Vom Gaustatoppen zum Izoard

[Nopogobiker]

Lauf:
Wie erwartet ist nur ein deutsches Rad bereits zurück: das von Corki. Also hänge ich meins dazu, Trikot aus, Hose aus (nur die Radhose), Sockenwechsel, Schuhe an, Schluck aus der Flasche, Laufgürtel geschnappt und los. Unterwegs noch die Skincooler über die Arme und das Cap auf den Kopf, ein Drinkgel und auf ging es auf die Laufstrecke. Nach 500m aber erst mal Stopp: Pinkelpause. Hier war eine der wenigen Stellen, wo das mal ging. Dixies gibt es nicht auf der Strecke und Büsche auch nicht wirklich. Dann aber weiter zur ersten Verpflegung. Hier mein nächster versuch: Iso, Iso, Iso!!! Große fragende braune französische Augen schauen mich an. Was will der??? Ok, also Cola und Wasser – muss auch gehen. Ganz so leicht ist das Trinken aber auch nicht. Ist ja kein Ironman. Man darf die Becher nicht mitnehmen, sondern muss die an der Verpflegung lassen. Man bekommt zwar bei der Anmeldung einen eigenen Becher, den man mit auf die Strecke nehmen soll, aber daraus konnte ich auch nicht während dem Lauf trinken, so dass ich dem auch nur die schöne Strecke gezeigt habe und ihn spazieren getragen habe. Also stehen bleiben, drei Becher in einen, die eine Hälfte davon getrunken, die andere Hälfte verschüttet, Bescher hingestellt und weiter.
An der nächsten Stelle lernte ich dann: die nennen das Zeug hier nicht Iso sondern Energy. Beim ersten Becher wollte ich das gleich wieder ausspucken, denn da schwamm irgendwas drin rum. Wie sich dann herausstellte handelt es sich bei dem Energy um eine ausgedrückte Orange mit Wasser. Daher schwimmt da auch noch das Fruchtfleisch drin rum. Ok, auch mal was anderes. In Kombination mit Cola und Wasser aber durchaus lecker. Danach gab es aber einen riesigen Schwamm zum kühlen – nicht so Fitzelschwämme wie beim Ironman, sondern hier hat man wirklich was in der Hand: ca. 10x10x10cm Monster mit ca. 1L Wasser darin. DAS sind mal Schwämme. Allerdings gibt es die auch nicht an jeder Verpflegung. Mal gibt es die Schwämme davor, mal mitten drin, mal danach, mal garnicht, mal gibt es Schwämme ohne Verpflegung – hier sind die Franzosen grenzenlos kreativ. Dafür verwandeln die Helfer jeden Brunnen und jede Wasserstelle im Laufe des Rennens zu einer Schwammstelle. Die Kids klettern sogar in die Bäche neben den Wegen, tauchen die Schwämme dort ein und geben sie den Läufern zurück. Phänomenal. Noch ein Punkt für die Franzosen. Überhaupt die Zuschauer: die stehen wirklich überall, versuchen die Nummer zu erkennen, schlagen dann die Namen der Starter nach und versuchen die Namen dann auszusprechen. Eine Gruppe Jungs hat es bei mir beim dritten Vorbeilaufen dann auch geschafft. So lief ich dann die erste Runde wieder recht alleine. War ja noch nicht viel los. Die Verpflegungen verteilen sich hier auch recht ungleichmäßig auf der Strecke. So hat man beispielsweise nach dem Anstieg rauf in die Stadt, wo man wirklich eine gebrauchen könnte – nix. Nur weitere Sonne, die einem auf den Kopf brutzelt und einen weiteren Anstieg durch die Innenstadt – vorbei an Bars und Restaurants, wo man das lecker Essen riechen kann – oder sogar sehen...
Beim folgenden Downhill lief die erste Frau wieder auf mich auf und blieb dann für die kommenden Kilometer in meinem Windschatten – hier hatte man wirklich etwas Wind von vorne. War mir recht, so hatte ich das Führungsrad vor mir, sie hinter mir – war ich nicht ganz alleine. Irgendwann schwächelte sie jedoch etwas und fiel wieder zurück. Jawoll, erste Frau platt gelaufen!
https://lh5.googleusercontent.com/-nDuFa4EjDfg/UhHVvMbC4NI/AAAAAAAAi8Q/pM4kaMPXq8U/w853-h569-no/DSC_2170.JPG
Am Ende der ersten Runde stand Corki plötzlich vor mir. Keine Ahnung, was da passiert war. So lief ich auf die zweite Runde – auf Platz 9 – dachte ich. Kurz danach rief mir das Mädchen zu, ich wäre auf Platz 7 – da haben wohl zwei vor mir aufgegeben.
https://lh5.googleusercontent.com/-4t8Fy4hS6bg/UhHVxydDhrI/AAAAAAAAi8Y/eO0e2zVFza8/w853-h569-no/DSC_2181.JPG
Jetzt war ich wirklich nervös, zumal ich noch einen Jung vor mir hatte, den ich mir gleich schnappte. Platz 6 – das kann doch gar nicht wahr sein. Da hat sich der Urlaub ja richtig gelohnt. Nun wurde die Strecke auch voller und unübersichtlicher, so dass das Mädchen nicht mehr wirklich erkennen konnte, auf welchem Platz ich war.
Dieser Kollege lief mit, schnappte sich auch immer wieder schwämme und Getränke, war aber eigentlich nicht im Rennen:
https://lh4.googleusercontent.com/-G-iBQp7yRq0/UhHVqK7BivI/AAAAAAAAi8A/BBS6PL4V-4Y/w853-h569-no/DSC_2163.JPG
Ich versuchte es ihr einfach zu machen und mich einfach nicht überholen zu lassen. Das klappte bis ca. 3km vor dem Ziel, dann war es vorbei. Ein Läufer zog an mir vorbei und der hatte auch schon eines dieser Rundenbändchen. Verflixt! Ok, also hinterher und dann im Ziel absprinten. Das war der Plan. Die Realität nach ca. 30m: „Wenn ich das weiterlaufe, krieche ich in 100m auf allen Vieren!!!“ Also lass den Jung laufen. Nachher sah ich, dass er eine 3:06 gelaufen ist. Also noch die letzte Runde um den See und dann – komplett alleine ins Ziel.
https://lh4.googleusercontent.com/--rynGrJWRUI/UhHVz3meDQI/AAAAAAAAi8g/ayGFyirBZoA/w853-h569-no/DSC_2189.JPG
Top10 beim Embrunman!! Heilige Sch.... Das konnte doch nicht wahr sein. Und was machen die Franzosen: kriegen kein Zielbild von mir hin! Da sitzen ca. 10 Photographen und haben nix zu tun und von mir gibt es nur Bilder nach dem Ziel. Ok, das gibt einen Maluspunkt für Frankreich! So, das habt ihr davon, bei den Photos hört der Spaß auf.

[Nopogobiker]

After Race ist auch recht überschaubar: Es gibt ein Shirt, eine Medaille, Wasser, Red Bull und Baguette – fertig. Komischerweise braucht hier auch keiner ne Infusion, Helfer die einen stützen sucht man hier wohl auch vergeblich – scheinbar sind die Ironman so viel härter, dass da keiner mehr im Ziel alleine stehen kann, hier aber beinahe jeder :Lachanfall: .

https://lh4.googleusercontent.com/-ZyABLPbL8nQ/UhHV1zX2W0I/AAAAAAAAi8o/zERokHdH9Hs/w853-h569-no/DSC_2190.JPG

Etwas geschwitzt habe ich wohl auch:
https://lh5.googleusercontent.com/-5XlcDgLKNIA/UhHV3i0xrmI/AAAAAAAAi8w/8vUeS_vh9Ks/w380-h569-no/DSC_2192.JPG

Nachdem der letzte Radfahrer gewechselt hatte, konnte ich dann auch schon mein Zeug aus der Wechselzone holen und wir konnten heim rollen wo wir dann noch die Läufer direkt von unserem Campingplatz aus anfeuern konnten. Zwischenzeitlich gab es noch Pizza und irgendwann ging es dann ins Bett, wo ich aber eh nicht schlafen konnte, aber das ist eine andere Geschichte.

Nach dem Rennen kann ich Jörrrch, Rocco und Dude nur recht geben. Bisher war Nizza das schönste Rennen, das ich gemacht habe, aber Embrun toppt alles. Sollte irgend jemand noch zweifeln: anmelden und mitmachen!

Nopogobiker

[Duafüxin]

Nochmal: Waaaaahhhhnsinn :Blumen:

Und vielen Dank für den packenden Bericht :Blumen: :Blumen:

[Diver]

Herzlichen Glückwunsch! :liebe053:

Ich hatte dich im Ziel sitzen sehen, dachte mir aber das jetzt wohl nicht der richtige Moment ist, sich vorzustellen. Außerdem musste ich schnell weiter, weil "mein" Athlet gerade in T2 eingefahren war.

[Nopogobiker]

Herzlichen Glückwunsch! :liebe053:

Ich hatte dich im Ziel sitzen sehen, dachte mir aber das jetzt wohl nicht der richtige Moment ist, sich vorzustellen. Außerdem musste ich schnell weiter, weil "mein" Athlet gerade in T2 eingefahren war.

Das wäre doch kein Problem gewesen. Du hast mich doch auch einmal auf der Laufstrecke angefeuert, oder?

Nopogobiker

[Diver]

Das wäre doch kein Problem gewesen. Du hast mich doch auch einmal auf der Laufstrecke angefeuert, oder?

Nopogobiker

Ja, auf deiner 2. Runde, kurz nach dem Wendepunkt.

[sbechtel]

Klasse Bericht!

[Jörrrch]

Ich bin noch immer hin und weg von Deinem Rennen. Abnormal einfach nur abnormal.. nun so sind Götter halt :cool:

Jede Zeile in Deinem Bericht, über die Gegend und die Leute und das trum herum kann ich nur unterstreichen. Beim lesen darüber hast Du mich gerade ein Jahr zurück befördert ( was das trum herum angeht ) und echt wieder die Eindrücke in mir lebendig werden lassen...

:Danke: :Danke:

[Mandarine]

Super Bericht ! Ich war gerade eben nochmal dort :cool: :Blumen:

[PippiLangstrumpf]

Coole Berichte allesamt - auch die vom Mädchen. Danke! :Blumen:

[jannjazz]

Danke fürs Mitnehmen!

[soloagua]

Wieder einmal klasse! Danke!

[triconer]

Ein wirklich schön geschriebener Bericht. Das tolle fand ich, daß ich förmlich selbst über die Radstrecke flog und mit somit einen Start in Embrun sparen kann :Cheese:
Beachtlich finde ich auch, daß du den Marathon mit dem Kinvara gelaufen bist. Ich lauf den auch, würde mich aber mit dem nicht auf so eine Distanz trauen. Respekt dafür und generell

LG
triconer

[psyXL]

Toller Bericht!

[Nopogobiker]

Beachtlich finde ich auch, daß du den Marathon mit dem Kinvara gelaufen bist. Ich lauf den auch, würde mich aber mit dem nicht auf so eine Distanz trauen. Respekt dafür und generell


Das ist noch der Fastwitch. Meiner Meinung nach der beste LD Schuh. Wobei ich auch vorher überlegt hatte, ob ich ihn bei den Wegen trage, war aber die richtige Wahl.

Das Mädchen hat auch noch einige Bilder während der Radtouren gemacht:
Diese Straße fährt man zum Izoard hoch:
https://lh6.googleusercontent.com/-jbL98-DPs60/UhJs7oId39I/AAAAAAAAi-4/tv3mLr2ALTY/w759-h569-no/P1020660.JPG

So schaut es dann da oben aus:
https://lh5.googleusercontent.com/-dwPDRMhSgeQ/UhJs9-pzLOI/AAAAAAAAi_A/huFodEFT8oE/w759-h569-no/P1020661.JPG

https://lh3.googleusercontent.com/-DTw2wMvzpcU/UhJtBj4yUxI/AAAAAAAAi_I/TqS3ABvw39I/w759-h569-no/P1020662.JPG

Am Gipfel:
https://lh4.googleusercontent.com/--2N6B6eRp8M/UhJtEawQQhI/AAAAAAAAi_Q/p3qEXsAPsd0/w759-h569-no/P1020663.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Abfahrt nach Briancon:
https://lh5.googleusercontent.com/-SNxslINXwQw/UhJtGoa4QqI/AAAAAAAAi_Y/NE32f7DFd60/w759-h569-no/P1020664.JPG

https://lh3.googleusercontent.com/-rmH3sm-c4HU/UhJtNM6YxzI/AAAAAAAAi_w/RWH-u6Z1MLQ/w759-h569-no/P1020667.JPG

https://lh5.googleusercontent.com/-A9f7IkIbZlA/UhJtO897NKI/AAAAAAAAi_4/UtAb05ctpdc/w759-h569-no/P1020669.JPG

Morgen gibt es dann ein Video - der Rechner werkelt grad....

Nopogobiker

[triconer]

Jetzt wo Du es sagst... Der Fastwitch hat noch mehr Neongelb-Anteil als der Kinvara. Hätte mir auch gleich auffallen können. Die Bilder sind toll und es folgen hoffentlich noch viele...

[triduma]

So, dann legen wir mal los:

Pre Race
Nachdem uns der Wecker um 3 Uhr aus dem Bett geworfen hatte, gab es zum Frühstück nach 6 Wochen endlich wieder anständigen Kaffee. Ich hatte mir ja zur Vorbereitung ein 6 wöchiges Koffeinentwöhnungsprogramm vorgenommen und das auch durchgehalten. Also keinen Kaffee, keine Cola, kein Koffeingel oder Iso im Training oder beim Rennen in Frankfurt.
Aber heute gab es Kaffee!!!

Hi Nopogobiker,
super Leistung von Dir und toller Bericht.:)
Aber wegen einem Wettkampf 6 Wochen auf Kaffee, Cola usw verzichten.... unvorstellbar. :Nee:

[Nichtläuferin]

Hallo Nopogobiker,

ich habe dir schon gestern nach dem Viernheimer Triathlon gratuliert (auch wenn du dort etwas verwirrt geschaut hast, wer ist das jetzt), jetzt auch noch mal hier. Vielen Dank für den tollen Bericht.

Leider habe ich gestern nichts vom Triathlon in Viernheim gesehen. Wollte zum Zuschauen und Anfeuern kommen (mein Mann hat mitgemacht), aber leider hat mein Auto gestreikt. Und so habe ich statt anzufeuern auf den ADAC gewartet. :( . Rechtzeitig um meinen Mann abzuholen lief das Auto wieder. Dem ADAC sein Dank.:liebe053:

[FuXX]

*seufz*

Ich will auch... ...ich glaube ich muss Roth abmelden... ...so geil Roth auch ist... ...das hier ist leider geiler...


Wie eben schon am Telefon gesagt, einfach ein tolles Rennen Alex, absolut klasse! Erhol Dich gut und genieße den Erfolg!

[drullse]

Ich hatte mir ja zur Vorbereitung ein 6 wöchiges Koffeinentwöhnungsprogramm vorgenommen und das auch durchgehalten. Also keinen Kaffee, keine Cola, kein Koffeingel oder Iso im Training oder beim Rennen in Frankfurt.
Warum 6 Wochen? Ich dachte, dass die Coffeinentwöhnung nach spätestens einer Woche abgeschlossen ist.

[Nopogobiker]

*seufz*

Ich will auch... ...ich glaube ich muss Roth abmelden... ...so geil Roth auch ist... ...das hier ist leider geiler...


Wie eben schon am Telefon gesagt, einfach ein tolles Rennen Alex, absolut klasse! Erhol Dich gut und genieße den Erfolg!

So, um es Dir etwas leichter zu machen :Cheese: , kommt hier schon mal der erste Teil der Abfahrt vom Izoard:

:::Klick::: (http://www.youtube.com/watch?v=IouXThzxnfg&feature=share&list=UU8HETUzNw20D06Hoh_FMAcw)

Nopogobiker

[Hunki]

So, um es Dir etwas leichter zu machen :Cheese: , kommt hier schon mal der erste Teil der Abfahrt vom Izoard:

:::Klick::: (http://www.youtube.com/watch?v=IouXThzxnfg&feature=share&list=UU8HETUzNw20D06Hoh_FMAcw)

Nopogobiker

Das sieht schon toll aus... aber entgegen dessen, dass ich hier in der Ostschweiz massig Berge fahren könnte, wird das vermutlich nie was für mich.. da bin ich bergab ziemlich der Schisser... leider... und das, obwohl ich früher mal ein paar Jahre Downhill gefahren bin. Seit ich Familie habe, fahre ich bergab wie auf Eiern...:confused:

[hazelman]

So, um es Dir etwas leichter zu machen :Cheese: , kommt hier schon mal der erste Teil der Abfahrt vom Izoard:

:::Klick::: (http://www.youtube.com/watch?v=IouXThzxnfg&feature=share&list=UU8HETUzNw20D06Hoh_FMAcw)

Nopogobiker

Warum erinnert mich das Video gerade an die von Herrn Gondorf auf fb verlinkte Bilderserie: http://hot-dog-legs.tumblr.com/ ;)

[Nopogobiker]

Alex, großes Kino dein Rennen.
Wie von dir gewohnt.
Was kommt als nächstes?

Hi, Danke.

Leute, da kommt man nach dem Rennen, für das man im Grunde fast1,5 Jahre trainiert hat heim und soll schon das nächste Ziel wissen?? Leut, Leut, Leut...

Ok, paar Gedanken hab ich mir schon gemacht (eventuell sollte ich eine Umfrage starten :Lachanfall: ):

Inferno - alle wollen dass ich den mache, aus irgeneinem Grund reizt der mich aber nicht so. Vermutlich liege ich falsch, aber noch hat es da nicht Klick gemacht.
Gigathlon - würde mich reizen, ich kann aber nicht Inliner fahren (ok, könnte man lernen, aber die Disziplin reizt mich nicht).
Embrunman - Sicherlich irgendwann mal wieder, aber nicht gleich im kommenden Jahr - das Ergebnis dürfte auch schwer zu toppen sein.
Frankfurt - Nee danke, never again.
Roth - siehe Frankfurt
Ostseeman - ich würde den gerne mal ganz machen, aber ich glaub, da wäre mir das Schwimmen zu kalt.
Nix - Nee, geht auch nicht - ich esse zu gerne Kuchen
Hol die Umeke - das ist ja immer noch so ein irrer Gedanke..... Und schön war es auf der Insel ja dann doch.... so ein wenig...

Nun stehen aber erst mal noch drei kurze Trias an und dann dürfen wir endlich wieder im Dreck spielen - Cross Saison steht an!

Nopogobiker

[Nopogobiker]

So, um es Dir etwas leichter zu machen :Cheese: , kommt hier schon mal der erste Teil der Abfahrt vom Izoard:

:::Klick::: (http://www.youtube.com/watch?v=IouXThzxnfg&feature=share&list=UU8HETUzNw20D06Hoh_FMAcw)

Nopogobiker

Und der zweite Teil:

:::Klick::: (http://www.youtube.com/watch?v=nvezfWkPPT8)

Nopogobiker

[hazelman]

Inferno
Gigathlon
Embrunman
Frankfurt
Roth
Ostseeman
Nix
Hol die Umeke
Nopogobiker

Du hast RAAM vergessen! :dresche

[Nopogobiker]

Du hast RAAM vergessen! :dresche

Du willst ja nicht.....

Nopogobiker

[hazelman]

Du willst ja nicht.....

Nopogobiker

Kommt Zeit, kommt RAAM -BÄM!

[tandem65]

Du willst ja nicht.....

Nopogobiker

Kommt Zeit, kommt RAAM -BÄM!

Hmmm...

[Nopogobiker]

So, zwei Bilder habe ich noch - mein Ausflug in die Astrophotographie: die Ausbeute einer kalten Nacht in Embrun (das wäre auch ein Hobby für die Zukunft - kann man noch mehr Geld verbraten als im Triathlon):

Einmal die nächtliche Landschaft:
https://lh5.googleusercontent.com/-iHjmzu-d8_o/UhMiAFJkZJI/AAAAAAAAjAc/LpRJkExr7RE/w853-h569-no/StarStaX_DSC_1973-DSC_1975_aufhellen.jpg

Und ein kleiner Vertreter der Perseiden (die großen Jungs sind leider immer da erschienen, wo die Kamera nicht hingerichtet war):
https://lh6.googleusercontent.com/-07KNej9vqpw/UhMh_dU8vwI/AAAAAAAAjAU/TZuxX4bGvEM/w815-h569-no/Sternschnuppe.JPG

Nopogobiker

[sbechtel]

schick

[trialdente]

Ostseeman[/B] - ich würde den gerne mal ganz machen, aber ich glaub, da wäre mir das Schwimmen zu kalt.
Nun stehen aber erst mal noch drei kurze Trias an und dann dürfen wir endlich wieder im Dreck spielen - Cross Saison steht an!

Nopogobiker

Moin Nopog und ganz herzlichen Glückwunsch zu Deiner tollen Leistung! Ich kann Dir die kleine Veranstaltung an der Förde uneingeschränkt empfehlen, dass Wasser ist gar nicht so kalt! ;)

[Gutti]

Bei RAAM würd ich kurz überlegen, Dich zu begleiten. Ginge allerdings nur im Windschatten :Cheese: Und da nicht wirklich.

Aber RAAM ist für mich ein Traum! Das muss irgendwie irgendwann mal noch sein.

[DasOe]

Für das Supportteam "RAAM" würde ich mich melden :cool:

[Nobodyknows]

So, zwei Bilder habe ich noch - mein Ausflug in die Astrophotographie:

Nopogobiker

Wie wäre es mit einem Ausflug in die Aktphotographie...die abzulichtenden Geschöpfe (...das mit den fehlenden kleinen Französinnen erwähnte ich bereits weiter oben) bestehen auch aus Sternenstaub. ;)

Gruß
N. :Huhu:

[Duafüxin]

Ja, macht mal RAAM. Das ist dann wieder richtig spannend .... auf der Arbeit :Lachen2:

[FuXX]

Über Raam als Team haben Tim und ich schon mal gesprochen - das ist halt sauteuer...

[DEJO]

Über Raam als Team haben Tim und ich schon mal gesprochen - das ist halt sauteuer...

Haltet mich mal auf dem Laufenden bzw. nehmt mich in den 'RAAM-Besprechungsverteiler' mit auf :Huhu:

Ich bin zäh und am Tempo kann ich noch etwas arbeiten :Lachen2:

[Ironmanfranky63]

So, zwei Bilder habe ich noch - mein Ausflug in die Astrophotographie: die Ausbeute einer kalten Nacht in Embrun (das wäre auch ein Hobby für die Zukunft - kann man noch mehr Geld verbraten als im Triathlon):

Einmal die nächtliche Landschaft:
https://lh5.googleusercontent.com/-iHjmzu-d8_o/UhMiAFJkZJI/AAAAAAAAjAc/LpRJkExr7RE/w853-h569-no/StarStaX_DSC_1973-DSC_1975_aufhellen.jpg

Und ein kleiner Vertreter der Perseiden (die großen Jungs sind leider immer da erschienen, wo die Kamera nicht hingerichtet war):
https://lh6.googleusercontent.com/-07KNej9vqpw/UhMh_dU8vwI/AAAAAAAAjAU/TZuxX4bGvEM/w815-h569-no/Sternschnuppe.JPG

Nopogobiker

Erst mal Glückwunsch zu dieser Klasse Leistung, der Hammer:Blumen: Hab mir die Videos auch schon angeschaut, echt Sahne.
@Nopogo, hast mal die Daten der Fotos ? Blende , Belichtungszeit usw.??
Grüße

[Nopogobiker]

Erst mal Glückwunsch zu dieser Klasse Leistung, der Hammer:Blumen: Hab mir die Videos auch schon angeschaut, echt Sahne.
@Nopogo, hast mal die Daten der Fotos ? Blende , Belichtungszeit usw.??
Grüße

Ja klar. Das erste Bild ist aus 5 Einzelbildern zusammen gerechnet. Jeweils 120 Sekunden belichtet bei Blende 2,2. Da hatte ich Glück, denn es schwirrten da ständig Flieger duchs Bild und das waren die wenigen Aufnahmen, wo keine drauf waren.

Das zweite ist 30 Sekunden belichtet, ebenfalls Blende 2,2.

Nopogobiker

[Cruiser]

Über Raam als Team haben Tim und ich schon mal gesprochen - das ist halt sauteuer...

Was wäre denn da ne Hausnummer?

[hazelman]

Was wäre denn da ne Hausnummer?

So, wie es die Eintrachtler & Franky V. 2013 aufgezogen haben (http://www.raam.4athletes.com/)knapp sechsstellig! :Weinen:

[Harm]

Hi Alex
auch von meiner Seite vollste Hochachtung. Embrun ist bei mir seit über 10 Jahren auf der Liste, bisher kam immer was dazwischen. "Normale" Langdistanzen kann man auch mit zu wenig Vorbereitung machen, bei Embrun muss, zumindest bei mir, eben alles passen um überhaupt durchzukommen. Dein Rennen ist aber was anderes!!!
Danke auch für die Bilder und Videos. Insbesondere nach bewegten Bildern hatte ich letztes Jahr, als Du dann doch nach Hawai gegangen bist, schon gefragt. Jetzt bist Du leider nur immer alleine im Bild. Hast Du auch Videos vom Anfang oder vom Anstieg auf den Izoard. Da sollte doch der eine oder andere mächtig von Dir versägt werden oder? Das hat mir bei Deinen Hawai Filmchen so Spass gemacht: Kaum sieht man jemanden am Horizont, bist Du schon vorbei!

Ach ja, wenn Du Dich nächstes Jahr für die Ostsee entscheidest, mach ich da auch wieder mit! Kalt ist das Wasser im August selten, höchstens aufgewühlt und unruhig. Auf dem Rad lass ich mich dann gerne von Dir in einer der letzten Runden versägen.

[ironlollo]

So, wie es die Eintrachtler & Franky V. 2013 aufgezogen haben (http://www.raam.4athletes.com/)knapp sechsstellig! :Weinen:

Autsch!

[schoppenhauer]

So, um es Dir etwas leichter zu machen :Cheese: , kommt hier schon mal der erste Teil der Abfahrt vom Izoard:

:::Klick::: (http://www.youtube.com/watch?v=IouXThzxnfg&feature=share&list=UU8HETUzNw20D06Hoh_FMAcw)

Nopogobiker

Herrliche Kamera-Position. Vorne dieser Rammbock und was mir als Motorrad-Fahrer am besten gefällt: Diese subtile Einblendung der Bremspunkte. :cool:

[Cruiser]

So, wie es die Eintrachtler & Franky V. 2013 aufgezogen haben (http://www.raam.4athletes.com/)knapp sechsstellig! :Weinen:

Danke.
Aua.

Vielleicht könntest du den Eigenanteil mit Hilfe von Sponsoren (Timex?) ja etwas reduzieren....aber schon ´ne Stange Geld.

[hazelman]

Danke.
Aua.

Vielleicht könntest du den Eigenanteil mit Hilfe von Sponsoren (Timex?) ja etwas reduzieren....aber schon ´ne Stange Geld.

Yes, ohne (potente) Sponsoren absolutes No go. RAAM passt aber nicht in die Werbestrategie von den Uhrenleuten. Es ginge aber auch für die Hälfte dessen, was die 4Athletes rausgehauen haben. Für 4 Leute aber immer noch zu viel!

[Nopogobiker]

(...das mit den fehlenden kleinen Französinnen erwähnte ich bereits weiter oben) bestehen auch aus Sternenstaub. ;)


So, damit auch an dieser Front Ruhe ist :Cheese: : Voila, die Siegerin der Kurzdistanz:
https://lh5.googleusercontent.com/-EACuHIPvj-Y/UhNx1AwEm8I/AAAAAAAAjA4/nrfEu7jfnwU/w853-h569-no/DSC_1821.JPG

Laufen konnte sie auch ganz gut:
https://lh5.googleusercontent.com/-HqEhUMtMuUU/UhNx3dNY-CI/AAAAAAAAjBM/r8E1jbJmZmI/w380-h569-no/DSC_1829.JPG

Nopogobiker

[Nobodyknows]

Oh la la...und merci! :Cheese:

N.

[tandem65]

Hi Alex,

Und der zweite Teil:

:::Klick::: (http://www.youtube.com/watch?v=nvezfWkPPT8)

das sieht sehr lecker aus. Die Abfahrten würde ich sehr gerne mal mit Dir bestreiten. 2015 könnte bei mir passen. Da könntest Du oben am Izoard schon mal Mittagessen vorbereiten bis ich komme. :Lachanfall: Hast Du die Filmchen auch noch in HD? Könnte ich mir immer wieder ansehen. Ganz großes Kino.

[Ironmanfranky63]

Ja klar. Das erste Bild ist aus 5 Einzelbildern zusammen gerechnet. Jeweils 120 Sekunden belichtet bei Blende 2,2. Da hatte ich Glück, denn es schwirrten da ständig Flieger duchs Bild und das waren die wenigen Aufnahmen, wo keine drauf waren.

Das zweite ist 30 Sekunden belichtet, ebenfalls Blende 2,2.

Nopogobiker

Danke!! dachte mir schon , daß es Langzeitbelichtung gewesen ist.
Klasse Fotos, du kannst nicht nur gut Radeln sondern auch klasse Fotos machen!!! Top:Blumen:
Grüße

[Corki]

So-da bin ich wieder am Rechner zu Hause nach dem (nötigen!) Erholungsurlaub im Durance Tal.

Da ich den Top10 Kandidaten vor Ort nicht mehr zu Gesicht bekommen habe-hier mal in aller Öffentlichkeit:

GRATULATION! :liebe053:

Sehr geiles Rennen vom Alex. Vorbereitung und Renneinteilung-perfekt. Ich kenne das Gefühl wenn mal alles zu nach dem eigenen Willen verläuft-unbezahlbar!
Genieß das!

Nopogos Bericht habe ich gerade verschlungen und arbeite auch an einem eigen Report...

Mein Ergebnis war nicht wie erhofft ABER trotzdem (oder gerade deshalb) war das Rennen und Finishen sehr toll.
So toll, daß der Sommerurlaub 2014 schon feststeht :Huhu:
(allerdings dann "nur" zum Pässe fahren, Kanu paddeln und angeln-ehrlich!)
Der Embrunman wird seinem Ruf gerecht:
Schwer und sehr schön!

Ich habe alles gemacht: Hawaii, Lanzarote, St. George... alles was im Ironman angeblich hart und gerecht ist...alles nichts im Vergleich zu der Tour über den Izoard.
Die schönste und fairste Strecke die ich weltweit kenne.
Kein Bild oder GoPro Aufnahme kann das darstellen.
Wer sein Triathlon-Portfolio komplett haben will muss dort in der Ergebnisliste stehen.
Punkt!

Fuxx: weißte bescheid :Lachen2:

[MatthiasR]

Hi Alex,

erst mal Gratulation für die sensationelle Leistung und danke für die tollen Bilder (auch an Julia).


Ok, paar Gedanken hab ich mir schon gemacht (eventuell sollte ich eine Umfrage starten :Lachanfall: ):

Inferno - alle wollen dass ich den mache, aus irgeneinem Grund reizt der mich aber nicht so. Vermutlich liege ich falsch, aber noch hat es da nicht Klick gemacht.
Gigathlon - würde mich reizen, ich kann aber nicht Inliner fahren (ok, könnte man lernen, aber die Disziplin reizt mich nicht).
Embrunman - Sicherlich irgendwann mal wieder, aber nicht gleich im kommenden Jahr - das Ergebnis dürfte auch schwer zu toppen sein.
Frankfurt - Nee danke, never again.
Roth - siehe Frankfurt
Ostseeman - ich würde den gerne mal ganz machen, aber ich glaub, da wäre mir das Schwimmen zu kalt.
Nix - Nee, geht auch nicht - ich esse zu gerne Kuchen
Hol die Umeke - das ist ja immer noch so ein irrer Gedanke..... Und schön war es auf der Insel ja dann doch.... so ein wenig...


Norseman?!

Gruß Matthias

[Cruiser]

Hi Alex,

erst mal Gratulation für die sensationelle Leistung und danke für die tollen Bilder (auch an Julia).



Norseman?!

Gruß Matthias

Issem zu kalt....:cool:

[Nopogobiker]

So, ich glaube, nun können wir ja auch diesen Blog hier beenden. Das Mädchen war auf dem Gaustatoppen (und auf der kleinen Scheidegg), ich auf dem Izoard - also alle Blogziele erreicht.
Wir überlegen aber schon ein neues Thema, über das wir berichten können.

Zum Abschluss gibt es noch einige Bilder - es hat mich in meinem Beraterleben wieder einmal in eine bereits bekannte Stadt verschlagen. Da bin ich gestern gleich mal wieder gelaufen, was noch sehr zäh war....
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2013/08/P1020675.jpg

http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2013/08/P1020676.jpg

http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2013/08/P1020678.jpg

http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2013/08/P1020679.jpg

Na, wo bin ich - ok, ist einfach bei den Bildern.

Nopogobiker

[soloagua]

Das ist wirklich zu einfach ;)

[ArminAtz]

Da kanns ja jetzt nur ein Ziel geben:

http://www.altriman.com

Ich werd mich mit ziemlicher Sicherheit 2014 drüber traun..

[Kiwi03]

Alex, was ist denn bei Dir mit Lanza, warste da schon mal?

Da gibts alles, Insel, Berge, Feuer, Wind, Sonne und ne Quali.. :Lachen2:

Ist halt etwas früh im Jahr.. :Maso:

[dude]

Da kanns ja jetzt nur ein Ziel geben:

http://www.altriman.com

Ganz klar. Auf Sieg.