes Faschingsgleiten im ruhigen Chlorgewässer.
Uruman - (31/55,3/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
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KrautRunner - (25/88,4/3/7,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (21/82,2/2/0,1) - ☆
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hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
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TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (16/38,15/4/3)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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macoio - (62/140.15/8/4.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
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Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (47/113/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (39/109,3/5/1,4) - ★
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illdie4u - (35/72,4/4/4,3)
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Uruman - (31/55,3/4/1,5)
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PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
Flow - (27/39,2/5/0)
KrautRunner - (25/88,4/3/7,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/3,4) - ☆
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hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (18/48,5/4/3)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (16/38,15/4/3)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (62/140.15/8/4.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
schnodo - (50/118,1/5/10,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (47/113/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (39/109,3/5/1,4) - ★
tacis - (37/92,9/5/4,8) - ★
illdie4u - (35/72,4/4/4,3)
Eber - (35/64,3/4/3,8) - 2K entspanntes Faschingsgleiten im ruhigen Chlorgewässer.
Uruman - (31/55,3/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
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KrautRunner - (25/88,4/3/7,3) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/3,4) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (18/48,5/4/3)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (16/38,15/4/3)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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KrautRunner
06.03.2014, 08:10
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (62/140.15/8/4.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
schnodo - (50/118,1/5/10,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (47/113/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (39/109,3/5/1,4) - ★
tacis - (37/92,9/5/4,8) - ★
illdie4u - (35/72,4/4/4,3)
Eber - (35/64,3/4/3,8) - 2K entspanntes Faschingsgleiten im ruhigen Chlorgewässer.
Uruman - (31/55,3/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
Flow - (27/39,2/5/0)
KrautRunner - (26/91,9/3/10,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/3,4) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (18/48,5/4/3)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (16/38,15/4/3)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (62/140.15/8/4.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
schnodo - (50/118,1/5/10,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (47/113/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (39/109,3/5/1,4) - ★
tacis - (37/92,9/5/4,8) - ★
Eber - (36/66,8/4/6,3) - 2,5K Frequenz etwas hoch ~12-13x3/50m.
illdie4u - (35/72,4/4/4,3)
Uruman - (31/55,3/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
Flow - (27/39,2/5/0)
KrautRunner - (26/91,9/3/10,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/3,4) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (18/48,5/4/3)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (16/38,15/4/3)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (63/144.15/8/8.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
schnodo - (50/118,1/5/10,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (47/113/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (39/109,3/5/1,4) - ★
tacis - (37/92,9/5/4,8) - ★
Eber - (36/66,8/4/6,3) - 2,5K Frequenz etwas hoch ~12-13x3/50m.
illdie4u - (35/72,4/4/4,3)
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PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
Flow - (27/39,2/5/0)
KrautRunner - (26/91,9/3/10,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/3,4) - ☆
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HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
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TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
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trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
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falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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War gestern und heute im Zugspitzbad in Grainau (http://www.grainau.de/website/var/tmp/thumb_295__fancyimages.jpeg) schwimmen. Wildes Setup - ein 32 m langes Becken mit einer Leine bei 25 m in einen Schwimmerbereich und ein Plantschbecken unterteilt. Schon merkwürdig, wenn man sich für den Rückweg nicht von der Wand abstoßen kann. :)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
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Einheit von gestern Abend.
Heute Abend kommt schon die nächste.
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macoio - (63/144.15/8/8.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
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Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (47/113/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (39/109,3/5/1,4) - ★
tacis - (37/92,9/5/4,8) - ★
Eber - (36/66,8/4/6,3) - 2,5K Frequenz etwas hoch ~12-13x3/50m.
illdie4u - (35/72,4/4/4,3)
Uruman - (31/55,3/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
Flow - (27/39,2/5/0)
KrautRunner - (26/91,9/3/10,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/3,4) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
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Lucie - (17/49,7/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Rennente - (16/38,15/4/3)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
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TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
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falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Ravistellus
06.03.2014, 17:58
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macoio - (63/144.15/8/8.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
schnodo - (51/120,1/5/12,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (47/113/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
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Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (63/144.15/8/8.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
schnodo - (51/120,1/5/12,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (49/148/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (39/109,3/5/1,4) - ★
tacis - (37/92,9/5/4,8) - ★
Eber - (36/66,8/4/6,3) - 2,5K Frequenz etwas hoch ~12-13x3/50m.
illdie4u - (35/72,4/4/4,3)
Uruman - (31/55,3/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
Flow - (27/39,2/5/0)
KrautRunner - (26/91,9/3/10,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/3,4) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
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HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (18/48,5/4/3)
Lucie - (17/49,7/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Rennente - (16/38,15/4/3)
Ravistellus - (10/17,85/3/3,6) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (63/144.15/8/8.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
schnodo - (51/120,1/5/12,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (49/148/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (47/113/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (41/120,8/7/3,8) - London Calling - ★★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Joerg aus Hattingen - (39/109,3/5/1,4) - ★
tacis - (37/92,9/5/4,8) - ★
Eber - (36/66,8/4/6,3) - 2,5K Frequenz etwas hoch ~12-13x3/50m.
illdie4u - (35/72,4/4/4,3)
Uruman - (31/55,3/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
Flow - (27/39,2/5/0)
KrautRunner - (26/91,9/3/10,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/3,4) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (18/48,5/4/3)
Lucie - (17/49,7/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Rennente - (16/38,15/4/3)
Ravistellus - (10/17,85/3/3,6) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
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Triathletin007
07.03.2014, 00:22
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Ravistellus
07.03.2014, 10:09
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schnodo - (51/120,1/5/12,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (49/148/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (48/115/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (42/123,4/7/6,4) - London Calling - ★★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
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Eber - (37/68/4/7,5) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
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Kury - (22/85,5/2/3,4) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (19/51,7/4/6,2)
Lucie - (18/52,2/2/5,3) - Schwimmen macht spaß
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Rennente - (16/38,15/4/3)
Ravistellus - (11/19,3/3/5,05) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
illdie4u
07.03.2014, 14:04
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (63/144.15/8/8.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
schnodo - (51/120,1/5/12,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (49/148/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (48/115/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (42/123,4/7/6,4) - London Calling - ★★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Joerg aus Hattingen - (39/109,3/5/1,4) - ★
tacis - (37/92,9/5/4,8) - ★
Eber - (37/68/4/7,5) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
illdie4u - (36/75,1/4/7,0)
Uruman - (31/55,3/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
Flow - (27/39,2/5/0)
KrautRunner - (26/91,9/3/10,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/3,4) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (19/51,7/4/6,2)
Lucie - (18/52,2/2/5,3) - Schwimmen macht spaß
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Rennente - (16/38,15/4/3)
Ravistellus - (11/19,3/3/5,05) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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TrInfected
07.03.2014, 22:48
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (63/144.15/8/8.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
schnodo - (51/120,1/5/12,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (49/148/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (48/115/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (42/123,4/7/6,4) - London Calling - ★★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Joerg aus Hattingen - (39/109,3/5/1,4) - ★
tacis - (37/92,9/5/4,8) - ★
Eber - (37/68/4/7,5) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
illdie4u - (36/75,1/4/7,0)
Uruman - (31/55,3/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
Flow - (27/39,2/5/0)
KrautRunner - (26/91,9/3/10,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/3,4) - ☆
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TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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Ravistellus - (11/19,3/3/5,05) - erste Spalte zweistellig :-)
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ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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macoio - (64/145.65/8/10) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
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poldi - (48/115/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
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Joerg aus Hattingen - (39/109,3/5/1,4) - ★
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Uruman - (31/55,3/4/1,5)
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hanse987 - (21/46/2/0)
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TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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Ravistellus - (11/19,3/3/5,05) - erste Spalte zweistellig :-)
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Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Joerg aus Hattingen
07.03.2014, 23:59
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TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Rennente - (16/38,15/4/3)
Ravistellus - (11/19,3/3/5,05) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (9/30,45/3/2,2) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Triathletin007
08.03.2014, 07:22
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (64/145.65/8/10) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
schnodo - (51/120,1/5/12,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (49/148/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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Nils - (42/123,4/7/6,4) - London Calling - ★★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/3,2) - ★
tacis - (37/92,9/5/4,8) - ★
Eber - (37/68/4/7,5) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
illdie4u - (36/75,1/4/7,0)
Uruman - (31/55,3/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
Flow - (27/39,2/5/0)
KrautRunner - (26/91,9/3/10,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/3,4) - ☆
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hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (20/54,7/4/9,2)
Lucie - (18/52,2/2/5,3) - Schwimmen macht spaß
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Rennente - (16/38,15/4/3)
Ravistellus - (11/19,3/3/5,05) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (9/30,45/3/2,2) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Ravistellus
08.03.2014, 17:54
Was ist denn aus meinem Schwimmbad-Helden snailfish geworden? Weiß jemand was? Ich wollte jetzt nicht den ganzen Thread nach ner Meldung abgrasen. Vielleicht kann mir jemand einen klitzekleinen Hinweis geben? Thx.
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (64/145.65/8/10) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
schnodo - (51/120,1/5/12,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (49/148/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (48/115/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (43/126,4/7/9,4) - London Calling - ★★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/3,2) - ★
tacis - (37/92,9/5/4,8) - ★
Eber - (37/68/4/7,5) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
illdie4u - (36/75,1/4/7,0)
Uruman - (31/55,3/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
Flow - (27/39,2/5/0)
KrautRunner - (26/91,9/3/10,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/3,4) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
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Lucie - (18/52,2/2/5,3) - Schwimmen macht spaß
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Rennente - (16/38,15/4/3)
Ravistellus - (11/19,3/3/5,05) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (9/30,45/3/2,2) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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Heute 15:59 auf 1000m:liebe053:
Neuer Rekord:)
Was ist denn aus meinem Schwimmbad-Helden snailfish geworden? Weiß jemand was? Ich wollte jetzt nicht den ganzen Thread nach ner Meldung abgrasen. Vielleicht kann mir jemand einen klitzekleinen Hinweis geben? Thx.
Probleme mit der Haut meine ich mich zu Erinnern
Heute 15:59 auf 1000m:liebe053:
Neuer Rekord:)
Gratulation!
old bag of bones
09.03.2014, 01:21
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (64/145.65/8/10) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
schnodo - (51/120,1/5/12,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (49/148/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (48/115/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (43/126,4/7/9,4) - London Calling - ★★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/3,2) - ★
tacis - (37/92,9/5/4,8) - ★
Eber - (37/68/4/7,5) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
illdie4u - (36/75,1/4/7,0)
Uruman - (31/55,3/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (28/73,9/6/5,6) - ★
Flow - (27/39,2/5/0)
KrautRunner - (26/91,9/3/10,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/3,4) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (20/54,7/4/9,2)
Lucie - (18/52,2/2/5,3) - Schwimmen macht spaß
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Rennente - (16/38,15/4/3)
Ravistellus - (11/19,3/3/5,05) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (9/30,45/3/2,2) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (64/145.65/8/10) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
schnodo - (51/120,1/5/12,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (49/148/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (49/118/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (43/126,4/7/9,4) - London Calling - ★★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/3,2) - ★
tacis - (37/92,9/5/4,8) - ★
Eber - (37/68/4/7,5) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
illdie4u - (36/75,1/4/7,0)
Uruman - (31/55,3/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (28/73,9/6/5,6) - ★
Flow - (27/39,2/5/0)
KrautRunner - (26/91,9/3/10,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/3,4) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (20/54,7/4/9,2)
Lucie - (18/52,2/2/5,3) - Schwimmen macht spaß
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Rennente - (16/38,15/4/3)
Ravistellus - (11/19,3/3/5,05) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (9/30,45/3/2,2) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Gratulation!
Danke:)
Heute habe ich leichten Muskelkater:Lachen2:
Danke:)
Heute habe ich leichten Muskelkater:Lachen2:
Gratulation auch von mir.... auch zum Muskelkater :-P
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (64/145.65/8/10) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
schnodo - (51/120,1/5/12,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (50/150/7/4,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (49/118/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (43/126,4/7/9,4) - London Calling - ★★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/3,2) - ★
tacis - (37/92,9/5/4,8) - ★
Eber - (37/68/4/7,5) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
illdie4u - (36/75,1/4/7,0)
Uruman - (31/55,3/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (28/73,9/6/5,6) - ★
Flow - (27/39,2/5/0)
KrautRunner - (26/91,9/3/10,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/3,4) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (20/54,7/4/9,2)
Lucie - (18/52,2/2/5,3) - Schwimmen macht spaß
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Rennente - (16/38,15/4/3)
Ravistellus - (11/19,3/3/5,05) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (9/30,45/3/2,2) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Siebzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
schnodo - (51/120,1/5/12,3) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
KrautRunner - (26/91,9/3/10,8) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
macoio - (64/145.65/8/10) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Nils - (43/126,4/7/9,4)
Triathletin007 - (20/54,7/4/9,2)
poldi - (49/118/7/8)
Eber - (37/68/4/7,5)
old bag of bones - (28/73,9/6/5,6)
Lucie - (18/52,2/2/5,3)
Ravistellus - (11/19,3/3/5,05)
tacis - (37/92,9/5/4,8)
Tatze77 - (50/150/7/4,5)
Kury - (22/85,5/2/3,4)
Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/3,2)
Rennente - (16/38,15/4/3)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3)
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
TrInfected - (9/30,45/3/2,2)
Uruman - (31/55,3/4/1,5)
Sense-SPS - (49/153,4/6/0)
ClausThaler - (41/111,5/7/0)
illdie4u - (36/75,1/4/7,0)
Faser - (29/93,3/6/0)
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0)
Flow - (27/39,2/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Ergebnisse der Vorwochen :
(http://www.cosgan.de/smilie.php) Sechzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
schnodo - (46/107,8/5/19,5) - ★
Sense-SPS - (49/153,4/6/11,5) - ★
KrautRunner - (23/81,1/3/10) - ★
Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/9,7)
Eber - (33/60,5/4/8,5)
Kury - (21/82,1/2/7,2)
macoio - (60/135.65/8/6.1)
Lucie - (16/46,9/2/5,6)
Triathletin007 - (17/45,5/4/5.5)
Ravistellus - (8/14,25/3/5,45)
Nils - (40/117,0/7/4,3)
Uruman - (30/53,8/4/4,2)
Tatze77 - (48/145,5/7/3,5)
poldi - (46/110/7/3,5)
old bag of bones - (26/68,3/6/3,2)
TrInfected - (8/28,25/3/2,5)
BieneTVB - (22/47,4/3/2)
hanse987 - (21/46/2/1,95)
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05)
Rennente - (14/34,75/4/1)
ClausThaler - (41/111,5/7/0)
tacis - (35/88,1/5/4,0)
illdie4u - (33/68,1/4/4,0)
Faser - (29/93,3/6/0)
Flow - (27/39,2/5/0)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)
(http://www.cosgan.de/smilie.php) Fünfzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Sense-SPS - (45/141,9/6/13,2) - ★
Nils - (38/112,7/7/12,0) - ★
schnodo - (40/88,3/5/11,6) - ★
macoio - (58/129.55/8/11.2)
poldi - (44/106.5/7/8,5)
Kury - (19/74,9/2/7,3)
Eber - (29/51/4/7)
BieneTVB - (21/45,4/3/6,9)
KrautRunner - (20/71,1/3/6,8)
Triathletin007 - (15/40,0/4/6,0)
Rennente - (13/32,0/4/5,4)
hanse987 - (20/44,05/2/4,8)
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2)
Uruman - (27/49,6/4/3,5)
Tatze77 - (46/142/7/3)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3)
PippiLangstrumpf - (28/44,15/3/2,2)
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9)
Ravistellus - (5/8,8/1/1,8)
HeikeK - (21/29,5/3/1,6)
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5)
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Flow - (27/39,2/5/1,4)
tacis - (33/84,1/5/0)
Faser - (29/93,3/6/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Lucie - (14/41,3/2/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
TrInfected - (7/25,75/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
schnodo - (36/76,7/5/14,8) - ★
Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - ★
KrautRunner - (18/64,3/3/11,8) - ★
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35)
ClausThaler - (40/110,0/7/9,0)
macoio - (54/118.35/8/8.8)
Tatze77 - (44/139/7/8,6)
poldi - (41/98,5/7/8,5)
Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4)
Rennente - (11/26,6/4/7,6)
Kury - (17/67,6/2/7,1)
illdie4u - (30/62,7/4/5,8)
old bag of bones - (24/62,8/6/4,7)
Uruman - (24/46,1/4/4,5)
Eber - (25/44/4/4)
HeikeK - (20/27,9/3/3,45)
hanse987 - (18/39,25/2/2,4)
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1)
tacis - (33/84,1/5/3,0)
Nils - (33/100,7/7/0)
Faser - (29/93,3/6/0)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0)
Flow - (26/37,8/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Lucie - (14/41,3/2/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
TrInfected - (7/25,75/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
poldi - (38/90/7/15) - ★
ClausThaler - (37/101,0/7/14,9) - ★
schnodo - (31/61,9/5/12,9) - ★
Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7)
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4)
Tatze77 - (41/130,4/7/11)
Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
Uruman - (22/41,6/4/9,4)
macoio - (51/109.55/8/8.6)
tacis - (32/81,1/5/8,2)
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1)
Eber - (22/40/4/8)
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
Nils - (33/100,7/7/5,8)
old bag of bones - (22/58,1/6/5,5)
hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7)
Kury - (15/60,5/2/3,7)
TrInfected - (7/25,75/3/2,6)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5)
Flow - (26/37,8/5/1,5)
Lucie - (14/41,3/2/1)
Faser - (29/93,3/6/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
HeikeK - (17/23,45/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
old bag of bones - (20/52,6/6/16,8) - ★
KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - ★
Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - ★
Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8)
tacis - (29/72,9/5/9,6)
ClausThaler - (32/86,1/7/9,3)
macoio - (48/100.95/8/9.2)
illdie4u - (24/50,5/4/8,3)
poldi - (34/75/7/8)
schnodo - (26/49,0/5/7,7)
Eber - (18/32/3/7,5)
BieneTVB - (15/32,25/3/7,25)
Nils - (31/94,9/7/5,4)
hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
Lucie - (13/40,3/2/5)
Kury - (14/56,8/2/4)
Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2)
Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1)
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
TrInfected - (6/23.150/3/2)
Rennente - (8/19/4/1,5)
Flow - (25/36,3/5/1,3)
Faser - (29/93,3/6/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
HeikeK - (17/23,45/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
macoio - (44/91.75/8/17.3) - ★
Tatze77 - (34/109, 5/7/11, 5) - ★
Sense-SPS - (30/93/6/10,5) - ★
KrautRunner - (9/30,8/3/10,1)
Nils - (29/89,5/7/9,5)
old bag of bones - (14/35,8/3/9,1)
poldi - (31/67/7/8)
Kury - (13/52,8/2/7,8)
tacis - (26/63,3/5/6,8)
schnodo - (23/41,3/5/6,7)
Faser - (29/93,3/6/6)
Flow - (24/35,0/5/6,0)
PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/5,5)
Uruman - (17/29,9/4/5,5)
ClausThaler - (29/76,8/7/4,7)
Pete4Tri - (16/35,7/3/4,7)
hanse987 - (13/28,2/2/3,9)
Eber - (15/24,5/3/3,8)
BieneTVB - (12/25/3/2,9)
Lucie - (11/35,3/2/2,2)
illdie4u - (19/39,8/3/2,1)
HeikeK - (17/23,45/3/1,6)
Rennente - (6/16,2/4/1,5)
Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Ergebnisse der Vorwochen Teil (2) :
Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/22,85) - ★
Sense-SPS - (27/82,5/6/18,9) - ★
TrInfected - (5/21,15/1/17,85) - ★
Nils - (25/80/7/17)
Faser - (27/87,3/6/16,4)
tacis - (23/56,5/5/15,0)
macoio - (37/74.45/8/14.75)
Rennente - (5/14,7/4/12,2)
ClausThaler - (27/72,1/7/11,4)
KrautRunner - (6/20,7/3/10,8)
Tatze77 - (30/98/7/9,5)
poldi - (26/59/7/9)
Kury - (11/44,6/2/6,9)
illdie4u - (18/37,7/3/6,1)
PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/5,9)
Eber - (13/20,7/3/5,5)
Läuftnix - (13/35,9/2/5,3)
Uruman - (14/24,4/4/4,7)
Pete4Tri - (14/31,0/3/4,6)
Flow - (20/29,0/5/3,8)
hanse987 - (11/24,3/2/3,75)
schnodo - (19/34,6/5/3,1)
HeikeK - (15/20,70/3/2,95)
BieneTVB - (11/22,1/3/1,5)
old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
snailfish - (21/66,0/7/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Lucie - (10/33,1/2/10)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0) Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Tatze77 - (28/88,5/7/20,3) - ★
Nils - (21/63/7/12,8) - ★
macoio - (30/59.7/6/11.6) -★
Faser - (22/70,9/6/11,3)
poldi - (23/50/7/9)
Joerg aus Hattingen - (18/49,3/5/9,0)
Sense-SPS - (21/63,6/5/8,6)
old bag of bones - (10/25,6/3/7,5)
PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/7,45)
ClausThaler - (23/60,7/7/6,7)
Läuftnix - (11/29,6/2/6,4)
Pete4Tri - (12/26,4/3/6,1)
Flow - (17/25,2/5/5,8)
BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
schnodo - (17/31,5/5/4,4)
Eber - (10/15,2/3/4)
Kury - (9/37,7/2/4)
illdie4u - (15/31,6/3/3,9)
Lucie - (9/23,1/2/3,65)
hanse987 - (9/20,55/2/2,55)
trialogo - (10/12/3/2)
HeikeK - (13/17,75/3/1, 7)
HendrikO - (2/2,0/1/1)
snailfish - (21/66,0/7/0)
tacis - (18/41,5/4/6,0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Uruman - (11/19,7/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
Pascal - (0/0/0/0) Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
ClausThaler - (21/55,5/7/20,3) - ★
Nils - (17/50,2/7/19,3) - ★
tacis - (16/35,5/4/11,3) - ★
Faser - (19/59,6/6/9,4)
TriTom - (16/67,7/4/9)
Sense-SPS - (18/55/5/8,6)
Lucie - (7/19,45/2/8,1)
Kury - (8/33,7/2/7,2)
macoio - (25/47.1/6/6.9)
poldi - (20/41/7/6)
Tatze77 - (23/68,2/7/5,9)
Flow - (13/19,4/5/5,7)
illdie4u - (13/27,7/3/4,9)
PippiLangstrumpf - (13/18,8/3/4,9)
Uruman - (11/19,7/4/4,7)
BieneTVB - (8/15,9/3/4,3)
Eber - (7/11,2/2/4,0)
schnodo - (14/27,1/5/3,7)
hanse987 - (8/18/2/3,7)
old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
Läuftnix - (9/23,2/2/3,2)
trialogo - (8/10/3/2,5)
HeikeK - (11/14,85/3/1,8)
Pete4Tri - (9/20,2/3/1,5)
Ravistellus - (4/7/1/1)
snailfish - (21/66,0/7/0)
Joerg aus Hattingen - (14/40,3/5/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
HendrikO - (1/1,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0) Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
TriTom - (14/58,7/4/20,1) - ★
Faser - (16/50,2/6/14,0) - ★
macoio - (21/40,2/6/13,3) - ★
Tatze77 - (21/62,3/7/12,3)
Sense-SPS - (15/46,4/5/10)
old bag of bones - (6/14,5/3/8,9)
ClausThaler - (14/35,2/5/8,1)
Triathletin007 - (6/15.8/3/7.5)
tacis - (12/24,2/4/7,2)
snailfish - (21/66,0/7/7,0)
poldi - (18/35/7/7)
Flow - (9/13,7/0/7,0)
PippiLangstrumpf - (10/13,9/3/5,2)
hanse987 - (6/14,3/2/5,1)
illdie4u - (11/22,8/3/4,7)
trialogo - (6/7,5/3/4)
Lucie - (5/11,35/2/3,5)
HeikeK - (10/13,15/3/2,8)
falk99 - (3/7,3/2/2,50)
Ravistellus - (3/6/1/2,2)
Läuftnix - (8/20,1/2/2,1)
schnodo - (12/23,4/5/2,0)
Eber - (5/7,2/2/2)
Uruman - (9/15,0/4/1,4)
Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
Nils - (10/30,9/6/0)
Pete4Tri - (8/18,7/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Kury - (6/26,5/2/0)
BieneTVB - (6/11,6/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
HendrikO - (1/1,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0) Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (18/59,0/7/21,0) - ★
Tatze77 - (16/50/7/18) - ★
TriTom - (11/42,8/4/16,7) - ★
Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/16,5)
Sense-SPS - (12/36,4/5/15)
Kury - (6/26,5/2/13,3)
macoio - (16/26.4/6/12.3)
ClausThaler - (11/27,1/5/11,9)
poldi - (15/28/7/10)
Triathletin007 - (3/8.3/3/8.3)
Faser - (11/36,2/6/7,2)
tacis - (10/17,0/4/7,1)
Pete4Tri - (8/18,7/3/6,6)
Nils - (10/30,9/6/6,3)
illdie4u - (9/18,1/3/6,3)
ulmerandy - (8/16,1/3/5,7)
old bag of bones - (2/5,6/2/5,6)
Läuftnix - (7/18/2/5,5)
schnodo - (11/21,4/5/5,4)
BieneTVB - (6/11,6/3/4,95)
Lucie - (4/7,85/2/4,6)
PippiLangstrumpf - (7/8,7/2/4,2)
HeikeK - (8/10,35/3/3,85)
Flow - (4/6,7/0/3,5)
Uruman - (8/13,6/4/2,9)
TrInfected - (2/3,5/1/2,5)
hanse987 - (4/9,2/2/2,2)
HendrikO - (1/1/1/1)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Eber - (4/5,2/2/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
trialogo - (3/3/3/0)
Ravistellus - (2/3,8/0/0)
falk99 - (1/2,4/1/0)
Pascal - (0/0/0/0) Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Faser - (9/28,9/4/19,3) - ★
snailfish - (11/38,0/7/14,0) - ★
Tatze77 - (11/32/7/13,5) - ★
Sense-SPS - (7/21,4/4/12,4)
tacis - (7/19,9/4/9,4)
Joerg aus Hattingen - (7/22,4/4/9,4)
macoio - (9/14.05/5/9.05)
poldi - (8/18/4/8)
Uruman - (6/10,7/4/7,0)
triniggel - (4/7,6/3/6,4)
Läuftnix - (5/12,5/2/5,9)
illdie4u - (6/11,8/3/5,8)
Kury - (4/13,2/2/5,2)
ClausThaler - (7/15,2/5/4,8)
Pete4Tri - (5/12,1/3/4,55)
Nils - (8/24,6/6/4,5)
hanse987 - (3/7,0/2/4,3)
BieneTVB - (2/4,05/2/4,05)
schnodo - (8/16/5/3,3)
Lucie - (2/3,25/2/3,25)
Lingener - (3/7,5/3/2,5)
HeikeK - (5/6,5/3/2,25)
PippiLangstrumpf - (4/4,5/2/2,2)
Eber - (3/4,2/2/1,3)
Tri-Keks - (3/7,9/2/1,2)
TrInfected - (1/0/0/1)
TriTom - (6/21,9/3/0)
trialogo - (3/3/3/0)
ulmerandy - (2/4,0/2/0)
Ravistellus - (2/3,8/0/0)
Flow - (2/3,4/0/0)
falk99 - (1/2,4/1/0)
Mirko - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0) Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (7/24,0/7/24,0) - ★
Nils - (6/20,1/6/20,1) - ★
Tatze77 - (7/18,5/7/18,5) - ★
Joerg aus Hattingen - (4/13,0/4/13,0)
schnodo - (5/12,7/5/12,7)
tacis - (4/10,5/4/10,5)
ClausThaler - (5/10,4/5/10,4)
Faser - (3/9,6/3/9,6)
Sense-SPS - (3/9/3/9)
Kury - (2/8/2/8)
Pete4Tri - (3/7,55/3/7,55)
poldi - (5/10/4/7,2)
Tri-Keks - (2/6,7/2/6,7)
Läuftnix - (3/6,6/2/6,6)
illdie4u - (3/5,9/3/5,9)
macoio - (5/5.05/5/5.05)
Lingener - (2/5/2/5)
HeikeK - (3/4,25/3/4,25)
ulmerandy - (2/4,0/2/4,0)
Uruman - (2/3,7/2/3,7)
TriTom - (4/14,1/3/3,4)
Flow - (2/3,4/0/3,4)
trialogo - (3/3/3/3)
Eber - (2/2,9/2/2,9)
hanse987 - (1/2,7/1/2,7)
falk99 - (1/2,4/1/2,4)
PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3)
Ravistellus - (2/3,8/0/1,8)
triniggel - (1/1,3/1/1,3)
BieneTVB - (0/0/0/0/0)
TrInfected - (0/0/0/0)
Mirko - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
bellamartha - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0) Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (0/0/0/20,9) - ★
Sense-SPS - (0/0/0/12,2) - ★
Faser - (0/0/0/11,5) - ★
tacis - (0/0/0/11,1)
poldi - (1/2,8/0/10,2)
Ravistellus - (1/2/0/7,2)
Uruman - (0/0/0/6,7)
Läuftnix - (0/0/0/6,6)
Tri-Keks - (0/0/0/5,5)
Nils - (0/0/0/5,2)
BieneTVB - (0/0/0/0/5,1)
ClausThaler - (1/1,0/0/5,0)
HeikeK - (0/0/0/4,65)
triniggel - (0/0/0/4.4)
Pete4Tri - (0/0/0/4,2)
Kury - (0/0/0/3,6)
hanse987 - (0/0/0/3,4)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
TrInfected - (0/0/0/2,6)
Eber - (0/0/0/2,6)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3)
schnodo - (0/0/0/2,3)
Mirko - (0/0/0/2)
Flow - (0/0/0/1,7)
Tatze77 - (0/0/0/0)
macoio - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
bellamartha - (0/0/0/0)
trialogo - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0) Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (0/0/0/21,1) - ★
Faser - (0/0/0/15,3) - ★
schnodo - (0/0/0/13,6) - ★
Sense-SPS - (0/0/0/13)
poldi - (0/0/0/10,1)
ClausThaler - (0/0/0/9,8)
BieneTVB - (0/0/0/0/8,0)
Uruman - (0/0/0/7,7)
macoio - (0/0/0/7,2)
tacis - (0/0/0/6,8)
Tri-Keks - (0/0/0/6,6)
hanse987 - (0/0/0/5,7)
old bag of bones - (0/0/0/5,1)
bellamartha - (0/0/0/4,5)
Nils - (0/0/0/4,3)
trialogo - (0/0/0/4)
Kury - (0/0/0/3,7)
TrInfected - (0/0/0/2,4)
Pete4Tri - (0/0/0/2,3)
triniggel - (0/0/0/2,2)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/1,95)
Eber - (0/0/0/1,6)
Ravistellus - (0/0/0/1,55)
Mirko - (0/0/0/1)
HeikeK - (0/0/0/1)
Läuftnix - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Godi68 - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)
Tatze77 - (0/0/0/0)
Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Faser - (0/0/0/16,4) - ★
snailfish - (0/0/0/15,9) - ★
Nils - (0/0/0/15,1) - ★
schnodo - (0/0/0/11,5)
poldi - (0/0/0/9,9)
Sense-SPS - (0/0/0/9,8)
Kury - (0/0/0/7,8)
macoio - (0/0/0/7.6)
Läuftnix - (0/0/0/5,6)
HeikeK - (0/0/0/5,55)
old bag of bones - (0/0/0/5,3)
aims - (0/0/0/4,0)
trialogo - (0/0/0/4)
hanse987 - (0/0/0/3,8)
Eber - (0/0/0/3,5)
Tri-Keks - (0/0/0/3,5)
Mirko - (0/0/0/2,8)
tacis - (0/0/0/2,5)
Lucie - (0/0/0/2,5)
Pete4Tri - (0/0/0/2,4)
triniggel - (0/0/0/2,4)
BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
bellamartha - (0/0/0/2)
Flow - (0/0/0/1,7)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ClausThaler - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
TrInfected - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Godi68 - (0/0/0/0)
Uruman - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (64/145.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (51/120,1/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (50/150/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (49/118/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (43/126,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/0) - ★
tacis - (37/92,9/5/0) - ★
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
illdie4u - (36/75,1/4/0)
Uruman - (31/55,3/4/0)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (28/73,9/6/0) - ★
Flow - (28/40,7/5/1,5)
KrautRunner - (26/91,9/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
Pete4Tri - (23/47,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/0) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Rennente - (16/38,15/4/0)
Ravistellus - (11/19,3/3/0) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (9/30,45/3/0) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (64/145.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (52/122,3/5/2,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (50/150/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (49/118/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (43/126,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/0) - ★
tacis - (37/92,9/5/0) - ★
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
illdie4u - (36/75,1/4/0)
Uruman - (31/55,3/4/0)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
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KrautRunner - (26/91,9/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
Pete4Tri - (23/47,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/0) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
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Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Rennente - (16/38,15/4/0)
Ravistellus - (11/19,3/3/0) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (9/30,45/3/0) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
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falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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KrautRunner
10.03.2014, 09:16
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macoio - (64/145.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
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Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (50/150/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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Nils - (43/126,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/0) - ★
tacis - (37/92,9/5/0) - ★
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illdie4u - (36/75,1/4/0)
Uruman - (31/55,3/4/0)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
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BieneTVB - (23/49,6/3/0)
Pete4Tri - (23/47,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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Rennente - (16/38,15/4/0)
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Lingener - (4/10,5/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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Ravistellus
10.03.2014, 12:09
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macoio - (64/145.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
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Tatze77 - (50/150/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/0) - ★
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illdie4u
10.03.2014, 14:16
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (64/145.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
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Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (50/150/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (49/118/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (43/126,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
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PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (28/73,9/6/0) - ★
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KrautRunner - (27/95,5/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
Pete4Tri - (23/47,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/0) - ☆
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Rennente - (16/38,15/4/0)
Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
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oh ...hier läuft noch !?
irgendwie es ist mir zu Lang !
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macoio - (64/145.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
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ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/0) - ★
tacis - (37/92,9/5/0) - ★
illdie4u - (37/77,0/4/1,9)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
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ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (64/145.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (52/122,3/5/2,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (50/150/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (49/118/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (43/126,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/0) - ★
tacis - (38/95,1/5/2,2) - ★
illdie4u - (37/77,0/4/1,9)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (28/73,9/6/0) - ★
Flow - (28/40,7/5/1,5)
KrautRunner - (27/95,5/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
Pete4Tri - (23/47,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Rennente - (16/38,15/4/0)
Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (9/30,45/3/0) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (64/145.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (52/122,3/5/2,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (50/150/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (49/118/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (44/129,4/7/3,0) - London Calling - ★★★★★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/0) - ★
tacis - (38/95,1/5/2,2) - ★
illdie4u - (37/77,0/4/1,9)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (28/73,9/6/0) - ★
Flow - (28/40,7/5/1,5)
KrautRunner - (27/95,5/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
Pete4Tri - (23/47,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (22/85,5/2/0) - ☆
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Rennente - (16/38,15/4/0)
Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (9/30,45/3/0) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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old bag of bones
10.03.2014, 21:48
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Joerg aus Hattingen
10.03.2014, 22:01
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hanse987
10.03.2014, 22:52
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macoio - (64/145.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
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Sense-SPS - (50/156,7/6/3,3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (50/150/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
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Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
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Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
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TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Rennente - (16/38,15/4/0)
Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (9/30,45/3/0) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (64/145.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (53/125,1/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (50/156,7/6/3,3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (49/118/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (44/129,4/7/3,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (41/112,75/5/1,55) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (38/95,1/5/2,2) - ★
illdie4u - (37/77,0/4/1,9)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (28/40,7/5/1,5)
KrautRunner - (27/95,5/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Kury - (23/89,2/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
Pete4Tri - (23/47,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
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Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
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Rennente - (16/38,15/4/0)
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TrInfected - (9/30,45/3/0) - ★
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Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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macoio - (65/145.65/8/2.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
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TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
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Rennente
11.03.2014, 11:04
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Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
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ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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macoio - (65/145.65/8/2.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
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Nils - (44/129,4/7/3,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (41/112,75/5/1,55) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
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illdie4u - (37/77,0/4/1,9)
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Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
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old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
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KrautRunner - (27/95,5/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Kury - (23/89,2/2/3,7) - ☆
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Pete4Tri - (23/47,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
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Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (9/30,45/3/0) - ★
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Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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TrInfected
11.03.2014, 12:20
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (65/145.65/8/2.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (53/125,1/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (51/160/6/6,6) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (50/120/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (44/129,4/7/3,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (41/112,75/5/1,55) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (38/95,1/5/2,2) - ★
illdie4u - (37/77,0/4/1,9)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (28/40,7/5/1,5)
KrautRunner - (27/95,5/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Kury - (23/89,2/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
Pete4Tri - (23/47,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (65/145.65/8/2.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (53/125,1/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (51/160/6/6,6) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (50/120/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (44/129,4/7/3,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (41/112,75/5/1,55) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (38/95,1/5/2,2) - ★
illdie4u - (37/77,0/4/1,9)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (29/42,0/5/2,8)
KrautRunner - (27/95,5/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Kury - (23/89,2/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
Pete4Tri - (23/47,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Pete4Tri
12.03.2014, 05:36
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (65/145.65/8/2.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (53/125,1/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (51/160/6/6,6) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (50/120/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (44/129,4/7/3,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (41/112,75/5/1,55) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (38/95,1/5/2,2) - ★
illdie4u - (37/77,0/4/1,9)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (29/42,0/5/2,8)
KrautRunner - (27/95,5/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (23/89,2/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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KrautRunner
12.03.2014, 08:19
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (65/145.65/8/2.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (53/125,1/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (51/160/6/6,6) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (50/120/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (44/129,4/7/3,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (41/112,75/5/1,55) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (38/95,1/5/2,2) - ★
illdie4u - (37/77,0/4/1,9)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (29/42,0/5/2,8)
KrautRunner - (28/99,1/3/7,2) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (23/89,2/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (65/145.65/8/2.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (53/125,1/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (51/160/6/6,6) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (50/120/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (45/132,4/7/6,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (41/112,75/5/1,55) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (38/95,1/5/2,2) - ★
illdie4u - (37/77,0/4/1,9)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
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KrautRunner - (28/99,1/3/7,2) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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illdie4u
12.03.2014, 13:46
[QUOTE=KrautRunner;1023300]"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (65/145.65/8/2.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (53/125,1/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (51/160/6/6,6) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (50/120/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (45/132,4/7/6,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (41/112,75/5/1,55) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (38/95,1/5/2,2) - ★
illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (29/42,0/5/2,8)
KrautRunner - (28/99,1/3/7,2) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (23/89,2/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (65/145.65/8/2.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (53/125,1/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
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illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (29/42,0/5/2,8)
KrautRunner - (28/99,1/3/7,2) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (23/89,2/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
Lucie - (19/55/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (65/145.65/8/2.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (53/125,1/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (51/160/6/6,6) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (50/120/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (45/132,4/7/6,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (41/112,75/5/1,55) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (38/95,1/5/2,2) - ★
illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (29/42,0/5/2,8)
KrautRunner - (28/99,1/3/7,2) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (23/89,2/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
Lucie - (19/55/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Triathletin007
12.03.2014, 23:27
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (65/145.65/8/2.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (53/125,1/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (51/160/6/6,6) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (50/120/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (45/132,4/7/6,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (41/112,75/5/1,55) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (38/95,1/5/2,2) - ★
illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (29/42,0/5/2,8)
KrautRunner - (28/99,1/3/7,2) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Kury - (23/89,2/2/3,7) - ☆
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
Triathletin007 - (22/60,7/4/6)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (19/55/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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macoio - (65/145.65/8/2.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (53/125,1/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (51/160/6/6,6) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
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Nils - (45/132,4/7/6,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (41/112,75/5/1,55) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
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KrautRunner - (28/99,1/3/7,2) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Kury - (24/92,9/2/7,4) - ☆
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
Triathletin007 - (22/60,7/4/6)
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Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Joerg aus Hattingen
13.03.2014, 06:16
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macoio - (65/145.65/8/2.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
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poldi - (50/120/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (45/132,4/7/6,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (42/114,35/5/3,15) - ★
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Kury - (24/92,9/2/7,4) - ☆
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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Lucie - (19/55/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
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falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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Nils - (45/132,4/7/6,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (42/114,35/5/3,15) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
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Uruman - (32/56,8/4/1,5)
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old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
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KrautRunner - (28/99,1/3/7,2) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
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Triathletin007 - (22/60,7/4/6)
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Lucie - (19/55/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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KrautRunner
13.03.2014, 08:49
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macoio - (65/145.65/8/2.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (53/125,1/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (51/160/6/6,6) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (50/120/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (45/132,4/7/6,0) - London Calling - ★★★★★
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KrautRunner - (29/102,3/3/10,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
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Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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Triathletin007 - (22/60,7/4/6)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (19/55/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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Ravistellus
13.03.2014, 12:10
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (65/145.65/8/2.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (53/125,1/5/5,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (51/160/6/6,6) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (50/120/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (45/132,4/7/6,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (42/114,35/5/3,15) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (39/97,6/5/4,7) - ★
illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
KrautRunner - (29/102,3/3/10,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (29/42,0/5/2,8)
Kury - (24/92,9/2/7,4) - ☆
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
Triathletin007 - (22/60,7/4/6)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
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Lucie - (19/55/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (65/145.65/8/2.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (54/126,7/5/6,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (51/160/6/6,6) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (50/120/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (45/132,4/7/6,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (42/114,35/5/3,15) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (39/97,6/5/4,7) - ★
illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
KrautRunner - (29/102,3/3/10,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (29/42,0/5/2,8)
Kury - (24/92,9/2/7,4) - ☆
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
Triathletin007 - (22/60,7/4/6)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (19/55/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (65/145.65/8/2.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (54/126,7/5/6,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (51/160/6/6,6) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (45/132,4/7/6,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (42/114,35/5/3,15) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (39/97,6/5/4,7) - ★
illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
KrautRunner - (29/102,3/3/10,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (29/42,0/5/2,8)
Kury - (24/92,9/2/7,4) - ☆
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
Triathletin007 - (22/60,7/4/6)
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HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (19/55/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
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Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (46/135,7/7/9,3) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (42/114,35/5/3,15) - ★
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Uruman - (32/56,8/4/1,5)
KrautRunner - (29/102,3/3/10,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (29/42,0/5/2,8)
Kury - (24/92,9/2/7,4) - ☆
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
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Lucie - (19/55/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
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TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
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Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (19/55/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
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Ich wollt mal ankündigen, dass ich ab morgen 11 Tage im Trainingslager bin und wahrscheinlich kein Internet hab. Würd dann gerne für die Gesamtwertung nachtragen, wenn das ok ist :)
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Lucie - (19/55/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
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Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
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HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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hanse987
13.03.2014, 23:39
Ich bin ab Samstag im Trainingslager. Die Einheiten kann ich mit dem Smartphone eintragen, aber Sortieren kann ich leider nicht.
Ich bitte euch dass ihr mich richtig einsortiert! :Danke:
Markus
Ich bin ab Samstag im Trainingslager. Die Einheiten kann ich mit dem Smartphone eintragen, aber Sortieren kann ich leider nicht.
Ich bitte euch dass ihr mich richtig einsortiert! :Danke:
Markus
Viel Spaß! Machen wir doch gerne. :Huhu:
Ich wollt mal ankündigen, dass ich ab morgen 11 Tage im Trainingslager bin und wahrscheinlich kein Internet hab. Würd dann gerne für die Gesamtwertung nachtragen, wenn das ok ist :)
mach mal eine Prognose wie oft du gehst :)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (67/149.15/8/6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (54/126,7/5/6,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (46/135,7/7/9,3) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (42/114,35/5/3,15) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (39/97,6/5/4,7) - ★
illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
KrautRunner - (29/102,3/3/10,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (29/42,0/5/2,8)
Kury - (25/96,4/3/10,9) - ☆
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
Triathletin007 - (22/60,7/4/6)
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HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (19/55/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/QUOTE]
mach mal eine Prognose wie oft du gehst :)
Wir haben 9 Trainingstage, also wenns normal läuft 8-9x im Wasser ;)
Keine Sorgen, dein 1. Platz ist nicht in Gefahr.
Würde aber gern den Titel der meisten Kilometer abräumen:Huhu:
Wir haben 9 Trainingstage, also wenns normal läuft 8-9x im Wasser ;)
Keine Sorgen, dein 1. Platz ist nicht in Gefahr.
Würde aber gern den Titel der meisten Kilometer abräumen:Huhu:
ja da werd ich wohl wiederum nicht mehr rankommen, auch wenn ich ab nächstem Freitag auch im TL bin. Ich muss meine km- pro Einheit jetzt auch mal so langsam hochschrauben ..
noch auf 200 zu kommen wäre cool aber das wird schwierig ^^
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (54/126,7/5/6,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (46/135,7/7/9,3) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (42/114,35/5/3,15) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (39/97,6/5/4,7) - ★
illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
KrautRunner - (29/102,3/3/10,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (29/42,0/5/2,8)
Kury - (25/96,4/3/10,9) - ☆
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
Triathletin007 - (22/60,7/4/6)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (19/55/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/QUOTE][/QUOTE]
Triathletin007
14.03.2014, 21:04
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (54/126,7/5/6,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (46/135,7/7/9,3) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (42/114,35/5/3,15) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (39/97,6/5/4,7) - ★
illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
KrautRunner - (29/102,3/3/10,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (29/42,0/5/2,8)
Kury - (25/96,4/3/10,9) - ☆
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Triathletin007 - (23/63,9/4/9.2)
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (19/55/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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TrInfected
14.03.2014, 22:41
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macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
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Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (11/34,25/3/3,8) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
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KrautRunner
15.03.2014, 02:36
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macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
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Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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Nils - (46/135,7/7/9,3) - London Calling - ★★★★★
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Uruman - (32/56,8/4/1,5)
KrautRunner - (30/104,3/4/12,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
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Flow - (29/42,0/5/2,8)
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Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
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Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
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ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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15.03.2014, 09:06
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macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (55/128,9/5/8,8) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
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Uruman - (32/56,8/4/1,5)
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PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
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Flow - (29/42,0/5/2,8)
Kury - (25/96,4/3/10,9) - ☆
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Triathletin007 - (23/63,9/4/9.2)
BieneTVB - (23/49,6/3/0)
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HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
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Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (11/34,25/3/3,8) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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BieneTVB
15.03.2014, 13:56
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macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (55/128,9/5/8,8) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (46/135,7/7/9,3) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/7,05) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (39/97,6/5/4,7) - ★
illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (32/56,8/4/1,5)
KrautRunner - (30/104,3/4/12,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (29/42,0/5/2,8)
Kury - (25/96,4/3/10,9) - ☆
BieneTVB - (24/50,6/3/1)
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Triathletin007 - (23/63,9/4/9.2)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (11/34,25/3/3,8) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (55/128,9/5/8,8) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (46/135,7/7/9,3) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/7,05) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (40/101,1/5/8,2) - ★
illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
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Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
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Kury - (25/96,4/3/10,9) - ☆
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HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (11/34,25/3/3,8) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
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Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
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poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (46/135,7/7/9,3) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/7,05) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (40/101,1/5/8,2) - ★
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KrautRunner - (30/104,3/4/12,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
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BieneTVB - (24/50,6/3/1)
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Triathletin007 - (23/63,9/4/9.2)
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Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
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TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
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Uruman - (33/59,6/4/4,3)
KrautRunner - (30/104,3/4/12,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
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Nils - (46/135,7/7/9,3) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/7,05) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (40/101,1/5/8,2) - ★
illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (33/59,6/4/4,3)
KrautRunner - (30/104,3/4/12,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (29/42,0/5/2,8)
Kury - (26/100,6/4/15,1) - ☆
BieneTVB - (24/50,6/3/1)
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Triathletin007 - (23/63,9/4/9.2)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (11/34,25/3/3,8) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (56/133,3/5/13,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (47/139,4/7/13,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/7,05) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
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Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (33/59,6/4/4,3)
KrautRunner - (30/104,3/4/12,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (29/42,0/5/2,8)
Kury - (26/100,6/4/15,1) - ☆
BieneTVB - (24/50,6/3/1)
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Triathletin007 - (23/63,9/4/9.2)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (17/40,85/4/2,7)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (11/34,25/3/3,8) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Rennente
16.03.2014, 08:28
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macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (56/133,3/5/13,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (47/139,4/7/13,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/7,05) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (40/101,1/5/8,2) - ★
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Uruman - (33/59,6/4/4,3)
KrautRunner - (30/104,3/4/12,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
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BieneTVB - (24/50,6/3/1)
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Triathletin007 - (23/63,9/4/9.2)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/3,75)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (11/34,25/3/3,8) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
[QUOTE=Rennente;1024742]"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (56/133,3/5/13,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
Tatze77 - (52/153, 5/7/3, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Nils - (47/139,4/7/13,0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/7,05) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (40/101,1/5/8,2) - ★
illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (33/59,6/4/4,3)
KrautRunner - (30/104,3/4/12,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
Flow - (29/42,0/5/2,8)
Kury - (26/100,6/4/15,1) - ☆
BieneTVB - (24/50,6/3/1)
Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
Triathletin007 - (23/63,9/4/9.2)
hanse987 - (22/48/2/2,0)
HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/3,75)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (11/34,25/3/3,8) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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illdie4u
16.03.2014, 09:15
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
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KrautRunner
16.03.2014, 10:38
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KrautRunner
16.03.2014, 10:42
Eine Woche Laufverbot zwingt mich fünfmal ins Schwimmtraining. Jede Woche könnte ich das nicht durchziehen. Wird dann doch ganz schön zäh. Respekt an alle, die das regelmäßig machen!:Huhu:
Triathletin007
16.03.2014, 10:42
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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Triathletin007
16.03.2014, 10:44
Eine Woche Laufverbot zwingt mich fünfmal ins Schwimmtraining. Jede Woche könnte ich das nicht durchziehen. Wird dann doch ganz schön zäh. Respekt an alle, die das regelmäßig machen!:Huhu:
Bei mir zwingt mich auch ein Muskelfaserriss in der Wade dazu so viel zu schwimmen, weil ich alles andere nicht zurzeit darf.
KrautRunner
16.03.2014, 11:06
Bei mir zwingt mich auch ein Muskelfaserriss in der Wade dazu so viel zu schwimmen, weil ich alles andere nicht zurzeit darf.
Uii, na dann gute Besserung! Bei mir ist es zum Glück nur was kurzfristiges.
Eine Woche Laufverbot zwingt mich fünfmal ins Schwimmtraining. Jede Woche könnte ich das nicht durchziehen. Wird dann doch ganz schön zäh. Respekt an alle, die das regelmäßig machen!:Huhu:
Wenn man es gerne tut, dann freut man sich über fünfmal Schwimmen und ist traurig wenn etwas dazwischen kommt. :)
Wenn man es gerne tut, dann freut man sich über fünfmal Schwimmen und ist traurig wenn etwas dazwischen kommt. :)
Genau ! Mir tut z.B. alles weh, weil ich diesen Winter so furchtbar wenig geschwommen bin ...
Das Fleisch war willig, der Geist war schwach ... :o
KrautRunner
16.03.2014, 12:28
Ich mach es ja auch sehr gern. Aber wenn es etwas Abwechslung durch Laufen oder Radfahren gibt, ist die Freude aufs Schwimmen gleich noch viel größer ;)
Letztes Jahr hatte ich mal zwei sehr intensive Schwimmmonate. Nach dem finalen Wettkampf konnte ich dann kein Wasser mehr sehen und war 4 Wochen gar nicht mehr im Becken.
Da war der Kopf dann einfach leer. Aber solche Pausen braucht man wahrscheinlich, um wieder motiviert einzusteigen. Im besten Fall natürlich am Saisonende ;)
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Achtzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
KrautRunner - (31/108,3/5/16,4) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
Kury - (26/100,6/4/15,1) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
Triathletin007 - (24/67,7/4/14,0) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
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falk99 - (3/7,3/2/0)
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Pascal - (0/0/0/0)
Ergebnisse der Vorwochen :
(http://www.cosgan.de/smilie.php)
Siebzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
schnodo - (51/120,1/5/12,3) - ★
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Ravistellus - (11/19,3/3/5,05)
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Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/3,2)
Rennente - (16/38,15/4/3)
Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3)
BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
TrInfected - (9/30,45/3/2,2)
Uruman - (31/55,3/4/1,5)
Sense-SPS - (49/153,4/6/0)
ClausThaler - (41/111,5/7/0)
illdie4u - (36/75,1/4/7,0)
Faser - (29/93,3/6/0)
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0)
Flow - (27/39,2/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
hanse987 - (21/46/2/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)
(http://www.cosgan.de/smilie.php) Sechzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
schnodo - (46/107,8/5/19,5) - ★
Sense-SPS - (49/153,4/6/11,5) - ★
KrautRunner - (23/81,1/3/10) - ★
Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/9,7)
Eber - (33/60,5/4/8,5)
Kury - (21/82,1/2/7,2)
macoio - (60/135.65/8/6.1)
Lucie - (16/46,9/2/5,6)
Triathletin007 - (17/45,5/4/5.5)
Ravistellus - (8/14,25/3/5,45)
Nils - (40/117,0/7/4,3)
Uruman - (30/53,8/4/4,2)
Tatze77 - (48/145,5/7/3,5)
poldi - (46/110/7/3,5)
old bag of bones - (26/68,3/6/3,2)
TrInfected - (8/28,25/3/2,5)
BieneTVB - (22/47,4/3/2)
hanse987 - (21/46/2/1,95)
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05)
Rennente - (14/34,75/4/1)
ClausThaler - (41/111,5/7/0)
tacis - (35/88,1/5/4,0)
illdie4u - (33/68,1/4/4,0)
Faser - (29/93,3/6/0)
Flow - (27/39,2/5/0)
Pete4Tri - (22/45,6/3/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
HeikeK - (21/29,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)
(http://www.cosgan.de/smilie.php) Fünfzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Sense-SPS - (45/141,9/6/13,2) - ★
Nils - (38/112,7/7/12,0) - ★
schnodo - (40/88,3/5/11,6) - ★
macoio - (58/129.55/8/11.2)
poldi - (44/106.5/7/8,5)
Kury - (19/74,9/2/7,3)
Eber - (29/51/4/7)
BieneTVB - (21/45,4/3/6,9)
KrautRunner - (20/71,1/3/6,8)
Triathletin007 - (15/40,0/4/6,0)
Rennente - (13/32,0/4/5,4)
hanse987 - (20/44,05/2/4,8)
Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2)
Uruman - (27/49,6/4/3,5)
Tatze77 - (46/142/7/3)
old bag of bones - (25/65,1/6/2,3)
PippiLangstrumpf - (28/44,15/3/2,2)
Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9)
Ravistellus - (5/8,8/1/1,8)
HeikeK - (21/29,5/3/1,6)
ClausThaler - (41/111,5/7/1,5)
illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
Flow - (27/39,2/5/1,4)
tacis - (33/84,1/5/0)
Faser - (29/93,3/6/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Lucie - (14/41,3/2/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
TrInfected - (7/25,75/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
schnodo - (36/76,7/5/14,8) - ★
Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - ★
KrautRunner - (18/64,3/3/11,8) - ★
Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35)
ClausThaler - (40/110,0/7/9,0)
macoio - (54/118.35/8/8.8)
Tatze77 - (44/139/7/8,6)
poldi - (41/98,5/7/8,5)
Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4)
Rennente - (11/26,6/4/7,6)
Kury - (17/67,6/2/7,1)
illdie4u - (30/62,7/4/5,8)
old bag of bones - (24/62,8/6/4,7)
Uruman - (24/46,1/4/4,5)
Eber - (25/44/4/4)
HeikeK - (20/27,9/3/3,45)
hanse987 - (18/39,25/2/2,4)
Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1)
tacis - (33/84,1/5/3,0)
Nils - (33/100,7/7/0)
Faser - (29/93,3/6/0)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0)
Flow - (26/37,8/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
BieneTVB - (18/38,5/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Lucie - (14/41,3/2/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
TrInfected - (7/25,75/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
poldi - (38/90/7/15) - ★
ClausThaler - (37/101,0/7/14,9) - ★
schnodo - (31/61,9/5/12,9) - ★
Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7)
KrautRunner - (15/52,5/3/11,4)
Tatze77 - (41/130,4/7/11)
Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
Uruman - (22/41,6/4/9,4)
macoio - (51/109.55/8/8.6)
tacis - (32/81,1/5/8,2)
Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1)
Eber - (22/40/4/8)
illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
Nils - (33/100,7/7/5,8)
old bag of bones - (22/58,1/6/5,5)
hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7)
Kury - (15/60,5/2/3,7)
TrInfected - (7/25,75/3/2,6)
PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5)
Flow - (26/37,8/5/1,5)
Lucie - (14/41,3/2/1)
Faser - (29/93,3/6/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
HeikeK - (17/23,45/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
Rennente - (8/19/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
old bag of bones - (20/52,6/6/16,8) - ★
KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - ★
Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - ★
Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8)
tacis - (29/72,9/5/9,6)
ClausThaler - (32/86,1/7/9,3)
macoio - (48/100.95/8/9.2)
illdie4u - (24/50,5/4/8,3)
poldi - (34/75/7/8)
schnodo - (26/49,0/5/7,7)
Eber - (18/32/3/7,5)
BieneTVB - (15/32,25/3/7,25)
Nils - (31/94,9/7/5,4)
hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
Lucie - (13/40,3/2/5)
Kury - (14/56,8/2/4)
Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2)
Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1)
PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8)
Uruman - (18/32,2/4/2,3)
TrInfected - (6/23.150/3/2)
Rennente - (8/19/4/1,5)
Flow - (25/36,3/5/1,3)
Faser - (29/93,3/6/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
HeikeK - (17/23,45/3/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
macoio - (44/91.75/8/17.3) - ★
Tatze77 - (34/109, 5/7/11, 5) - ★
Sense-SPS - (30/93/6/10,5) - ★
KrautRunner - (9/30,8/3/10,1)
Nils - (29/89,5/7/9,5)
old bag of bones - (14/35,8/3/9,1)
poldi - (31/67/7/8)
Kury - (13/52,8/2/7,8)
tacis - (26/63,3/5/6,8)
schnodo - (23/41,3/5/6,7)
Faser - (29/93,3/6/6)
Flow - (24/35,0/5/6,0)
PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/5,5)
Uruman - (17/29,9/4/5,5)
ClausThaler - (29/76,8/7/4,7)
Pete4Tri - (16/35,7/3/4,7)
hanse987 - (13/28,2/2/3,9)
Eber - (15/24,5/3/3,8)
BieneTVB - (12/25/3/2,9)
Lucie - (11/35,3/2/2,2)
illdie4u - (19/39,8/3/2,1)
HeikeK - (17/23,45/3/1,6)
Rennente - (6/16,2/4/1,5)
Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0)
snailfish - (21/66,0/7/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Läuftnix - (13/35,9/2/0)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
TrInfected - (5/21.150/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Ergebnisse der Vorwochen Teil (2) :
Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/22,85) - ★
Sense-SPS - (27/82,5/6/18,9) - ★
TrInfected - (5/21,15/1/17,85) - ★
Nils - (25/80/7/17)
Faser - (27/87,3/6/16,4)
tacis - (23/56,5/5/15,0)
macoio - (37/74.45/8/14.75)
Rennente - (5/14,7/4/12,2)
ClausThaler - (27/72,1/7/11,4)
KrautRunner - (6/20,7/3/10,8)
Tatze77 - (30/98/7/9,5)
poldi - (26/59/7/9)
Kury - (11/44,6/2/6,9)
illdie4u - (18/37,7/3/6,1)
PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/5,9)
Eber - (13/20,7/3/5,5)
Läuftnix - (13/35,9/2/5,3)
Uruman - (14/24,4/4/4,7)
Pete4Tri - (14/31,0/3/4,6)
Flow - (20/29,0/5/3,8)
hanse987 - (11/24,3/2/3,75)
schnodo - (19/34,6/5/3,1)
HeikeK - (15/20,70/3/2,95)
BieneTVB - (11/22,1/3/1,5)
old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
snailfish - (21/66,0/7/0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Lucie - (10/33,1/2/10)
trialogo - (10/12/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
HendrikO - (2/2,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Tatze77 - (28/88,5/7/20,3) - ★
Nils - (21/63/7/12,8) - ★
macoio - (30/59.7/6/11.6) -★
Faser - (22/70,9/6/11,3)
poldi - (23/50/7/9)
Joerg aus Hattingen - (18/49,3/5/9,0)
Sense-SPS - (21/63,6/5/8,6)
old bag of bones - (10/25,6/3/7,5)
PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/7,45)
ClausThaler - (23/60,7/7/6,7)
Läuftnix - (11/29,6/2/6,4)
Pete4Tri - (12/26,4/3/6,1)
Flow - (17/25,2/5/5,8)
BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
schnodo - (17/31,5/5/4,4)
Eber - (10/15,2/3/4)
Kury - (9/37,7/2/4)
illdie4u - (15/31,6/3/3,9)
Lucie - (9/23,1/2/3,65)
hanse987 - (9/20,55/2/2,55)
trialogo - (10/12/3/2)
HeikeK - (13/17,75/3/1, 7)
HendrikO - (2/2,0/1/1)
snailfish - (21/66,0/7/0)
tacis - (18/41,5/4/6,0)
TriTom - (16/67,7/4/0)
Uruman - (11/19,7/4/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Ravistellus - (4/7/1/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
ClausThaler - (21/55,5/7/20,3) - ★
Nils - (17/50,2/7/19,3) - ★
tacis - (16/35,5/4/11,3) - ★
Faser - (19/59,6/6/9,4)
TriTom - (16/67,7/4/9)
Sense-SPS - (18/55/5/8,6)
Lucie - (7/19,45/2/8,1)
Kury - (8/33,7/2/7,2)
macoio - (25/47.1/6/6.9)
poldi - (20/41/7/6)
Tatze77 - (23/68,2/7/5,9)
Flow - (13/19,4/5/5,7)
illdie4u - (13/27,7/3/4,9)
PippiLangstrumpf - (13/18,8/3/4,9)
Uruman - (11/19,7/4/4,7)
BieneTVB - (8/15,9/3/4,3)
Eber - (7/11,2/2/4,0)
schnodo - (14/27,1/5/3,7)
hanse987 - (8/18/2/3,7)
old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
Läuftnix - (9/23,2/2/3,2)
trialogo - (8/10/3/2,5)
HeikeK - (11/14,85/3/1,8)
Pete4Tri - (9/20,2/3/1,5)
Ravistellus - (4/7/1/1)
snailfish - (21/66,0/7/0)
Joerg aus Hattingen - (14/40,3/5/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
falk99 - (3/7,3/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
HendrikO - (1/1,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
TriTom - (14/58,7/4/20,1) - ★
Faser - (16/50,2/6/14,0) - ★
macoio - (21/40,2/6/13,3) - ★
Tatze77 - (21/62,3/7/12,3)
Sense-SPS - (15/46,4/5/10)
old bag of bones - (6/14,5/3/8,9)
ClausThaler - (14/35,2/5/8,1)
Triathletin007 - (6/15.8/3/7.5)
tacis - (12/24,2/4/7,2)
snailfish - (21/66,0/7/7,0)
poldi - (18/35/7/7)
Flow - (9/13,7/0/7,0)
PippiLangstrumpf - (10/13,9/3/5,2)
hanse987 - (6/14,3/2/5,1)
illdie4u - (11/22,8/3/4,7)
trialogo - (6/7,5/3/4)
Lucie - (5/11,35/2/3,5)
HeikeK - (10/13,15/3/2,8)
falk99 - (3/7,3/2/2,50)
Ravistellus - (3/6/1/2,2)
Läuftnix - (8/20,1/2/2,1)
schnodo - (12/23,4/5/2,0)
Eber - (5/7,2/2/2)
Uruman - (9/15,0/4/1,4)
Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
Nils - (10/30,9/6/0)
Pete4Tri - (8/18,7/3/0)
ulmerandy - (8/16,1/3/0)
Kury - (6/26,5/2/0)
BieneTVB - (6/11,6/3/0)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
TrInfected - (2/3,5/1/0)
HendrikO - (1/1,0/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (18/59,0/7/21,0) - ★
Tatze77 - (16/50/7/18) - ★
TriTom - (11/42,8/4/16,7) - ★
Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/16,5)
Sense-SPS - (12/36,4/5/15)
Kury - (6/26,5/2/13,3)
macoio - (16/26.4/6/12.3)
ClausThaler - (11/27,1/5/11,9)
poldi - (15/28/7/10)
Triathletin007 - (3/8.3/3/8.3)
Faser - (11/36,2/6/7,2)
tacis - (10/17,0/4/7,1)
Pete4Tri - (8/18,7/3/6,6)
Nils - (10/30,9/6/6,3)
illdie4u - (9/18,1/3/6,3)
ulmerandy - (8/16,1/3/5,7)
old bag of bones - (2/5,6/2/5,6)
Läuftnix - (7/18/2/5,5)
schnodo - (11/21,4/5/5,4)
BieneTVB - (6/11,6/3/4,95)
Lucie - (4/7,85/2/4,6)
PippiLangstrumpf - (7/8,7/2/4,2)
HeikeK - (8/10,35/3/3,85)
Flow - (4/6,7/0/3,5)
Uruman - (8/13,6/4/2,9)
TrInfected - (2/3,5/1/2,5)
hanse987 - (4/9,2/2/2,2)
HendrikO - (1/1/1/1)
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Eber - (4/5,2/2/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
trialogo - (3/3/3/0)
Ravistellus - (2/3,8/0/0)
falk99 - (1/2,4/1/0)
Pascal - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Faser - (9/28,9/4/19,3) - ★
snailfish - (11/38,0/7/14,0) - ★
Tatze77 - (11/32/7/13,5) - ★
Sense-SPS - (7/21,4/4/12,4)
tacis - (7/19,9/4/9,4)
Joerg aus Hattingen - (7/22,4/4/9,4)
macoio - (9/14.05/5/9.05)
poldi - (8/18/4/8)
Uruman - (6/10,7/4/7,0)
triniggel - (4/7,6/3/6,4)
Läuftnix - (5/12,5/2/5,9)
illdie4u - (6/11,8/3/5,8)
Kury - (4/13,2/2/5,2)
ClausThaler - (7/15,2/5/4,8)
Pete4Tri - (5/12,1/3/4,55)
Nils - (8/24,6/6/4,5)
hanse987 - (3/7,0/2/4,3)
BieneTVB - (2/4,05/2/4,05)
schnodo - (8/16/5/3,3)
Lucie - (2/3,25/2/3,25)
Lingener - (3/7,5/3/2,5)
HeikeK - (5/6,5/3/2,25)
PippiLangstrumpf - (4/4,5/2/2,2)
Eber - (3/4,2/2/1,3)
Tri-Keks - (3/7,9/2/1,2)
TrInfected - (1/0/0/1)
TriTom - (6/21,9/3/0)
trialogo - (3/3/3/0)
ulmerandy - (2/4,0/2/0)
Ravistellus - (2/3,8/0/0)
Flow - (2/3,4/0/0)
falk99 - (1/2,4/1/0)
Mirko - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (7/24,0/7/24,0) - ★
Nils - (6/20,1/6/20,1) - ★
Tatze77 - (7/18,5/7/18,5) - ★
Joerg aus Hattingen - (4/13,0/4/13,0)
schnodo - (5/12,7/5/12,7)
tacis - (4/10,5/4/10,5)
ClausThaler - (5/10,4/5/10,4)
Faser - (3/9,6/3/9,6)
Sense-SPS - (3/9/3/9)
Kury - (2/8/2/8)
Pete4Tri - (3/7,55/3/7,55)
poldi - (5/10/4/7,2)
Tri-Keks - (2/6,7/2/6,7)
Läuftnix - (3/6,6/2/6,6)
illdie4u - (3/5,9/3/5,9)
macoio - (5/5.05/5/5.05)
Lingener - (2/5/2/5)
HeikeK - (3/4,25/3/4,25)
ulmerandy - (2/4,0/2/4,0)
Uruman - (2/3,7/2/3,7)
TriTom - (4/14,1/3/3,4)
Flow - (2/3,4/0/3,4)
trialogo - (3/3/3/3)
Eber - (2/2,9/2/2,9)
hanse987 - (1/2,7/1/2,7)
falk99 - (1/2,4/1/2,4)
PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3)
Ravistellus - (2/3,8/0/1,8)
triniggel - (1/1,3/1/1,3)
BieneTVB - (0/0/0/0/0)
TrInfected - (0/0/0/0)
Mirko - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
bellamartha - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (0/0/0/20,9) - ★
Sense-SPS - (0/0/0/12,2) - ★
Faser - (0/0/0/11,5) - ★
tacis - (0/0/0/11,1)
poldi - (1/2,8/0/10,2)
Ravistellus - (1/2/0/7,2)
Uruman - (0/0/0/6,7)
Läuftnix - (0/0/0/6,6)
Tri-Keks - (0/0/0/5,5)
Nils - (0/0/0/5,2)
BieneTVB - (0/0/0/0/5,1)
ClausThaler - (1/1,0/0/5,0)
HeikeK - (0/0/0/4,65)
triniggel - (0/0/0/4.4)
Pete4Tri - (0/0/0/4,2)
Kury - (0/0/0/3,6)
hanse987 - (0/0/0/3,4)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
TrInfected - (0/0/0/2,6)
Eber - (0/0/0/2,6)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3)
schnodo - (0/0/0/2,3)
Mirko - (0/0/0/2)
Flow - (0/0/0/1,7)
Tatze77 - (0/0/0/0)
macoio - (0/0/0/0)
old bag of bones - (0/0/0/0)
bellamartha - (0/0/0/0)
trialogo - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (0/0/0/21,1) - ★
Faser - (0/0/0/15,3) - ★
schnodo - (0/0/0/13,6) - ★
Sense-SPS - (0/0/0/13)
poldi - (0/0/0/10,1)
ClausThaler - (0/0/0/9,8)
BieneTVB - (0/0/0/0/8,0)
Uruman - (0/0/0/7,7)
macoio - (0/0/0/7,2)
tacis - (0/0/0/6,8)
Tri-Keks - (0/0/0/6,6)
hanse987 - (0/0/0/5,7)
old bag of bones - (0/0/0/5,1)
bellamartha - (0/0/0/4,5)
Nils - (0/0/0/4,3)
trialogo - (0/0/0/4)
Kury - (0/0/0/3,7)
TrInfected - (0/0/0/2,4)
Pete4Tri - (0/0/0/2,3)
triniggel - (0/0/0/2,2)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/1,95)
Eber - (0/0/0/1,6)
Ravistellus - (0/0/0/1,55)
Mirko - (0/0/0/1)
HeikeK - (0/0/0/1)
Läuftnix - (0/0/0/0)
aims - (0/0/0/0)
Lucie - (0/0/0/0)
Flow - (0/0/0/0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Godi68 - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
HendrikO - (0/0/0/0)
Tatze77 - (0/0/0/0)
Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Faser - (0/0/0/16,4) - ★
snailfish - (0/0/0/15,9) - ★
Nils - (0/0/0/15,1) - ★
schnodo - (0/0/0/11,5)
poldi - (0/0/0/9,9)
Sense-SPS - (0/0/0/9,8)
Kury - (0/0/0/7,8)
macoio - (0/0/0/7.6)
Läuftnix - (0/0/0/5,6)
HeikeK - (0/0/0/5,55)
old bag of bones - (0/0/0/5,3)
aims - (0/0/0/4,0)
trialogo - (0/0/0/4)
hanse987 - (0/0/0/3,8)
Eber - (0/0/0/3,5)
Tri-Keks - (0/0/0/3,5)
Mirko - (0/0/0/2,8)
tacis - (0/0/0/2,5)
Lucie - (0/0/0/2,5)
Pete4Tri - (0/0/0/2,4)
triniggel - (0/0/0/2,4)
BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
bellamartha - (0/0/0/2)
Flow - (0/0/0/1,7)
PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
Pascal - (0/0/0/0)
TriTom - (0/0/0/0)
ClausThaler - (0/0/0/0)
ulmerandy - (0/0/0/0)
TrInfected - (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0)
lonerunner - (0/0/0/0)
Godi68 - (0/0/0/0)
Uruman - (0/0/0/0)
Triathletin007 - (0/0/0/0)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (68/151.15/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/0) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (40/101,1/5/0) - ★
illdie4u - (39/81,9/4/0)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (33/59,6/4/0)
KrautRunner - (31/108,3/5/0) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
Flow - (29/42,0/5/0)
Kury - (26/100,6/4/0) - ★☆
Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
BieneTVB - (24/50,6/3/0)
Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
hanse987 - (22/48/2/0)
HeikeK - (22/30,6/3/0) - Dran bleiben!
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/0) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (11/34,25/3/0) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (68/151.15/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/0) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (40/101,1/5/0) - ★
illdie4u - (39/81,9/4/0)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (33/59,6/4/0)
KrautRunner - (31/108,3/5/0) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
Flow - (29/42,0/5/0)
Kury - (26/100,6/4/0) - ★☆
Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
BieneTVB - (24/50,6/3/0)
Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
hanse987 - (22/48/2/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/0) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (11/34,25/3/0) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
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KrautRunner
17.03.2014, 08:23
...und weiter gehts ;)
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (68/151.15/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/0) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (40/101,1/5/0) - ★
illdie4u - (39/81,9/4/0)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (33/59,6/4/0)
KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
Flow - (29/42,0/5/0)
Kury - (26/100,6/4/0) - ★☆
Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
BieneTVB - (24/50,6/3/0)
Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
hanse987 - (22/48/2/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (13/23,4/3/0) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (11/34,25/3/0) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ****
Ravistellus
17.03.2014, 11:14
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (68/151.15/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/0) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (40/101,1/5/0) - ★
illdie4u - (39/81,9/4/0)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (33/59,6/4/0)
KrautRunner - (31/108,3/5/0) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
Flow - (29/42,0/5/0)
Kury - (26/100,6/4/0) - ★☆
Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
BieneTVB - (24/50,6/3/0)
Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
hanse987 - (22/48/2/0)
HeikeK - (22/30,6/3/0) - Dran bleiben!
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (11/34,25/3/0) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (69/153.35/8/2.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/0) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (40/101,1/5/0) - ★
illdie4u - (39/81,9/4/0)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (33/59,6/4/0)
KrautRunner - (31/108,3/5/0) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
Flow - (29/42,0/5/0)
Kury - (26/100,6/4/0) - ★☆
Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
BieneTVB - (24/50,6/3/0)
Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
hanse987 - (22/48/2/0)
HeikeK - (22/30,6/3/0) - Dran bleiben!
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
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ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/QUOTE]
:confused: Da stimmt doch was nicht! Ich glaub die letzten Einträge von mir und KrautRunner sind weg. Ich krieg das nur nicht jetzt hier am Handy mal eben entwirrt :(
KrautRunner
17.03.2014, 15:44
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macoio - (69/153.35/8/2.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
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Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/0) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (40/101,1/5/0) - ★
illdie4u - (39/81,9/4/0)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (33/59,6/4/0)
KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
Flow - (29/42,0/5/0)
Kury - (26/100,6/4/0) - ★☆
Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
BieneTVB - (24/50,6/3/0)
Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
hanse987 - (22/48/2/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (11/34,25/3/0) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
KrautRunner
17.03.2014, 15:46
:confused: Da stimmt doch was nicht! Ich glaub die letzten Einträge von mir und KrautRunner sind weg. Ich krieg das nur nicht jetzt hier am Handy mal eben entwirrt :(
Hab's mal für uns beide korrigiert :Huhu:
illdie4u
17.03.2014, 20:10
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (69/153.35/8/2.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
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Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/0) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (40/101,1/5/0) - ★
illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (33/59,6/4/0)
KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
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Kury - (26/100,6/4/0) - ★☆
Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
BieneTVB - (24/50,6/3/0)
Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
hanse987 - (22/48/2/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
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trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Hab's mal für uns beide korrigiert :Huhu:
Danke :Danke:
Joerg aus Hattingen
17.03.2014, 22:15
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Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
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TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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TrInfected
17.03.2014, 22:30
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (69/153.35/8/2.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
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Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
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Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
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hanse987 - (22/48/2/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (69/153.35/8/2.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (40/101,1/5/0) - ★
illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (33/59,6/4/0)
KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
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Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
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HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
hanse987 - (22/48/2/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (69/153.35/8/2.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (40/101,1/5/0) - ★
illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
Uruman - (33/59,6/4/0)
KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
Flow - (29/42,0/5/0)
Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
BieneTVB - (24/50,6/3/0)
Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
hanse987 - (22/48/2/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (69/153.35/8/2.3) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
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Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (41/104,2/5/3,1) - ★
illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
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KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
Flow - (29/42,0/5/0)
Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
BieneTVB - (24/50,6/3/0)
Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
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snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
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trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098) ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=977723&postcount=3)Klick (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=836098#post836098)
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
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Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
tacis - (41/104,2/5/3,1) - ★
illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
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KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
Flow - (29/42,0/5/0)
Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
BieneTVB - (24/50,6/3/0)
Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
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Lingener - (4/10,5/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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Eber - (38/69/4/1) - 1K Wiedereinstieg nach GC.
Uruman - (33/59,6/4/0)
KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
Flow - (29/42,0/5/0)
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Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/0)
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falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
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Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
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Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
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Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
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ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
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Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
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macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
poldi - (53/127/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
tacis - (42/106,7/5/5,6) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
Eber - (38/69/4/1) - 1K Wiedereinstieg nach GC.
Uruman - (33/59,6/4/0)
KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
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Flow - (29/42,0/5/0)
Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
BieneTVB - (24/50,6/3/0)
Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
hanse987 - (22/48/2/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
poldi - (53/127/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Tatze77 - (53/156/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
tacis - (42/106,7/5/5,6) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
Eber - (38/69/4/1) - 1K Wiedereinstieg nach GC.
Uruman - (33/59,6/4/0)
KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
Flow - (29/42,0/5/0)
Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
BieneTVB - (24/50,6/3/0)
Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
hanse987 - (22/48/2/0)
snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
Pascal - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
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Tatze77 - (53/156/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
tacis - (42/106,7/5/5,6) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
illdie4u - (40/84,3/4/2,4)
Eber - (39/70/4/2) - 1K. Rezept: super slow dabei unterbrechen und diese Phase checken (z.B. im Gleiten Balance und Ausrichtung testen).
Uruman - (33/59,6/4/0)
KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
Flow - (29/42,0/5/0)
Kury - (27/104,5/4/3,9) - ★☆
Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
BieneTVB - (24/50,6/3/0)
Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
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Rennente - (18/41,9/4/0)
TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
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ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
triniggel - (4/7,6/3/0)
Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
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HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
illdie4u
19.03.2014, 13:49
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (70/155.85/8/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
schnodo - (57/136,8/5/3,5) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
poldi - (53/127/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
Tatze77 - (53/156/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
Nils - (48/142,7/7/3,3) - London Calling - ★★★★★
Joerg aus Hattingen - (44/120,7/5/2,45) - ★
tacis - (42/106,7/5/5,6) - ★
ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
illdie4u - (41/86,5/4/4,6)
Eber - (39/70/4/2) - 1K. Rezept: super slow dabei unterbrechen und diese Phase checken (z.B. im Gleiten Balance und Ausrichtung testen).
Uruman - (33/59,6/4/0)
KrautRunner - (32/111,5/5/3,2) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
Flow - (29/42,0/5/0)
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HeikeK - (23/32,1/3/1,5) - Dran bleiben!
hanse987 - (22/48/2/0)
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Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
Rennente - (18/41,9/4/0)
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Ravistellus - (14/25,9/3/2,5) - erste Spalte zweistellig :-)
TrInfected - (12/36,85/3/2,6) - ★
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ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
Lingener - (4/10,5/3/0)
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Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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