Vollständige Version anzeigen : "Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer"
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Flow - (22/33,3/4/12,0) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
Läuftnix - (51/132,7/7/11,9) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
ulmerandy - (46/107,6/6/10,8) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Icey - (48/78,8/9/9,1)
hali gali - (61/128/8/9)
illdie4u - (32/75,5/3/8,3)
Microsash - (19/48/3/7,5)
Kury - (21/71,8/4/7,2)
Ravistellus - (41/70,5/5/5,7)
Nils - (31/90,5/6/5,7)
holger-b - (30/86,2/5/5,1)
Formliquide - (33/73,5/4/4)
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/3,075)
poldi - (56/58/7/3)
schnodo - (15/23,8/6/2,8)
hanse987 - (12/23,45/2/2,5)
Alex1978 - (24/48,5/5/2)
Uruman - (20/54,3/4/1,4)
Lucie - (19/109,9/3/0)
Pablo1305 - (17/48,5/1/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Ergebnisse der Vorwochen :
Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
hali gali - (57/119/8/14) - ★☆
Kury - (19/64,6/4/11,6) - ★
Läuftnix - (46/120,8/7/10,8) - ★
schnodo - (13/21,0/6/8,7)
Icey - (42/69,7/9/7,9)
Lucie - (19/109,9/3/7,6)
Ravistellus - (37/64,8/5/7,1)
illdie4u - (29/67,2/3/6,7)
Formliquide - (31/69,5/4/6,3)
ulmerandy - (41/96,8/6/6)
holger-b - (28/81,1/5/5,4)
Microsash - (17/43/2/5)
Flow - (17/20,8/4/4,8)
hanse987 - (11/20,95/2/3,6)
Uruman - (19/53,9/4/2,6)
Joerg aus Hattingen - (18/25,925/3/2,6)
poldi - (53/55/7/2)
Alex1978 - (23/46,5/5/2)
Nils - (28/84,8/6/0)
Pablo1305 - (16/45,6/1/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
hali gali - (54/105/8/12) - ★
ulmerandy - (38/90,8/6/11,6) - ★
illdie4u - (28/65,1/3/9,5) -★☆
Ravistellus - (33/57,7/5/8,9)
Icey - (37/63,8/9/8,3)
holger-b - (26/75,7/5/5,8)
Lucie - (17/102,3/3/7,1)
poldi - (51/53/7/7)
Joerg aus Hattingen - (16/24,325/3/3,925)
Flow - (13/16,0/4/3,9)
Formliquide - (28/63,2/4/3,3)
Kury - (16/53/4/2,5)
Uruman - (18/51,3/4/2,4)
hanse987 - (9/17,35/1/2,05)
Alex1978 - (22/44,5/5/2)
schnodo - (7/12,3/3/1,5)
Läuftnix - (42/110/7/0)
Nils - (28/84,8/6/0)
Pablo1305 - (15/43,1/1/0)
Microsash - (14/35,5/2/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Läuftnix - (42/110/7/22,8) - ★
Ravistellus - (28/48,8/5/9,6) - ★
ulmerandy - (33/79,1/6/9,1) -★
Icey - (32/55,5/9/8,3)
Kury - (15/50,5/4/7,2)
Uruman - (17/48,9/4/5,8)
illdie4u - (25/55,6/3/4,5)
Formliquide - (26/58,4/4/4,4)
Flow - (10/12,1/4/3,8)
poldi - (44/46/7/3)
holger-b - (24/69,95/5/2,65)
Lucie - (15/95,2/3/2,6)
hali gali - (48/93/8/2)
Joerg aus Hattingen - (13/20,4/3/1,3)
Nils - (28/84,8/6/0)
Alex1978 - (21/42,5/5/0)
Pablo1305 - (13/37,8/1/0)
Microsash - (13/33/2/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
hanse987 - (8/15,3/1/0)
schnodo - (6/10,8/3/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
hali gali - (46/90/8/16) - ★
Kury - (13/43,3/4/11,8) - ★
Läuftnix - (35/87,2/5/8,2) - ★
Ravistellus - (23/39,2/4/6,9)
illdie4u - (23/51,1/3/6,6)
holger-b - (23/67,3/5/6,6)
schnodo - (6/10,8/3/5,7)
Flow - (7/8,3/2/5,1)
Lucie - (14/92,6/3/4,3)
poldi - (41/43/7/4)
ulmerandy - (29/69,5/6/4)
Nils - (28/84,8/6/3,1)
Uruman - (15/43,1/4/3,0)
Formliquide - (24/54/4/2,3)
hanse987 - (8/15,3/1/1,8)
Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/1.3)
Icey - (27/47,2/9/0)
Alex1978 - (21/42,5/5/0)
Pablo1305 - (11/32,3/1/0)
Microsash - (11/27,5/2/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Formliquide - (23/51,7/4/7,5) - ★
illdie4u - (20/44,5/3/6,7) - ★
Uruman - (14/40,1/4/6,3) - ★
hali gali - (41/74/8/5,3)
Icey - (27/47,2/9/4,7)
ulmerandy - (27/65,5/6/4,2)
poldi - (37/39/7/4)
Läuftnix - (31/79/5/3,8)
Nils - (27/81,7/6/3,8)
holger-b - (20/60,7/5/2,4)
Lucie - (13/88,3/3/2,3)
Flow - (3/3,2/1/2,2)
hanse987 - (7/13,5/1/2)
Ravistellus - (19/32,3/4/1,2)
Alex1978 - (21/42,5/5/0)
Pablo1305 - (11/32,3/1/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0)
Kury - (9/31,5/4/0)
Microsash - (9/22,5/2/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
hali gali - (37/68,7/8/21,2) - ★
holger-b - (19/58,3/5/13,0) - ★
Nils - (25/77,9/6/12,3) - ★
Alex1978 - (21/42,5/5/9,5)
Icey - (26/42,5/9/8,9)
Formliquide - (19/44,2/4/6,9)
Läuftnix - (29/75,2/5/6,3)
ulmerandy - (25/61,3/6/6)
Ravistellus - (18/31,1/4/5,8)
illdie4u - (17/37,8/3/4,3)
poldi - (34/35/7/4)
Lucie - (12/86/3/1,3)
Flow - (1/1,0/0/1,0)
Uruman - (12/33,8/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0)
Pablo1305 - (9/26,5/1/0)
Kury - (8/27,9/4/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Microsash - (7/17,5/2/0)
hanse987 - (6/11,5/1/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Lucie - (11/84,7/3/45,4) - ★☆
Nils - (21/65,6/6/12,8) - ★
Kury - (8/27,9/4/10,8) - ★
Läuftnix - (24/68,9/5/8,5)
ulmerandy - (22/55,3/6/7,5)
illdie4u - (15/33,5/3/6,2)
holger-b - (15/45,3/5/5,8)
poldi - (30/31/7/5)
Microsash - (5/12,5/2/5)
Alex1978 - (16/33,0/4/4,7)
Formliquide - (16/37,3/4/4,7)
hali gali - (32/47,5/8/4)
Uruman - (12/33,8/4/3)
hanse987 - (6/11,5/1/2,1)
Icey - (21/43,6/9/1,8)
Ravistellus - (14/25,3/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0)
Pablo1305 - (9/26,5/1/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
ulmerandy - (18/47,8/6/18,2) -★
holger-b - (13/39,5/5/16,7) - ★
Icey - (20/41,8/9/16,5) - ★
Läuftnix - (21/60,4/5/15,7)
Kury - (5/17,1/4/13,2)
Lucie - (9/39,3/3/11,3)
Nils - (17/52,8/6/10)
Uruman - (11/30,8/4/6,2)
Formliquide - (14/32,6/4/5)
illdie4u - (12/27,3/3/4,9)
hali gali - (29/43,5/8/4,2)
Alex1978 - (14/28,3/4/4)
Ravistellus - (14/25,3/4/4)
hanse987 - (5/9,4/1/2,65)
poldi - (25/26/7/2)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0)
Pablo1305 - (8/23,3/1/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
Microsash - (3/7,5/1/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Icey - (11/25,3/5/11,1) - ★
hali gali - (25/39,3/8/9,3) - ★
holger-b - (8/22,8/3/9,2) - ★
Formliquide - (12/27,6/4/9)
Läuftnix - (16/43,7/5/7,2)
ulmerandy - (12/29,6/3/7,1)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/5,4)
Alex1978 - (12/24,3/4/4,5)
Ravistellus - (12/21,3/4/3,1)
poldi - (23/24/7/3)
hanse987 - (4/6,75/1/2,2)
Lucie - (6/28/2/1,6)
Nils - (13/42,8/6/0)
illdie4u - (10/22,4/3/0)
Uruman - (9/24,6/4/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Pablo1305 - (6/18,5/1/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
Microsash - (3/7,5/1/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Lucie (5/26,4/2/13,9) - ★
old bag of bones (8/19,7/4/11,2) - ★
Icey (6/14,2/4/10,3) - ★
Nils - (13/42,8/6/9,4)
ulmerandy (10/22,5/3/6,0)
hali gali (21/30/8/5,5)
Läuftnix(13/36,5/5/5,2)
illdie4u (10/22,4/3/4,0)
Alex1978 - (10/19,8/4/3,7)
Joerg aus Hattingen - (8/12,1/3/3,2)
Uruman - (9/24,6/4/3,1)
holger-b (5/13,6/2/3)
poldi (20/21/7/2)
Formliquide - (8/18,6/4/1,8)
hanse987 (3/4,55/1/1,35)
Ravistellus - (10/18,1/4/1,1)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
Pablo1305 (4/12/1/0)
Microsash - (3/7,5/1/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (11/33,4/6/18,4) - ★
Läuftnix(11/31,3/5/11,9) - ★
hali gali (17/24,5/8/11) - ★
Lucie (3/12,5/2/10,7)
Uruman - (8/21,5/4/8,8)
Formliquide - 8/16,8/4/7,7)
poldi (18/19/7/7)
illdie4u (8/18,4/3/7,0)
ulmerandy - (8/16,5/3/6,7)
old bag of bones (4/8,5/3/6,5)
Ravistellus - (9/17/4/4,9)
Cella87 - (5/8,7/2/3,7)
Alex1978 - (8/16,1/4/3,5)
Joerg aus Hattingen - (6/8,9/3/3,1)
Microsash - (3/7,5/1/2,5)
Icey (2/3,9/1/2,3)
hanse987 (2/3,2/1/1,8)
holger-b (4/10,6/2/0)
Pablo1305 (3/9/1/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Läuftnix(6/19,4/3/11,9) - ★
Alex1978 - (6/12,6/4/8,6) - ★
illdie4u (5/11,4/3/6,5) - ★
Uruman - (4/12,7/2/6,3)
hali gali (9/13,5/5/6)
ulmerandy - (5/9,8/3/5,8)
poldi (11/12/6/5,5)
holger-b (4/10,6/2/5.2)
schnodo - (3/5,1/3/5,1)
Formliquide - (4/9,1/2/4)
Joerg aus Hattingen - (4/5,8/0/3.9)
Ravistellus - (5/12,1/3/3,7)
Cella87 - (3/5/2/3,2)
Nils - (5/15/4/2,9)
Pablo1305 (2/5,9/1/2,7)
Microsash - (2/5/1/2,5)
old bag of bones (1/2/1/2)
Lucie (1/1,8/1/1,8)
Icey (1/1,6/1/1,6)
hanse987 (1/1,4/1/1,4)
maksibec (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (4/12,1/4/15,1) - ★
hali gali (4/7,5/4/8,5) - ★
Ravistellus - (3/8,4/3/8,4) - ★
poldi (6/6,5/6/7,5)
Läuftnix(2/7,5/2/7,5)
illdie4u (2/4,9/2/7)
Uruman - (2/6,4/2/6,4)
maksibec (1/4,5/1/6)
holger-b (2/5,4/2/5,4)
Formliquide - (2/5,1/2/5,1)
bellamartha (2/4,1/2/4,1)
Alex1978 - (2/4/2/4)
ulmerandy - (2/4/2/4)
Pablo1305 (1/3,2/0/3,2)
Microsash - (1/2,5/0/2,5)
Cella87 - (1/1,8/1/1,8)
hanse987 (0/0/0/1,7)
Joerg aus Hattingen - (1/1,5/0/1,5)
Flow - (0/0/0/0)
schnodo - (0/0/0/0)
Lucie (0/0/0/0)
Icey (0/0/0/0)
old bag of bones (0/0/0/0)
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (61/128/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (51/132,7/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (48/78,8/9/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (46/107,6/6/0)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (41/70,5/5/0) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (33/73,5/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (32/75,5/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (30/86,2/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Flow - (22/33,3/4/0) - ★
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Lucie - (19/109,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
Pablo1305 - (17/48,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (12/23,45/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Ulmerandy
07.03.2016, 07:15
Danke Flow,
mit diesem Sternchen hätte ich gar nicht gerechnet ;)
Gruß Andy
Pablo1305
07.03.2016, 07:16
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (61/128/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (51/132,7/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (48/78,8/9/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (46/107,6/6/0)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (41/70,5/5/0) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (33/73,5/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (32/75,5/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (30/86,2/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Flow - (22/33,3/4/0) - ★
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Lucie - (19/109,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
Pablo1305 - (18/50,6/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (12/23,45/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Ulmerandy
07.03.2016, 07:26
@Pablo1305
Warum trägst Du denn Deine Wochenkilometer nicht in der letzten Spalte ein?
Fragende Grüße :confused:
Andy
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (61/128/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (51/132,7/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (49/80,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (46/107,6/6/0)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (41/70,5/5/0) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (33/73,5/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (32/75,5/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (30/86,2/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Flow - (22/33,3/4/0) - ★
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Lucie - (19/109,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
Pablo1305 - (18/50,6/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (12/23,45/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Ravistellus
07.03.2016, 10:51
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Icey - (49/80,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
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Ravistellus - (42/72/5/1,5) - immer noch: 17:30/1k - ★★
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formliquide
07.03.2016, 11:48
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illdie4u
07.03.2016, 14:43
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Icey - (49/80,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (46/107,6/6/0)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (42/72/5/1,5) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (34/75,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (33/77,6/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (30/86,2/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Flow - (23/35,5/5/2,2) - ★
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Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
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Läuftnix
07.03.2016, 23:12
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hanse987
07.03.2016, 23:20
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Icey - (49/80,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (46/107,6/6/0)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (42/72/5/1,5) - immer noch: 17:30/1k - ★★
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Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (30/86,2/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
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Icey - (49/80,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (46/107,6/6/0)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (42/72/5/1,5) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (34/75,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (33/77,6/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (30/86,2/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
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Flow - (23/35,5/5/2,2) - ★
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
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Lucie - (20/113,5/3/3,6) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
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Ulmerandy
08.03.2016, 07:27
:( Die Generalprobe für den nächsten 400m Test ging heute sauber daneben :dresche
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schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
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poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
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Icey - (50/82,0/9/3,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
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Ravistellus - (42/72/5/1,5) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (34/75,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (33/77,6/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (30/86,2/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Flow - (23/35,5/5/2,2) - ★
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Lucie - (20/113,5/3/3,6) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
Pablo1305 - (18/50,6/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Ravistellus
08.03.2016, 11:33
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (61/128/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (52/135,3/7/2,6) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (50/82,0/9/3,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (47/109,7/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (43/73,8/5/3,3) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (34/75,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (33/77,6/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (30/86,2/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Flow - (23/35,5/5/2,2) - ★
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Lucie - (20/113,5/3/3,6) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
Pablo1305 - (18/50,6/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
hali gali
08.03.2016, 15:45
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (62/129/8/1) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (52/135,3/7/2,6) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (50/82,0/9/3,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (47/109,7/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
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Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (30/86,2/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
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Lucie - (20/113,5/3/3,6) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
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hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
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holger-b
08.03.2016, 21:03
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Icey - (50/82,0/9/3,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
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Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
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hali gali - (62/129/8/1) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
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Läuftnix - (52/135,3/7/2,6) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (50/82,0/9/3,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (47/109,7/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (43/73,8/5/3,3) - immer noch: 17:30/1k - ★★
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formliquide
08.03.2016, 23:39
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hali gali - (62/129/8/1) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
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Läuftnix - (52/135,3/7/2,6) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (50/82,0/9/3,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
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Ravistellus - (43/73,8/5/3,3) - immer noch: 17:30/1k - ★★
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Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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Pablo1305
09.03.2016, 07:09
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Läuftnix
09.03.2016, 09:47
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (62/129/8/1) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (50/82,0/9/3,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (47/109,7/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (43/73,8/5/3,3) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (33/77,6/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
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poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (51/84,1/9/5,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (47/109,7/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (43/73,8/5/3,3) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (33/77,6/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (31/89,0/5/2,8) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Flow - (24/36,8/5/3,5) - ★
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Lucie - (20/113,5/3/3,6) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Ulmerandy
09.03.2016, 13:59
:Huhu:
Tschüss, Icey
viel Spaß auf der Jagd nach Platz 3 :cool:
*hmmm - ich hab die letzte Märzwoche Urlaub...
Viele Grüße
Andy
illdie4u
09.03.2016, 14:12
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (62/129/8/1) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (51/84,1/9/5,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (47/109,7/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
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Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Lucie - (20/113,5/3/3,6) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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:Huhu:
Tschüss, Icey
viel Spaß auf der Jagd nach Platz 3 :cool:
*hmmm - ich hab die letzte Märzwoche Urlaub...
Viele Grüße
Andy
Ich die Kar-Woche... O:-)
Läuftnix
09.03.2016, 15:07
:Huhu:
Tschüss, Icey
viel Spaß auf der Jagd nach Platz 3 :cool:
*hmmm - ich hab die letzte Märzwoche Urlaub...
Viele Grüße
Andy
Ich die Kar-Woche... O:-)
Macht mal. Ich bin da völlig leidenschaftslos und muss arbeiten...
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (62/129/8/1) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (51/84,1/9/5,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (47/109,7/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (43/73,8/5/3,3) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (31/89,0/5/2,8) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Flow - (24/36,8/5/3,5) - ★
Lucie - (21/117,7/3/7,8) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März****
hali gali
10.03.2016, 05:53
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (63/129/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (51/84,1/9/5,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (47/109,7/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (43/73,8/5/3,3) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (31/89,0/5/2,8) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Flow - (24/36,8/5/3,5) - ★
Lucie - (21/117,7/3/7,8) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Ravistellus
10.03.2016, 10:23
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (63/129/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (51/84,1/9/5,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (47/109,7/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (44/75,6/5/5,1) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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hali gali
10.03.2016, 13:03
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (64/135/8/9) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (57/59/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (51/84,1/9/5,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (47/109,7/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (44/75,6/5/5,1) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (31/89,0/5/2,8) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
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Lucie - (21/117,7/3/7,8) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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hali gali - (64/135/8/9) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (57/59/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (52/85,7/9/6,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (47/109,7/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (44/75,6/5/5,1) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (31/89,0/5/2,8) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Flow - (24/36,8/5/3,5) - ★
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Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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holger-b
10.03.2016, 19:29
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (64/135/8/9) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (57/59/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (52/85,7/9/6,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (47/109,7/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (44/75,6/5/5,1) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (32/92,0/5/5,8) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Flow - (24/36,8/5/3,5) - ★
Lucie - (21/117,7/3/7,8) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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]"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
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hali gali - (64/135/8/9) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (57/59/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (52/85,7/9/6,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (47/109,7/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (44/75,6/5/5,1) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (32/92,0/5/5,8) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Flow - (24/36,8/5/3,5) - ★
Lucie - (22/120,9/3/11) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Ulmerandy
11.03.2016, 08:55
:dresche
Heute Abend besteht die Gefahr dass meine Schwimm-Motivation massive Einbrüche erleidet
Ich will endlich die sub8 beim 400m Test
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
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hali gali - (64/135/8/9) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (57/59/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (52/85,7/9/6,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (48/111,2/6/3,6)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (44/75,6/5/5,1) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (32/92,0/5/5,8) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Flow - (24/36,8/5/3,5) - ★
Lucie - (22/120,9/3/11) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Ravistellus
11.03.2016, 11:40
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (64/135/8/9) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (57/59/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (52/85,7/9/6,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (48/111,2/6/3,6)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (45/77,6/5/7,1) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (32/92,0/5/5,8) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Flow - (24/36,8/5/3,5) - ★
Lucie - (22/120,9/3/11) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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hali gali
11.03.2016, 17:17
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (65/137/8/11) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (58/60/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (52/85,7/9/6,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (48/111,2/6/3,6)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (45/77,6/5/7,1) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (32/92,0/5/5,8) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Flow - (24/36,8/5/3,5) - ★
Lucie - (22/120,9/3/11) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (65/137/8/11) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (58/60/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (52/85,7/9/6,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (48/111,2/6/3,6)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (45/77,6/5/7,1) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (32/92,0/5/5,8) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Flow - (24/36,8/5/3,5) - ★
Lucie - (22/120,9/3/11) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★ Uruman - (21/55,6/4/1,3) - ★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Schadenbegrenzung :(
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (65/137/8/11) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (58/60/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (52/85,7/9/6,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (48/111,2/6/3,6) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (45/77,6/5/7,1) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
holger-b - (32/92,0/5/5,8) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (25/37,9/5/4,6) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (22/120,9/3/11) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Ulmerandy
11.03.2016, 22:56
:Kotz:
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (65/137/8/11) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (58/60/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (52/85,7/9/6,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (49/112,8/6/5,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (45/77,6/5/7,1) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
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Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
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hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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:Kotz:
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Was war los ?
Was ist passiert ? :confused:
Ulmerandy
12.03.2016, 05:55
Was war los ?
Was ist passiert ? :confused:
Danke der Nachfrage.
Wie schon befürchtet konnte ich trotz vielen Schwimmkilometern und der ganz guten Trainingseinheiten mal wieder :( die 400m nicht sub8 schwimmen und als kleine Zugabe schmerzt jetzt die linke Schulter, so dass ich jetzt mal bis (mindestens) Dienstag Schwimmpause machen werde.
Ich bin beim Einschwimmen völlig locker geschwommen und war mir sicher die 8 Minuten endlich mal zu packen.
Gruß Andy
Ravistellus
12.03.2016, 07:54
Danke der Nachfrage.
Wie schon befürchtet konnte ich trotz vielen Schwimmkilometern und der ganz guten Trainingseinheiten mal wieder :( die 400m nicht sub8 schwimmen
Du hast mein solidarisches Mitgefühl! Ich plage mich seit Jahren mit der 17:30 auf 1k rum und kriege es auch nicht hin. Habe immer irgendwie das Gefühl, dass eigentlich gar nicht viel fehlt und beim Versuch reicht's dann wieder nicht.
Lass dir von solchen Benchmarks bloß nicht den Spaß am Schwimmen verderben! Nach einem gescheiterten Versuch mache ich immer längere Zeit Scheißegal-Schwimmen :Cheese: Ohne Uhr, ohne Plan, ohne Ambitionen, schnell nur, wenn ich wirklich grade Lust drauf habe.
Rust never sleeps :Blumen:
Oh das ist bitter
Viel schwiemmen hilft nur bedingt um besser zu schwimmen
Bis Roth ist noch viel Zeit , vielleicht mit einem andere Strategie kannst du locker und schneller schwimmen
Kopf hoch :Blumen:
Ulmerandy
12.03.2016, 09:25
In Roth werde ich wohl wieder tiefentspannt nach 1:23h aus dem Wasser kommen; da bin ich mir sicher.
Mich ärgert es eben dass ich das gute Gefühl nicht weiter als 75m halten kann und es dann wieder so endet.
Naja, jetzt geht's erstmal locker weiter und vor der Freiwassersaison versuche ich's sicher noch ein (letztes) Mal.
Gruß Andy
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (65/137/8/11) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (58/60/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (52/85,7/9/6,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (49/112,8/6/5,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (45/77,6/5/7,1) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (32/92,1/6/1,6) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (32/92,0/5/5,8) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Flow - (25/37,9/5/4,6) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
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Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
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Ravistellus
12.03.2016, 16:45
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"[/SIZE]
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (65/137/8/11) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (58/60/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (52/85,7/9/6,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (49/112,8/6/5,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/8,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (32/92,1/6/1,6) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (32/92,0/5/5,8) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Flow - (25/37,9/5/4,6) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (22/120,9/3/11) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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bellamartha
12.03.2016, 17:05
Danke der Nachfrage.
Wie schon befürchtet konnte ich trotz vielen Schwimmkilometern und der ganz guten Trainingseinheiten mal wieder :( die 400m nicht sub8 schwimmen und als kleine Zugabe schmerzt jetzt die linke Schulter, so dass ich jetzt mal bis (mindestens) Dienstag Schwimmpause machen werde.
Ich bin beim Einschwimmen völlig locker geschwommen und war mir sicher die 8 Minuten endlich mal zu packen.
Gruß Andy
Ich glaube ja, dass dein Problem, wie viele andere auch, z.B. einige von meinen, ausschließlich damit zusammen hängt, dass unser geliebtes Sifi Treffen nicht mehr stattfindet.
Erst wurde es auf einmal im Jahr geschrumpft und dieses Jahr ist es ja leider ganz ausgefallen, auch wenn ich das Keko natürlich nicht vorwerfe.
Fakt ist aber: Wir brauchen alle Sifi. Ohne Sifi kann man gar nicht vernünftig schwimmen. Ich wäre sicher auch weniger dick, weil ich mich vor euch schämen würde. Und ich würde auch mal schwimmen gehen, um mich nicht vom Krümel abziehen lassen zu müssen beim finalen Wettschwimmen.
Du würdest die 400 m unter 8 schwimmen und Ravistellus auch ganz bestimmt die 1000 unter 17:30 (Hauptsache langsamer als ich :Cheese: )
Ach, hoffentlich treffen wir uns nächstes Jahr wieder in Sindelfingen...
Ich glaube übrigens, dass ich mal die Tage ein hübsches Freiwasserschwimmen heraus suche, bei dem sich Foristinnen und Foristen treffen könnten...
Viele Grüße
J.
hali gali
12.03.2016, 17:35
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"[/SIZE]
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (66/142/8/16) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (58/60/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
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ulmerandy - (49/112,8/6/5,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/8,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (32/92,1/6/1,6) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (32/92,0/5/5,8) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Flow - (25/37,9/5/4,6) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
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Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
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hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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poldi - (58/60/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
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Icey - (53/87,8/9/9,0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (49/112,8/6/5,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/8,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (32/92,1/6/1,6) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (32/92,0/5/5,8) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Flow - (25/37,9/5/4,6) - ★
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Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
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maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Der Chef hat meine mit mühe geschwommen 1,3 km gelöscht :(
Versucht er vielleicht unerlaubterweise seine Position in der Tabelle zu konsolidieren zu retten :Cheese:
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Icey - (53/87,8/9/9,0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (49/112,8/6/5,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/8,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (32/92,1/6/1,6) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (32/92,0/5/5,8) - Die 100 km voll machen. - ★★★
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Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★ Uruman - (22/58,1/4/3,8) - ★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
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hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Ich habe es richtig eingetragen :Cheese:
holger-b
12.03.2016, 19:20
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"[/SIZE]
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (66/142/8/16) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (58/60/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (53/87,8/9/9,0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (49/112,8/6/5,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/8,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (32/92,1/6/1,6) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (33/94,1/5/7,9) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Flow - (25/37,9/5/4,6) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (22/120,9/3/11) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
Uruman - (22/58,1/4/3,8) - ★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Ich glaube übrigens, dass ich mal die Tage ein hübsches Freiwasserschwimmen heraus suche, bei dem sich Foristinnen und Foristen treffen könnten...
Wer die Gemeinschaft der Sportler in Sportler und Sportlerinnen unterteilt, schließt damit die Sportlerinnen aus der Gemeinschaft der Sportler aus, was ich bedauern würde ... :(
Ansonsten stümme ich dir zu ... http://www.en.kolobok.us/smiles/standart/yes3.gif
Der Chef hat meine mit mühe geschwommen 1,3 km gelöscht :(
Perdona mi inadevrtenica ... :Blumen:
Versucht er vielleicht unerlaubterweise seine Position in der Tabelle zu konsolidieren zu retten :Cheese:
Keine Sorge. Auf Platz 11 liegend betrachte ich die hinter mir Liegenden wie der Hirte seine Schäfchen, der Blick des Jägers auf die Beute ist nach vorne gerichtet ... :cool:
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (66/142/8/16) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
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Icey - (53/87,8/9/9,0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (49/112,8/6/5,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/8,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (32/92,1/6/1,6) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (33/94,1/5/7,9) - Die 100 km voll machen. - ★★★
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Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (22/120,9/3/11) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Kury - (22/75,7/4/3,9) - ★★★
Uruman - (22/58,1/4/3,8) - ★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Wer die Gemeinschaft der Sportler in Sportler und Sportlerinnen unterteilt, schließt damit die Sportlerinnen aus der Gemeinschaft der Sportler aus, was ich bedauern würde ... :(
Ansonsten stümme ich dir zu ... http://www.en.kolobok.us/smiles/standart/yes3.gif
Oha ! du schwimmst in gefährlichen Gewässern :Cheese:
Keine Sorge. Auf Platz 11 liegend betrachte ich die hinter mir Liegenden wie der Hirte seine Schäfchen, der Blick des Jägers auf die Beute ist nach vorne gerichtet ... :cool:
du nennt uns Schäfchen :dresche
warte mal ab ,ich schicke dir unseren Killerwal, den Kury :dresche
hali gali
13.03.2016, 10:10
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"[/SIZE]
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (67/144/8/18) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (58/60/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (53/87,8/9/9,0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (49/112,8/6/5,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/8,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (32/92,1/6/1,6) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (33/94,1/5/7,9) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Flow - (25/37,9/5/4,6) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (22/120,9/3/11) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Kury - (22/75,7/4/3,9) - ★★★
Uruman - (22/58,1/4/3,8) - ★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
hanse987
13.03.2016, 15:53
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"[/SIZE]
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (67/144/8/18) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
poldi - (58/60/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (53/87,8/9/9,0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
ulmerandy - (49/112,8/6/5,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/8,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/5,6) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (32/92,1/6/1,6) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (33/94,1/5/7,9) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Flow - (25/37,9/5/4,6) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (22/120,9/3/11) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
Kury - (22/75,7/4/3,9) - ★★★
Uruman - (22/58,1/4/3,8) - ★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (14/26,25/2/2,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Fünfzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
hali gali - (67/144/8/18) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
Lucie - (22/120,9/3/11) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
Icey - (53/87,8/9/9,0) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Ravistellus - (46/79,4/5/8,9)
holger-b - (33/94,1/5/7,9)
Formliquide - (35/79,1/4/5,6)
ulmerandy - (49/112,8/6/5,2)
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8)
Flow - (25/37,9/5/4,6)
illdie4u - (34/80,0/3/4,5)
Kury - (22/75,7/4/3,9)
Uruman - (22/58,1/4/3,8)
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2)
hanse987 - (14/26,25/2/2,8)
poldi - (58/60/7/2)
Nils - (32/92,1/6/1,6)
Alex1978 - (24/48,5/5/0)
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0)
Microsash - (19/48/3/0)
schnodo - (15/23,8/6/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)
Ergebnisse der Vorwochen :
Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Flow - (22/33,3/4/12,0) - ★
Läuftnix - (51/132,7/7/11,9) - ★
ulmerandy - (46/107,6/6/10,8) - ★
Icey - (48/78,8/9/9,1)
hali gali - (61/128/8/9)
illdie4u - (32/75,5/3/8,3)
Microsash - (19/48/3/7,5)
Kury - (21/71,8/4/7,2)
Ravistellus - (41/70,5/5/5,7)
Nils - (31/90,5/6/5,7)
holger-b - (30/86,2/5/5,1)
Formliquide - (33/73,5/4/4)
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/3,075)
poldi - (56/58/7/3)
schnodo - (15/23,8/6/2,8)
hanse987 - (12/23,45/2/2,5)
Alex1978 - (24/48,5/5/2)
Uruman - (20/54,3/4/1,4)
Lucie - (19/109,9/3/0)
Pablo1305 - (17/48,5/1/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
hali gali - (57/119/8/14) - ★☆
Kury - (19/64,6/4/11,6) - ★
Läuftnix - (46/120,8/7/10,8) - ★
schnodo - (13/21,0/6/8,7)
Icey - (42/69,7/9/7,9)
Lucie - (19/109,9/3/7,6)
Ravistellus - (37/64,8/5/7,1)
illdie4u - (29/67,2/3/6,7)
Formliquide - (31/69,5/4/6,3)
ulmerandy - (41/96,8/6/6)
holger-b - (28/81,1/5/5,4)
Microsash - (17/43/2/5)
Flow - (17/20,8/4/4,8)
hanse987 - (11/20,95/2/3,6)
Uruman - (19/53,9/4/2,6)
Joerg aus Hattingen - (18/25,925/3/2,6)
poldi - (53/55/7/2)
Alex1978 - (23/46,5/5/2)
Nils - (28/84,8/6/0)
Pablo1305 - (16/45,6/1/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
hali gali - (54/105/8/12) - ★
ulmerandy - (38/90,8/6/11,6) - ★
illdie4u - (28/65,1/3/9,5) -★☆
Ravistellus - (33/57,7/5/8,9)
Icey - (37/63,8/9/8,3)
holger-b - (26/75,7/5/5,8)
Lucie - (17/102,3/3/7,1)
poldi - (51/53/7/7)
Joerg aus Hattingen - (16/24,325/3/3,925)
Flow - (13/16,0/4/3,9)
Formliquide - (28/63,2/4/3,3)
Kury - (16/53/4/2,5)
Uruman - (18/51,3/4/2,4)
hanse987 - (9/17,35/1/2,05)
Alex1978 - (22/44,5/5/2)
schnodo - (7/12,3/3/1,5)
Läuftnix - (42/110/7/0)
Nils - (28/84,8/6/0)
Pablo1305 - (15/43,1/1/0)
Microsash - (14/35,5/2/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Läuftnix - (42/110/7/22,8) - ★
Ravistellus - (28/48,8/5/9,6) - ★
ulmerandy - (33/79,1/6/9,1) - ★
Icey - (32/55,5/9/8,3)
Kury - (15/50,5/4/7,2)
Uruman - (17/48,9/4/5,8)
illdie4u - (25/55,6/3/4,5)
Formliquide - (26/58,4/4/4,4)
Flow - (10/12,1/4/3,8)
poldi - (44/46/7/3)
holger-b - (24/69,95/5/2,65)
Lucie - (15/95,2/3/2,6)
hali gali - (48/93/8/2)
Joerg aus Hattingen - (13/20,4/3/1,3)
Nils - (28/84,8/6/0)
Alex1978 - (21/42,5/5/0)
Pablo1305 - (13/37,8/1/0)
Microsash - (13/33/2/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
hanse987 - (8/15,3/1/0)
schnodo - (6/10,8/3/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
hali gali - (46/90/8/16) - ★
Kury - (13/43,3/4/11,8) - ★
Läuftnix - (35/87,2/5/8,2) - ★
Ravistellus - (23/39,2/4/6,9)
illdie4u - (23/51,1/3/6,6)
holger-b - (23/67,3/5/6,6)
schnodo - (6/10,8/3/5,7)
Flow - (7/8,3/2/5,1)
Lucie - (14/92,6/3/4,3)
poldi - (41/43/7/4)
ulmerandy - (29/69,5/6/4)
Nils - (28/84,8/6/3,1)
Uruman - (15/43,1/4/3,0)
Formliquide - (24/54/4/2,3)
hanse987 - (8/15,3/1/1,8)
Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/1.3)
Icey - (27/47,2/9/0)
Alex1978 - (21/42,5/5/0)
Pablo1305 - (11/32,3/1/0)
Microsash - (11/27,5/2/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Formliquide - (23/51,7/4/7,5) - ★
illdie4u - (20/44,5/3/6,7) - ★
Uruman - (14/40,1/4/6,3) - ★
hali gali - (41/74/8/5,3)
Icey - (27/47,2/9/4,7)
ulmerandy - (27/65,5/6/4,2)
poldi - (37/39/7/4)
Läuftnix - (31/79/5/3,8)
Nils - (27/81,7/6/3,8)
holger-b - (20/60,7/5/2,4)
Lucie - (13/88,3/3/2,3)
Flow - (3/3,2/1/2,2)
hanse987 - (7/13,5/1/2)
Ravistellus - (19/32,3/4/1,2)
Alex1978 - (21/42,5/5/0)
Pablo1305 - (11/32,3/1/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0)
Kury - (9/31,5/4/0)
Microsash - (9/22,5/2/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
hali gali - (37/68,7/8/21,2) - ★
holger-b - (19/58,3/5/13,0) - ★
Nils - (25/77,9/6/12,3) - ★
Alex1978 - (21/42,5/5/9,5)
Icey - (26/42,5/9/8,9)
Formliquide - (19/44,2/4/6,9)
Läuftnix - (29/75,2/5/6,3)
ulmerandy - (25/61,3/6/6)
Ravistellus - (18/31,1/4/5,8)
illdie4u - (17/37,8/3/4,3)
poldi - (34/35/7/4)
Lucie - (12/86/3/1,3)
Flow - (1/1,0/0/1,0)
Uruman - (12/33,8/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0)
Pablo1305 - (9/26,5/1/0)
Kury - (8/27,9/4/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Microsash - (7/17,5/2/0)
hanse987 - (6/11,5/1/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Lucie - (11/84,7/3/45,4) - ★☆
Nils - (21/65,6/6/12,8) - ★
Kury - (8/27,9/4/10,8) - ★
Läuftnix - (24/68,9/5/8,5)
ulmerandy - (22/55,3/6/7,5)
illdie4u - (15/33,5/3/6,2)
holger-b - (15/45,3/5/5,8)
poldi - (30/31/7/5)
Microsash - (5/12,5/2/5)
Alex1978 - (16/33,0/4/4,7)
Formliquide - (16/37,3/4/4,7)
hali gali - (32/47,5/8/4)
Uruman - (12/33,8/4/3)
hanse987 - (6/11,5/1/2,1)
Icey - (21/43,6/9/1,8)
Ravistellus - (14/25,3/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0)
Pablo1305 - (9/26,5/1/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
ulmerandy - (18/47,8/6/18,2) - ★
holger-b - (13/39,5/5/16,7) - ★
Icey - (20/41,8/9/16,5) - ★
Läuftnix - (21/60,4/5/15,7)
Kury - (5/17,1/4/13,2)
Lucie - (9/39,3/3/11,3)
Nils - (17/52,8/6/10)
Uruman - (11/30,8/4/6,2)
Formliquide - (14/32,6/4/5)
illdie4u - (12/27,3/3/4,9)
hali gali - (29/43,5/8/4,2)
Alex1978 - (14/28,3/4/4)
Ravistellus - (14/25,3/4/4)
hanse987 - (5/9,4/1/2,65)
poldi - (25/26/7/2)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0)
Pablo1305 - (8/23,3/1/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
Microsash - (3/7,5/1/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Icey - (11/25,3/5/11,1) - ★
hali gali - (25/39,3/8/9,3) - ★
holger-b - (8/22,8/3/9,2) - ★
Formliquide - (12/27,6/4/9)
Läuftnix - (16/43,7/5/7,2)
ulmerandy - (12/29,6/3/7,1)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/5,4)
Alex1978 - (12/24,3/4/4,5)
Ravistellus - (12/21,3/4/3,1)
poldi - (23/24/7/3)
hanse987 - (4/6,75/1/2,2)
Lucie - (6/28/2/1,6)
Nils - (13/42,8/6/0)
illdie4u - (10/22,4/3/0)
Uruman - (9/24,6/4/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Pablo1305 - (6/18,5/1/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
Microsash - (3/7,5/1/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Lucie (5/26,4/2/13,9) - ★
old bag of bones (8/19,7/4/11,2) - ★
Icey (6/14,2/4/10,3) - ★
Nils - (13/42,8/6/9,4)
ulmerandy (10/22,5/3/6,0)
hali gali (21/30/8/5,5)
Läuftnix(13/36,5/5/5,2)
illdie4u (10/22,4/3/4,0)
Alex1978 - (10/19,8/4/3,7)
Joerg aus Hattingen - (8/12,1/3/3,2)
Uruman - (9/24,6/4/3,1)
holger-b (5/13,6/2/3)
poldi (20/21/7/2)
Formliquide - (8/18,6/4/1,8)
hanse987 (3/4,55/1/1,35)
Ravistellus - (10/18,1/4/1,1)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
Pablo1305 (4/12/1/0)
Microsash - (3/7,5/1/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (11/33,4/6/18,4) - ★
Läuftnix(11/31,3/5/11,9) - ★
hali gali (17/24,5/8/11) - ★☆
Lucie (3/12,5/2/10,7)
Uruman - (8/21,5/4/8,8)
Formliquide - 8/16,8/4/7,7)
poldi (18/19/7/7) - ☆
illdie4u (8/18,4/3/7,0)
ulmerandy - (8/16,5/3/6,7)
old bag of bones (4/8,5/3/6,5)
Ravistellus - (9/17/4/4,9)
Cella87 - (5/8,7/2/3,7)
Alex1978 - (8/16,1/4/3,5)
Joerg aus Hattingen - (6/8,9/3/3,1)
Microsash - (3/7,5/1/2,5)
Icey (2/3,9/1/2,3)
hanse987 (2/3,2/1/1,8)
holger-b (4/10,6/2/0)
Pablo1305 (3/9/1/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Läuftnix(6/19,4/3/11,9) - ★
Alex1978 - (6/12,6/4/8,6) - ★
illdie4u (5/11,4/3/6,5) - ★
Uruman - (4/12,7/2/6,3)
hali gali (9/13,5/5/6)
ulmerandy - (5/9,8/3/5,8)
poldi (11/12/6/5,5)
holger-b (4/10,6/2/5.2)
schnodo - (3/5,1/3/5,1)
Formliquide - (4/9,1/2/4)
Joerg aus Hattingen - (4/5,8/0/3.9)
Ravistellus - (5/12,1/3/3,7)
Cella87 - (3/5/2/3,2)
Nils - (5/15/4/2,9)
Pablo1305 (2/5,9/1/2,7)
Microsash - (2/5/1/2,5)
old bag of bones (1/2/1/2)
Lucie (1/1,8/1/1,8)
Icey (1/1,6/1/1,6)
hanse987 (1/1,4/1/1,4)
maksibec (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (4/12,1/4/15,1) - ★
hali gali (4/7,5/4/8,5) - ★
Ravistellus - (3/8,4/3/8,4) - ★
poldi (6/6,5/6/7,5)
Läuftnix(2/7,5/2/7,5)
illdie4u (2/4,9/2/7)
Uruman - (2/6,4/2/6,4)
maksibec (1/4,5/1/6)
holger-b (2/5,4/2/5,4)
Formliquide - (2/5,1/2/5,1)
bellamartha (2/4,1/2/4,1)
Alex1978 - (2/4/2/4)
ulmerandy - (2/4/2/4)
Pablo1305 (1/3,2/0/3,2)
Microsash - (1/2,5/0/2,5)
Cella87 - (1/1,8/1/1,8)
hanse987 (0/0/0/1,7)
Joerg aus Hattingen - (1/1,5/0/1,5)
Flow - (0/0/0/0)
schnodo - (0/0/0/0)
Lucie (0/0/0/0)
Icey (0/0/0/0)
old bag of bones (0/0/0/0)
☆☆☆ http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)Freakpunkte http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) ☆☆☆
gehen nachträglich an :
hali gali - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f030.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
und
poldi - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f030.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
(http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=1190860#post1190860)für "den langen Tag des Schwimmens"
am Wochenende vor der Wintersonnenwende
zur Ehre von Neptun und Poseidon (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=1190860#post1190860)
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (67/144/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (58/60/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Läuftnix - (53/137,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (53/87,8/9/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
ulmerandy - (49/112,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (32/92,1/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (33/94,1/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Flow - (25/37,9/5/0) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Kury - (22/75,7/4/0) - ★★★
Uruman - (22/58,1/4/0) - ★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (19/53,8/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (14/26,25/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Microsash
13.03.2016, 19:47
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (67/144/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (58/60/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Läuftnix - (53/137,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
Icey - (53/87,8/9/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
ulmerandy - (49/112,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (32/92,1/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (33/94,1/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Flow - (25/37,9/5/0) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Kury - (22/75,7/4/0) - ★★★
Uruman - (22/58,1/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (19/53,8/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (14/26,25/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (67/144/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (58/60/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (54/89,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (53/137,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (49/112,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
illdie4u - (34/80,0/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Nils - (32/92,1/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (33/94,1/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Flow - (25/37,9/5/0) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Kury - (22/75,7/4/0) - ★★★
Uruman - (22/58,1/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (19/53,8/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (14/26,25/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Ulmerandy
14.03.2016, 14:55
:Duell:
Viel Spaß bei der restlichen Schlacht um Platz 3 - ich werde wohl eher nach hinten durchgereicht :(
Viele Grüße
Andy
illdie4u
14.03.2016, 15:23
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (67/144/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (58/60/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (54/89,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (53/137,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (49/112,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (35/82,2/3/2,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (32/92,1/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (33/94,1/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Flow - (25/37,9/5/0) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Kury - (22/75,7/4/0) - ★★★
Uruman - (22/58,1/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (19/53,8/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
hanse987 - (14/26,25/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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hanse987
15.03.2016, 00:10
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (67/144/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (58/60/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (54/89,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (53/137,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (49/112,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (35/82,2/3/2,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (32/92,1/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (33/94,1/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Flow - (25/37,9/5/0) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Kury - (22/75,7/4/0) - ★★★
Uruman - (22/58,1/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (19/53,8/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Ulmerandy
15.03.2016, 09:43
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hali gali - (67/144/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (58/60/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (54/89,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (53/137,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (50/114,8/6/2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (35/82,2/3/2,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (32/92,1/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (33/94,1/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Flow - (25/37,9/5/0) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Kury - (22/75,7/4/0) - ★★★
Uruman - (22/58,1/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (19/53,8/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (67/144/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (58/60/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (55/91,0/9/3,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (53/137,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (50/114,8/6/2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (35/82,2/3/2,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (32/92,1/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (33/94,1/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
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Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Kury - (22/75,7/4/0) - ★★★
Uruman - (22/58,1/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
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hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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hali gali
15.03.2016, 11:34
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (68/147/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (58/60/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (55/91,0/9/3,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (53/137,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (50/114,8/6/2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (35/82,2/3/2,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (32/92,1/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (33/94,1/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Flow - (25/37,9/5/0) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Kury - (22/75,7/4/0) - ★★★
Uruman - (22/58,1/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (19/53,8/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (68/147/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (58/60/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (55/91,0/9/3,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (53/137,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (50/114,8/6/2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (35/82,2/3/2,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
holger-b - (33/94,1/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Nils - (32/92,1/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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Uruman - (22/58,1/4/0) - ★
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Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (19/53,8/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
holger-b
15.03.2016, 21:35
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (68/147/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (58/60/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (55/91,0/9/3,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (53/137,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (50/114,8/6/2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (35/82,2/3/2,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
holger-b - (34/96,2/5/2,1) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Nils - (32/92,1/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (26/39,2/5/1,3) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Kury - (22/75,7/4/0) - ★★★
Uruman - (22/58,1/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (19/53,8/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
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Kury - (23/78,6/4/3,9) - ★★★
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Pablo1305
16.03.2016, 07:10
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Läuftnix
16.03.2016, 09:38
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illdie4u
16.03.2016, 14:25
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Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
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Läuftnix - (54/138,5/7/1) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (50/114,8/6/2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (46/79,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (36/84,0/3/4,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
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holger-b - (34/96,2/5/2,1) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Nils - (33/94,6/6/2,5) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (27/40,7/5/2,8) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
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Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
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Ravistellus
17.03.2016, 10:24
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Ravistellus
17.03.2016, 10:27
Erste Schwimmeinheit für diese Woche ... ich glaube, ich fange auf den letzten Metern noch an zu schwächeln. Dabei dachte ich, ich habe grade einen Lauf. Jetzt heißt es noch mal beißen ... :Maso:
Ulmerandy
17.03.2016, 13:13
Erste Schwimmeinheit für diese Woche ... ich glaube, ich fange auf den letzten Metern noch an zu schwächeln. Dabei dachte ich, ich habe grade einen Lauf. Jetzt heißt es noch mal beißen ... :Maso:
Ich hab' Schulter :( - d.h. Schwimmen ist leider sehr stark reduziert bzw. auf die letzten Tage fast eingestellt.
Viele Grüße
Andy
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (68/147/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (59/61/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (56/92,6/9/4,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/1) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (50/114,8/6/2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (47/81,4/5/2) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (36/84,0/3/4,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
holger-b - (34/96,2/5/2,1) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Nils - (33/94,6/6/2,5) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (28/42,9/5/5,0) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Kury - (23/78,6/4/3,9) - ★★★
Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (22/58,1/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Läuftnix
17.03.2016, 20:36
Ich bin raus. Habe seit heute eine Gips am Arm.
Ulmerandy
17.03.2016, 20:43
Ich bin raus. Habe seit heute eine Gips am Arm.
Autsch, was ist passiert ?
Gute Besserung !
Gruß Andy
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Icey - (56/92,6/9/4,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/1) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
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Ravistellus - (47/81,4/5/2) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (36/84,0/3/4,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
holger-b - (34/96,2/5/2,1) - Die 100 km voll machen. - ★★★
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Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (22/58,1/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Autsch, was ist passiert ?
Gute Besserung !
Gruß Andy
Ach du Armer, gute Besserung Läuftnix :Blumen:
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Icey - (56/92,6/9/4,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/1) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (50/114,8/6/2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (47/81,4/5/2) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (36/84,0/3/4,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (35/79,1/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
holger-b - (34/96,2/5/2,1) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Nils - (33/94,6/6/2,5) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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Kury - (24/80,9/4/6,2) - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★ Uruman - (23/59,6/4/1,5) - ★
Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
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schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
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holger-b
18.03.2016, 20:06
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
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hali gali - (68/147/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (59/61/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (56/92,6/9/4,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/1) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (50/114,8/6/2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (47/81,4/5/2) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (36/84,0/3/4,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
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Nils - (34/96,6/6/4,5) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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Ulmerandy
18.03.2016, 22:01
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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formliquide
19.03.2016, 08:43
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Läuftnix - (54/138,5/7/1) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/4) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (47/81,4/5/2) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (36/84,0/3/4,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (36/80,4/4/1,5) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
holger-b - (35/98,9/5/4,8) - Die 100 km voll machen. - ★★★
Nils - (34/96,6/6/4,5) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (28/42,9/5/5,0) - ★
Kury - (24/80,9/4/6,2) - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★ Uruman - (23/59,6/4/1,5) - ★
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
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holger-b
19.03.2016, 19:08
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (68/147/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (59/61/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (56/92,6/9/4,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/1) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/4) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (47/81,4/5/2) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (36/84,0/3/4,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (36/80,4/4/1,5) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
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Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★ Uruman - (23/59,6/4/1,5) - ★
Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
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Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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holger-b - (36/101,6/5/7,5) - STRIKE - ★★★
Gratuliere !
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Kriege ich diesen Winter wohl nicht mehr hin ... :-((
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Läuftnix - (54/138,5/7/1) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/4) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (47/81,4/5/2) - immer noch: 17:30/1k - ★★
holger-b - (36/101,6/5/7,5) - STRIKE - ★★★
illdie4u - (36/84,0/3/4,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (36/80,4/4/1,5) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (34/96,6/6/4,5) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (29/44,7/5/6,8) - ★
Kury - (24/80,9/4/6,2) - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Uruman - (23/59,6/4/1,5) - ★
Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (68/147/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (59/61/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (56/92,6/9/4,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/1) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/4) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (47/81,4/5/2) - immer noch: 17:30/1k - ★★
holger-b - (36/101,6/5/7,5) - STRIKE - ★★★
illdie4u - (36/84,0/3/4,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (36/80,4/4/1,5) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (34/96,6/6/4,5) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (29/44,7/5/6,8) - ★
Kury - (25/84,7/4/10) - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Uruman - (23/59,6/4/1,5) - ★
Lucie - (22/120,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (68/147/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (59/61/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (56/92,6/9/4,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/1) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/4) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (47/81,4/5/2) - immer noch: 17:30/1k - ★★
holger-b - (36/101,6/5/7,5) - STRIKE - ★★★
illdie4u - (36/84,0/3/4,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (36/80,4/4/1,5) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (34/96,6/6/4,5) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (29/44,7/5/6,8) - ★
Kury - (25/84,7/4/10) - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (23/122,8/3/1,5) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (23/59,6/4/1,5) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (68/147/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (59/61/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (56/92,6/9/4,8) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/1) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/4) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (47/81,4/5/2) - immer noch: 17:30/1k - ★★
holger-b - (36/101,6/5/7,5) - STRIKE - ★★★
illdie4u - (36/84,0/3/4,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (36/80,4/4/1,5) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (34/96,6/6/4,5) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (30/48,2/5/10,3) - ★
Kury - (25/84,7/4/10) - ★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (23/122,8/3/1,5) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (23/59,6/4/1,5) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
hanse987 - (15/28,15/2/1,9) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Sechzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Flow - (30/48,2/5/10,3) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
Kury - (25/84,7/4/10) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
holger-b - (36/101,6/5/7,5) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Icey - (56/92,6/9/4,8)
Nils - (34/96,6/6/4,5)
ulmerandy - (51/116,8/6/4)
illdie4u - (36/84,0/3/4,0)
hali gali - (68/147/8/3)
Ravistellus - (47/81,4/5/2)
hanse987 - (15/28,15/2/1,9)
Formliquide - (36/80,4/4/1,5)
Lucie - (23/122,8/3/1,5)
Uruman - (23/59,6/4/1,5)
poldi - (59/61/7/1)
Läuftnix - (54/138,5/7/1)
Alex1978 - (24/48,5/5/0)
Microsash - (21/53/3/0)
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0)
Pablo1305 - (20/57,2/1/0)
schnodo - (15/23,8/6/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Ergebnisse der Vorwochen :
Fünfzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
hali gali - (67/144/8/18) - ★
Lucie - (22/120,9/3/11) - ★
Icey - (53/87,8/9/9,0) - ★
Ravistellus - (46/79,4/5/8,9)
holger-b - (33/94,1/5/7,9)
Formliquide - (35/79,1/4/5,6)
ulmerandy - (49/112,8/6/5,2)
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8)
Flow - (25/37,9/5/4,6)
illdie4u - (34/80,0/3/4,5)
Kury - (22/75,7/4/3,9)
Uruman - (22/58,1/4/3,8)
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2)
hanse987 - (14/26,25/2/2,8)
poldi - (58/60/7/2)
Nils - (32/92,1/6/1,6)
Alex1978 - (24/48,5/5/0)
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0)
Microsash - (19/48/3/0)
schnodo - (15/23,8/6/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Flow - (22/33,3/4/12,0) - ★
Läuftnix - (51/132,7/7/11,9) - ★
ulmerandy - (46/107,6/6/10,8) - ★
Icey - (48/78,8/9/9,1)
hali gali - (61/128/8/9)
illdie4u - (32/75,5/3/8,3)
Microsash - (19/48/3/7,5)
Kury - (21/71,8/4/7,2)
Ravistellus - (41/70,5/5/5,7)
Nils - (31/90,5/6/5,7)
holger-b - (30/86,2/5/5,1)
Formliquide - (33/73,5/4/4)
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/3,075)
poldi - (56/58/7/3)
schnodo - (15/23,8/6/2,8)
hanse987 - (12/23,45/2/2,5)
Alex1978 - (24/48,5/5/2)
Uruman - (20/54,3/4/1,4)
Lucie - (19/109,9/3/0)
Pablo1305 - (17/48,5/1/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
hali gali - (57/119/8/14) - ★☆
Kury - (19/64,6/4/11,6) - ★
Läuftnix - (46/120,8/7/10,8) - ★
schnodo - (13/21,0/6/8,7)
Icey - (42/69,7/9/7,9)
Lucie - (19/109,9/3/7,6)
Ravistellus - (37/64,8/5/7,1)
illdie4u - (29/67,2/3/6,7)
Formliquide - (31/69,5/4/6,3)
ulmerandy - (41/96,8/6/6)
holger-b - (28/81,1/5/5,4)
Microsash - (17/43/2/5)
Flow - (17/20,8/4/4,8)
hanse987 - (11/20,95/2/3,6)
Uruman - (19/53,9/4/2,6)
Joerg aus Hattingen - (18/25,925/3/2,6)
poldi - (53/55/7/2)
Alex1978 - (23/46,5/5/2)
Nils - (28/84,8/6/0)
Pablo1305 - (16/45,6/1/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
hali gali - (54/105/8/12) - ★
ulmerandy - (38/90,8/6/11,6) - ★
illdie4u - (28/65,1/3/9,5) -★☆
Ravistellus - (33/57,7/5/8,9)
Icey - (37/63,8/9/8,3)
holger-b - (26/75,7/5/5,8)
Lucie - (17/102,3/3/7,1)
poldi - (51/53/7/7)
Joerg aus Hattingen - (16/24,325/3/3,925)
Flow - (13/16,0/4/3,9)
Formliquide - (28/63,2/4/3,3)
Kury - (16/53/4/2,5)
Uruman - (18/51,3/4/2,4)
hanse987 - (9/17,35/1/2,05)
Alex1978 - (22/44,5/5/2)
schnodo - (7/12,3/3/1,5)
Läuftnix - (42/110/7/0)
Nils - (28/84,8/6/0)
Pablo1305 - (15/43,1/1/0)
Microsash - (14/35,5/2/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Läuftnix - (42/110/7/22,8) - ★
Ravistellus - (28/48,8/5/9,6) - ★
ulmerandy - (33/79,1/6/9,1) - ★
Icey - (32/55,5/9/8,3)
Kury - (15/50,5/4/7,2)
Uruman - (17/48,9/4/5,8)
illdie4u - (25/55,6/3/4,5)
Formliquide - (26/58,4/4/4,4)
Flow - (10/12,1/4/3,8)
poldi - (44/46/7/3)
holger-b - (24/69,95/5/2,65)
Lucie - (15/95,2/3/2,6)
hali gali - (48/93/8/2)
Joerg aus Hattingen - (13/20,4/3/1,3)
Nils - (28/84,8/6/0)
Alex1978 - (21/42,5/5/0)
Pablo1305 - (13/37,8/1/0)
Microsash - (13/33/2/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
hanse987 - (8/15,3/1/0)
schnodo - (6/10,8/3/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
hali gali - (46/90/8/16) - ★
Kury - (13/43,3/4/11,8) - ★
Läuftnix - (35/87,2/5/8,2) - ★
Ravistellus - (23/39,2/4/6,9)
illdie4u - (23/51,1/3/6,6)
holger-b - (23/67,3/5/6,6)
schnodo - (6/10,8/3/5,7)
Flow - (7/8,3/2/5,1)
Lucie - (14/92,6/3/4,3)
poldi - (41/43/7/4)
ulmerandy - (29/69,5/6/4)
Nils - (28/84,8/6/3,1)
Uruman - (15/43,1/4/3,0)
Formliquide - (24/54/4/2,3)
hanse987 - (8/15,3/1/1,8)
Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/1.3)
Icey - (27/47,2/9/0)
Alex1978 - (21/42,5/5/0)
Pablo1305 - (11/32,3/1/0)
Microsash - (11/27,5/2/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Formliquide - (23/51,7/4/7,5) - ★
illdie4u - (20/44,5/3/6,7) - ★
Uruman - (14/40,1/4/6,3) - ★
hali gali - (41/74/8/5,3)
Icey - (27/47,2/9/4,7)
ulmerandy - (27/65,5/6/4,2)
poldi - (37/39/7/4)
Läuftnix - (31/79/5/3,8)
Nils - (27/81,7/6/3,8)
holger-b - (20/60,7/5/2,4)
Lucie - (13/88,3/3/2,3)
Flow - (3/3,2/1/2,2)
hanse987 - (7/13,5/1/2)
Ravistellus - (19/32,3/4/1,2)
Alex1978 - (21/42,5/5/0)
Pablo1305 - (11/32,3/1/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0)
Kury - (9/31,5/4/0)
Microsash - (9/22,5/2/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
hali gali - (37/68,7/8/21,2) - ★
holger-b - (19/58,3/5/13,0) - ★
Nils - (25/77,9/6/12,3) - ★
Alex1978 - (21/42,5/5/9,5)
Icey - (26/42,5/9/8,9)
Formliquide - (19/44,2/4/6,9)
Läuftnix - (29/75,2/5/6,3)
ulmerandy - (25/61,3/6/6)
Ravistellus - (18/31,1/4/5,8)
illdie4u - (17/37,8/3/4,3)
poldi - (34/35/7/4)
Lucie - (12/86/3/1,3)
Flow - (1/1,0/0/1,0)
Uruman - (12/33,8/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0)
Pablo1305 - (9/26,5/1/0)
Kury - (8/27,9/4/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Microsash - (7/17,5/2/0)
hanse987 - (6/11,5/1/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Lucie - (11/84,7/3/45,4) - ★☆
Nils - (21/65,6/6/12,8) - ★
Kury - (8/27,9/4/10,8) - ★
Läuftnix - (24/68,9/5/8,5)
ulmerandy - (22/55,3/6/7,5)
illdie4u - (15/33,5/3/6,2)
holger-b - (15/45,3/5/5,8)
poldi - (30/31/7/5)
Microsash - (5/12,5/2/5)
Alex1978 - (16/33,0/4/4,7)
Formliquide - (16/37,3/4/4,7)
hali gali - (32/47,5/8/4)
Uruman - (12/33,8/4/3)
hanse987 - (6/11,5/1/2,1)
Icey - (21/43,6/9/1,8)
Ravistellus - (14/25,3/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0)
Pablo1305 - (9/26,5/1/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
ulmerandy - (18/47,8/6/18,2) - ★
holger-b - (13/39,5/5/16,7) - ★
Icey - (20/41,8/9/16,5) - ★
Läuftnix - (21/60,4/5/15,7)
Kury - (5/17,1/4/13,2)
Lucie - (9/39,3/3/11,3)
Nils - (17/52,8/6/10)
Uruman - (11/30,8/4/6,2)
Formliquide - (14/32,6/4/5)
illdie4u - (12/27,3/3/4,9)
hali gali - (29/43,5/8/4,2)
Alex1978 - (14/28,3/4/4)
Ravistellus - (14/25,3/4/4)
hanse987 - (5/9,4/1/2,65)
poldi - (25/26/7/2)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0)
Pablo1305 - (8/23,3/1/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
Microsash - (3/7,5/1/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Icey - (11/25,3/5/11,1) - ★
hali gali - (25/39,3/8/9,3) - ★
holger-b - (8/22,8/3/9,2) - ★
Formliquide - (12/27,6/4/9)
Läuftnix - (16/43,7/5/7,2)
ulmerandy - (12/29,6/3/7,1)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/5,4)
Alex1978 - (12/24,3/4/4,5)
Ravistellus - (12/21,3/4/3,1)
poldi - (23/24/7/3)
hanse987 - (4/6,75/1/2,2)
Lucie - (6/28/2/1,6)
Nils - (13/42,8/6/0)
illdie4u - (10/22,4/3/0)
Uruman - (9/24,6/4/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Pablo1305 - (6/18,5/1/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
Microsash - (3/7,5/1/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Lucie (5/26,4/2/13,9) - ★
old bag of bones (8/19,7/4/11,2) - ★
Icey (6/14,2/4/10,3) - ★
Nils - (13/42,8/6/9,4)
ulmerandy (10/22,5/3/6,0)
hali gali (21/30/8/5,5)
Läuftnix(13/36,5/5/5,2)
illdie4u (10/22,4/3/4,0)
Alex1978 - (10/19,8/4/3,7)
Joerg aus Hattingen - (8/12,1/3/3,2)
Uruman - (9/24,6/4/3,1)
holger-b (5/13,6/2/3)
poldi (20/21/7/2)
Formliquide - (8/18,6/4/1,8)
hanse987 (3/4,55/1/1,35)
Ravistellus - (10/18,1/4/1,1)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
Pablo1305 (4/12/1/0)
Microsash - (3/7,5/1/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (11/33,4/6/18,4) - ★
Läuftnix(11/31,3/5/11,9) - ★
hali gali (17/24,5/8/11) - ★☆
Lucie (3/12,5/2/10,7)
Uruman - (8/21,5/4/8,8)
Formliquide - 8/16,8/4/7,7)
poldi (18/19/7/7) - ☆
illdie4u (8/18,4/3/7,0)
ulmerandy - (8/16,5/3/6,7)
old bag of bones (4/8,5/3/6,5)
Ravistellus - (9/17/4/4,9)
Cella87 - (5/8,7/2/3,7)
Alex1978 - (8/16,1/4/3,5)
Joerg aus Hattingen - (6/8,9/3/3,1)
Microsash - (3/7,5/1/2,5)
Icey (2/3,9/1/2,3)
hanse987 (2/3,2/1/1,8)
holger-b (4/10,6/2/0)
Pablo1305 (3/9/1/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Läuftnix(6/19,4/3/11,9) - ★
Alex1978 - (6/12,6/4/8,6) - ★
illdie4u (5/11,4/3/6,5) - ★
Uruman - (4/12,7/2/6,3)
hali gali (9/13,5/5/6)
ulmerandy - (5/9,8/3/5,8)
poldi (11/12/6/5,5)
holger-b (4/10,6/2/5.2)
schnodo - (3/5,1/3/5,1)
Formliquide - (4/9,1/2/4)
Joerg aus Hattingen - (4/5,8/0/3.9)
Ravistellus - (5/12,1/3/3,7)
Cella87 - (3/5/2/3,2)
Nils - (5/15/4/2,9)
Pablo1305 (2/5,9/1/2,7)
Microsash - (2/5/1/2,5)
old bag of bones (1/2/1/2)
Lucie (1/1,8/1/1,8)
Icey (1/1,6/1/1,6)
hanse987 (1/1,4/1/1,4)
maksibec (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (4/12,1/4/15,1) - ★
hali gali (4/7,5/4/8,5) - ★
Ravistellus - (3/8,4/3/8,4) - ★
poldi (6/6,5/6/7,5)
Läuftnix(2/7,5/2/7,5)
illdie4u (2/4,9/2/7)
Uruman - (2/6,4/2/6,4)
maksibec (1/4,5/1/6)
holger-b (2/5,4/2/5,4)
Formliquide - (2/5,1/2/5,1)
bellamartha (2/4,1/2/4,1)
Alex1978 - (2/4/2/4)
ulmerandy - (2/4/2/4)
Pablo1305 (1/3,2/0/3,2)
Microsash - (1/2,5/0/2,5)
Cella87 - (1/1,8/1/1,8)
hanse987 (0/0/0/1,7)
Joerg aus Hattingen - (1/1,5/0/1,5)
Flow - (0/0/0/0)
schnodo - (0/0/0/0)
Lucie (0/0/0/0)
Icey (0/0/0/0)
old bag of bones (0/0/0/0)
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (68/147/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (59/61/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (56/92,6/9/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (47/81,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k - ★★
holger-b - (36/101,6/5/0) - STRIKE - ★★★★
illdie4u - (36/84,0/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (36/80,4/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (34/96,6/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (30/48,2/5/0) - ★★
Kury - (25/84,7/4/0) - ★★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (23/122,8/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (23/59,6/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (68/147/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (60/63/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (56/92,6/9/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (47/81,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k - ★★
holger-b - (36/101,6/5/0) - STRIKE - ★★★★
illdie4u - (36/84,0/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (36/80,4/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (34/96,6/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (30/48,2/5/0) - ★★
Kury - (25/84,7/4/0) - ★★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (23/122,8/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (23/59,6/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (68/147/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (60/63/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (57/94,7/9/2,1) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (47/81,4/5/0) - immer noch: 17:30/1k - ★★
holger-b - (36/101,6/5/0) - STRIKE - ★★★★
illdie4u - (36/84,0/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (36/80,4/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (34/96,6/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (30/48,2/5/0) - ★★
Kury - (25/84,7/4/0) - ★★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (23/122,8/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (23/59,6/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Ravistellus
21.03.2016, 11:29
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (68/147/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (60/63/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (57/94,7/9/2,1) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (48/82,7/5/1,3) - immer noch: 17:30/1k - ★★
holger-b - (36/101,6/5/0) - STRIKE - ★★★★
illdie4u - (36/84,0/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (36/80,4/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (34/96,6/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (30/48,2/5/0) - ★★
Kury - (25/84,7/4/0) - ★★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (23/122,8/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (23/59,6/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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illdie4u
21.03.2016, 14:22
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (68/147/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (60/63/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (57/94,7/9/2,1) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (48/82,7/5/1,3) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (37/86,4/3/2,4) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
holger-b - (36/101,6/5/0) - STRIKE - ★★★★
Formliquide - (36/80,4/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (34/96,6/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (30/48,2/5/0) - ★★
Kury - (25/84,7/4/0) - ★★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (23/122,8/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (23/59,6/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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hali gali - (68/147/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (60/63/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (57/94,7/9/2,1) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (48/82,7/5/1,3) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (37/86,4/3/2,4) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
holger-b - (36/101,6/5/0) - STRIKE - ★★★★
Formliquide - (36/80,4/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (34/96,6/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (30/48,2/5/0) - ★★
Kury - (25/84,7/4/0) - ★★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (23/122,8/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (23/59,6/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (16/24,9/6/1,1) - Genussschwimmer
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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hali gali - (68/147/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (60/63/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (57/94,7/9/2,1) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (48/82,7/5/1,3) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (37/86,4/3/2,4) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
holger-b - (36/101,6/5/0) - STRIKE - ★★★★
Formliquide - (36/80,4/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (34/96,6/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (30/48,2/5/0) - ★★
Kury - (26/88,2/4/3,5) - ★★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (23/122,8/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (23/59,6/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (16/24,9/6/1,1) - Genussschwimmer
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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hali gali - (68/147/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (60/63/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (57/94,7/9/2,1) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (48/82,7/5/1,3) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (37/86,4/3/2,4) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
holger-b - (36/101,6/5/0) - STRIKE - ★★★★
Formliquide - (36/80,4/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (35/99,2/6/2,6) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (30/48,2/5/0) - ★★
Kury - (26/88,2/4/3,5) - ★★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (23/122,8/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (23/59,6/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (16/24,9/6/1,1) - Genussschwimmer
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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hali gali
22.03.2016, 11:19
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hali gali - (69/150/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (60/63/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (57/94,7/9/2,1) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (48/82,7/5/1,3) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (37/86,4/3/2,4) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
holger-b - (36/101,6/5/0) - STRIKE - ★★★★
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Nils - (35/99,2/6/2,6) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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Uruman - (23/59,6/4/0) - ★
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hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Ravistellus
22.03.2016, 11:41
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Icey - (57/94,7/9/2,1) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (49/84,3/5/2,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (37/86,4/3/2,4) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
holger-b - (36/101,6/5/0) - STRIKE - ★★★★
Formliquide - (36/80,4/4/0) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (35/99,2/6/2,6) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (30/48,2/5/0) - ★★
Kury - (26/88,2/4/3,5) - ★★★★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (23/122,8/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (23/59,6/4/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (16/24,9/6/1,1) - Genussschwimmer
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (69/150/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (60/63/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (58/96,3/9/3,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (49/84,3/5/2,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (37/86,4/3/2,4) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Nils - (36/100,6/6/4) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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formliquide
22.03.2016, 20:58
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holger-b
22.03.2016, 21:21
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hali gali - (69/150/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (60/63/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
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Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (49/84,3/5/2,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
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Nils - (36/100,6/6/4) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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Lucie - (23/122,8/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
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schnodo - (16/24,9/6/1,1) - Genussschwimmer
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hali gali - (69/150/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
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Icey - (58/96,3/9/3,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (49/84,3/5/2,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
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Formliquide - (37/81,4/4/1) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
holger-b - (37/103,8/5/2,2) - STRIKE - ★★★★
Nils - (36/100,6/6/4) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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Kury - (26/88,2/4/3,5) - ★★★★ Uruman - (24/61,1/4/1,5) - ★
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Lucie - (23/122,8/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
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schnodo - (16/24,9/6/1,1) - Genussschwimmer
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hali gali - (69/150/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (60/63/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (58/96,3/9/3,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
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Ravistellus - (49/84,3/5/2,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
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Formliquide - (37/81,4/4/1) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
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Nils - (36/100,6/6/4) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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hali gali
23.03.2016, 04:58
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hali gali - (70/153/8/6) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
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ulmerandy - (51/116,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (49/84,3/5/2,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (37/86,4/3/2,4) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
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Kury - (26/88,2/4/3,5) - ★★★★ Uruman - (24/61,1/4/1,5) - ★
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Lucie - (23/122,8/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
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Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
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hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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hali gali
23.03.2016, 15:04
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hali gali - (71/156/8/9) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
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Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (49/84,3/5/2,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (37/86,4/3/2,4) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
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holger-b - (37/103,8/5/2,2) - STRIKE - ★★★★
Nils - (36/100,6/6/4) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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Kury - (26/88,2/4/3,5) - ★★★★ Uruman - (24/61,1/4/1,5) - ★
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illdie4u
23.03.2016, 15:48
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (71/156/8/9) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (60/63/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (58/96,3/9/3,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
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Ravistellus - (49/84,3/5/2,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (38/88,6/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
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Kury - (26/88,2/4/3,5) - ★★★★ Uruman - (24/61,1/4/1,5) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (23/122,8/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/2,6) - Genussschwimmer
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (71/156/8/9) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (60/63/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (58/96,3/9/3,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (49/84,3/5/2,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (38/88,6/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
holger-b - (37/103,8/5/2,2) - STRIKE - ★★★★
Formliquide - (37/81,4/4/1) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (36/100,6/6/4) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (31/49,2/5/1,0) - ★★
Kury - (26/88,2/4/3,5) - ★★★★
Uruman - (24/61,1/4/1,5) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Lucie - (23/122,8/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/2,6) - Genussschwimmer
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (71/156/8/9) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (61/65/7/4) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (58/96,3/9/3,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
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Ravistellus - (49/84,3/5/2,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (38/88,6/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
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formliquide
24.03.2016, 10:10
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Ravistellus
24.03.2016, 19:23
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schnodo - (17/26,4/6/2,6) - Genussschwimmer
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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hali gali
25.03.2016, 05:56
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Icey - (60/100,5/9/7,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
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Ravistellus - (50/86/5/4,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (38/88,6/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (38/82,4/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
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Nils - (36/100,6/6/4) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
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Ulmerandy
25.03.2016, 16:03
:Ertrinken:
Klasse Icey!
Ich werde auch weiterhin nicht viel schwimmen können. :(
Dafür gibt's nächste Woche einen Rad- und Laufblock.
Gruß Andy
hali gali
25.03.2016, 17:04
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (73/159/8/12) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
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Icey - (60/100,5/9/7,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
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Ravistellus - (50/86/5/4,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (38/88,6/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
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Nils - (36/100,6/6/4) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (32/50,8/5/2,6) - ★★
Kury - (26/88,2/4/3,5) - ★★★★
Lucie - (24/125,3/3/2,5) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/1,5) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/2,6) - Genussschwimmer
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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bellamartha
25.03.2016, 17:20
Ich sage nur so viel: Nichts ist, wie es scheint.;)
Wartet's nur ab.
Viele Grüße, ihr fleißigen Schwimmerinnen und Schwimmer!
J.
hali gali - (72/158/8/11) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
hali gali - (73/159/8/12) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆Ich hatte etwas mehr erwartet als das Minimum ... :cool:
In dieser letzten Runde will ich Goooooooooold ... :Lachen2:
Morgen schwimmen wir es aus ... :Duell:
Hab' mich heute schonmal warmgeschwommen.
Doppeleinheit.
5,1km - 2h Pause - 4,9km -> 10km
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (73/159/8/12) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (61/65/7/4) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (60/100,5/9/7,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (51/116,8/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (50/86/5/4,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (38/88,6/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (38/82,4/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
holger-b - (37/103,8/5/2,2) - STRIKE - ★★★★
Nils - (36/100,6/6/4) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (34/60,8/5/12,6) - ★★
Kury - (26/88,2/4/3,5) - ★★★★
Lucie - (24/125,3/3/2,5) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/1,5) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/2,6) - Genussschwimmer
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Ulmerandy
25.03.2016, 22:21
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (73/159/8/12) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (61/65/7/4) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (60/100,5/9/7,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (52/119,1/6/2,3) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (50/86/5/4,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (38/88,6/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (38/82,4/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
holger-b - (37/103,8/5/2,2) - STRIKE - ★★★★
Nils - (36/100,6/6/4) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (34/60,8/5/12,6) - ★★
Kury - (26/88,2/4/3,5) - ★★★★
Lucie - (24/125,3/3/2,5) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/1,5) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/2,6) - Genussschwimmer
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Ich hatte etwas mehr erwartet als das Minimum ...
In dieser letzten Runde will ich Goooooooooold ... :Lachen2:
Morgen schwimmen wir es aus ... :Duell:
Hab' mich heute schonmal warmgeschwommen.
Doppeleinheit.
5,1km - 2h Pause - 4,9km -> 10km
Ey samma Flow, des kannste ja wohl knicken... :dresche :dresche
Ich wollte jetzt endlich mein Silber die Woche bekommen und du versausts wieder... :Nee:
Jetzt schaff ich das wieder nicht. :Weinen:
Ey samma Flow, des kannste ja wohl knicken...
Ich wollte jetzt endlich mein Silber die Woche bekommen und du versausts wieder...
Jetzt schaff ich das wieder nicht.
Dann schwimm halt ein bißchen. Die Woche ist ja auch noch nicht vorbei ... http://www.cosgan.de/images/midi/frech/k010.gif
Ich bin ja auch darauf gefaßt, daß hali gali gleich ihre 10 Samstags-km einträgt. Hab' schon mit der Recherche begonnen, weliche Bäder heute Abend oder morgen früh geöffnet sind ...
Die SSE macht morgen leider erst um 10 Uhr auf. In der Regel bin ich dann um 10:12 Uhr im Wasser. Da gehen kaum mehr als 5km ... :-((
Allerdings habe ich auch schon überlegt, ob die letzte Runde nicht bis morgen 13 Uhr, Sommerzeit gehen soll, bzw. bis 12 Uhr Original-Zeit. Wieso sollte sich ein Winter-Schwimmen nach der Sommerzeit richten ?
Weiterhin wurde auch in Erwägung gezogen, zur Not die Nacht im See durchzuschwimmen. Problem ist dabei nur, die Meter richtig abzurechnen ... :-((
Wat war nochmal dein Problem ?
Achja ... daß es für den Umfang einer einzelnen langen Schwimmeinheit keine Silbermedaille gibt ... http://www.cosgan.de/images/midi/frech/k010.gif
Was soll's. Lies nochmal dein Ziel :
"Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch"
Das haste doch gut hinbekommen ... ! http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif
Dazu noch Platz 3 und vier Sterne !
Also hör auf zu meckern, sei zufrieden und freu dich auf den Frühling ... :liebe053:
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (73/159/8/12) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (61/65/7/4) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (60/100,5/9/7,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (52/119,1/6/2,3) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (50/86/5/4,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (38/88,6/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (38/82,4/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
holger-b - (37/103,8/5/2,2) - STRIKE - ★★★★
Nils - (37/103,4/6/6,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (34/60,8/5/12,6) - ★★
Kury - (26/88,2/4/3,5) - ★★★★
Lucie - (24/125,3/3/2,5) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/1,5) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/2,6) - Genussschwimmer
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Achja, schwimmen war ich ja auch ... :Lachen2:
Nochmal eine Doppeleinheit. Nils soll's ja auch nicht zu bequem haben, auf seinem Top-Ten-Platz ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/g010.gif
EDIT : Da isser ja schon ... :cool:
Der Kampf um Nicht-Platz-Elf wird ja auch nochmal interessant ...
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (73/159/8/12) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (61/65/7/4) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (60/100,5/9/7,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (52/119,1/6/2,3) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (50/86/5/4,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (38/88,6/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (38/82,4/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
holger-b - (37/103,8/5/2,2) - STRIKE - ★★★★
Nils - (37/103,4/6/6,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (36/66,2/5/18,0) - ★★
Kury - (26/88,2/4/3,5) - ★★★★
Lucie - (24/125,3/3/2,5) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/1,5) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/2,6) - Genussschwimmer
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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holger-b
26.03.2016, 19:52
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (73/159/8/12) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (61/65/7/4) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (60/100,5/9/7,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (52/119,1/6/2,3) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (50/86/5/4,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (38/88,6/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (38/82,4/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
holger-b - (38/105,1/5/3,5) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
Nils - (37/103,4/6/6,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (36/66,2/5/18,0) - ★★
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Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/2,6) - Genussschwimmer
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
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Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (73/159/8/12) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (61/65/7/4) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (60/100,5/9/7,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (52/119,1/6/2,3) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (50/86/5/4,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
illdie4u - (38/88,6/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (38/82,4/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
holger-b - (38/105,1/5/3,5) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
Nils - (37/103,4/6/6,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (36/66,2/5/18,0) - ★★
Kury - (27/91,7/4/7) - ★★★★
Lucie - (24/125,3/3/2,5) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/1,5) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/2,6) - Genussschwimmer
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Ravistellus
27.03.2016, 12:45
Hehe, das wird ja noch mal richtig spannend hier die letzten Tage. Auf den Plätzen 7-11 ist ja noch alles möglich.
Ich bin gedanklich schon in der Nach-Winterschwimmer-Zeit und konnte mich nicht überwinden ins Schwimmbad zu fahren um dann festzustellen, dass es zu voll ist um entspannt zu schwimmen und ich nur wegen einer Liste im Internet hier bin :Cheese:
Stattdessen gab es schon 3 Crossfit-Einheiten in zwei Tagen und heute und morgen geht's gleich so weiter.
Von daher werden es bei mir wohl nur noch zwei Einheiten mehr, wie immer. Einen gehandicapten ulmerandy zu überholen entspricht auch nicht meinen eher traditionellen Werten :Blumen:
Allerdings habe ich auch schon überlegt, ob die letzte Runde nicht bis morgen 13 Uhr, Sommerzeit gehen soll, bzw. bis 12 Uhr Original-Zeit. Wieso sollte sich ein Winter-Schwimmen nach der Sommerzeit richten ?
Die Uhr in der Schwimmhalle war auch noch nicht umgestellt ... :Cheese:
Naja, trotzdem nur eine kleine, abrundende Einheit. Die Arme sind durch, das Herz zappelt nach der anstrengenden Woche und den draufgesetzten letzten Schwimmtagen schon seit vorgestern nervös an der Infarktgrenze rum. Richtig ausgelastet habe ich mich nach den heutigen 2km jedoch trotzdem nicht gefühlt ... :Lachen2:
In welchem System steckt denn da noch Energie ... ? :Gruebeln:
"Knobeln" mußte ich ja gestern spät abends auch noch, obwohl ich kaum mehr geradeaus schauen konnte.
Vielleicht ist es der Frühling, der frische, unstillbare Lebenslust bringt ... :liebe053:
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (73/159/8/12) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (61/65/7/4) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (60/100,5/9/7,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (52/119,1/6/2,3) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (50/86/5/4,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
holger-b - (38/105,1/5/3,5) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
illdie4u - (38/88,6/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (38/82,4/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (37/103,4/6/6,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (37/68,2/5/20,0) - ★★
Kury - (27/91,7/4/7) - ★★★★
Lucie - (24/125,3/3/2,5) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/1,5) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/2,6) - Genussschwimmer
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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holger-b
27.03.2016, 13:25
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (73/159/8/12) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★☆☆
poldi - (61/65/7/4) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (60/100,5/9/7,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (52/119,1/6/2,3) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (50/86/5/4,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
holger-b - (39/107,4/5/5,9) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
illdie4u - (38/88,6/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (38/82,4/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (37/103,4/6/6,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (37/68,2/5/20,0) - ★★
Kury - (27/91,7/4/7) - ★★★★
Lucie - (24/125,3/3/2,5) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/1,5) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/2,6) - Genussschwimmer
hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Siebzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Flow - (37/68,2/5/20,0) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
hali gali - (73/159/8/12) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
Icey - (60/100,5/9/7,9) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Kury - (27/91,7/4/7)
Nils - (37/103,4/6/6,8)
holger-b - (39/107,4/5/5,9)
Ravistellus - (50/86/5/4,6)
illdie4u - (38/88,6/3/4,6)
poldi - (61/65/7/4)
schnodo - (17/26,4/6/2,6)
Lucie - (24/125,3/3/2,5)
ulmerandy - (52/119,1/6/2,3)
Formliquide - (38/82,4/4/2)
Uruman - (24/61,1/4/1,5)
Läuftnix - (54/138,5/7/0)
Alex1978 - (24/48,5/5/0)
Microsash - (21/53/3/0)
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0)
Pablo1305 - (20/57,2/1/0)
hanse987 - (15/28,15/2/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)
Ergebnisse der Vorwochen :
Sechzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Flow - (30/48,2/5/10,3) - ★
Kury - (25/84,7/4/10) - ★
holger-b - (36/101,6/5/7,5) - ★
Icey - (56/92,6/9/4,8)
Nils - (34/96,6/6/4,5)
ulmerandy - (51/116,8/6/4)
illdie4u - (36/84,0/3/4,0)
hali gali - (68/147/8/3)
Ravistellus - (47/81,4/5/2)
hanse987 - (15/28,15/2/1,9)
Formliquide - (36/80,4/4/1,5)
Lucie - (23/122,8/3/1,5)
Uruman - (23/59,6/4/1,5)
poldi - (59/61/7/1)
Läuftnix - (54/138,5/7/1)
Alex1978 - (24/48,5/5/0)
Microsash - (21/53/3/0)
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0)
Pablo1305 - (20/57,2/1/0)
schnodo - (15/23,8/6/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Fünfzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
hali gali - (67/144/8/18) - ★
Lucie - (22/120,9/3/11) - ★
Icey - (53/87,8/9/9,0) - ★
Ravistellus - (46/79,4/5/8,9)
holger-b - (33/94,1/5/7,9)
Formliquide - (35/79,1/4/5,6)
ulmerandy - (49/112,8/6/5,2)
Läuftnix - (53/137,5/7/4,8)
Flow - (25/37,9/5/4,6)
illdie4u - (34/80,0/3/4,5)
Kury - (22/75,7/4/3,9)
Uruman - (22/58,1/4/3,8)
Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2)
hanse987 - (14/26,25/2/2,8)
poldi - (58/60/7/2)
Nils - (32/92,1/6/1,6)
Alex1978 - (24/48,5/5/0)
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0)
Microsash - (19/48/3/0)
schnodo - (15/23,8/6/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Flow - (22/33,3/4/12,0) - ★
Läuftnix - (51/132,7/7/11,9) - ★
ulmerandy - (46/107,6/6/10,8) - ★
Icey - (48/78,8/9/9,1)
hali gali - (61/128/8/9)
illdie4u - (32/75,5/3/8,3)
Microsash - (19/48/3/7,5)
Kury - (21/71,8/4/7,2)
Ravistellus - (41/70,5/5/5,7)
Nils - (31/90,5/6/5,7)
holger-b - (30/86,2/5/5,1)
Formliquide - (33/73,5/4/4)
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/3,075)
poldi - (56/58/7/3)
schnodo - (15/23,8/6/2,8)
hanse987 - (12/23,45/2/2,5)
Alex1978 - (24/48,5/5/2)
Uruman - (20/54,3/4/1,4)
Lucie - (19/109,9/3/0)
Pablo1305 - (17/48,5/1/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
hali gali - (57/119/8/14) - ★☆
Kury - (19/64,6/4/11,6) - ★
Läuftnix - (46/120,8/7/10,8) - ★
schnodo - (13/21,0/6/8,7)
Icey - (42/69,7/9/7,9)
Lucie - (19/109,9/3/7,6)
Ravistellus - (37/64,8/5/7,1)
illdie4u - (29/67,2/3/6,7)
Formliquide - (31/69,5/4/6,3)
ulmerandy - (41/96,8/6/6)
holger-b - (28/81,1/5/5,4)
Microsash - (17/43/2/5)
Flow - (17/20,8/4/4,8)
hanse987 - (11/20,95/2/3,6)
Uruman - (19/53,9/4/2,6)
Joerg aus Hattingen - (18/25,925/3/2,6)
poldi - (53/55/7/2)
Alex1978 - (23/46,5/5/2)
Nils - (28/84,8/6/0)
Pablo1305 - (16/45,6/1/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
hali gali - (54/105/8/12) - ★
ulmerandy - (38/90,8/6/11,6) - ★
illdie4u - (28/65,1/3/9,5) -★☆
Ravistellus - (33/57,7/5/8,9)
Icey - (37/63,8/9/8,3)
holger-b - (26/75,7/5/5,8)
Lucie - (17/102,3/3/7,1)
poldi - (51/53/7/7)
Joerg aus Hattingen - (16/24,325/3/3,925)
Flow - (13/16,0/4/3,9)
Formliquide - (28/63,2/4/3,3)
Kury - (16/53/4/2,5)
Uruman - (18/51,3/4/2,4)
hanse987 - (9/17,35/1/2,05)
Alex1978 - (22/44,5/5/2)
schnodo - (7/12,3/3/1,5)
Läuftnix - (42/110/7/0)
Nils - (28/84,8/6/0)
Pablo1305 - (15/43,1/1/0)
Microsash - (14/35,5/2/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Läuftnix - (42/110/7/22,8) - ★
Ravistellus - (28/48,8/5/9,6) - ★
ulmerandy - (33/79,1/6/9,1) - ★
Icey - (32/55,5/9/8,3)
Kury - (15/50,5/4/7,2)
Uruman - (17/48,9/4/5,8)
illdie4u - (25/55,6/3/4,5)
Formliquide - (26/58,4/4/4,4)
Flow - (10/12,1/4/3,8)
poldi - (44/46/7/3)
holger-b - (24/69,95/5/2,65)
Lucie - (15/95,2/3/2,6)
hali gali - (48/93/8/2)
Joerg aus Hattingen - (13/20,4/3/1,3)
Nils - (28/84,8/6/0)
Alex1978 - (21/42,5/5/0)
Pablo1305 - (13/37,8/1/0)
Microsash - (13/33/2/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
hanse987 - (8/15,3/1/0)
schnodo - (6/10,8/3/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
hali gali - (46/90/8/16) - ★
Kury - (13/43,3/4/11,8) - ★
Läuftnix - (35/87,2/5/8,2) - ★
Ravistellus - (23/39,2/4/6,9)
illdie4u - (23/51,1/3/6,6)
holger-b - (23/67,3/5/6,6)
schnodo - (6/10,8/3/5,7)
Flow - (7/8,3/2/5,1)
Lucie - (14/92,6/3/4,3)
poldi - (41/43/7/4)
ulmerandy - (29/69,5/6/4)
Nils - (28/84,8/6/3,1)
Uruman - (15/43,1/4/3,0)
Formliquide - (24/54/4/2,3)
hanse987 - (8/15,3/1/1,8)
Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/1.3)
Icey - (27/47,2/9/0)
Alex1978 - (21/42,5/5/0)
Pablo1305 - (11/32,3/1/0)
Microsash - (11/27,5/2/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Formliquide - (23/51,7/4/7,5) - ★
illdie4u - (20/44,5/3/6,7) - ★
Uruman - (14/40,1/4/6,3) - ★
hali gali - (41/74/8/5,3)
Icey - (27/47,2/9/4,7)
ulmerandy - (27/65,5/6/4,2)
poldi - (37/39/7/4)
Läuftnix - (31/79/5/3,8)
Nils - (27/81,7/6/3,8)
holger-b - (20/60,7/5/2,4)
Lucie - (13/88,3/3/2,3)
Flow - (3/3,2/1/2,2)
hanse987 - (7/13,5/1/2)
Ravistellus - (19/32,3/4/1,2)
Alex1978 - (21/42,5/5/0)
Pablo1305 - (11/32,3/1/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0)
Kury - (9/31,5/4/0)
Microsash - (9/22,5/2/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
hali gali - (37/68,7/8/21,2) - ★
holger-b - (19/58,3/5/13,0) - ★
Nils - (25/77,9/6/12,3) - ★
Alex1978 - (21/42,5/5/9,5)
Icey - (26/42,5/9/8,9)
Formliquide - (19/44,2/4/6,9)
Läuftnix - (29/75,2/5/6,3)
ulmerandy - (25/61,3/6/6)
Ravistellus - (18/31,1/4/5,8)
illdie4u - (17/37,8/3/4,3)
poldi - (34/35/7/4)
Lucie - (12/86/3/1,3)
Flow - (1/1,0/0/1,0)
Uruman - (12/33,8/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0)
Pablo1305 - (9/26,5/1/0)
Kury - (8/27,9/4/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Microsash - (7/17,5/2/0)
hanse987 - (6/11,5/1/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Lucie - (11/84,7/3/45,4) - ★☆
Nils - (21/65,6/6/12,8) - ★
Kury - (8/27,9/4/10,8) - ★
Läuftnix - (24/68,9/5/8,5)
ulmerandy - (22/55,3/6/7,5)
illdie4u - (15/33,5/3/6,2)
holger-b - (15/45,3/5/5,8)
poldi - (30/31/7/5)
Microsash - (5/12,5/2/5)
Alex1978 - (16/33,0/4/4,7)
Formliquide - (16/37,3/4/4,7)
hali gali - (32/47,5/8/4)
Uruman - (12/33,8/4/3)
hanse987 - (6/11,5/1/2,1)
Icey - (21/43,6/9/1,8)
Ravistellus - (14/25,3/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0)
Pablo1305 - (9/26,5/1/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
ulmerandy - (18/47,8/6/18,2) - ★
holger-b - (13/39,5/5/16,7) - ★
Icey - (20/41,8/9/16,5) - ★
Läuftnix - (21/60,4/5/15,7)
Kury - (5/17,1/4/13,2)
Lucie - (9/39,3/3/11,3)
Nils - (17/52,8/6/10)
Uruman - (11/30,8/4/6,2)
Formliquide - (14/32,6/4/5)
illdie4u - (12/27,3/3/4,9)
hali gali - (29/43,5/8/4,2)
Alex1978 - (14/28,3/4/4)
Ravistellus - (14/25,3/4/4)
hanse987 - (5/9,4/1/2,65)
poldi - (25/26/7/2)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0)
Pablo1305 - (8/23,3/1/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
Microsash - (3/7,5/1/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Icey - (11/25,3/5/11,1) - ★
hali gali - (25/39,3/8/9,3) - ★
holger-b - (8/22,8/3/9,2) - ★
Formliquide - (12/27,6/4/9)
Läuftnix - (16/43,7/5/7,2)
ulmerandy - (12/29,6/3/7,1)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/5,4)
Alex1978 - (12/24,3/4/4,5)
Ravistellus - (12/21,3/4/3,1)
poldi - (23/24/7/3)
hanse987 - (4/6,75/1/2,2)
Lucie - (6/28/2/1,6)
Nils - (13/42,8/6/0)
illdie4u - (10/22,4/3/0)
Uruman - (9/24,6/4/0)
old bag of bones - (8/19,7/4/0)
Pablo1305 - (6/18,5/1/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
Microsash - (3/7,5/1/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Lucie (5/26,4/2/13,9) - ★
old bag of bones (8/19,7/4/11,2) - ★
Icey (6/14,2/4/10,3) - ★
Nils - (13/42,8/6/9,4)
ulmerandy (10/22,5/3/6,0)
hali gali (21/30/8/5,5)
Läuftnix(13/36,5/5/5,2)
illdie4u (10/22,4/3/4,0)
Alex1978 - (10/19,8/4/3,7)
Joerg aus Hattingen - (8/12,1/3/3,2)
Uruman - (9/24,6/4/3,1)
holger-b (5/13,6/2/3)
poldi (20/21/7/2)
Formliquide - (8/18,6/4/1,8)
hanse987 (3/4,55/1/1,35)
Ravistellus - (10/18,1/4/1,1)
Cella87 - (5/8,7/2/0)
Pablo1305 (4/12/1/0)
Microsash - (3/7,5/1/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (11/33,4/6/18,4) - ★
Läuftnix(11/31,3/5/11,9) - ★
hali gali (17/24,5/8/11) - ★☆
Lucie (3/12,5/2/10,7)
Uruman - (8/21,5/4/8,8)
Formliquide - 8/16,8/4/7,7)
poldi (18/19/7/7) - ☆
illdie4u (8/18,4/3/7,0)
ulmerandy - (8/16,5/3/6,7)
old bag of bones (4/8,5/3/6,5)
Ravistellus - (9/17/4/4,9)
Cella87 - (5/8,7/2/3,7)
Alex1978 - (8/16,1/4/3,5)
Joerg aus Hattingen - (6/8,9/3/3,1)
Microsash - (3/7,5/1/2,5)
Icey (2/3,9/1/2,3)
hanse987 (2/3,2/1/1,8)
holger-b (4/10,6/2/0)
Pablo1305 (3/9/1/0)
schnodo - (3/5,1/3/0)
maksibec (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Läuftnix(6/19,4/3/11,9) - ★
Alex1978 - (6/12,6/4/8,6) - ★
illdie4u (5/11,4/3/6,5) - ★
Uruman - (4/12,7/2/6,3)
hali gali (9/13,5/5/6)
ulmerandy - (5/9,8/3/5,8)
poldi (11/12/6/5,5)
holger-b (4/10,6/2/5.2)
schnodo - (3/5,1/3/5,1)
Formliquide - (4/9,1/2/4)
Joerg aus Hattingen - (4/5,8/0/3.9)
Ravistellus - (5/12,1/3/3,7)
Cella87 - (3/5/2/3,2)
Nils - (5/15/4/2,9)
Pablo1305 (2/5,9/1/2,7)
Microsash - (2/5/1/2,5)
old bag of bones (1/2/1/2)
Lucie (1/1,8/1/1,8)
Icey (1/1,6/1/1,6)
hanse987 (1/1,4/1/1,4)
maksibec (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Nils - (4/12,1/4/15,1) - ★
hali gali (4/7,5/4/8,5) - ★
Ravistellus - (3/8,4/3/8,4) - ★
poldi (6/6,5/6/7,5)
Läuftnix(2/7,5/2/7,5)
illdie4u (2/4,9/2/7)
Uruman - (2/6,4/2/6,4)
maksibec (1/4,5/1/6)
holger-b (2/5,4/2/5,4)
Formliquide - (2/5,1/2/5,1)
bellamartha (2/4,1/2/4,1)
Alex1978 - (2/4/2/4)
ulmerandy - (2/4/2/4)
Pablo1305 (1/3,2/0/3,2)
Microsash - (1/2,5/0/2,5)
Cella87 - (1/1,8/1/1,8)
hanse987 (0/0/0/1,7)
Joerg aus Hattingen - (1/1,5/0/1,5)
Flow - (0/0/0/0)
schnodo - (0/0/0/0)
Lucie (0/0/0/0)
Icey (0/0/0/0)
old bag of bones (0/0/0/0)
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (73/159/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
poldi - (61/65/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (60/100,5/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (52/119,1/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (50/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
illdie4u - (38/88,6/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (38/82,4/4/X) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (37/103,4/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (37/68,2/7/X) - ★★★
Kury - (27/91,7/4/X) - ★★★★
Lucie - (24/125,3/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★
Microsash - (21/53/3/X) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer
hanse987 - (15/28,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/X)
maksibec - (1/4,5/1/X)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (73/159/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
Icey - (61/102,1/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
poldi - (61/65/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (52/119,1/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (50/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
illdie4u - (38/88,6/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (38/82,4/4/X) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Nils - (37/103,4/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (37/68,2/7/X) - ★★★
Kury - (27/91,7/4/X) - ★★★★
Lucie - (24/125,3/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★
Microsash - (21/53/3/X) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer
hanse987 - (15/28,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/X)
maksibec - (1/4,5/1/X)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (73/159/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
Icey - (61/102,1/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
poldi - (61/65/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (52/119,1/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (50/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
illdie4u - (38/88,6/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Formliquide - (38/82,4/4/X) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
Flow - (38/69,3/7/X) - ★★★
Nils - (37/103,4/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Kury - (27/91,7/4/X) - ★★★★
Lucie - (24/125,3/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★
Microsash - (21/53/3/X) - Nass durch den Winter
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Top Ten ... http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g025.gif
Kleine Knobelaufgabe für Icey :
Warum steht diese Woche ein X wo vorher immer eine 0 stand ?
:)
Kleine Knobelaufgabe für Icey :
Warum steht diese Woche ein X wo vorher immer eine 0 stand ?
:)
Damit ich keine Chance mehr auf meinen Silberstern habe. :Lachen2: :dresche
Damit ich keine Chance mehr auf meinen Silberstern habe. :Lachen2: :dresche
Die silbernen sieht man doch eh kaum ... :Lachen2:
formliquide
28.03.2016, 21:00
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Gut das ich noch Überstunden habe.:Huhu: :Huhu: :Huhu:
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Ulmerandy
29.03.2016, 15:14
@Läuftnix
Ich werde maximal noch mit den Einheiten gleichziehen, aber die Kilometer auf keinen Fall mehr schaffen. War heute schon froh, dass die Schulter nach der Reduzierung der Unfänge wieder halbwegs ok ist.
Ich bin auf jeden Fall mit der Anzahl der einheiten ganz zufrieden - aber natürlich ärgert mich dass es wieder nicht zur sub8 beim 400m-Test gereicht hat obwohl ich ir diesmal ganz sicher war die Zeit schaffen zu können....
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hanse987
29.03.2016, 22:15
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formliquide
29.03.2016, 22:19
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hali gali - (75/161/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
poldi - (63/67/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (62/103,7/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
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Cella87 - (5/8,7/2/X)
maksibec - (1/4,5/1/X)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (75/161/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
Icey - (63/105,3/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
poldi - (63/67/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (53/121/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (50/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (40/88/4/X) - Ein Sternchen, zwei Sternchen :D - ★★
holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
Flow - (39/70,3/7/X) - ★★★ - TFT
Nils - (38/104,9/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
illdie4u - (38/88,6/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Kury - (28/95,4/4/X) - ★★★★
Lucie - (24/125,3/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★
Microsash - (21/53/3/X) - Nass durch den Winter
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer
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Ravistellus
30.03.2016, 11:32
Flow - (39/70,3/7/X) - ★★★ - TFT
Beeindruckende Aufholjagd übrigens! :Blumen: Wenn du die ersten Monate auch nur einmal pro Woche ins Becken gegangen wärst, hätte es doch locker für's Podium gereicht. Du bist erst irgendwann im Januar eingestiegen, wenn ich mich recht erinnere.
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illdie4u
30.03.2016, 15:55
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Microsash
30.03.2016, 19:22
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hanse987
30.03.2016, 20:39
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Kury - (28/95,4/4/X) - ★★★★
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hali gali - (75/161/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
Icey - (63/105,3/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
poldi - (63/67/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
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Ravistellus - (50/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (75/161/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
poldi - (65/69/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (63/105,3/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (53/121/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (50/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (40/88/4/X) - Ein Sternchen, zwei Sternchen :D - ★★
Flow - (40/71,3/7/X) - ★★★ - TFT
holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
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schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer
hanse987 - (16/30,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
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Cella87 - (5/8,7/2/X)
maksibec - (1/4,5/1/X)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (76/162/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
poldi - (66/70/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (63/105,3/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (53/121/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (50/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
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Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
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Sodale, die letzte Schwimmeinheit zusammen mit hali gali.
Heut abend wird angegrillt, das trockengereifte Rumsteak wartet schon.
Von uns beiden allerherzlichsten Dank an Flow :Blumen: :Blumen: :Blumen:
Ravistellus
31.03.2016, 12:42
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (76/162/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
poldi - (66/70/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (63/105,3/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (53/121/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (51/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Formliquide - (40/88/4/X) - Ein Sternchen, zwei Sternchen :D - ★★
Flow - (40/71,3/7/X) - ★★★ - TFT
holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
Nils - (39/106,2/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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Kury - (28/95,4/4/X) - ★★★★
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Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
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Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer
hanse987 - (16/30,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/X)
maksibec - (1/4,5/1/X)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Ravistellus
31.03.2016, 12:44
Letzte Einheit heute war ziemlich gemütlich, fühle mich grade etwas schlapp. Ich schiebe es mal auf diese unsägliche MESZ. Wann schafft die endlich jemand wieder ab. Es gibt doch für alles Initiativen!?!?! :dresche
Mit 51 Einheiten sind es letztlich viel mehr geworden, als erwartet - wenn auch die Intensität und Fokussiertheit noch Luft nach oben lässt. Trotzdem wieder erstaunlich, was so eine Liste bewirken kann :Cheese:
Auch von mir herzlichen Dank an flow für die zuverlässige Organisation! :Blumen:
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (76/162/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
poldi - (66/70/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (63/105,3/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (53/121/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (51/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Nils - (40/107,5/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Formliquide - (40/88/4/X) - Ein Sternchen, zwei Sternchen :D - ★★
Flow - (40/71,3/7/X) - ★★★ - TFT
holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
illdie4u - (39/90,9/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Kury - (28/95,4/4/X) - ★★★★
Lucie - (25/129,5/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
Microsash - (24/60,5/3/X) - Nass durch den Winter
Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer
hanse987 - (16/30,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/X)
maksibec - (1/4,5/1/X)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (76/162/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
poldi - (66/70/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (63/105,3/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (53/121/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (51/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Flow - (41/72,3/7/X) - ★★★ - TFT
Nils - (40/107,5/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Formliquide - (40/88/4/X) - Ein Sternchen, zwei Sternchen :D - ★★
holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
illdie4u - (39/90,9/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Kury - (28/95,4/4/X) - ★★★★
Lucie - (25/129,5/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
Microsash - (24/60,5/3/X) - Nass durch den Winter
Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer
hanse987 - (16/30,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/X)
maksibec - (1/4,5/1/X)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (76/162/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
poldi - (66/70/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (63/105,3/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (53/121/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (51/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Nils - (41/109,3/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Flow - (41/72,3/7/X) - ★★★ - TFT
Formliquide - (40/88/4/X) - Ein Sternchen, zwei Sternchen :D - ★★
holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
illdie4u - (39/90,9/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Kury - (28/95,4/4/X) - ★★★★
Lucie - (25/129,5/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
Microsash - (24/60,5/3/X) - Nass durch den Winter
Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer
hanse987 - (16/30,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/X)
maksibec - (1/4,5/1/X)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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formliquide
31.03.2016, 21:00
Und meine allerletzte Einheit fürs Winterschwimmen: 1.500m-Test heute Mittag. Lief gut, Richtung stimmt :Cheese:
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (76/162/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
poldi - (66/70/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (63/105,3/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (53/121/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (51/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Flow - (41/72,3/7/X) - ★★★ - TFT
Formliquide - (41/89,5/4/X) - Ein Sternchen, zwei Sternchen :D - ★★
Nils - (40/107,5/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
illdie4u - (39/90,9/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Kury - (28/95,4/4/X) - ★★★★
Lucie - (25/129,5/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
Microsash - (24/60,5/3/X) - Nass durch den Winter
Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer
hanse987 - (16/30,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/X)
maksibec - (1/4,5/1/X)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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formliquide
31.03.2016, 21:02
Sorry Postingüberschneidung. Jetzt sollte die Tabelle stimmen.
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (76/162/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
poldi - (66/70/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (63/105,3/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (53/121/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (51/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Nils - (41/109,3/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Formliquide - (41/89,5/4/X) - Ein Sternchen, zwei Sternchen :D - ★★
Flow - (41/72,3/7/X) - ★★★ - TFT
holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
illdie4u - (39/90,9/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Kury - (28/95,4/4/X) - ★★★★
Lucie - (25/129,5/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
Microsash - (24/60,5/3/X) - Nass durch den Winter
Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer
hanse987 - (16/30,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/X)
maksibec - (1/4,5/1/X)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
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Dank Schwimmkurs meiner Kinder konnte ich wieder einigermaßen regelmäßig trainieren:) Heute sogar 2mal:Blumen:
War aber ein besch.... Winter. Erst erkältet...dann erkältet...dann Herzgeschichte...so wenig bin ich - glaube ich -seit dem Superstar-Schwimmen noch nie geschommen:(
Dank Flow für die Orga:Blumen: ...bin mir sicher, dass Du jetzt noch eine Nachteinheit einlegst:Lachen2:
Heute sogar 2mal:Blumen:
Schuft ... :dresche
...bin mir sicher, dass Du jetzt noch eine Nachteinheit einlegst:Lachen2:Nö, bin platt ... muß morgen früh raus und wüßte auch nicht, wohin jetzt noch ... SSE meine ich, läßt nur bis 21:30 rein ... Top Ten muß reichen ... ;)
Der nächste Winter kommt bestimmt ... http://www.cosgan.de/images/smilie/teufel/n040.gif
Nachdem erkältungsbedingt nix ging mit Schwimmen, habe ich - endlich mal wieder halbwegs bei Kräften - die Gelegenheit ergriffen, den Schlusspunkt im Winterschwimmen zu setzen. :)
Das Wasser ist mir nicht immer hold aber heute mochte es mich und ließ mich schwerelos durchs Nass gleiten, vergnügt wie ein junges Seekalb. :Cheese:
Danke, Flow, für dieses schöne Event, auch wenn ich diese Saison mal wieder sehr abgeschwächelt habe! :Blumen:
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (76/162/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
poldi - (66/70/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (63/105,3/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (53/121/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (51/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Nils - (41/109,3/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Formliquide - (41/89,5/4/X) - Ein Sternchen, zwei Sternchen :D - ★★
Flow - (41/72,3/7/X) - ★★★ - TFT
holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
illdie4u - (39/90,9/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Kury - (28/95,4/4/X) - ★★★★
Lucie - (25/129,5/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
Microsash - (24/60,5/3/X) - Nass durch den Winter
Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (18/27,5/6/X) - Genussschwimmer
hanse987 - (16/30,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
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Cella87 - (5/8,7/2/X)
maksibec - (1/4,5/1/X)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Knapp daneben ist auch vorbei. Wollte eigentlich gerne die 100km für dieses Jahr vollmachen aber irgendwann will der Bademeister auch Feierabend machen :Lachen2:
Danke Flow für die Arbeit die Du hier immer wieder leistest.
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (76/162/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
poldi - (66/70/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (63/105,3/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (53/121/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (51/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Nils - (41/109,3/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Formliquide - (41/89,5/4/X) - Ein Sternchen, zwei Sternchen :D - ★★
Flow - (41/72,3/7/X) - ★★★ - TFT
holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
illdie4u - (39/90,9/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Kury - (29/99,5/4/X) - ★★★★
Lucie - (25/129,5/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
Microsash - (24/60,5/3/X) - Nass durch den Winter
Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (18/27,5/6/X) - Genussschwimmer
hanse987 - (16/30,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/X)
maksibec - (1/4,5/1/X)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (76/162/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
poldi - (66/70/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool: - ☆
Icey - (63/105,3/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
ulmerandy - (53/121/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
Ravistellus - (51/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
Nils - (41/109,3/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
Formliquide - (41/89,5/4/X) - Ein Sternchen, zwei Sternchen :D - ★★
Flow - (41/72,3/7/X) - ★★★ - TFT
holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
illdie4u - (39/90,9/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
Kury - (29/99,5/4/X) - ★★★★
Lucie - (26/131,6/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
Microsash - (24/60,5/3/X) - Nass durch den Winter
Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★
Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel
Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten
schnodo - (18/27,5/6/X) - Genussschwimmer
hanse987 - (16/30,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★
Cella87 - (5/8,7/2/X)
maksibec - (1/4,5/1/X)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1186255&postcount=2) Klick
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bellamartha
02.04.2016, 13:47
Hallo Leute,
eben bekam ich von Flow die Anfrage, ob ich denn die Siegerehrung durchführen könnte. Auch euch will ich kurz sagen: Dieses Jahr leider nicht, obwohl ich immer viel Freude daran habe, mich noch mal genauer mit den Teilnehmern und deren Leistungen zu befassen.
Aber ich habe am kommenden Freitag die Abschlussklausur meiner Weiterbildung und habe auch ohne Siegerehrung keine Ahnung, wie ich den ganzen Stoff noch in mein Hirn hineinbekommen soll.
Deshalb wäre es schön, wenn die Siegerehrung in diesem Jahr jemand anderes übernehmen würde.
Viele Grüße und viel Spaß beim Ernten der im Winter gesäten Schwimmfrüchte
Judith
PS. Nein, Flow, ich gehe jetzt NICHT ans Telefon, weil man dich immer so schlecht abwimmeln kann.
;)
[QUOTE=bellamartha;1214506]Hallo Leute,
eben bekam ich von Flow die Anfrage, ob ich denn die Siegerehrung durchführen könnte. Auch euch will ich kurz sagen: Dieses Jahr leider nicht, obwohl ich immer viel Freude daran habe, mich noch mal genauer mit den Teilnehmern und deren Leistungen zu befassen.
Aber ich habe am kommenden Freitag die Abschlussklausur meiner Weiterbildung und QUOTE]
Oh finde ich total schade :( , wegen der Siegerehrung habe ich mich dieses Jahr bei der Schwimmerei viel mühe gegeben :Huhu:
Ich kann es verstehen , Studio oder Arbeit geht manchmal vor , aber wir sind geduldig und können wir ne Woche noch warten ;)
Viel Erfolg bei deine Klausur und fühlt dich nicht alleine mit dem Plackerei ich hab dieses WE Dienst :Blumen:
PS. Nein, Flow, ich gehe jetzt NICHT ans Telefon, weil man dich immer so schlecht abwimmeln kann.
;)
Flow dran bleiben ,nicht nachlassen :dresche
PS. Nein, Flow, ich gehe jetzt NICHT ans Telefon, weil man dich immer so schlecht abwimmeln kann.
;)
BOAH, ich ruf nie wieder an ... :Holzhammer:
Oh finde ich total schade :( , wegen der Siegerehrung habe ich mich dieses Jahr bei der Schwimmerei viel mühe gegeben :Huhu:
Dachte ich mir bis gerade eben auch ... das ganze Jahr umsonst geschwommen ... :(
aber wir sind geduldig und können wir ne Woche noch warten ;)
Klar, nächstes Wochenende wäre auch prima !
Zumal man offiziell ja sowieso noch ein paar Tage Einheiten nachtragen dürfte ...
BOAH, ich ruf nie wieder an ... :Holzhammer:
ich glaube ich muss dir nicht nur spanisch Unterricht erteilen :Cheese:
Flow dran bleiben ,nicht nachlassen :dresche
Soll ich mal persönlich vorbeischauen ... ? :cool:
ich glaube ich muss dir nicht nur spanisch Unterricht erteilen :Cheese:
Du meinst, weil sie "jetzt nicht" schrieb. Das heißt, in 10 Minuten könnte ich's ja eigentlich nochmal probieren ... :Cheese:
Gut, hab' jetzt aber auch wenig Zeit.
Morgen ist Halbmarathon ... höchste Zeit, mit ernsthaftem Training anzufangen ... :cool:
bellamartha
02.04.2016, 15:55
Jaja, nächstes Wochenende könnte ich es in einer vielleicht etwas abgespeckten Version hinbekommen.
Ihr wisst doch: Nach der Prüfung ist vor der Prüfung. Wenn die Klausur geschafft ist, kann ich gleich anfangen, mich auf die mündliche (und letzte!) Prüfung im Mai vorzubereiten.
Außerdem muss ich an dem Wochenende meinen Geburtstag nachholen, den ich ja diesmal leider mit meinem reizenden Lehrtherapeuten verbringen darf und abends mit Lernen für die Klausur zwei Tage später.
Dann mal Ahoi!
Dir viel Erfolg morgen, Flow! Kannst ja mal anrufen, wie es war.:Lachanfall:
J.
Morgen ist Halbmarathon ... höchste Zeit, mit ernsthaftem Training anzufangen ... :cool:
Ich sehe schon, Du hast die erfolgreiche Schnodolische Trainingslehre übernommen und sogar noch verfeinert. :Cheese:
Viel Erfolg! :Huhu:
Jaja, nächstes Wochenende könnte ich es in einer vielleicht etwas abgespeckten Version hinbekommen.
Gebucht ... ! http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif
Aber vergiß nicht, daß du nach der Prüfung auch umgehend wieder Kekse zu backen hast !
Ich habe genau noch ein Notfall-Exemplar, das wahrscheinlich morgen nach dem HM verschwindet, so daß davon auszugehen ist, daß Mitte nächster Woche die Entzugserscheinungen einsetzen werden ...
Ich sehe schon, Du hast die erfolgreiche Schnodolische Trainingslehre übernommen und sogar noch verfeinert. :Cheese:
Gerade fast volle 15 Minuten durch den Park gerannt und dabei kaum Luft gekriegt ... :cool:
Viel Erfolg! :Huhu:
Danke !
Der Erfolg ist erstmal auf nächstes Jahr verschoben ... :Lachen2:
Dir viel Erfolg morgen, Flow! Kannst ja mal anrufen, wie es war.:Lachanfall:
Erärmlicher Schrott, den ich da zusammengerannt bin ... hoffentlich hat mich keiner gesehen ... :Lachen2:
Weiß nicht, ob ich da nochmal drüber reden muß ... :Cheese:
Erärmlicher Schrott, den ich da zusammengerannt bin ... hoffentlich hat mich keiner gesehen ... :Lachen2:
Weiß nicht, ob ich da nochmal drüber reden muß ... :Cheese:
Jetzt lass Dir mal nicht alles aus der Nase ziehen! Die Geschichten, wo der Plan nicht aufging oder wo es überhaupt keinen Plan gab, sind immer interessanter als "ich habe den Greif-Plan übererfüllt". :Cheese:
Glückwunsch fürs Ankommen! :Huhu:
Glückwunsch fürs Ankommen! :Huhu:
Naja, ich bin jetzt genau da, wo ich gestern Abend auch schon war ... :Lachen2:
Zusätzlich habe ich halt Blasen an beiden Füßen, 'nen dicken Schädel von der Sonne und der Anstrengung und bin mittlerweile besoffen ...
Ob das nun auch noch bejubelt werden muß ... ? :Cheese:
Naja, ich bin jetzt genau da, wo ich gestern Abend auch schon war ... :Lachen2:
Wärst Du lieber woanders, z.B. auf der Intensivstation? ;)
Zusätzlich habe ich halt Blasen an beiden Füßen, 'nen dicken Schädel von der Sonne und der Anstrengung und bin mittlerweile besoffen ...
Ob das nun auch noch bejubelt werden muß ... ? :Cheese:
Papperlapapp. Man kann alles schlecht reden. Es ist Sonntag, es war sonnig und warm, Du hast Dich bewegt und es gibt Alkohol. So übel hört sich das für mich nicht an. :Cheese:
Wärst Du lieber woanders, z.B. auf der Intensivstation? ;)
Wie isses da so ?
Hängt vielleicht auch etwas von der Nachtschwester ab ... :cool:
Aber wie ich unser System kenne, ist die wahrscheinlich auch überlastet und hat keine Zeit ...
Nö, ich häng' mich jetzt auf's Sofa und schau' mir Captain Picard auf Spanisch an ... prima enseñanza en la lengua española ... :Lachen2:
Falls ich es nochmal in die Küche schaffe, esse ich vielleicht J.'s letzten Keks. Hoffe, die denkt daran, während der Siegerehrung neue zu backen ... :-((
Für's erste :
Bueñas noches, muchachos ... :Huhu:
formliquide
03.04.2016, 20:28
Papperlapapp. Man kann alles schlecht reden. Es ist Sonntag, es war sonnig und warm, Du hast Dich bewegt und es gibt Alkohol. So übel hört sich das für mich nicht an. :Cheese:
:Lachanfall: :Blumen: :Lachanfall: :Blumen: :Lachanfall:
Bevor ichs wieder vergesse, schreib ichs lieber gleich:
Vielen Dank an Flow fürs organisieren!!! :Blumen: :liebe053:
Zudem möcht ich mich bei Läuftnix und Ulmerandy bedanken, die mich (bewusst oder unbewusst) immer wieder ins Wasser getrieben haben. :)
Obwohl ich eigentlich immer nur den gleichen Schlonz geschwommen bin, hats gereicht um meine bisherige Bestzeit insgesamt 4x und insgesamt um über 30sec. zu verbessern (von 8:49 auf 8:15).
Aber ich glaub ich sollte bald mal wieder ins Wasser, sonst war das geschwimme umsonst. ;)
holger-b
11.04.2016, 21:35
Da ja alles vorbei ist, auch von mir ein Dank. Für mich war es genug intrinsische Motivation und bin 20km mehr als im gleichen Zeitraum vor einem Jahr geschwommen. Wahrscheinlich nicht immer zur Freude, der anderen Badegäste.
Wie schon gegen Ende sichtbar, sind die km immer weniger geworden. Dafür geht die Intensität immer schön nach oben. Jetzt freuen sich die "Badegäste" noch viel mehr über meine Besuche.
bellamartha
13.04.2016, 19:49
Sehr verehrte Schwimmerinnen, sehr geehrte Schwimmer,
ich denke, dass ich nun, mit einer Verspätung von gerade mal 5 Tagen, zur Siegerehrung kommen kann.
Ich befürchte aber, dass sie in diesem Jahr etwas gestückelter über die Bühne gehen wird und womöglich nicht ganz so ausführlich, weil ich ja selbst nicht teilgenommen habe und deshalb die ganze Sache hier eher aus der Ferne beobachtet habe. Daher habe ich nicht so auf dem Schirm, wer hier was veranstaltet hat und bitte daher zu entschuldigen, wenn die Leistungen nicht ganz so gewürdigt werden, wie sie es womöglich verdient haben.
Aaaalsoooo... ich fange mal an, muss aber gleich schon unterbrechen, weil ich Gitarrenkurs habe. (Sollte ich mir eigentlich sparen, weil ich ungefähr so oft Gitarre übe, wie ich schwimme, also gar nicht.:( )
bellamartha
13.04.2016, 20:00
Auf dem ehrenvollen Platz der roten Laterne, um den sich ja hier im Vorfeld gekabbelt wurde, wenn ich es richtig erinnere, hat sich nun nach heroischem Kampf maksibec eingefunden. Ich musste dreimal nachsehen, damit ich den Drecks-Nick richtig geschrieben habe, aber als ich das Benutzerbildchen von ihm sah, erinnerte ich mich doch an ihn. Der Wiener scheint aber nicht nur beim Schwimmen zurückhaltend zu sein, sondern ist auch im Forum kein Großmaul, was ja nun kein Nachteil sein muss.
Wie auch immer, maksili, du darfst gerne aktiver sein. Im Forum, aber vor allem auch beim Schwimmen. Denn auch wenn du wohlweislich kein Ziel formuliert hast, gehe ich doch davon auch, dass du dein innerlich gesetztes Ziel zumindest nicht überschritten hast.
Denn auch wenn die eine einzige Einheit, die du geschwommen bist, mit 4,5 km natürlich beeindruckend ist, ein Winter-Superstar-Schwimmer sollte doch ein wenig mehr bieten. Da hätte ja sogar ich mehr geschafft!
Naja, Mitmachen ist immerhin ein Schritt in die richtige Richtung und im nächsten Jahr machste dann richtig mit oder?
Herzlichen Glückwunsch jedenfalls zu einem hervorragenden 23. Platz!
bellamartha
13.04.2016, 20:06
Cella87 kann sicher auch mehr. In 5 Einheiten hat sie 8,7 km heruntergespult, war einmal sogar zweimal in der Woche schwimmen.
Ob sie danach das Schwimmen aufgegeben hat und sich dem Duathlon zugewendet hat? Ob sie lieber heimlich trainiert und sich deshalb mit dem Eintragen zurückgehalten hat? Oder ob Brad Pitt Angelina Jolie doch verlassen hat und Cella erwählt hat, so dass sie jetzt keine Zeit mehr zum Schwimmen hat? Wer weiß es schon?
... Ich dagegen weiß jetzt, dass Cella87 gar keine Frau ist, sondern ein Mann, das habe ich eben mal flugs nachgeschaut, nachdem ich das mit Brad Pitt geschrieben habe. Aber kann ja auch sein, dass Brad von Frauen die Schnauze voll hat und Angelina trotzdem verlassen hat. Dass Cella87 für Brad schwul wird, falls er's nicht eh schon war, ist ja wohl anzunehmen.
Auf jeden Fall Glückwunsch zu einem wunderbaren Platz 22!
bellamartha
14.04.2016, 00:04
Ey Leute, ich habe wohl schon eine mittelgradige Demenz. Eben las ich in der Siegerehrung vom letzten Jahr, dass ich da mit Cella87 schon dasselbe erlebt habe, dass ich nämlich irgendwie mit dem Nicknamen eher eine Frau verbinde. Leider habe ich komplett vergessen, dass ich schon im letzten Jahr herausgefunden hatte, dass er ein Mann ist. Sorry, Maximilian!
Aber letztes Jahr bist du mehr geschwommen!
bellamartha
14.04.2016, 00:09
Im letzten Jahr mit knapp 100 geschwommenen Kilometern in den Top 10, heuer schlappe 19,7 km verteilt auf popelige 8 Einheiten.
Old bag of bones, alter Knochensack, was is'n los gewesen?
Hast du eine Chlorallergie? Oder dich auf Laufen oder Radeln konzentriert? Oder hast du festgestellt, dass Schwimmtraining eh nix bringt und du mit fast gar nicht schwimmen die gleiche Leistung erbringst wie mit Training?
Naja, in diesem Jahr reichte es nur zu Platz 21. Nächstes Jahr wieder Top 10?
bellamartha
14.04.2016, 00:16
Als Ziel gab der Mann, von dem ich vermute, dass er aus dem Norden der Republik kommt, an, dass er mehr schwimmen wolle als im letzten Jahr. Bei den Superstar-Schwimmern war er letztes Jahr nicht dabei, weshalb wir das gar nicht überprüfen können, ob die gut 30 km, die er in 16 Einheiten gemacht hat, mehr sind als das, was er im letzten Jahr geschwommen ist.
Wir gehen einfach mal wohlwollend davon aus und gratulieren herzlich zum 21. Platz, lieber hanse987!
bellamartha
14.04.2016, 00:23
Dieser Mann mit einem meiner Lieblings-Avatars tummelt sich sonst immer ganz weit oben im Ranking, belegte stets Top 5 Plätze. Was war in diesem Jahr los mit ihm? Vermutlich fehlte ihm, wie uns allen, die Motivation des legendären Sifi-Schwimmtreffens und so brachte er es in diesem Winter auf lediglich 18 Einheiten mit 27,5 Kilometern.
Lieber schnodo, damit kommst du nur auf Platz 19 und bleibst weit hinter den Erwartungen zurück. Wir hoffen, dich beim nächsten Mal wieder da zu sehen, wo du hin gehörst: ganz nach vorne!
Schön aber, dass du immer treu dabei bist, deshalb Dankeschön und herzlichen Glückwunsch!
bellamartha
14.04.2016, 00:30
Auf Platz 18 landet ein Mann, der noch nicht sooo lange im Forum und beim geliebten Dreisport dabei ist, um so mehr freuen wir uns, dass er den Weg in die Schwimmsekte gefunden hat: Pablo1305 schwamm mit 20 Einheiten zwar fünf weniger als er sich vorgenommen hatte, legte dabei aber insgesamt beachtliche 57,2 km zurück, das ist aller Achtung wert!
Glückwunsch zum gelungenen Einstieg hier beim Superstar-Schwimmen!
bellamartha
14.04.2016, 00:38
Allerliebster Joerg aus Hattingen,
ich möchte ja nicht spitzfindig sein, aber des Zählens bist du schon mächtig oder?
Denn ich kann mir deine Platzierung eigentlich nur mit einem Zählfehler erklären, weil ich dich bisher nie als Großmaul erlebt habe...
Top Ten gabst du als Devise zu Beginn des Superstar-Schwimmens aus.
Du hast dich um 7 Plätze verzählt und landest auf Platz 17, den du dir mit 21 Einheiten und 31 km sicherst.
Ansonsten fällt mir auf, dass du eh immer sehr schwankende Platzierungen hast und zwischen hervorragenden siebten Plätzen und der roten Laterne hin und her pendelst.
Aber immer mit dabei, so ist es richtig und bleibt auch hoffentlich so!
Glückwunsch, Joerg!
bellamartha
14.04.2016, 00:43
Aus der Lüneburger Heide stammt der Mann, der sich Platz 16 sichert und neben dem Schwimmen auch auf Heavy-Metal steht. Sonst weiß ich leider nix über ihn, denn hier im Forum hält er sich eher zurück.
Beim Schwimmen nicht so und so kann er auf 24 Einheiten mit insgesamt 48,5 km stolz sein. Glückwunsch, Alex1978, und bis nächsten Winter!
bellamartha
14.04.2016, 00:52
Wie, um alles in der Welt, konnte dieser Typ neben seinem ganzen anderen Programm auch noch so viel schwimmen??
Und jetzt muss ich auch noch sehen, dass der nicht mal so ein Jungspund ist, wie ich immer dachte (warum auch immer), sondern gerade mal ein paar Jährchen jünger als ich und offenbar einfach nur ein Tier ist!
Er ist zweitbester Forist beim Winterpokal geworden und hat da im Einzelranking einen grandiosen 63. Platz belegt!
Hier belegt er den 15. Platz Microsash und schwamm in gerade mal 24 Einheiten 60,5 Kilometer.
Neben all dem führt er noch einen interessanten und lesenswerten Blog hier im Forum. Hut ab, Microsash, großes Kino!
bellamartha
14.04.2016, 00:57
Diesen Essener Triathleten mit dem hübschen Akzent aus dem sympathischen Verein TRC Essen kenne ich komischerweise noch immer nicht persönlich. Vielleicht sprichst du mich ja in diesem Sommer mal im Grugabad an, uruman? Ich bin das Wesen, das die Metamorphose zum Walross mittlerweile fast komplett vollzogen hat und eine Sonnenblume auf den rechten Ellenbogen tätowiert hat...;)
In diesem Jahr belegt uruman Platz 14, den er sich mit 24 Einheiten und insgesamt 61,1 Kilometern schnappt.
bellamartha
14.04.2016, 01:01
Hier kommt die erste Teilnehmerin mit einem Freak-Sternchen und wenn sie ihn sich nicht verdient hat, wer dann?
Sie hat in grandioser Manier das 24 h Schwimmen von Wuppertal gewonnen, auch das Gipfeltreffen der Schwimmsekte genannt.
Ich bin jetzt gerade zu faul, die genaue Distanz nachzublättern, die sie dort geschwommen ist, aber ich meine es waren über 40 km! Stellt euch das mal vor, Leute!
Wir sind sehr stolz auf dich, Lucie und gratulieren zu krassen 131,6km verteilt auf 25 Einheiten, von der eine eben etwas länger war...:Lachen2:
Damit kommst du auf Platz 13, Glückwunsch!
bellamartha
14.04.2016, 01:03
So, ich muss mal schlafen. Morgen geht's weiter.
Solange einTestbild (https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/1c/FuBK_testcard_vectorized.svg).
Dieser Mann mit einem meiner Lieblings-Avatars tummelt sich sonst immer ganz weit oben im Ranking, belegte stets Top 5 Plätze. Was war in diesem Jahr los mit ihm? Vermutlich fehlte ihm, wie uns allen, die Motivation des legendären Sifi-Schwimmtreffens und so brachte er es in diesem Winter auf lediglich 18 Einheiten mit 27,5 Kilometern.
Lieber schnodo, damit kommst du nur auf Platz 19 und bleibst weit hinter den Erwartungen zurück. Wir hoffen, dich beim nächsten Mal wieder da zu sehen, wo du hin gehörst: ganz nach vorne!
Schön aber, dass du immer treu dabei bist, deshalb Dankeschön und herzlichen Glückwunsch!
Danke für die schöne Ehrung! :Blumen:
Man kann meine Misere leicht zusammenfassen: Alt, fett, faul und oft krank. :Traurig:
Wenn ich mich dann doch mal wieder normal fühle, stecke die vorhandene Energie dann lieber in Arbeit, damit ich nicht zu sehr ins Hintertreffen gerate, als mich den schönen Dingen des Lebens wie Schwimmen im Hallenbad, Schwimmen im Freibad, Schwimmen im See, Schwimmen im Meer und Laufen zu widmen.
Sifi hätte vielleicht dafür gesorgt, dass ich in der Vorbereitung ein paar Meter mehr geschwommen wäre, damit Ihr mich nicht wiederbeleben müsst, aber der große Durchbruch wäre es leider auch nicht geworden.
Ich habe eigentlich große Lust, mal wieder so durchzustarten wie einige der Helden dieser Saison, vielleicht klappt es ja tatsächlich im nächsten Winter. :)
bellamartha
14.04.2016, 14:20
... wird auch von einem Sportler aus dem Zentrum der Welt belegt, dessen Gesicht ich immer noch nicht vor Augen habe. Ich meine, er schrieb hier mal, dass er mich hingegen einzuordnen vermag. Wie an uruman auch an dich die Einladung, dich im Sommer im heiß geliebten Grugabad doch mal zu erkennen zu geben.:Blumen:
An ihm seht ihr jedenfalls, dass belangloses Quasseln in Foren kein zwingendes Merkmal von Essenern ist. Im Gegensatz zu mir meldet er sich hier in der Regel zu Wort, wenn er was vernünftiges zu sagen hat. Und sonst halt nicht.
Er ist ein alteingesessener Superstar-Schwimmer, der sich von Jahr zu Jahr in der Platzierung nach oben schraubt. In den letzten Jahren von Platz 17, auf 15, auf 13 und jetzt auf 12. Dafür ist er 28 Einheiten mit 95,4 km geschwommen. Nur Essener wissen diese Leistung zu schätzen, sind doch im Winter die Schwimmbedingungen am Nabel der Welt echt beschissen.
Lieber Kury, herzlichen Glückwunsch zu einem schönen 12. Platz. Nächstes Jahr Top 10?
bellamartha
14.04.2016, 14:28
Auf Platz 11 findet sich ein Mann, der sein Motto "Weniger schwimmen, mehr laufen!" offenbar in die Tat umgesetzt hat, denn in den letzten Jahren fand er sich immer sicher unter den Top 10 und ich habe mir so manches Platzierungs-Scharmützel mit ihm geliefert. :bussi: Übrigens nannte ich ihn bisher immer so wie man den Nicknamen eingedeutscht aussprechen würde, zumindest den Teil vor der Vier, bis Flow den Namen am Telefon mir gegenüber mal richtig aussprach und ich erstmal gar nicht schnallte, von wem er da spricht. Naja, bei mir bleibt der Ildi, also so wie Aldi, nur mit I...
Auch wenn illdie4u (für wen willste eigentlich sterben?) diesmal nur 39 Einheiten geschwommen ist, blieb die Gesamtdistanz mit 90,9 km im für ihn gewohnten Rahmen.
Glückwunsch!
bellamartha
14.04.2016, 14:35
Tadaaaa! Top 10!
Einen Stern wollte er vom Himmel holen und hat das auch getan. Gleich vier sogar, zwei bronzene und zwei silberne.
Dafür hat er sich 39 mal ins Becken begeben und ist beachtliche 107,4 km geschwommen, ordentlich lange Trainings heruntergespult also. holger-b ist für mich ein besonderer Sportler, weil er zu denjenigen hier gehört, mit denen es das (gesundheitliche) Schicksal nicht ganz so gut meint, aber er lässt sich davon nicht beirren und haut trotzdem rein. Großartig, holger-b, und schön, dass du dich zu den Superstar-Schwimmern gesellt hat. Bist du nächstes Jahr wieder dabei?
Glückwunsch zur Top 10 Platzierung!
bellamartha
14.04.2016, 14:46
Wenn irgendjemand noch irgendeinen Beweis benötigte, dass der Herr des Superstar-Schwimmens völlig irre ist, dann Bitteschön:
Platz 9 für Flow! Er ergatterte am Ende noch drei güldene Sternchen, war 42 mal in den Gewässern der großen Stadt anzutreffen, mitunter auch mal ein wenig länger, und kam so noch auf insgesamt 72,3 km. Weil er es liebt, in Rätseln zu sprechen, hat er sein Ziel in diesem Jahr zwar mal nicht auf Japanisch formuliert, aber ich weiß trotzdem nicht, was TFT heißen soll.
Am erstaunlichsten ist aber nicht die Platzierung an sich, auch wenn es die seit Jahren beste für ihn ist, sondern die Tatsache, dass er seit dem 21.1. eine unglaubliche Aufholjagd hingelegt hat. Da tauchte sein Astralkörper erstmalig seit seiner Roth-Teilnahme 1,5 Jahre zuvor wieder ins Wasser, absolvierte gleich mal stromlinienförmige 1000 m, um dann immer mehr in Fahrt zu kommen und nun so ein furioses Finale abzuliefern. Wahnsinn! Ich sach' ja: völlig irre, der Typ!
bellamartha
14.04.2016, 14:52
Erst 2014 dem Triathlon-Virus und diesem liebenswerten Forum verfallen, heuer erstmalig beim Superstar-Schwimmen dabei und gleich eine souveräne Top 10 Platzierung! Das nenne ich mal einen gelungenen Einstieg, der für die Zukunft Großes erwarten lässt.
Einen schönen Nicknamen, der thematisch hierher passt, hat er auch und so können wir Formliquide ganz herzlich zu einem tollen 8. Platz gratulieren, den er sich mit 41 Einheiten und insgesamt 89,5 km gesichert hat.
Die Saison kann kommen, würd' ich sagen! Glückwunsch!
bellamartha
14.04.2016, 14:57
Und jetzt wieder, weil ich zurück in die Klinik muss:Testbild (https://de.wikipedia.org/wiki/Datei:FuBK_testcard_vectorized.svg)
formliquide
14.04.2016, 21:07
Vielen lieben Dank bellamartha für die netten Worte! Hat großen Spaß gemacht mit euch und ich muß zugeben daß ich ohne das Superstarschwimmen den einen oder anderen Sonntag morgen echt im Bett geblieben wär ;)
Vielen Dank natürlich auch an Flow fürs organisieren! Ein toller Winterthread, bei dem ich sicher nächstes Jahr wieder dabei bin, wenn alles glattläuft.
Viele Grüße an alle und gutes trainieren!
holger-b
14.04.2016, 21:37
, aber er lässt sich davon nicht beirren und haut trotzdem rein.
Und versuch mich meistens selber zu übertreffen. Aber auch ich werde älter und vielleicht etwas geduldiger. Danke für die netten Worte.
Bist du nächstes Jahr wieder dabei?
Keine Ahnung. Ich weiß ja noch nicht mal was mich morgen oder übermorgen ereilt. Aber Spaß gemacht hat es, Wiederholung nicht ausgeschlossen.
bellamartha
15.04.2016, 19:51
Unser Mann für internationale Masterswettkämpfe im Freiwasser sortiert sich in diesem Jahr auf Platz 7 ein. Irgendwann war mal die Rede von Island und so, aber dann nicht mehr und auch wenn er mit ordentlichen 109,3 km, verteilt auf 41 Einheiten, eine hübsche Strecke zusammengeschwommen hat, denke ich, dass er weit mehr drauf hat! Vielleicht, lieber Nils, haust du nächstes Jahr mal richtig was raus?
Davon abgesehen würde mich und vermutlich auch die anderen hier interessieren, was du spannendes in Sachen Schwimmen auf dem Plan hast in nächster Zeit.
Jetzt aber erst mal: Herzlichen Glückwunsch zum 7. Platz!
bellamartha
15.04.2016, 20:05
Tja, was weiß ich über den Herrn auf Platz 6...? Nicht sooo viel. Er ist Berliner, das erinnere ich. Er legte hier eine überdurchschnittliche Motivation an den Tag, in dem er sich selbst von wegen Krankheit geschlossenen Bädern nicht abhalten ließ, sondern einfach zum nächsten fuhr. Er ist vielleicht wie ich Sozialklemptner, denn ich erinnere mich, dass er irgendwie mit Straffälligenhilfe zu tun hat. Er interessiert sich für Ö-till-Ö, das habe ich auch mal gelesen.
Offenbar interessiert er sich ohnehin fürs Schwimmen, denn er ging im Winter 51 mal ins Bad und legte 86 km zurück. Nicht grad ein Langstreckenschwimmer, unser Ravistellus, aber für Platz 6 hat das gereicht, Glückwunsch!
bellamartha
15.04.2016, 20:16
Wahnsinn! Langsam wird er mir unheimlich!
Früher dümpelte er gerne mal auf den hinteren Plätzen dieses hochehrwürdigen Wettstreites, im letzten Jahr kämpfte er sich schon mal auf Platz 9 vor und dieses Jahr schraubt er sich hinauf in die Top 5!
Im letzten Jahr schwamm er 36 Einheiten mit 78,5 km. Dieses Jahr ließ er sich nicht lumpen und sprang 53 mal in die Fluten und legte krasse 121 km zurück! Ordentlich, lieber Ulmerandy, nur verstehe ich nicht, wie man mit so einem geilen Training in Roth so ewig für die popeligen 3,8 km brauchen kann? Dieses Jahr wirst du dank dieses intensiven Winterschwimmens in Roth ganz groß rauskommen! Und wenn du später im Ziel gefragt wirst, wie es dir gelingen konnte, so völlig überraschend First-out-of-water zu werden, dann vergiss bitte nicht den Hinweis auf unsere Schwimmsekte hier!
PS: Danke für deine Glückwünsche! Ich elende Schlampe habe natürlich wie immer vergessen, DIR zu gratulieren. Vielleicht schaffe ich es nächstes Jahr.
bellamartha
15.04.2016, 20:25
Auf Platz 4 mal wieder ein Berliner: Läuftnix! Die zwischenzeitlich angepeilten 150 km konnte er nicht mehr voll machen, aber es sind immerhin fette 138,5 geworden, verteilt auf 54 Einheiten. Damit liegt er im Gesamtkilometer-Ranking sogar auf Platz 3.
Leider weiß ich zu ihm nichts zu sagen, weshalb ich mich auf einen ganz herzlichen Glückwunsch zum undankbaren 4. Platz beschränke. Nächstes Jahr greifst du die Top 3 an, oder?
(Könnte allerdings sein, dass ich da dann auch wieder ein Wörtchen mitzureden habe...:Cheese: )
bellamartha
15.04.2016, 20:29
Hätte mir vorher einer gesagt, dass ER den dritten Platz holen wird, ich hätte es nie im Leben geglaubt. Ist er doch der Herr der Zipperlein und bei mir auch nicht gerade als der Großmeister der stabilen Motivation abgespeichert. Aber, da sieht man es mal wieder: Niemals die Mitglieder von Kekos Schwimmsekte unterschätzen!
Unser geschätzter Icey sichert sich jedenfalls absolut souverän mit 63 Einheiten und ordentlichen 105,2 Gesamtkilometern den dritten Platz! Ganz toll, herzlichen Glückwunsch! Ich gelobe, dich nie mehr zu unterschätzen.
bellamartha
15.04.2016, 20:34
Der Vorjahressieger konnte dem Erwartungsdruck leider nicht ganz standhalten. Nach seinem furiosen Sieg im letzten Jahr schwamm er nicht nur 34 Einheiten weniger, sondern auch sage und schreibe 79 km weniger!
Trotzdem hat es zu Platz 2 gereicht mit 66 Einheiten und popeligen 70 km. Nur mal zum Vergleich, lieber poldi: illdie4u ist mal in einer einzigen Einheit 10 km geschwommen, der olle Freak!
Naja, egal, zweiter Platz ist zweiter Platz und da geht's ja eben um Häufigkeit, nicht um Distanz und da bist du eben ganz weit vorne.
Herzlichen Glückwunsch zu deinem zweiten Platz!
PS: Danke für deine Glückwünsche! Ich elende Schlampe habe natürlich wie immer vergessen, DIR zu gratulieren. Vielleicht schaffe ich es nächstes Jahr.
Mist, ich heuer aber auch:o .
Nachträglich alles Liebe und erdenklich Gute liebe Judith :bussi:
Und wiedermal eine tolle Siegerehrung:Blumen:
Tja, Andy wird vermutlich in Roth schon auf und davon sein, wenn ich mich mühsam auf mein Radel schwinge, Respekt.:cool:
bellamartha
15.04.2016, 20:45
It's a newcomer!
Die
Winter '15/'16-Superstar-Schwimmerin
ist ein Forumsneuling und hat den reizenden Nicknamen hali gali!
Wenn mich nicht alles täuscht, ist sie der Zögling des Zweitplatzierten poldi und tauchte schon im letzten Jahr in diesem Wettbewerb auf, wenn auch noch nicht als aktive Teilnehmerin. Aber lest selbst, was poldi mir im letzten Jahr im Siegerinterview sagte:
bm: Das kann ich kaum glauben, poldi! Du hast doch jetzt sicher jede Menge lukrative Angebote von Schwimmteams und Sponsoren. Da wirst du doch sicher in die Zukunft denken. - Kannst du uns zumindest etwas zu Deinen Plänen für diesen Sommer berichten?
poldi: Ach weißt Du, der Gewinn des Titels ist ja eigentlich eher ein "Abfallprodukt", das aus meiner Tätigkeit als Schwimmtrainer resultiert. Und ich möchte im Moment zu meinen eigenen Plänen gar nicht so viel sagen. Wichtig ist für mich vor allem, dass meine sehr begabte Schülerin weiterhin schöne Fortschritte macht. Ich möchte ihr auch besonders danken, denn ohne sie hätte ich den Titel nie gewonnen!
Ich bin mir ziemlich sicher, dass die "sehr begabte Schülerin" hali gali war und man kann nun wirklich sagen, dass sie weiterhin so schöne Fortschritte gemacht hat.
Das nenne ich jedenfalls mal einen Senkrechtstart! Gut, dass ich in diesem Jahr nicht mit an Bord war, ich hätte mir einen Strick genommen, wenn mich so eine Novizin in Grund und Boden geschwommen hätte, wovon man stark ausgehen muss, wenn man bedenkt, wie ich so unterwegs bin, kaum dass der Zürichsee durchschwommen war.
hali gali, ganz großes Kino! Mit 76 Einheiten sicherst du dir nicht nur in bester Manier und mit großem Abstand den Platz 1, sondern belegst mit fetten 162 km auch den ersten Platz in der Wertung der Gesamtkilometer! Doppelsieg, allerherzlichsten Glückwunsch!
Allerliebste Bella,
:bussi: vielen vielen Dank für die famose Siegerehrung. :bussi:
An dir ist ja eine Dedektivin verloren gegangen, obwohl für deinen Beruf ists sicher praktisch.
Hali gali ist gerade auf Verwandtschaftsbesuch in der Ukraine und wird sich später melden.
:liebe053: Herzlichster Kuss und Gruß aus der grünen Mark :Blumen:
Ravistellus
16.04.2016, 21:29
Er interessiert sich für Ö-till-Ö
Was bitte schön, ist denn das? Für sowas interessiere ich mich? Bin auf die Auflösung gespannt! :Cheese:
Offenbar interessiert er sich ohnehin fürs Schwimmen, denn er ging im Winter 51 mal ins Bad und legte 86 km zurück. Nicht grad ein Langstreckenschwimmer
Meine Langstreckenphase hatte ich die 2-3 Monate vor dem Winterschwimmen, da waren es selten weniger als 3k. Im Winter war mir dann mehr nach öfter und kürzer. War auf jeden Fall stressfrei.
Hätte ich aber geahnt, dass es auf so eine wunderbare Siegerehrung hinausläuft, hätte ich mir bestimmt mehr Mühe gegeben und nicht immer nur gedacht: "Du wirst dir doch jetzt wegen so einer blöden Internetliste keinen Stress machen ..." :Cheese:
Vielen Dank jedenfalls an Dich, bellamartha, , deine Siegerehrung war wirklich ein krönender Abschluss, mit dem ich vor allem gar nicht gerechnet hatte.
Mein Ehrgeiz für den Durchgang 16/17 ist jedenfalls geweckt.
Wenn ich Deine Zeilen lese, bekomme ich langsam das Gefühl, dass ich nur wegen der Siegerehrung hier mitmache:Blumen: Danke dafür. Lese ich immer wieder gerne.
Irgendwann war mal die Rede von Island und so,
Rijeka liegt in Kroatien. Dort findet die diesjährige Freiwasser EM statt.
aber dann nicht mehr und auch wenn er mit ordentlichen 109,3 km, verteilt auf 41 Einheiten, eine hübsche Strecke zusammengeschwommen hat, denke ich, dass er weit mehr drauf hat! Vielleicht, lieber Nils, haust du nächstes Jahr mal richtig was raus?
Hatte ich dieses Jahr vor, aber Erkältung und dann noch eine Herzgeschichte haben mich abgehalten. Wenn das nicht gewesen wäre, wären es mindestens 15 Einheiten mehr geworden...nächstes Jahr vielleicht.
Davon abgesehen würde mich und vermutlich auch die anderen hier interessieren, was du spannendes in Sachen Schwimmen auf dem Plan hast in nächster Zeit.
Ich konnte wegen meines Herzens schon nicht meinen 400m Freistil Bezirksmeistertitel verteidigen:Lachen2:
Rijeka werde ich kurzfristig entscheiden. Zur Zeit komme ich nicht richtig ins Training, da ich immer noch in mich hineinhorche.
Vielleicht schwimme ich die Bezirksmeisterschaften Freiwasser über 5km noch mal.
Aber Schwimmwettkämpfe muss man ja nicht so lange planen, wie einen Eiermann:)
Danke noch mal für die netten Worte an alle Teilnehmer und Flow noch mal Danke für die Orga...:Blumen:
Ravistellus
16.04.2016, 21:34
Was bitte schön, ist denn das? Für sowas interessiere ich mich? Bin auf die Auflösung gespannt! :Cheese:
Ah, habe es schon selbst ergoogelt. Aber da liegst du falsch. Spätestens seit Februar 2015 interessiere ich mich für sowas nicht mehr (und vorher kann ich mich auch nicht dran erinnern), weil ich stolzer Besitzer einer Titanhüfte bin und das Laufen seitdem nicht mehr so richtig rundläuft (bis jetzt, mal sehen, was noch geht).
Mein Fokus liegt auf - Überraschung - schwimmen, radfahren, Kajakfahren, FT und vielleicht kann ich mich irgendwann auch mal wieder zum klettern aufraffen.
tierunernscht
16.04.2016, 21:48
........ stolzer Besitzer einer Titanhüfte .....
:Blumen: ich bin seit kurzem stolze Besitzerin von 4 Titan-Schrauben im Rücken! :liebe053: Wir sollten einen Titan-Faden aufmachen! :Lachen2:
bellamartha
16.04.2016, 23:51
Ah, habe es schon selbst ergoogelt. Aber da liegst du falsch. Spätestens seit Februar 2015 interessiere ich mich für sowas nicht mehr (und vorher kann ich mich auch nicht dran erinnern), weil ich stolzer Besitzer einer Titanhüfte bin und das Laufen seitdem nicht mehr so richtig rundläuft (bis jetzt, mal sehen, was noch geht).
Mein Fokus liegt auf - Überraschung - schwimmen, radfahren, Kajakfahren, FT und vielleicht kann ich mich irgendwann auch mal wieder zum klettern aufraffen.
Ich kam wegen deiner Antwort im Ötillö 1000 Lakes swimrun-Thread darauf:
http://www.1000lakesswimrun.com
Schön 38 run und 10 swim, Ende Oktober in Meck Pomm!
Das klingt spannend. Ich werde ab Februar testen, ob ich wieder laufen kann. Im Zweifelsfall muss zügig walken halt auch reichen.
Und schwimmen war ich hier im Berliner Schlachtensee bis Mitte November. Hart, aber herzlich. 10-12° (ohne Neo). Jeden Sonntag 30 Minuten. Die letzten 3 Wochen leider schleifen lassen.
Grundsätzlich würde mir swim&bike wie im Werbellinsee ja besser gefallen, aber bike lässt sich halt schlecht durch 14 Seen schleppen. :Cheese:
Offenbar lief's aber mit dem Laufversuch eher suboptimal. Das tut mir leid. Ich weiß nur zu gut, wie sich das anfühlt, nicht mehr laufen zu dürfen.
Alles Gute für deine Gesundheit!
Gruß
J.
Ulmerandy
17.04.2016, 10:17
Danke Bella für die tolle Siegerehrung :Blumen:
Tja, aber es wird wohl in Roth so sein wie die letzten Male dass ich froh sein werde unter 90min aus dem Wasser zu kriechen :confused:
Viele Grüße
Andy
Ravistellus
17.04.2016, 14:52
Ich kam wegen deiner Antwort im Ötillö 1000 Lakes swimrun-Thread darauf:
Im Gegensatz zu mir vergisst das Internet nichts :Cheese: Ich kann mich tatsächlich kaum dran erinnern, mich damit mal beschäftigt zu haben. Dabei ist das ja noch gar nicht lange her. Tja, der körperliche (und auch geistige) Verfall ist nicht aufzuhalten ...
Vielen Dank Judith für die tolle Siegerehrung!! :bussi:
Ich glaub wenn Du nächstes Jahr auch wieder mitmachst, dann steig ich aus, besser wirds sonst wohl nicht mehr. :Cheese:
Vielen Dank an Bellamartha für die grandiose Siegerehrung , die das WSS eine Ehrenwürdige Abschluss gegeben hat
Auch natürlich vielen Dank an Flow für die Orga und für seine Einfallsreich und lockere Art das Wettbewerb mitzutragen
Besondere Dank an alle die mitgemacht haben, bei mir hat es geholfen dass ich wahrscheinlich öfter schwimmen gegangen bin und Unterhaltung hier gehabt habe
LG Uruman
Vielleicht sprichst du mich ja in diesem Sommer mal im Grugabad an, uruman?
ich habe dich noch nicht gesichtet sonst hätte ich dich schon voll angequatscht
aber ich glaube du bist ne fleißiger die ganz früh schwimmen geh ,ich raffe mich meistens nicht :Huhu:
Wie ich gerade sah, hat sich im letzten Jahr uruman noch oder erst am 25. November (!) für die Siegerehrung bedankt ... :cool: ... daraus und aus den immer noch vorherrschenden winterlichen Temperaturen leite ich ab, daß es auch für mich noch nicht zu spät ist, hier noch ein paar Worte zu verlieren ...
Zunächst also auch von mir herzlichen Dank an Judith für die bezaubernde Siegerehrung ... http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/a085.gif
Und dann natürlich ...
Gratulation an
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) _hali gali_ http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Sieger des WSS '15/'16!
http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a075.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a075.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a075.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Nach Flow ('08/'09), DeRosa ('09/'10 + '10/'11), chris.fall ('11/'12), Godi68 ('12/'13), macoio ('13/'14) und poldi ('14/'15) haben wir damit im achten Jahr der Geschichte der Superstar-Schwimmer zum ersten Mal einen weiblichen Sieger !
Als enizige Dame konnte es bisher lediglich bellamartha auf's Podest schaffen (zweite Plätze '11/'12 + '14/'15).
Beeindruckende unangefochtene Vorstellung !
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