Vollständige Version anzeigen : Vom Gaustatoppen zum Izoard
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captain hook
20.06.2012, 14:31
Schau mer ma gespannt zu!
Das wird ne spannende Sache mit vielen unterschiedlichen Schauplätzen...
Das Mädchen
20.06.2012, 20:49
Vor dem Abflug war ich am Montag noch eine Runde wieder im Stadionbad und habe es auch geschafft, nicht nur an die Fotos über die Ausstellung da zu denken, sondern sie auch tatsächlich zu machen:
https://lh5.googleusercontent.com/-3Ro-TbAWPCM/T998Oqvz6uI/AAAAAAAAATg/ORjpR-oYV6c/s640/DSCF1312.JPG
https://lh4.googleusercontent.com/-fXxLZhtCytI/T998Te9TBnI/AAAAAAAAATw/JMheQTxwhwU/s640/DSCF1314.JPG
https://lh3.googleusercontent.com/-KzsmHfinFEY/T998WN7f01I/AAAAAAAAAUA/EKLB11l_W-o/s640/DSCF1316.JPG
Wie wahr!
https://lh5.googleusercontent.com/-uRbMXeqx96E/T998cC_hmVI/AAAAAAAAAUQ/Q_wQIAkicHc/s640/DSCF1318.JPG
https://lh5.googleusercontent.com/-wMIi60n6GW4/T998d8S-2yI/AAAAAAAAAUY/z1iMBsHJqPI/s640/DSCF1319.JPG
Auf der anderen Seite der grünen Wiese wird ein Arbeitstag im Stadionbad beschrieben - der kommt dann beim nächsten Mal.
Nopogobiker
20.06.2012, 20:49
Du hast doch mit sicherheit Deine Garmin dabei. Im Anhang ist die TCX-Datei der Radstrecke vom Ironman Nizza. Hau rein und lass es krachen.
Dir alles gute und euch viel Spaß
:Huhu:
Hi Danke, aber das war nicht notwendig (ich hatte eh meinen Stick daheim gelassen), aber die Strecke war perfekt markiert:
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/DSCF1330.jpg
Und sogar:
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/DSCF1329.jpg
Das ist doch mal ein Service...
Nopogobiker
Nopogobiker
20.06.2012, 21:09
Schau mer ma gespannt zu!
Ei nu macht Euch mal net ins Hemd. Nachdem ich heute die Strecke abgefahren bin, hab ich noch keine Ahnung, wie das am Sonntag schneller gehen soll. Ich bin sowas von die Berge hochgeeiert... Könnte natürlich auch an Saltin liegen und unterwegs konnte ich ja auch nix vernünftiges essen und trinken. So war ich nach 120km dann ziemlich platt - und mein Rad auch (da hatte sich bei der Rüttelei der Schalthebel gelockert).
Die Strecke ist aber - ein Wort reicht aus, um sie zu beschreiben - OBERAFFENTITTENGEIL. Allerdings bin ich mir immer noch nicht sicher, ob das Argon die richtige Wahl war - ich glaube immer noch, dass man in den Bergen mit dem Renner schneller ist. Aber sei es drum, nun hab ich halt nur das eine hier.
Hier kommen auch einige Impressionen, das Mädchen hat ja unterwegs fleissig Photos gemacht. Los ging es mit dem Aufpumpen, bevor es direkt einen ersten Berg rauf ging:
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/DSC_3000.jpg
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/DSC_3046.jpg
Extra für den Hazelman war ich natürlich im Dress des FC Kunterbunt unterwegs:
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/DSC_3044.jpg
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/DSC_3007.jpg
Die Strecke geht auch an zahlreichen kleinen alten Dörfern vorbei, die beinahe auf jedem Gipfel hocken:
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/DSC_3032.jpg
Gleich geht es weiter..
Nopogobiker
Nopogobiker
20.06.2012, 21:17
Irgendwie will das System net so wie ich will..
Und weitere Impressionen:
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/DSC_3120.jpg
Ja, da geht die Strecke durch:
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/DSC_3142.jpg
Außerdem waren wir am Morgen im Meer unterwegs - aber nur ca. 15 Minuten. Dabei haben wir auch zwei (harmlose) Quallen gesehen, die unter uns dahin zogen.
Am Abend war das Mädchen dann noch laufend unterwegs:
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/P1010445.jpg
Morgen gibt es dann endlich wieder anständiges Essen - Saltin macht nur bedingt Laune...
Nopogobiker
Schöne Bilder - am Raceday wirst du fit sein und dich auch so fühlen :)
Saltin ist mir zu stressig:cool:
Habt viel Spaß.auf dem ersten Teil eurer großen Tour.
Wie sind die Einheimischen aufgelegt?
Es ist noch immer eine Jenseitsschande, dass es den Nizza Klassiker nicht mehr gibt und stattdessen jetzt dieser Eiermannbloedsinn herhalten muss.
Aber darum geht es hier nicht, hau rein!
die Einheimischen sind meiner Erfahrung nach wie "all year round training"-Bergziegen aufgelegt, da ist schon was am Start
saugt jeden Moment auf,
sehr sehr cool, Danke für die Bilder
m., ärgert sich, den letzten Nice "Nizza-Distanz"-Event seinerzeit nicht mitgenommen zu haben ... irgendwann an der Croissette
Edith brüllt: Falscher Ort, Baie des Anges.....
merz und Edith merken noch an: Im Bezug auf die Forums-Diskussionen und "recent events" ist das Livestrong-Top natürlich der ironische Kommentar schlechthin, klasse!, vielmehr "courage", werdet ihr noch am WE oft genug hören :)
m.
Ich weiß ja nicht, warum Du Dir den Saltinkram immer wieder antust.
Wenn ich die Fotos sehen, werde ich ganz neidisch.
Hier hat es gestern geschüttet, wie letztes Jahr in Roth.:Weinen:
Ich wünsche Euch noch viel Spaß.
:Huhu:
hazelman
21.06.2012, 08:23
Könnte natürlich auch an Saltin liegen und unterwegs konnte ich ja auch nix vernünftiges essen und trinken. So war ich nach 120km dann ziemlich platt -
Nix anderes als die saltin-sache macht Dich so platt. Hart, härter, 120km ohne KH!
Extra für den Hazelman war ich natürlich im Dress des FC Kunterbunt unterwegs:
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/DSC_3044.jpg
Nopogobiker
Sehr gut! Jetzt müssen wir bloß noch an der Farbkombi Trikot/Helm arbeiten! ;)
Gab es denn noch das neue Race-Kit, oder ist die Sache abgeblasen?
saugt jeden Moment auf,
sehr sehr cool, Danke für die Bilder
m., ärgert sich, den letzten Nice "Nizza-Distanz"-Event seinerzeit nicht mitgenommen zu haben ... irgendwann an der Croissette
Edith brüllt: Falscher Ort, Baie des Anges.....
Banause! :Lachen2:
crema-catalana
21.06.2012, 08:33
Sehr gut! Jetzt müssen wir bloß noch an der Farbkombi Trikot/Helm arbeiten! ;)
Also der Helm sieht schon mal gut aus! :Cheese: :Cheese: :Cheese:
Also der Helm sieht schon mal gut aus! :Cheese: :Cheese: :Cheese:
Es gab leider nicht mehr die Aero-Mütze für den Dickkopf.:Cheese:
carolinchen
21.06.2012, 09:08
Eine schöne Radstrecke:Blumen: !
captain hook
21.06.2012, 09:28
Hart, härter, 120km ohne KH!
Wenn ich mir so den Oberschenkel auf dem Bild anschaue, dann muss es wie folgt lauten:
Hart, härter, 120km ohne KH, Pogos Oberschenkel...
Das Mädchen
21.06.2012, 20:14
Es ist noch immer eine Jenseitsschande, dass es den Nizza Klassiker nicht mehr gibt und stattdessen jetzt dieser Eiermannbloedsinn herhalten muss.
Woher wusste ich nur, dass du zu der guten alten Zeit auf jeden Fall noch was schreiben würdest? ;)
Solltet ihr tatsächlich am 15. August beim Embrunman dabei sein, reiche ich euch gerne die Datteln auf der Laufstrecke :Blumen:
Heute waren wir nach unserem morgendlichen Schwimmen (dieses Mal keine Quallen, dafür weniger Sicht unter Wasser) und Kaffee direkt bei der Registrierung:
https://lh3.googleusercontent.com/-cW2UDX2Jab0/T-NjMQ4G1DI/AAAAAAAAAU4/_9GGQ3qSaDU/s640/DSCF1331.JPG
Das ist ganz klar Nopogos Event - die Starterbändchen sind in einem schönen orange gehalten:
https://lh4.googleusercontent.com/-9rrFI-MovsQ/T-NjTAL01PI/AAAAAAAAAVY/S4JDV5np3zg/s640/DSCF1335.JPG
Und dieses Bild ist für Bellamartha :bussi:
https://lh4.googleusercontent.com/-H6iDt0-_Ueg/T-NjXdJfPLI/AAAAAAAAAVo/Lhx1UdGsVAw/s640/DSCF1337.JPG
Viel Erfolg und Spaß Alex! Und dem Mädchen beim zuschauen :)
Nopogobiker
21.06.2012, 21:04
Wie das Mädchen ja schon schrieb, es wird ernst. Meine Unterlagen und Nummern hab ich schon mal:
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/DSC_3189.jpg
Ist doch eine andere Nummer geworden, in der Liste im Internet hatte ich ja eine 300er Nummer - naja, auch egal. Hauptsache ich kann sie mir merken.
Am Nachmittag waren wir dann wieder im HInterland von Nizza unterwegs (heute mit dem Wagen). Dabei haben wir wieder total schöne Straßen und vor allem Anstiege gefunden. Eine kleine Straße wand sich bis auf einen 1600 Meter hohen Col rauf, und das arg abenteuerlich:
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/DSC_3182.jpg
Und immer wieder kleinen Dörfchen auf den Gipfeln kleiner Berge:
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/DSC_3180.jpg
Monaco war danach nicht so wirklich der Bringer - muss man nicht gesehen haben. Dann lieber über den Dächern von Nizza:
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/DSC_3188.jpg
Am Abend waren wir dann noch kurz laufen (ich kurz, das Mädchen länger), dabei dann auch Bischi getroffen.
Morgen, hm, schaun ma mal....
Nopogobiker
Nopogobiker
21.06.2012, 21:20
Sehr gut! Jetzt müssen wir bloß noch an der Farbkombi Trikot/Helm arbeiten! ;)
Naja, ich bin ja noch am überlegen, ob ich den Helm fahre, oder doch die Aero Mütze :confused:
Nopogobiker
Viel Spaß und Erfolg :Blumen:
PippiLangstrumpf
21.06.2012, 22:21
Alles Gute fürs Wochenende! :Blumen:
Thorsten
21.06.2012, 22:43
Hau rein Alex :cool:!
Und schön anbrüllen, Julia :Lachen2:!
Danke für die schönen Bilder!
Gerne mehr:Blumen:
propellerente
21.06.2012, 23:00
Danke für die schönen Bilder!
Gerne mehr:Blumen:
Jo, da schließe ich mich dem Kommentar doch gleich mal an :)
Wünsche euch noch eine sonnige Pre-Race-Phase und einen hervorragenden Wettkampf!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :liebe053:
:Huhu:
Hau rein Alex und viel Spaß :Huhu:
Viel Spaß euch beiden!!!
Und Dir Alex, viel Erfolg beim Rennen!! :Blumen:
bellamartha
22.06.2012, 08:14
Und dieses Bild ist für Bellamartha :bussi:
https://lh4.googleusercontent.com/-H6iDt0-_Ueg/T-NjXdJfPLI/AAAAAAAAAVo/Lhx1UdGsVAw/s640/DSCF1337.JPG
Hurra! Wie nett von dir! Unten links hängt ja mein Blümchen-Badeanzug, aber ich erspäre auch jede Menge Zeug, das ich noch icht habe und das hübsch bunt aussieht. Lechz!
Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuschauen und anfeuern und deinem Liebsten einen tollen Wettkampf!
Freue mich auf eure Berichte!
Gruß aus der Heimat: J.
maultäschle
22.06.2012, 09:25
Hallo Alex:Huhu:
ich wünsch Dir ein erfolgreiches Rennen :liebe053:
und dem Mädchen viel Spaß und Durchhaltevermögen beim anfeuern :bussi:
Toi toi toi :Blumen:
harryhirsch77
22.06.2012, 11:09
Aloha Alex, bring das Argon zum Schwitzen und hau einen raus! Viel Erfolg.
X S 1 C H T
22.06.2012, 11:13
Viel Spaß euch beiden!
Nopogobiker
22.06.2012, 21:57
Gab es denn noch das neue Race-Kit, oder ist die Sache abgeblasen?
Jupp, heute bekommen:
https://lh5.googleusercontent.com/-oGb79x2CLdU/T-TLqnbKGCI/AAAAAAAAaUM/7QDiHBpdaK4/s525/DSCN3297.JPG
War ein sehr netter Nachmittag mit dem Team. Netter Haufen.
Schwimmen waren wir natürlich auch wieder, allmählich werden es auch mehr Männlein in schwarzer Pelle:
https://lh3.googleusercontent.com/-n9V_okoMxKI/T-TLZ3A6lyI/AAAAAAAAaTs/ooiGMhaETaA/s700/DSCN3286.JPG
Die normalen Touris toben sich hier aus (hat was von einer Legebatterie):
https://lh6.googleusercontent.com/-cttaNa-cmhA/T-TLc2Y1ZmI/AAAAAAAAaT0/Yk6-vmL4nc8/s700/DSCN3288.JPG
So schaut übrigens der Strand aus:
https://lh4.googleusercontent.com/-wVS5ESatWzo/T-TLic-dfDI/AAAAAAAAaT8/356gRgsNtvw/s700/DSCN3289.JPG
Haufen hab ich auch schon gemacht:
https://lh4.googleusercontent.com/-T2PkRu8-rkY/T-TLnyIvJzI/AAAAAAAAaUE/ifXGiGbtzK4/s700/DSCN3293.JPG
Morgen wird es dann wirklich ernst....
Nopogobiker
Haufen hab ich auch schon gemacht:
https://lh4.googleusercontent.com/-T2PkRu8-rkY/T-TLnyIvJzI/AAAAAAAAaUE/ifXGiGbtzK4/s700/DSCN3293.JPG
Morgen wird es dann wirklich ernst....
Nopogobiker
Hi Nopogobiker,
ich wünsch Dir viel Erfolg und einen tollen Wettampf.:)
Gruß
triduma
maifelder
22.06.2012, 22:44
Viel Erfolg.
Schade, dass es nicht zum Rennen gegen Lance gekommen ist.
HobbyStudent
22.06.2012, 22:52
deine oberschenkel sind schon beachtlich :P
Viel Spaß und gute Beine. Für das Mädchen viel Ausdauer. :Huhu:
carolinchen
22.06.2012, 23:51
Viel Erfolg und gute Beine!!!!
sybenwurz
22.06.2012, 23:59
Jung, lass krachen!
:Lachen2:
sybenwurz
23.06.2012, 00:00
https://lh5.googleusercontent.com/-oGb79x2CLdU/T-TLqnbKGCI/AAAAAAAAaUM/7QDiHBpdaK4/s525/DSCN3297.JPG
Komische Badekappen haben die!
Das Mädchen
23.06.2012, 15:55
So langsam wird es ernst!
Trotz allem ähneln sich die IM-Wechselzonen schon:
https://lh5.googleusercontent.com/-Oyl-M8csb1Y/T-XIlsh5ESI/AAAAAAAAAV0/j-7yzH0J7ZU/s512/DSCF1339.JPG
https://lh4.googleusercontent.com/-Dgw5jaGrjFY/T-XIoPCG2wI/AAAAAAAAAV8/DDvmwKOPmcs/s640/DSCF1340.JPG
Es ist schon fast alles für den Schwimmstart vorbereitet - auch wenn wir ein paar Quallen gesehen haben, wird das wohl nicht ausreichen, um das Schwimmen abzusagen:
https://lh5.googleusercontent.com/-uOxpXkhg_fg/T-XItFxTjtI/AAAAAAAAAWM/vy9P8vDHQac/s640/DSCF1342.JPG
Und hier liegt das "normale" Volk ;)
https://lh3.googleusercontent.com/-vGFWPxnca5Y/T-XIqhIz8mI/AAAAAAAAAWE/RAfN9Wn2Nx8/s640/DSCF1341.JPG
Gleich wird die Randalemaschine abgegeben, gegessen und dann geschlafen. Hoffentlich verlieren die Franzosen heute Abend, dann haben wir wenigstens keine Probleme mit irgendwelchen Autokorsos durch die Stadt :cool:
dickermichel
23.06.2012, 16:26
Ich wünsche Euch beiden einen tollen Tag morgen.
Für Nopogo, daß er auch nach der Radbestzeit noch gute Beine für den anstrengenden Lauf an der Promenade hat.
Für das Mädchen, daß sie diesen langen Tag als Zuschauerin und vor allem Unterstützerin ohne größeren Sonnenstich übersteht.
Alles Gute: Michel
sbechtel
23.06.2012, 16:35
Deine Beine sind der Wahnsinn! Viel Spaß und Erfolg!!
jannjazz
23.06.2012, 17:16
Viel Spaß und Erfolg!
Für das Mädchen, daß sie diesen langen Tag als Zuschauerin und vor allem Unterstützerin ohne größeren Sonnenstich übersteht.Ich finde ja zuschauen eh anstrengender als mitmachen, irgendwie zumindest. ;)
Viel Spaß morgen - und dem Alex viel Erfolg!
Fotos gibt es leider keine - die Ansicht von was anderem außer Weg Hotel-Büro und Büro-Flughafen hielt sich leider in Grenzen Sorry, Phoebe!
Och, schade http://www.cosgan.de/images/smilie/traurig/g010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Aber wie ich so im weiterlesen bemerkt habe, habt ihr zwei das ja wieder mehr als wett gemacht :Cheese:
Ich wünsch dir viel Spass in Nizza und vor allem dabei deinen Schatz ordentlich über die WK-Strecke zu treiben :Peitsche: :quaeldich:
und Alex natürlich einen tollen Wettkampf :Blumen:
PS. ich muss es hier mal schreiben, bei uns in Hessen war heute super Wetter.
Lasst euch aber trotzdem nicht davon abhalten die Sonne aus Nizza ganz mit hierher zu nehmen :Huhu:
Nopogobiker
23.06.2012, 20:01
Ich finde ja zuschauen eh anstrengender als mitmachen, irgendwie zumindest. ;)
Genau aus dem Grund mach' ich den Blödsinn ja - damit ich nicht zuschauen muss :Cheese:
Nun ist aber alles soweit fertig: Rad abgegeben, Pasta gefuttert, nun noch mal etwas futtern und dann ab ins Bettchen - ich hoffe, die Franzosen veranstalten heute abend keine Party wegen dem Spiel...
Noch zwei Bildchen vom Einchecken (das läuft hier alles etwas französischer ab als in Frankfurt):
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/DSC_3212.jpg
Aber ich glaube, ich habe alle Beutel an den richtigen Stellen abgegeben......
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/DSC_3211.jpg
Danke Euch allen für die vielen guten Wüsche, muss ich wohl morgen wieder randalieren...
Nopogobiker
Das Mädchen
23.06.2012, 20:04
Ich wünsche Euch beiden einen tollen Tag morgen.
Für Nopogo, daß er auch nach der Radbestzeit noch gute Beine für den anstrengenden Lauf an der Promenade hat.
Für das Mädchen, daß sie diesen langen Tag als Zuschauerin und vor allem Unterstützerin ohne größeren Sonnenstich übersteht.
Alles Gute: Michel
Besten Dank :Blumen:
Wobei: den Stich habe ich auch schon ganz ohne Sonne! :Cheese:
Erhol dich noch gut von Regensburg und wir sehen uns dann ja hoffentlich am 15. August! :Huhu:
soloagua
23.06.2012, 20:23
Viel Erfolg und Spass!
Das Mädchen
23.06.2012, 20:28
Ich finde ja zuschauen eh anstrengender als mitmachen, irgendwie zumindest. ;)
Zuschauen ist auch anstrengend. Aber damit ich mich nicht zu sehr langweile, während der Herr Nopogo die Berge platt fährt, habe ich mich zu einem Haus- und Ehefrauenlauf von IronGirl angemeldet. 5km die Promenade rauf und runter. Denn auch den Wartenden soll etwas anderes als das Essensprogramm bei McDonalds (der quasi fast neben der WZ liegt) geboten werden. Also sich auch mal cool fühlen und durch das Ziel vom IM laufen :cool:
Mehr als Hausfrauensport geht halt nicht mit schon einem Leistungsträger in der Familie :Cheese:
tandem65
23.06.2012, 20:43
Nun auch noch von mir die allerbesten Segenswünsche für Dich Alex und auch alle anderen Teilnehmer. Komm die Berge gut rauf und gesund wieder runter. Viel Spaß auch ohne den Vergleich mit Lance. Zeig uns allen wer ihn auf dem Rad geschlagen hätte. :Lachen2:
Hau rein!
PippiLangstrumpf
23.06.2012, 20:47
Mehr als Hausfrauensport geht halt nicht mit schon einem Leistungsträger in der Familie :Cheese:
Die Frau hat sich um das Wohl des Leistungssportlers zu kümmern und soll auch beim Wettkampf nicht zu lange vom Anfeuern abgehalten werden http://www.emu5.com/forum/images/smilies/keko.gif
:Cheese:
Viel Spaß :Huhu:
dickermichel
23.06.2012, 20:51
Erhol dich noch gut von Regensburg und wir sehen uns dann ja hoffentlich am 15. August! :Huhu:
War gestern und heute schon wieder kurbeln...
Und ich hoffe mal, wir sehen uns nicht erst am 15., sondern schon ein paar Tage davor.
Gruß: Michel
MatthiasR
23.06.2012, 21:08
- ich hoffe, die Franzosen veranstalten heute abend keine Party wegen dem Spiel...
Sieht gut aus , 1:0 für Spanien :Cheese:
Hau rein morgen!
Gruß Matthias
propellerente
24.06.2012, 08:37
Es geht loooos: 1:06 beim Schwimmen :Blumen:
sbechtel
24.06.2012, 08:45
Es geht loooos: 1:06 beim Schwimmen :Blumen:
Arne hat nen Thread aufgemacht, da passt das vielleicht besser
propellerente
24.06.2012, 08:52
Sorry,:Nee: aber wo ich schreibe entscheide immer noch ich!
sbechtel
24.06.2012, 08:54
Steht dir ja auch frei :Blumen:
Zuschauen ist auch anstrengend. Aber damit ich mich nicht zu sehr langweile, während der Herr Nopogo die Berge platt fährt, habe ich mich zu einem Haus- und Ehefrauenlauf von IronGirl angemeldet. 5km die Promenade rauf und runter. Denn auch den Wartenden soll etwas anderes als das Essensprogramm bei McDonalds (der quasi fast neben der WZ liegt) geboten werden. Also sich auch mal cool fühlen und durch das Ziel vom IM laufen :cool:
Mehr als Hausfrauensport geht halt nicht mit schon einem Leistungsträger in der Familie :Cheese:
Hast Du die anderen Hausfrauen und Ehemännerbewunderinnen platt gemacht ?
:Lachen2:
PippiLangstrumpf
24.06.2012, 13:45
Hast Du die anderen Hausfrauen und Ehemännerbewunderinnen platt gemacht ?
:Lachen2:
Waren womöglich auch ein paar Ehefrauen-Bewunderer dabei? :-((
soloagua
24.06.2012, 13:50
Waren womöglich auch ein paar Ehefrauen-Bewunderer dabei? :-((
Egal, da hätte das Mädchen wahrscheinlich noch in Pumps ne Chance ;)
Sie ist auf jeden Fall den 5er sub 20 gelaufen.
Für ne Hausfrau nicht so schlecht...:Gruebeln: oder war sie doch ne Ehemannbewunderin.
:Cheese:
Gratulation, lieber Nopogobiker !!!
Wieder schnellster Grieche.
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
Das Mädchen
24.06.2012, 18:56
Waren womöglich auch ein paar Ehefrauen-Bewunderer dabei? :-((
Nein, keine Ehefrauen-Bewunderer dabei. Als ich mich im Ziel mit einer anderen Läuferin unterhielt meinte sie auch, dass es den Lauf nur gäbe, damit die Frauen beschäftigt seien :Cheese:
War halt ein knackiger 5er, von dem ich mir nicht sicher war, ob ich ihn sub20 laufen können würde. Die ersten Frauen waren sofort weg nach dem Start. Dank der Wendepunktstrecke konnte ich beim Entgegenkommen zählen, wie viele vor mir waren. Insgesamt bin ich 13. geworden. Fotos vom Lauf gibt es leider keine, denn dafür hatte ich nicht auch noch Zeit :Cheese: Dafür durften wir durch das Ziel der Leistungsträger laufen, was ich eine schöne Idee fand.
Duschen für danach gabe es übrigens, genau wie für die Eironmänner, nur die, die am Strand sind. Da fehlt Kurts Einfluss auch die Orga ;)
dickermichel
24.06.2012, 20:23
Geiles Rennen, Alex, vor allem der Lauf hinten drauf - Respekt!
Aber Du kannst das ja gut wegstecken, daher glaube ich nicht, daß es Dir für den Embrunman "schadet".
Viel Spaß noch in Nizza und erholt Euch gut!
Gruß: Michel
propellerente
24.06.2012, 21:09
Uiiiiii, welch' super Leistung!!!! Fetten Respekt dafür!!!
@Das Mädchen: Mal eben den 5er unter 20 Minuten gelaufen :liebe053: Ganz toll!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :Huhu:
crema-catalana
24.06.2012, 21:24
Einfach Klasse. :Blumen: :Blumen: :Blumen:
Guten Morgen :Huhu: ,
ich hoffe, Euch geht es gut.
Viel Spaß bei der Award-Party.:Blumen:
Glückwunsch, Alex.
Gleich mal ne Frage vorweg, würdest Du Dich bei beim nächsten Mal wieder für das Triathlonrad oder für den Renner entscheiden?
dickermichel
25.06.2012, 10:05
Gleich mal ne Frage vorweg, würdest Du Dich bei beim nächsten Mal wieder für das Triathlonrad oder für den Renner entscheiden?
Bin gespannt, was Alex dazu sagt, da er sich mit Rädern besser auskennt, aber ich habe Nizza ja auch mal ein bißerl gemacht:
Du hast halt dieses lange Stück hoch, doch alles davor und danach fährt sich bestens auf dem Triarad; man darf das nicht unterschätzen, daß Nizza - bis auf die 20km hoch - eine durchaus schnelle Strecke ist.
Gruß: Michel
Glückwunsch an euch beide :Blumen: !
Nein, keine Ehefrauen-Bewunderer dabei. Als ich mich im Ziel mit einer anderen Läuferin unterhielt meinte sie auch, dass es den Lauf nur gäbe, damit die Frauen beschäftigt seien :
War halt ein knackiger 5er, von dem ich mir nicht sicher war, ob ich ihn sub20 laufen können würde. Die ersten Frauen waren sofort weg nach dem Start. Dank der Wendepunktstrecke konnte ich beim Entgegenkommen zählen, wie viele vor mir waren. Insgesamt bin ich 13. geworden.
Du hast Dich verzählt, Platz 12.:liebe053:
http://ironmannice.com/files/2012/05/IGFR2012_results.pdf
Ich singe schon die ganze Zeit vor mich hin:
"Es gibt kein Bier auf Hawaii, es gibt kein Bier.
Drum fahr ich nicht nach Hawaii, drum bleib ich hier!"
:Lachanfall: :Lachanfall:
Duafüxin
25.06.2012, 15:03
Habt ihr suuuper gemacht, ihr beiden :) :Blumen: :Blumen:
http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Glückwunsch ihr Zwei ! http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Nopogobiker
25.06.2012, 23:40
So, wieder daheim, auf dem Flug hatte ich genug Zeit zum Tippern - ist etwas mehr geworden:
Die Nacht davor:
Die Nacht vor dem Wettkampf schläft man ja eh nie sonderlich gut, aber diese Nacht war mal wieder ein Highlight. Unser Fenster ging ja zu einer recht stark befahrenen Straße und so wurde es abends immer recht laut – zumal das Bahnhofsviertel auch nicht grad das schönste ist. Ich hatte mir daher Ohropax gekauft, so dass ich einigermaßen schlafen konnte. Als dann aber irgend so ein Voll-Chaot meinte um 2:00 Uhr nachts seine gesammelten Glasflaschen in den Container vor unserem Fenster zu werfen war es vorbei mit den Schlafversuchen. Ich glaube der hat die gesammelten Flaschen der letzten drei Jahre eingeworfen, so lange war der beschäftigt. Um 3:15 klingelte dann aber eh der Wecker, und es konnte los gehen.
Zum Frühstück gab es lecker Instantkaffee und Gummi-Baguette mit Marmelade und Nutella. Zumindest nennen die das hier Nutella, aber anscheinend ist die französische Rezeptur eine andere, denn das schmeckt hier doch etwas anders – Fachleute wie uns kann man damit aber nicht überlisten. Geschmeckt hat es aber dennoch.
Zur Einstimmung auf das Rennen hatten wir auch noch ein persönliches Video von Lance bekommen, der allen Teammitgliedern viel Glück wünschte.
Dann ging es auch schon bald los, bis zur Wechselzone waren es ca. 30 Minuten zu laufen und wir wollten ja pünktlich sein.
Pre Race
https://lh3.googleusercontent.com/-b4faU9IwLEQ/T-jUNAgCTJI/AAAAAAAAaUw/rQDCtixWmew/s720/DSC_3218.JPG
In der Wechselzone dann die übliche Prozedur: Rad vorbereiten, Klo, noch einmal Klo, dann chillen, noch etwas trinken, noch ein letzter Klo Besuch und schließlich Neo an. Leider hatte sich wohl die Batterie in meinem Brustgurt verabschiedet, also gab es keine Pulswerte. Egel, guck ich im Training auch nicht drauf, also musste ich im Rennen nicht damit beginnen. Runter an den Strand und das erste dumme Gefühl: Hm, grummelt ganz schön im Magen, eventuell doch noch ein Klo Besuch – ging aber nicht mehr, hier gab es keine Klos mehr. Also kurz ins Wasser, Wasser in den Neo, alles gut zurecht geschwubbelt und dann brav mit meiner erwarteten Schwimmzeit einsortiert. Und gewartet, gewartet und noch mehr gewartet.....
Immer noch gewartet....
Schwimmen
https://lh5.googleusercontent.com/-iVzKlwpWxnU/T-jUfezfBWI/AAAAAAAAaWg/2O8kFKejuZA/s720/DSC_3232.JPG
Der Schwimmstart erfolgte als Landstart, das bedeutete, man musste über die Steine ins Wasser laufen. Klingt nun schlimm, aber es war wie immer, sobald der Startschuss ertönte, waren die Steine vergessen und alle stürmten wie die Irren ins Wasser wo auch gleich das Geprügel begann. Nicht mehr und nicht weniger als bei anderen Rennen, halt das übliche. Nach einigen Minuten hatte sich das aber auch gelegt und man konnte ganz gut schwimmen. Es gab zwar immer wieder einige Nasen, die auch trotz des reichlich vorhandenen Platzes anfingen zu drängeln und zu nerven, aber da kann man sich ja auch wehren. An den Bojen wurde es natürlich auch wieder enger, aber auch immer noch zivilisiert. Dennoch hab ich während des Schwimmens gefühlt einen Liter Salzwasser geschluckt, damit sollte ich auch für den Rest des Rennens versorgt sein. Die Salztabletten konnte ich mir also erst einmal sparen.
Dann der Landgang: auf Händen und Füßen krabbelte ich aus dem Wasser und wurde dabei auch noch fotografiert. Zum Glück ging es mehreren so, dass sie nicht auf zwei Beinen den Ausstieg rauf kamen.
Zu Beginn der zweiten Runde war ich mir nicht ganz sicher, wie diese nun verlaufen würde und war so etwas überrascht, dass wir nun links herum schwimmen mussten – ich hätte mir dann doch den Plan anschauen sollen. Nach 1:05 hatte ich dann aber auch diese Runde hinter mir, bis zur Zeitmessmatte waren es noch einige Meter, so dass die Uhr für mein Schwimmen 1:06 stoppte. Ganz passabel. Hätte auch schlechter ausfallen können und mein Rennen sollte ja nun erst beginnen.
Rad
Video kommt noch - muss ich noch zusammen schnibbeln...
Als Wechseldepp habe ich mich dann wieder etwas ungeschickt angestellt, bis ich all meine sieben Sachen zusammen hatte. Vor allem die Skincooler waren wieder einmal recht widerspenstig, zumal der eine nicht mehr ganz heile ist – das Loch ist mittlerweile so groß, dass ich beinahe dort wieder raus gekommen wäre.... Ich glaube, da sind dann doch mal neue fällig.
Dann aber endlich: raus aus der Wechselzone und los. Erst einmal Tempo gemacht, rein in die Schuhe – verflixt – ich hatte vergessen die Schuhe aufzumachen, aber auch das ging irgendwie und etwas später als sonst war ich dann Randale-bereit.
Die ersten 20km verlaufen ja beinahe komplett flach am Meer und an einem Fluss entlang, so dass ich hier direkt loslegen konnte wie ein Irrer. Ich wollte möglichst schnell die Grüppchen überholen, was nicht immer so ganz einfach war, da die Strecke nicht gesperrt war und es doch ab und an Gegenverkehr gab. Nach 20km geht es dann auf einen Schlag einen 12-14% rauf und das tut dann doch weh – zumal ich meine Schaltung nicht so ganz korrekt eingestellt hatte und die zwei großen Ritzel nicht nutzen konnte. So musste ich dann mit einer gefühlten Kadenz von 20 Umdrehungen die Steigung hoch pressen, die aber zum Glück nur ca. 500 Meter lang war. Also merken für den nächsten IM: es sollten alle Gänge fahrbar sein.
Weiter ging es erst einmal gemächlich bergauf, dann ein Stück wellig, bevor eine kleine Abfahrt anstand. Immer wieder konnte ich einen um den anderen Fahrer überholen und wider Erwarten gab es hier doch keine unvorhergesehen Ansammlung von Bergspezialisten, die mir um die Ohren fuhren. Auch hier war die Strecke nicht gesperrt, immer mal wieder gab es vereinzelte Fahrzeuge auf der Strecke und natürlich Scharen von Hobbyfahrern, die aber in der Regel Rücksicht auf uns nahmen und uns sogar anfeuerten. Das Wetter war bestens: knackwarm und pralle Sonne, dazu eine atemberaubende Landschaft, was will man mehr? Schließlich stand der lange Anstieg der Strecke an: ca. 16km sollte es nun bergauf gehen, allerdings recht moderat, die maximale Steigung beträgt wohl so 7%, da brauchte ich zum Glück meine beiden großen Gänge nicht. Auch hier konnte ich einen um den anderen Fahrer überholen, ohne mich komplett zu zerstören. Etwas nervig waren die Kollegen, die anscheinend noch nicht verstanden haben, dass mal auch mal rechts fahren kann – immer wieder gab es solche Kollegen, die meinten unbedingt auf der Mittellinie fahren zu müssen, auch wenn sie alleine unterwegs waren. Mit genügend Gebrüll konnte ich aber auch die nach rechts scheuchen, nur ein oder zwei Mal musste ich rechts vorbei. Irgendwann war auch ich dann oben am Col angekommen und gleich ging es in einer leichten Abfahrt rasend wieder runter. Die war vollkommen anspruchslos: ganz leichtes Gefälle, so gut wie keine Kurven, also runter auf den Auflieger und gib ihm. In der Ebene macht mir hier keiner was vor. Weiter ging es mal flach, mal die eine oder andere lustige Abfahrt bis zum zweiten Anstieg, der aber auch nur 7km lang war. Auch hier wieder eine recht moderate Steigung und schwupps war auch der vorbei. Damit ist die Strecke dann auch eigentlich schon so gut wie gegessen, es geht dann nur noch bergab oder flach. An einem ca. 5km langen Wendepunktstück konnte man sehr gut sehen, an welcher Position man sich befand: es waren nicht mehr so viele vor mir, und den einen oder anderen wollte ich mir noch schnappen. Bei Kilometer 140 schaute ich dann auf den Tacho und der zeigte grad 4 Stunden an. Da ging dann das Rechnen los: 40km kann ich locker in einer Stunde fahren....... Also vergessen wir nun mal das Laufen und fahren nun mal auf Radbestzeit. Im letzten Jahr lag die ja bei 5 Stunden und etwas bei dem Amateuren. Den letzten Downhill ging es dann auch abwärts wie gestört. In einigen Kurven dachte ich mir noch: oh, das war zu schnell – hat aber doch gereicht. Dann nur noch das letzte Flachstück: 20km und ich hatte noch mehr als 30 Minuten Zeit. Also Zeitfahr-Modus: runter auf den Auflieger, klein machen und volle Presse – wen interessiert schon das Laufen. Die zahlreichen Schlaglöcher, die ich dabei übersehen habe, waren glücklicherweise nicht so schlimm, dass ich irgendwelche Pannen hatte. Auf der Promenade dann All out: mit 47km/h ging es Richtung Wechselzone.
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Schnell aus den Schuhen und zack runter vom Rad. Bingo: 4:55 – mehr wollte ich ja nicht. Mit dickem Grinsen schob ich mein Rad zurück in den Radständer, wo noch nicht viele Räder standen.
Am Ende war dann doch ein AGler schneller, aber was soll’s – der darf das.
Laufen
Auch beim Wechsel zum Laufen stellte ich mich mal wieder nicht sonderlich geschickt an. Vor allem das Anziehen der CEP Socken mit schweißnassen Beinen führte bei mir beinahe zu einem Bandscheibenvorfall, aber mit viel Gezerre und Gewürge war ich dann auch irgendwann drin. Noch schnell die Kappe auf, zwei Gels eingepackt und ab auf die Strecke (keine Angst, die Schuhe hab ich nicht vergessen). Natürlich ließ ich mich zunächst von den vielen Zuschauern mitreißen und rannte einen 3:50 Schnitt los, aber schnell siegte mein Verstand und ich drosselte das Tempo. Die Strecke ist dann relativ eintönig (um es mal dezent auszudrücken): 5km an der Promenade in eine Richtung, dann Wendepunkt und zurück. Das Ganze vier Mal und das war es. Eigentlich ganz einfach.
https://lh3.googleusercontent.com/-ULBPQq_w2es/T-jW7AgKtXI/AAAAAAAAaiI/C1t9GN70pLM/s512/DSC_3325.JPG
In der ersten Runde merkte ich dann, dass sich mein Magen mal wieder meldete, also steuerte ich nach 5km die erste Toilette an. Aber das war noch nicht so recht von Erfolg gekrönt. Dafür hatte ich nun schon nasse Füße, denn es gab hier keine Schwämme, sondern Duschen, durch die man laufen musste. Eigentlich eine geniale Idee, nur waren in meinem Fall die Füße dadurch nach 2km patschnass – jawoll, das konnte ja lustig werden. Die erste Runde lief ich dann in ca. 45 Minuten, also ganz ok. In der zweiten Runde musste ich dann doch erneut die Toilette ansteuern, diesmal war mein Besuch dort auch erfolgreicher. So konnte ich dann die dritte Runde angehen, aber die Anziehungskraft der Toiletten war so groß, dass ich in der dritten Runde noch einmal vorbei schauen musste. Der erste Versuch wurde jedoch vereitelt, da mein Vorgänger die Schüssel net so ganz getroffen hatte........ Nach dem dritten Stopp war dann aber auch Ruhe im Gedärm und ich konnte auf die letzte Runde gehen.
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Nun wollte ich mal schauen was noch ging und versuchte noch etwas zu beschleunigen. Ging ganz gut und vor allem nach dem letzten Wendepunkt gab ich dann alles –unterwegs hatte ich etwas gerechnet, und eine Gesamtzeit unter 9:30 sollte doch noch möglich sein. Die Zeit hatte ich ja auch als Vorgabe den Livestrong Kollegen großkotzig angekündigt. Die traf ich auch immer wieder unterwegs und man konnte sich immer wieder anfeuern. Also wieder einmal All Out. Dabei muss ich wohl auch ziemlich fiese Geräusch von mir gegeben haben, denn ich wurde mehr als einmal ganz seltsam angeschaut, aber es ging gut, ich konnte das Tempo durchhalten und nach 9:28 Richtung Ziel abbiegen.
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Das ist schon ein cooles Gefühl, wenn alle um einen herum weiter laufen müssten und man schon abbiegen darf. Im Zielkanal war ich dann vollkommen alleine und konnte ganz gemütlich ins Ziel laufen.
Dort war dann alles etwas kleiner als in Frankfurt: keine Catcher, keine Helfermassen, keine Tragen oder Sonstiges, nur eine Medaille und eine kurze Erklärung wie ich in den Himmel auf Erden kommen konnte. Dort gab es dann die Beutel zurück, ein Shirt (dessen Farbe gewöhnungsbedürftig ist) und was zu essen, aber viel bekomme ich nach dem Renne eh net runter. Also bin ich da schnell wieder raus und ab zum Mädchen, das natürlich auch massiv geschafft war. Bischi hab ich auch kurz getroffen, der ein super Rennen gemacht hatte, aber das kann er ja noch selbst erzählen.
Danach
Die Radrückgabe war dann auch wieder sehr „französisch“. Erst einmal schickte man mich einmal um die Wechselzone, die ja nur gefühlt einen Kilometer lang war, um mir dann zu sagen, dass ich den ganzen Weg umsonst gegangen war und wieder zurück musste. Ja danke, ist ja kein Problem, nach so einem Marathon. Also zurück und nach mehrfachen Fragen konnte ich dann endlich irgendwann mein vollkommen versifftes Rad und meine Beutel abholen, die wir dann auch erst einmal zurück ins Hotel gebracht haben bevor wir dann noch einmal vernünftig essen waren. Eigentlich wollten wir auch die Livestrong Kollegen noch treffen, aber da haben wir uns irgendwie verpasst.
Irgendwann tauchte auch eine Ergebnisliste auf: Platz 4 in meiner AK – net so schlecht für einen IM aus dem Training heraus, zumal ich mir an den Tagen vor dem Rennen doch einige Gedanken gemacht hatte, ob ich die Geschichte nicht zu locker genommen hatte. Scheinbar war das nicht der Fall.
Zum Abschluss des Tages mussten wir dann natürlich noch zur Finishline Party, wo wir noch die letzten Finisher feierten, bevor ein kurzes Feuerwerk über der Bucht von Nizza den Tag abschloss und wir nach unserem Marsch durch die Stadt endlich schlafen konnten.
The Day After
Am nächsten Morgen war ich eigentlich recht fit. Die Beine etwas schwer, aber das war es dann auch. Ok, und einige Blasen an den Fußsohlen. Also packten wir schnell unseren Saustall im Hotelzimmer zusammen und dann ging wie immer nach einem Ironman die Fresserei los. Zunächst ein ausgiebiges Frühstück im Hotel, dann Zwischenstopp in einem Café, dann etwas Eis, bevor wir uns wieder mit einigen anderen aus dem Livestrong Team trafen – da gab es dann noch einen lecker Kuchen.
Tja, und dann kam es.... Ich trau es mich kaum zu schreiben, da ich glaube, dass ich dann Forumsverbot bekomme. Alle werden mich hassen, über mich schimpfen und mich verachten....
Nennt mich ruhig Weichei, Wendehals, WTC-Nutte, oder Ironman-Hure.....
Aber...
Ich hab den Slot doch genommen!!!!
Also, doch kein Embrunman, sondern Kona, mit der derzeitigen Form und der noch reichlichen Zeit bis Oktober sollte das dieses Jahr sogar ein anständiges Rennen werden können. Ob man eventuell den Thread-Titel anpassen kann.....
X S 1 C H T
25.06.2012, 23:53
Glückwunsch! Sehr schön!!!
ironlollo
25.06.2012, 23:59
Tja, und dann kam es.... Ich trau es mich kaum zu schreiben, da ich glaube, dass ich dann Forumsverbot bekomme. Alle werden mich hassen, über mich schimpfen und mich verachten....
Nennt mich ruhig Weichei, Wendehals, WTC-Nutte, oder Ironman-Hure.....
Aber...
Ich hab den Slot doch genommen!!!!
Also, doch kein Embrunman, sondern Kona, mit der derzeitigen Form und der noch reichlichen Zeit bis Oktober sollte das dieses Jahr sogar ein anständiges Rennen werden können. Ob man eventuell den Thread-Titel anpassen kann.....
Ach wirklich?! :Lachen2:
Glückwunsch zum Rennen und danke für den Bericht!
Und wie ich doch recht hatte mit dem Hawaii-Slot... Am Ende werden sie doch wieder schwach :Lachanfall:
Nochmal Glückwunsch zum tollen Rennen!!!
soloagua
26.06.2012, 06:42
Viel Spass auf Hawaii! :liebe053:
Danke für den langen Bericht und viel Spass in der Vorbereitung!
bellamartha
26.06.2012, 06:42
Guten Morgen!
Vielen Dank für deinen Bericht mit den schönen Bildern! Herzlichen Glückwunsch zum tollen Rennen. Natürlich hätte ich dann lieber in bälde einen Bericht aus Italien statt aus Hawaii zu lesen bekommen, wünsche dir aber trotzdem viel Spaß dort und hoffe, dass bezüglich des Embrunmans aufgeschoben nicht aufgehoben ist?
Viele Grüße an dich und deine Liebste
J.
...Nennt mich ruhig Weichei, Wendehals, WTC-Nutte, oder Ironman-Hure.....
Aber...
Ich hab den Slot doch genommen!!!!
Also, doch kein Embrunman, sondern Kona, mit der derzeitigen Form und der noch reichlichen Zeit bis Oktober sollte das dieses Jahr sogar ein anständiges Rennen werden können. Ob man eventuell den Thread-Titel anpassen kann.....
Die fünft schnellste Radzeit von allen, der schnellste Grieche, nur drei Deutsche vor Dir, vierte Platz der AK finde ich der absolute Wahn. Echt abgefahren, mein vollen Respekt und natürlich die besten Glückwünsche.
Wie kein Embrunman? Sage mal könntest Du mir somit deine Power mal geben? Du brauchst sie ja nun dort nicht, bekommst sie auch danach wieder. :Lachanfall:
Mal im ernst, lässt Du den Embrunman ganz ausfallen oder machste ein Training daraus?
Lieber Nopogobiker,
Du bist schwach und kein gutes Vorbild !!!
Deine Frau macht echt was mit .:Lachen2:
Ich glaube, aber wirklich überrascht, hat sie es dann doch nicht.
Dieses Jahr vielleicht doch mal Maui ?
Aloha,
der Coach
Hippoman
26.06.2012, 07:33
Natürlich hätte ich dann lieber in bälde einen Bericht aus Italien statt aus Hawaii zu lesen bekommen,
Verwechselst Du gerade den Elbaman mit dem Embrunman, der in Frankreich ist.;)
@Nopogobiker
Herzlichen Glückwunsch und Danke für diesen Thread, den ich mir in den letzten Tagen von Anfang an reingezogen hab`.:Blumen:
Die Bilder sind absolut megamäßig!
Mein Lieblingsbild befindet sich auf Seite 18, wo ein paar Laufschuhe von einem "Wachhund" streng bewacht werden...:)
Viele Grüße
Hippoman :cool:
bellamartha
26.06.2012, 07:38
Verwechselst Du gerade den Elbaman mit dem Embrunman, der in Frankreich ist.;)
oh... so ist es! Frankreich, Italien... wo ist der Unterschied? Sonne, Meer, leckeres Essen...:)
Hippoman
26.06.2012, 07:52
oh... so ist es! Frankreich, Italien... wo ist der Unterschied? Sonne, Meer, leckeres Essen...:)
Die Sprache...:)
In Frankreich versteh´ich nur Bahnhof...:)
In Bella Italia dagegen fast alles.:)
Cari saluti :)
Hippoman :cool:
Duafüxin
26.06.2012, 08:08
Toller Bericht! Und die ganze Zeit beim Lesen denke ich wie schön in Bälde gibbet einen vom Embrunman, juchheee.
Aber naja, Kona soll ja auch ganz schön sein ;)
benjamin3011
26.06.2012, 08:11
Die Sprache...:)
In Frankreich versteh´ich nur Bahnhof...:)
In Bella Italia dagegen fast alles.:)
Cari saluti :)
Hippoman :cool:
frei nach Andi Möller: Mailand oder Madrid, Hauptsache Italien :Lachen2:
Tja, und dann kam es.... Ich trau es mich kaum zu schreiben, da ich glaube, dass ich dann Forumsverbot bekomme. Alle werden mich hassen, über mich schimpfen und mich verachten....
Nennt mich ruhig Weichei, Wendehals, WTC-Nutte, oder Ironman-Hure.....
Aber...
Ich hab den Slot doch genommen!!!!
Also, doch kein Embrunman, sondern Kona, mit der derzeitigen Form und der noch reichlichen Zeit bis Oktober sollte das dieses Jahr sogar ein anständiges Rennen werden können. Ob man eventuell den Thread-Titel anpassen kann.....
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
Super Bericht Alex und ein tolles Rennen, das du abgeliefert hast.
Chapeau! :Blumen:
Könnte ihn jetzt bitte mal einer beschimpfen :Diskussion: !!!
sybenwurz
26.06.2012, 08:23
Könnte ihn jetzt bitte mal einer beschimpfen :Diskussion: !!!
Nee du, den Schuh zieh ich mir nicht an.
Prügelt den Typ nach Embrun und klaut ihm das Ticket für Hawaii!
Nee du, den Schuh zieh ich mir nicht an.
Prügelt den Typ nach Embrun und klaut ihm das Ticket für Hawaii!
Quatsch, ab nach Embrun, immer schön bei mir bleiben und mich antreiben. So würde es für Ihn die lockerste Radausfahrt werden die er je gemacht hat und ich würde da hinten nicht alleine sein :Lachanfall:
Quatsch, ab nach Embrun, immer schön bei mir bleiben und mich antreiben. So würde es für Ihn die lockerste Radausfahrt werden die er je gemacht hat und ich würde da hinten nicht alleine sein :Lachanfall:
Nee, er bekommt zur Strafe ein paar Steine in den Rucksack gelegt, die er dann den Berg hochschleppen darf, während das Mädchen rennt.
Die Urlaubsplanung muß ja völlig umgeschmissen werden.
hazelman
26.06.2012, 08:54
Ich hab den Slot doch genommen!!!!
Also, doch kein Embrunman, sondern Kona,...
Dicker, Dicker, Dicker... die letzten 40km volle Presse... hatte nix anderes erwartet! Gut gemacht!
Und es ist total super, dass Du den Slot genommen hast und nicht Embrun machst . :Lachen2: Warum? Weil Du dann doch glatt am 12.8. doch beim Ligarennen antreten kannst, für das mir übers WE mal wieder einer abgesprungen ist. Chaos Inc. eben. Nu ja, es sei denn, ihr tourt mit dem Camper nach dem Norseman jetzt doch durch Norwegen...
Bleierpel
26.06.2012, 09:27
Chapeau und tiefste Verbeugung!!
dickermichel
26.06.2012, 09:31
Hi Alex,
geiles Rennen, Gratulation zum Hawaii-Slot, auch wenn ich mich schon darauf gefreut hatte, mit Dir zusammen die Berge beim Embrunman hochzukurbeln - aber Hawaii ist auch chic...
Erhol' Dich gut - ciao: Michel
bleierne_ente
26.06.2012, 10:16
Tststststst .. :Nee: :Nee:
kosenquent wie ein Mädchen im Schuhladen .....
:cool: :cool:
Herzlichen Glückwunsch zum tollen Ergebnis und vielen herzlichen Dank für den tollen Mitfieberbericht!
PS: Viel Spaß im Oktober, natürlich fiebern wir auch dort mit, vielleicht erlebe ich ja in diesem Jahr mal den Zieleinlauf wach :Cheese:
Nopogobiker
26.06.2012, 10:20
Gleich mal ne Frage vorweg, würdest Du Dich bei beim nächsten Mal wieder für das Triathlonrad oder für den Renner entscheiden?
Hm, ich bin mir da immer noch nicht sicher. Die Anstiege konnte man bis auf den ersten alle locker rauf kurbeln, da störte das Zeitfahrrad nicht. Bergab hätte ich mir gelegentlich einen Rennlenker gewünscht, so musste ich immer wieder in den Kurven vom Auflieger zum Basebar umgreifen.
Aber die schnellen Jungs sind auch mit dem TT Bike gefahren, LA hätte das auch verwendet, kann also nicht so die falsche Wahl gewesen sein.
Ok, Scheibe würde ich hier nicht fahren und auch auf den Aero Helm habe ich zum Glück verzichtet.
Nopogobiker
kullerich
26.06.2012, 10:29
oh... so ist es! Frankreich, Italien... wo ist der Unterschied? Sonne, Meer, leckeres Essen...:)
Frankreich - ausgeschieden
Italien - Halbfinale gegen Jogi's Jungs...
(Und beim Embrunman ist die Lage gar nicht sooo eindeutig, das Gebiet war lange umkämpftes Grenzgebiet F-I).
Wandergsellin
26.06.2012, 10:41
http://smilies-smilies.de/smilies/sport_smilies/sport5.gif http://smilies-smilies.de/smilies/sport_smilies/sport14.gif
Glückwunsch!! Und viel Spaß auf Hawaii!
Alex, Glückwunsch zum Rennen!
Dass du nun im Oktober nach Hawaii reist, lässt sich nur damit erklären, dass du im August mit zum XTERRA Germany kommst um ein weiteres "Ticket" zu lösen ;)
:Gruebeln:
Arbeitet Nopogo nicht mehr oder hat er mehr Jahresurlaub als ich ?
hazelman
26.06.2012, 10:53
Dass du nun im Oktober nach Hawaii reist, lässt sich nur damit erklären, dass du im August mit zum XTERRA Germany kommst um ein weiteres "Ticket" zu lösen ;)
am 12.8. isser schon gebucht, s. oben.
Ach, wenn er schon mal auf Big Island ist, dann kann er auch noch beim XTERRA auf Maui starten. Es gibt doch auch die Doubleman-Wertung (IM + XTERRA), die fehlt doch sicherlich noch in seiner sportlichen Vita :Lachen2:
Genau und zusätzlich drei Wochen Urlaub.:Blumen:
Mittlerweile liegen die beiden Veranstlatungen ziemlich weit auseinander.
2004 war Hazel dort am Start.
Letztes Jahr haben meine Tochter und ich die X-Terra-Athleten anreisen sehen, da waren die IM-Leute schon lange zuhause.
Wir sind kurz vorm WK abgereist, weil wir auch schon drei Wochen unterwegs waren.
Ausserdem mußt Du dann noch ein zweites Rad mitnehmen,
was es auch ziemlich teuer macht.
:Huhu:
Ja, leider liegen die Rennen mittlerweile zeitlich zu weit auseinander. Selbst die scheinbar prall gefüllten "Triathlon-Haushaltskassen" dürften da zu Boden gehen, mal abgesehen davon, dass man dafür wohl den nehezu kompletten Jahresurlaub einplanen "darf".
Alex, nachdem du dich von Nizza erholt hast, darfst du gerne über den Doubleman nachdenken. Julia gefällt Maui bestimmt auch :Huhu:
Das Mädchen macht den Norseman !!!
:Holzhammer: :Holzhammer:
Das ist doch bloß ein sportlicher Familienausflug. "Normale Menschen" würden das als Aktivurlaub bezeichnen :Cheese:
Und außerdem kann eh nur eine(r) von beiden starten, sonst gäbe es hier keine Bilder...und das wäre ziemlich schade.
Du bewegst Dich gerade auf dünnem Eis, weil es sich für mich so anhört, als macht das Mädchen Kindergeburtstag und darf zu Belohnung anschliessend ihren Ehemann bewundern und Fotos machen.
Sie war jetzt gerade eine Woche in Nizza, soll dann drei Wochen Urlaub auf Hawaii einplanen, weil Ihr Liebster dort zwei WK machen könnte und soll ihren Hauptwettkampf als Familienausflug planen.
Bitte sage mir, dass ich das falsch verstanden habe.
ironlollo
26.06.2012, 11:50
Du bewegst Dich gerade auf dünnem Eis, weil es sich für mich so anhört, als macht das Mädchen Kindergeburtstag und darf zu Belohnung anschliessend ihren Ehemann bewundern und Fotos machen.
Sicher nicht. Denn Julia war doch bei ihrem Rennen in Nizza immerhin 12. während Alex "nur" Platz 2x. belegte. Noch Fragen? :Cheese:
ironlollo
26.06.2012, 11:51
:o ;)
Dünnes Eis wäre nicht gut, mein Schwimmvermögen ist nicht so groß. ;)
Kommt immer drauf an, was unter dem Eis ist :Lachen2: Ich war früher Eisschnellläufer und da war das Eis auch nicht besonders dick. Aber dadrunter war dann halt fester Boden. Dünnes Eis auf nem See ist da schon ein anderes Kaliber. Und ich vermute mal, solches Eis meint der Coach?! :Cheese:
Kommt immer drauf an, was unter dem Eis ist :Lachen2: Ich war früher Eisschnellläufer und da war das Eis auch nicht besonders dick. Aber dadrunter war dann halt fester Boden. Dünnes Eis auf nem See ist da schon ein anderes Kaliber. Und ich vermute mal, solches Eis meint der Coach?! :Cheese:
Vorallem wenn man einen fetten Stein um den Hals gebunden bekommen hat.
:cool:
Herzlichen Glückwunsch Alex zu dem tollen Rennen!
Super Bericht und dann mal viel Spaß in Hawaii. :cool:
Vorallem wenn man einen fetten Stein um den Hals gebunden bekommen hat.
:cool:
Dafür brauchste dann aber den Hazel oder? :Lachen2:
Herzlichen Glückwunsch Alex zu dem tollen Rennen!
Super Bericht und dann mal viel Spaß in Hawaii. :cool:
Dafür brauchste dann aber den Hazel oder? :Lachen2:
Um S+B+R einen Stein um den Hals zu binden ?
Du machst Witze !!!
Ich habe schon in der Grundschule die Jungs verhauen,
die frech waren.
Ihr solltet auch viel mehr den Nopogo zu dieser tollen Ehefrau beglückwünschen.:Lachen2:
Duafüxin
26.06.2012, 12:15
Um S+B+R einen Stein um den Hals zu binden ?
Du machst Witze !!!
Ich habe schon in der Grundschule die Jungs verhauen,
die frech waren.
Ihr solltet auch viel mehr den Nopogo zu dieser tollen Ehefrau beglückwünschen.:Lachen2:
Jeder kriegt halt was er verdient, der eine ne tolle Frau, der andere nen Stein ummen Hals :Cheese:
Toller Bericht :Blumen: und super Rennen
Glückwunsch zum Hawaii Slot :Cheese:
Das Mädchen
26.06.2012, 21:09
Jeder kriegt halt was er verdient, der eine ne tolle Frau, der andere nen Stein ummen Hals :Cheese:
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
Nopogobiker
27.06.2012, 09:16
Wie versprochen kommen hier einige Impressionen von der Radstrecke in Nizza. Dann kann jeder selbst entscheiden, welches Rad besser geeignet ist. Leider hab ich es am Anfang nicht auf die Reihe bekommen, die Aufzeichnung zu starten - war wohl doch zu wenig Blut für das Hirn über...
:::Klick::: (http://www.youtube.com/watch?v=jEaf9s7bIP4)
Nopogobiker
Sehr cool!!!! :liebe053:
In den Kurven leidet man mit, da habe ich gezuckt :Lachen2:
Mir ist schlecht.... Ei da bekomme ich ja Angst... Einfach zu schnell
Schade ich hatte mich so auf ähnliche Bilder aus Embrun gefreut. Insbesondere der letzte Anstieg und die letzte Abfahrt würde mich aus der Perspektive interessieren.
Hawai gabs ja schon letztes Jahr!!!
Vielleicht kann das Mädchen ja die Kamera in Norwegen auf den Lenker schnallen.
Skunkworks
27.06.2012, 09:56
Wie versprochen kommen hier einige Impressionen von der Radstrecke in Nizza. Dann kann jeder selbst entscheiden, welches Rad besser geeignet ist. Leider hab ich es am Anfang nicht auf die Reihe bekommen, die Aufzeichnung zu starten - war wohl doch zu wenig Blut für das Hirn über...
:::Klick::: (http://www.youtube.com/watch?v=jEaf9s7bIP4)
Nopogobiker
Ein Glück bist du ein so "schlechter" Schwimmer, denn sonst wärs ja nur halb so unterhaltsam. Sieht immer mach Kameramotorad aus, das jetzt zur Spitze vorfährt :Lachen2:
Duafüxin
27.06.2012, 09:58
und bei uns isses gesperrt, muss ich wieder zum WE warten :(
Schade ich hatte mich so auf ähnliche Bilder aus Embrun gefreut. Insbesondere der letzte Anstieg und die letzte Abfahrt würde mich aus der Perspektive interessieren.
Hawai gabs ja schon letztes Jahr!!!
Vielleicht kann das Mädchen ja die Kamera in Norwegen auf den Lenker schnallen.
Nopogobiker könnte mir ja die Cam. mitgeben :Cheese: So würde ich da mal auf den Aufnahmeknopf drücken. Damit das ganze auch so schnell aussieht würde ich das Video auch um ein 6faches schneller ablaufen lassen :cool:
(http://www.triathlon-szene.de/forum/member.php?u=217)
Mir ist schlecht.... Ei da bekomme ich ja Angst... Einfach zu schnell
Das ist schon ne krasse Sache mit der Radstrecke in Nizza.. hatte auch schon 2 * das Vergnügen, allerdings noch beim alten Klassiker.
maifelder
27.06.2012, 10:08
Geil, sowohl der Film, als auch die Gegend.
sybenwurz
27.06.2012, 10:19
Wie versprochen kommen hier einige Impressionen von der Radstrecke in Nizza. ...
:::Klick::: (http://www.youtube.com/watch?v=jEaf9s7bIP4)
So kenn ichs vom Motorradfahren.
Und es wirkt, als hättest du für die Kamera nen Triathlonaufsatz ans Moppet gebaut und fährst Kreise um die Radler...
Tier!
Nopogobiker könnte mir ja die Cam. mitgeben :Cheese: So würde ich da mal auf den Aufnahmeknopf drücken. Damit das ganze auch so schnell aussieht würde ich das Video auch um ein 6faches schneller ablaufen lassen :cool:
(http://www.triathlon-szene.de/forum/member.php?u=217)
Ohne Dir zu nahe treten zu wollen: Die Bilder: da ist ein anderer Radler am Horizont und schwupps isser schon vorbei, ist das was ich auch von Embrun sehen wollte. Das hat letztes Jahr auch den Spass an Nopogos Video aus Hawai ausgemacht. Aus Nizza gefällt mir die Sequenz, wo der Roller Nopogo nicht abschütteln kann, am besten.
Dir gratuliere ich zum Entschluss, sich Embrun stellen zu wollen. Ich hab mich schon zwei mal aus gesundheitlichen Gründen wieder abmelden müssen. Steht aber immer noch auf der Liste im Hinterkopf!
Wie versprochen kommen hier einige Impressionen von der Radstrecke in Nizza.
Das Aufgezeichnete sieht ja gut fahrbar aus. Ich frage mich nur, wie es weiter hinten zugeht, wenn mehr (oder überhaupt :Lachen2: ) Radler auf der Strecke unterwegs sind...
MatthiasR
27.06.2012, 10:51
:::Klick::: (http://www.youtube.com/watch?v=jEaf9s7bIP4)
Geil! Die armen anderen Radler, die müssen ja völlig demoralisiert worden sein.
Schade ich hatte mich so auf ähnliche Bilder aus Embrun gefreut.
Ich auch! Hawaii ist doch langweilig (duck & run).
Gruß Matthias
Nopogobiker
27.06.2012, 10:56
Das Aufgezeichnete sieht ja gut fahrbar aus. Ich frage mich nur, wie es weiter hinten zugeht, wenn mehr (oder überhaupt :Lachen2: ) Radler auf der Strecke unterwegs sind...
Das denke ich auch. Alleine konnte man ja immer schon Ideallinie fahren, aber später wurde es natürlich enger auf der Strecke und ich denke dann waren die Kurven schon schwerer zu fahren.
Einmal hätte mich so ein Radler beinahe abgedrängt, ist aber noch gut gegangen.
Nopogobiker
Nopogobiker
27.06.2012, 20:59
Bleibt der Film auch bei Euch ab 3:17(bei höchster Qualität) hängen?
Sind die grünen Beutel auf der rechten Seite die Special Need Bags?
Musik habe ich schon mal bei einem ebenfalls gelungenen Hawaii-Clip gesehen /gehört. :Huhu:
Ja, sind die Special Need Bags. Gibt es oben nach dem langen Anstieg.
Die Musik ist so ziemlich die einzige die nicht geblockt wird, daher verwende ich die immer - und sie stammt auch aus einem super genialen Film :Cheese:
Nopogobiker
tandem65
27.06.2012, 21:57
Wie versprochen kommen hier einige Impressionen von der Radstrecke in Nizza. Dann kann jeder selbst entscheiden, welches Rad besser geeignet ist.
Schwupps, wieder ein Rennen auf der Todo-Liste. ;) Herzlichen Dank für die geile Fahrt. Eindeutig, das TT ist das richtige, Du hättest den Auflieger ja auch nutzen können. ;)
Nein, ich möchte Deine Fahrtechnik nicht benörgeln, :Blumen:
Hammer, Hammer, Hammer!!!!
carolinchen
28.06.2012, 09:04
Special Need Bags=Eigenverpflegung??
sybenwurz
28.06.2012, 09:10
Special Need Bags=Eigenverpflegung??
Zum Beispiel.
Oder Klamotten für die rasante Abfahrt, ein frisch gestärktes Hemd, wollene Unterhosen...
geniales Video :Blumen: Hammer Gegend, ich glaube da muss ich auch mal hin
Die Musik ist so ziemlich die einzige die nicht geblockt wird, daher verwende ich die immer - und sie stammt auch aus einem super genialen Film :Cheese:
Wie heisst das Lied? Schon öfters gehört ....
Schöner Bericht Alex! Herzlichen Glückwunsch!
Und das hier...
Nennt mich ruhig Weichei, Wendehals, WTC-Nutte, oder Ironman-Hure.....
Aber...
Ich hab den Slot doch genommen!!!!
Also, doch kein Embrunman, sondern Kona, mit der derzeitigen Form und der noch reichlichen Zeit bis Oktober sollte das dieses Jahr sogar ein anständiges Rennen werden können. Ob man eventuell den Thread-Titel anpassen kann.....
...kann ich verstehen :)
Man kann gar nicht oft genug nach Hawaii fliegen! Die Nizza Berichte hören sich für mich allesamt sehr positiv an, warm schön, bergig - ich glaub ich werd' schwach - war ja auch schon lange nicht mehr auf Hawaii...
maifelder
28.06.2012, 19:29
- ich glaub ich werd' schwach - war ja auch schon lange nicht mehr auf Hawaii...
Und wärst nicht dauernd verletzt. :Huhu:
Und wärst nicht dauernd verletzt. :Huhu:
Ich bin doch gar nicht verletzt - ich bin ständig krank dieses Jahr, das ist das Problem und hat nichts mit dem Sport zu tun...
maifelder
28.06.2012, 19:41
Ich bin doch gar nicht verletzt - ich bin ständig krank dieses Jahr, das ist das Problem und hat nichts mit dem Sport zu tun...
Du schreibst doch von der Wade.
Klimaanlagen sind tückisch.
Nopogobiker
29.06.2012, 06:17
Wie heisst das Lied? Schon öfters gehört ....
Das ist der Soundtrack von Chasing Legends.
Der erste Track ist: The Missle is launched und danach kommt First Impression.
Man kann gar nicht oft genug nach Hawaii fliegen! Die Nizza Berichte hören sich für mich allesamt sehr positiv an, warm schön, bergig - ich glaub ich werd' schwach - war ja auch schon lange nicht mehr auf Hawaii...
AHA!!!! Ok, noch ein, zwei Berichte und wir haben Dich wieder soweit :Cheese:
Nopogobiker
Ich bin doch gar nicht verletzt - ich bin ständig krank dieses Jahr, das ist das Problem und hat nichts mit dem Sport zu tun...
Ich kenne da noch ein paar Leute, die dieses Jahr ständig krank waren.Hoffentlich ist das jetzt aber durch.
@das Mädchen:
Bist Du trocken geblieben ?
:Blumen:
Starkes Video :Blumen:
und was für ein Tempo http://www.emu5.com/forum/images/smilies/chris76.gif
soloagua
29.06.2012, 18:45
Hammer! So prima, wie Du den Roller nicht weg lässt...
vielen Dank!:Blumen:
AHA!!!! Ok, noch ein, zwei Berichte und wir haben Dich wieder soweit :Cheese:
NopogobikerNaja, spätestens wenn du dir in Kona ne Holzschale abholst kann ich eh nicht mehr nein sagen ;)
Du schreibst doch von der Wade.
Klimaanlagen sind tückisch.
Ja, das war 2 Wochen vor DDorf und etwas doof - unterm Strich aber nur ne Kleinigkeit und auch noch die erste in 10 Monaten.
Nopogobiker
29.06.2012, 19:18
Naja, spätestens wenn du dir in Kona ne Holzschale abholst kann ich eh nicht mehr nein sagen ;)
Hm, muss ich mich wohl anstrengen dieses Jahr.
Nopogobiker
hazelman
29.06.2012, 20:46
Hm, muss ich mich wohl anstrengen dieses Jahr.
Nopogobiker
Dann mal ab ins Schwimmbad! :cool:
Nopogobiker
30.06.2012, 08:54
Dann mal ab ins Schwimmbad! :cool:
Näää, erst mal wieder Spaß im Wand haben: bei gefühlt 100% Luftfeuchtigkeit gestern im Stadtwald gespielt:
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/P1010456.jpg
Schaut aber schneller aus, als ich war:Huhu:
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/P1010458.jpg
Nopogobiker
Nopogobiker
30.06.2012, 10:11
Hast du eine 200 Km kurze regenerative Einheit nach dem Eiermann vom Sonntag eingelegt? :Lachen2:
Alex, welche Reifen fährst du auf dem Crosser?
Ne waren nur 2 Stündchen. Heute dann 3 - ganz gemütlich durch den Wald.
Reifen, öhhh, fürs Training Schwalbe CX Comp. Sind auch nicht einmal faltbar. Im WK dann auch Schwalbe (Racing Ralph oder Sammy Slick) - ok, beim letzten Duathlon war ich zu faul zum Wechseln :Cheese: - ging auch damit.
Nopogobiker
Das ist der Soundtrack von Chasing Legends.
Der erste Track ist: The Missle is launched und danach kommt First Impression.
Danke :Blumen:
Dann mal ab ins Schwimmbad! :cool:
Ich glaub das wirste beim Alex nicht mehr schaffen ;)
hazelman
30.06.2012, 16:02
Ich glaub das wirste beim Alex nicht mehr schaffen ;)
Du hattest da mal ne einschlägige Sig (http://www.youtube.com/watch?v=e-VMTIPwk74). :cool:
Andererseits: Mit ner ~1:10h im Wasser in Kona zur Schale... das wär wahrlich einen Fernet Branca wert!
Nopogobiker
30.06.2012, 16:23
Ich glaub das wirste beim Alex nicht mehr schaffen ;)
Andererseits: Mit ner ~1:10h im Wasser in Kona zur Schale... das wär wahrlich einen Fernet Branca wert!
:Nee: Gähn:Nee:
Nopogobiker
Nopogobiker
30.06.2012, 17:21
So sah mein Pferdchen nach nur 5 Stunden aus - hab ich gut gemacht, gell :Lachen2: :
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/P1010460.jpg
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/P1010461.jpg
und:
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/06/P1010462.jpg
Gut, dass ich grad gut Zeit zum Putzen hab
Nopogobiker
Iiiih, hast du Powerbars auf dem Oberrohr gehabt? Sieht ja richtig fies aus...
hazelman
30.06.2012, 19:19
:Nee: Gähn:Nee:
Nopogobiker
dto., ganz alte leier.
reisetante
30.06.2012, 19:41
So sah mein Pferdchen nach nur 5 Stunden aus - hab ich gut gemacht, gell :Lachen2:
Nur mal so interessehalber: wieviele Powerbars waren denn das und wieviele Gels?
Glückwunsch jedenfalls zu dieser hervorragenden Leistung in Nizza!!!
Nopogobiker
30.06.2012, 19:45
Nur mal so interessehalber: wieviele Powerbars waren denn das und wieviele Gels?
Glückwunsch jedenfalls zu dieser hervorragenden Leistung in Nizza!!!
Danke Danke :cool:
Das waren zwei Bars und im Trikot hatte ich so 10 Squeezy Gels. Hab ich glaub ich aber nicht alle geschlürft.
Nopogobiker
Nennt mich ruhig Weichei, Wendehals, WTC-Nutte, oder Ironman-Hure.....
Aber...
Ich hab den Slot doch genommen!!!!
Du Junkie :Nee:
Einfach mal so nen Slot rausgehauen, echt ein Hammer :Blumen:
Tststststst ..
kosenquent wie ein Mädchen im Schuhladen .....
:cool:
So sindse halt die kleinen Jungs :Nee: :Lachen2:
Und jetzt mal schauen was das Mädchen raushaut :)
Das Mädchen
01.07.2012, 05:56
Und jetzt mal schauen was das Mädchen raushaut :)
Egal, was geht, es wird auf jeden Fall keinen Slot geben ;)
Nopogobiker
02.07.2012, 20:32
Es geschehen noch Wunder - ich war heute SCHWIMMEN.
Noch einmal zum mitschreiben: S C H W I M M E N ! ! !
Freiwillig und ganz alleine.
Zunächst musste ich aber vom Büro ins Schwimmbad kommen - Rad geht ja mit Anzug nicht, daher habe ich dieses alte Baby ausgegraben:
http://www.nopogobiker.de/blog/wp-content/uploads/2012/07/20120702-194852.jpg
Damit kommt man auch in Business-Vollverkleidung schnell zum Bad und weiter heim - das war es mit meinen bisherigen Ausreden....
Das Wetter war ja heute auch net so klasse, so hatte ich massig Platz im Schwimmerbecken - keine Querschwimmer oder sonst noch was - ok, ich will nicht übertreiben und behaupten, es hätte massiv Spaß gemacht...
Nopogobiker
soloagua
02.07.2012, 21:22
Es geschehen noch Wunder - ich war heute SCHWIMMEN.
Noch einmal zum mitschreiben: S C H W I M M E N ! ! !
Freiwillig und ganz alleine.
BRAVO :Huhu:
Und, es hat doch ein kleines bischen Spass gemacht ?
carolinchen
02.07.2012, 23:24
Was sind dasfür Staffeln bei denen ihr beide startet?
Das Mädchen
03.07.2012, 04:46
Was sind dasfür Staffeln bei denen ihr beide startet?
Der Nopogo startet mit einem Freund und einer seiner Kundinnen und ich mit chris.fall und einer Bekannten (die ex-Crema-Staffel) - DON'T PANIC!
Der Nopogo startet mit einem Freund und einer seiner Kundinnen und ich mit chris.fall und einer Bekannten (die ex-Crema-Staffel) - DON'T PANIC!
Ja, und ich werde schon in der Wechselzone sitzen, wenn Du kommst.
:Blumen:
hazelman
03.07.2012, 08:15
Es geschehen noch Wunder - ich war heute SCHWIMMEN.
Noch einmal zum mitschreiben: S C H W I M M E N ! ! !
Freiwillig und ganz alleine.
Nopogobiker
Ha! Fotos von Scooten in der U-Bahn kann jeder machen.
Pictures or it didn't happen! :Huhu:
Ich mach das doch bloß, damit Du noch mal gehst, ums Foto zu machen.
propellerente
03.07.2012, 09:05
Der Nopogo startet mit einem Freund und einer seiner Kundinnen und ich mit chris.fall und einer Bekannten (die ex-Crema-Staffel) - DON'T PANIC!
Ha! Trainiert er denn auch ordentlich in Browntown?
chris.fall
03.07.2012, 10:13
Moin,
Ha! Trainiert er denn auch ordentlich in Browntown?
da muss ich in diesem Block ganz vorsichtig sein, da mein Training nach wie vor sehr schwimmlastig ist. ;) Das erste Mal mit Neo in diesem Jahr gestern Abend lief aber ganz gut. :cool: Wenn man mal davaon absieht, dass der Fummel über den Winter etwas eingelaufen ist.
Viele Grüße,
Christian
Nopogobiker
03.07.2012, 22:36
Nachdem die Blasen an meiner Fußsohle nun so einigermaßen wieder verheilt ist, konnte ich heute mal wieder laufen - uff, irgendwie zäh und ungewohnt - aber so geht es mir immer nach Laufpausen. Donnerstag fliege ich dann wieder über die Nightrun-Strecke :Lachen2:
So langsam wird es hier auch ernst, die Aufbauarbeiten beginnen:
https://lh4.googleusercontent.com/-PMMIXaRR9p4/T_NW5HensbI/AAAAAAAAavA/xQTV1GDtiZk/s700/P1010465.JPG
Etwas schade finde ich es schon, dass ich nicht zuschauen und die Starter auch mal anfeuern kann - nur weil die Honks aus FFM und Roth terminlich nicht abstimmen konnten - das sollte ich mal in meinem Job bringen :Nee:
Nopogobiker
Thorsten
03.07.2012, 22:48
Ja, ich sehe in den letzten Tagen auf dem Stück von Rodheim bis Nieder-Erlenbach auch schon die Absperrbaken an JEDER rumpeligen Feldwegausfahrt stehen. Hammer, wieviele das schon auf ländlichen 10 km sind.
Etwas schade finde ich es schon, dass ich nicht zuschauen und die Starter auch mal anfeuern kann - nur weil die Honks aus FFM und Roth terminlich nicht abstimmen konnten - das sollte ich mal in meinem Job bringen :Nee:
Die Honks aus Roth sind auf ihrem Traditionstermin geblieben... ;)
Die Honks aus Roth sind auf ihrem Traditionstermin geblieben... ;)
Ja, das liegt eindeutig an den Frankfurtern.
:Huhu:
Nopogobiker
04.07.2012, 08:17
Die Honks aus Roth sind auf ihrem Traditionstermin geblieben... ;)
Ja, das liegt eindeutig an den Frankfurtern.
:Huhu:
Ist doch vollkommen wumpe, wer da mit wem wann und wo nicht gesprochen hat. Fakt ist nun mal, dass sich so beide Veranstaltungen keinen Gefallen tun - es gibt halt nur mal ein begrenzetes öffentliches Interesse für unseren Sport und wenn die zwei bedeutensten Wettkämpfe an einem Tag stattfinden ist das halt suboptimal.
Nopogobiker
Ist doch vollkommen wumpe, wer da mit wem wann und wo nicht gesprochen hat. Fakt ist nun mal, dass sich so beide Veranstaltungen keinen Gefallen tun - es gibt halt nur mal ein begrenzetes öffentliches Interesse für unseren Sport und wenn die zwei bedeutensten Wettkämpfe an einem Tag stattfinden ist das halt suboptimal.
Nopogobiker
Ich bin mir nicht sicher, ob die IM-Leute das auch so sehen.
Sie wollen Interesse für die IM-Veranstaltungen und letzte Woche war Klagenfurt.
Fakt ist wirklich, dass Roth immer am 2. Juli Wochenende ist
und die Frankfurter hätten einen anderen Termin wählen müssen.
Das Mädchen
04.07.2012, 20:41
Ich bin auch mal wieder da :Huhu: Die letzten zwei Tage war ich hier:
https://lh6.googleusercontent.com/-igEHCExrtgI/T_SMQGJl9xI/AAAAAAAAAWg/AYs-k1jdg6k/s640/DSCF1345.JPG
https://lh6.googleusercontent.com/-XqPyo4Y2gOk/T_SMVG2J0tI/AAAAAAAAAXA/9LGmBriqEN8/s640/DSCF1348.JPG
https://lh3.googleusercontent.com/-2oubZYP8rUA/T_SMYUrp4nI/AAAAAAAAAXY/6tK2T_yUOec/s640/DSCF1351.JPG
Das war dann also mal wieder der klassische Trip mit Flughafen - Büro - Hotel - Büro - Flughafen. Allerdings habe ich mir heute Morgen die Beine am Fluss der Stadt vertreten - so wie es aussah, hätte ich ohne Schmerz noch ein paar Kilometerchen dranhängen können. Ging aber leider nicht, weil ich mal wieder ein bisschen spät war.
Morgen geht es dann zum traditionellen Nightrun - wenn wir denn schon am Sonntag nicht in der Stadt sein werden. Statler, Mandarine und ich werden mal kucken, was die Beine so hergeben. Und ab nächster Woche fangen dann schon die letzten 2 Trainingswochen an. Noch 32 Tage bis zum Rennen :liebe053:
soloagua
04.07.2012, 21:15
Du warst hier und sagst keinen Ton ? Da wäre doch ein schönes Früh-Schwimm-Training drin gewesen!:Huhu:
Das Mädchen
04.07.2012, 21:53
Du warst hier und sagst keinen Ton ? Da wäre doch ein schönes Früh-Schwimm-Training drin gewesen!:Huhu:
SORRY! ich wusste ja nicht, dass du direkt in Zürich lebst! Aber an dem Fluss habe ich mir zumindest das Wasser angeschaut :Cheese:
Und es war bestimmt nicht das letzte Mal Zürich :Blumen:
soloagua
04.07.2012, 21:56
An der Limmat entlang kann man auch prima Rennen! Einfach nicht Richtung Stadrzentrum, sondern die andere Seite.
Oder auf der "Stelle-Schwimmen" üben ;)
Heute machen wir den Nightrun.
Ich freue mich schon.:liebe053:
:Huhu:
PS:In welcher häßlichen Ecke von Zürich hat Du Dich da rumgetrieben?
Zürich ist wirklich schön.Das Frauenbad auf der Limmat
hat mir sehr gut gefallen.:Lachen2:
Nopogobiker
05.07.2012, 10:56
Heute machen wir den Nightrun.
Ich freue mich schon.:liebe053:
Ja, heute steht wieder einmal der Nightrun an – wobei, nach dem aktuellen Wetterbericht zu urteilen, wird das wohl eher eine Schwimmeinheit:
https://lh4.googleusercontent.com/-M_5IcJ1hS7A/T_VWPPVQzcI/AAAAAAAAav0/v8sB6ZHxq9s/s615/Wetter02.png
Das hatte ich gestern schon und nun erinnere ich mich wieder, warum ich so ungern schwimme: kaum ist das Wetter etwas besser treiben sich wieder Masssen im Schwimmbad rum. Hab ich ja nix dagegen, aber warum muss man im Schwimmerbecken (wenn es weitere becken gibt) quer schwimmen, seitlich rein springen, böse gucken, wenn die Haare nass werden, rempeln, mit langen Haaren keine Badekappe tragen, etc. ??? Das waren gestern 40 Minuten Nahkampf mit adipösen Walrössern. Wie sagte das Mädchen mal: wenn irgendwann mal Aliens landen und ein Schwimmbad sehen, werden sie zu dem Schluss kommen, dass Schwimmen dick macht – ok, das war nun gemein. Nächste Woche versuch ich es mal morgens vor der Arbeit, dann sollte es leerer sein.
Aber heute erst mal Laufen
Nopogobiker
Das ist böse, Herr Nopogobiker.
Dicke Menschen bekommen immer gesagt, sie sollen Sport machen.
Dann mache sie es und es paßt doch wieder nicht.
:Holzhammer: :Holzhammer: :Holzhammer:
Nopogobiker
05.07.2012, 11:16
Das ist böse, Herr Nopogobiker.
Dicke Menschen bekommen immer gesagt, sie sollen Sport machen.
Dann mache sie es und es paßt doch wieder nicht.
:Holzhammer: :Holzhammer: :Holzhammer:
Ok, ich geb's zu :Blumen: . Aber ich war sowas von genervt nach den 40 Minuten, da es anscheinend für viele der Gelegenheitsschwimmer zuviel verlangt ist, sich an grundlegende Regeln im Becken zu halten. Da waren auch einige bessere Schwimmer, die haben das ja auch geschafft, aber die anderen......
Dass mir eine der Damen dann auch noch ihre langen Fingernägel ins Gesicht gehauen hat war dann nur die Krönung.
Auf der anderen Seite ist das natürlich bestes Training für den Massenstart im Wettkampf :Cheese:
Ich meine, ich geh ja auch net ins Plantschbecken und versuche da rüksichtslos Intervalle zu schwimmen.
Naja, hoffen wir mal auf früh morgens
Nopogobiker
maifelder
05.07.2012, 11:35
Ich verstehe gar nicht, warum Du nach dem WK so viel schwimmst?
Hättest Du das nicht besser vor Nizza machen sollen?
Antizyklisches Training? :cool:
Nopogobiker
05.07.2012, 11:44
Ich verstehe gar nicht, warum Du nach dem WK so viel schwimmst?
Hättest Du das nicht besser vor Nizza machen sollen?
Antizyklisches Training? :cool:
Warum, Nizza lief doch auch so ganz gut.
Aber in 100 Tagen will ich doch etwas schneller schwimmen.
Nopogobiker
everyday_ffm
05.07.2012, 11:52
Von welchem App (?) sind eigentlich die Wetter Screenshots... ? Habe schon viel positives von dem norwegischen Wetterservice gehört, aber bisher kein brauchbares iOS App dazu gefunden
Thx !
Gruß aus Ffm
Warum, Nizza lief doch auch so ganz gut.
Aber in 100 Tagen will ich doch etwas schneller schwimmen.
Nopogobiker
Habe ich deshalb einen Schwimmanzug in der Tasche für Dich?
:Blumen:
Du könntest ja wirklich mal Donnerstag Abend zum Schwimmen kommen.
Da sind nur Deine dicken Teamkollegen auf der Bahn.
Jürgen läßt doch immer Brustschwimmen, damit Du besser mit den Damen klar kommst.
:Lachanfall:
kullerich
05.07.2012, 11:55
Das ist böse, Herr Nopogobiker.
Dicke Menschen bekommen immer gesagt, sie sollen Sport machen.
Dann mache sie es und es paßt doch wieder nicht.
"Ins-Schwimmbad-Gehen" not equal "Sport machen"
:cool:
kullerich
05.07.2012, 11:57
Ich verstehe gar nicht, warum Du nach dem WK so viel schwimmst?
Hättest Du das nicht besser vor Nizza machen sollen?
Antizyklisches Training? :cool:
Passt doch voll gut - nach dem WK, bei dem er mit Neo schwimmen durfte, dreht er sein Schwimmtraining hoch. Und für die Phase nach einem IM, in der die Beine noch (merklich oder nicht) zerschossen sind, ist Schwimmen auch sehr gut geeignet...
(ob die "enormen Umfänge" von Herrn Nopogobiker im Wasser diese elaborierte Argumentation rechtfertigen... Ich weiß nich :confused: )
"Ins-Schwimmbad-Gehen" not equal "Sport machen"
:cool:
Wenn Du Dich im Wasser bewegst schon.
Ich liege auf meiner Decke in der Sonne...das ist kein Sport.
Es gibt auch viele Athleten, die würden meine Lauferei nicht als Sport bezeichnen.Ich schon.
:Lachen2:
Nopogobiker
05.07.2012, 12:26
Von welchem App (?) sind eigentlich die Wetter Screenshots... ? Habe schon viel positives von dem norwegischen Wetterservice gehört, aber bisher kein brauchbares iOS App dazu gefunden
Das ist Meteogram (gibt es für iPhone, IPAD und Android). Die Vorhersagen sind vor allem für den nächsten Tag extrem gut, ich plane danach teilweise sogar, wann ich mich aufs Rad schwinge, um trocken zu bleiben.
Du könntest ja wirklich mal Donnerstag Abend zum Schwimmen kommen.
Da sind nur Deine dicken Teamkollegen auf der Bahn.
Jürgen läßt doch immer Brustschwimmen, damit Du besser mit den Damen klar kommst.
:Lachanfall:
Tja, leider bin ich weder Lehrer noch Beamter, daher ist der Donnerstag für mich vollkommen illusorisch. Hazelman mag das nun als Ausrede deuten, aber sei es drum :cool:
Nopogobiker
hazelman
05.07.2012, 13:14
Tja, leider bin ich weder Lehrer noch Beamter, daher ist der Donnerstag für mich vollkommen illusorisch. Hazelman mag das nun als Ausrede deuten, aber sei es drum :cool:
Nopogobiker
Also da das ne neue Variante der alten Leier ist, geht die gerade noch mal durch. :Cheese:
Allerdings: In dieser Absolutheit stimmt das ja nu nicht. Erstens warst Du schon Donnerstags zum schwimmen vor Ort. Zweitens hab ich irgendwo, ich weiss nicht mehr wo, gehört, dass es für heute, 19h zum NightRun auch reicht... :bussi:
Das Mädchen
05.07.2012, 13:54
Aber nur deshalb, weil ich ihm :Liebe: die Orga des Lebens hintendran aus dem Kreuz nehme...
Tja, leider bin ich weder Lehrer noch Beamter, daher ist der Donnerstag für mich vollkommen illusorisch. Hazelman mag das nun als Ausrede deuten, aber sei es drum :cool:
Nopogobiker
Hazel mag Dich doch nur dabei haben.
Das weißt Du doch.
Es ist aber Schade, dass Ihr so selten vorbeikommen könnt.
:Blumen:
Aber nur deshalb, weil ich ihm :Liebe: die Orga des Lebens hintendran aus dem Kreuz nehme...
Du bist doch sowieso schon die
"Ehefrau des Jahres" :bussi:
kullerich
05.07.2012, 14:00
Du bist doch sowieso schon die
"Ehefrau des Jahres" :bussi:
Und wen heiratet der Nopogo dann im nächsten Jahr :Huhu:
Und wen heiratet der Nopogo dann im nächsten Jahr :Huhu:
:Lachanfall:
Moment: Nix da, ich hab auf Hawaii unterschrieben - das muss halten!
sybenwurz
06.07.2012, 00:31
Hab ich ja nix dagegen, aber warum muss man im Schwimmerbecken (wenn es weitere becken gibt) quer schwimmen, seitlich rein springen, böse gucken, wenn die Haare nass werden, rempeln, mit langen Haaren keine Badekappe tragen, etc. ??? Das waren gestern 40 Minuten Nahkampf mit adipösen Walrössern. Wie sagte das Mädchen mal: wenn irgendwann mal Aliens landen und ein Schwimmbad sehen, werden sie zu dem Schluss kommen, dass Schwimmen dick macht – ok, das war nun gemein.
Darunter leide ich auch. Auch ich bin früher viele Jahre geschwommen und gehe nur in der Sommersaison ins Freibad. Im Hallenbad werde ich morgens von Rentnern mit seniler Bettflucht schon beschimpft, bevor ich im Wasser bin "Da kommt ja der Spritzer wieder". Wenn ich gehe, wird mir "Na endlich isser weg" hinterher gerufen. Und ich antworte mit "Ich freu mich auch, ich komme jetzt wieder häufiger" geh dann aber nicht hin, weil es schlicht keinen Spaß macht.
Hihihi, und ich dachte immer, ich wär der einzige, der mal im Schwimmbad angemacht wurde, weil er (im Becken...) jemanden nassgespritzt hat...:Lachanfall:
Ich mein, auf sowas musste erstmal kommen.
Ich bin bestimmt nedd aufs Maul gefallen, aber da fehlten mir dann doch die Worte...:Cheese:
Taunusschnecke
06.07.2012, 10:37
Oh Mann,da muss ich mich doch dran erinnern,dass ich früher auch mal jemanden rund gemacht habe,weil meine Haare nass geworden sind. Allerdings im Schwimmlernbecken, in der zeit als ich noch alleine mit vier Kindern ins Schwimmbad bin. Der Kleine war ein paar Monate und die Große 7 Jahre.
Der eine Junge hat mich mit dem Baby genau gesehen und sprang auf mich zu... was hab ich gemeckert und die Mutter hat versucht ihn zu verteidigen... das hat sie aber nicht geschafft! :Diskussion: :Schnecke:
Ich glaube ich war ganz schön ekelig...:Lachen2:
Ja damals war das nicht im Plan: lange Haare trocknen...wenn man mindesten drei Kinder mit anziehen muss...
Aber wir waren im Schwimmbad..:cool:
Oha was war das eine Zeit.....
KernelPanic
06.07.2012, 10:42
Hihihi, und ich dachte immer, ich wär der einzige, der mal im Schwimmbad angemacht wurde, weil er (im Becken...) jemanden nassgespritzt hat...:Lachanfall:
Nope. Das höre ich hier regelmäßig. :Huhu:
Nopogobiker
06.07.2012, 15:16
Und wen heiratet der Nopogo dann im nächsten Jahr :Huhu:
Nene, zweimal die gleiche Dame :bussi: reicht! Und die Titanringe halten ja auch ewig. :cool:
Nopogobiker
Nopogobiker
06.07.2012, 20:45
Na, das war ja heute wieder mal die optimale Vorbereitung für meinen Start am Sonntag in Roth.
2 Stunden wollte ich mich dem dem Crosser vergnügen und unterwegs dachte ich mir noch - mensch ist das geniales Wetter heute:
https://lh4.googleusercontent.com/-spDZ9iTiySY/T_cws2cUooI/AAAAAAAAaw4/1nuMzvaZMHU/s700/P1010476.JPG
So wieselte ich dann wieder mal durch den Wald, teilweise war es noch gut matschig wegen des Weltuntergangregens gestern abend und heute vormittag, aber Spaß hat es doch gemacht. Dann kurz bevor ich wieder daheim war - das letzte Stück über den Grüngürtel, ein kurzes Matschstück und dann pflaster und scharfe Kurve: das war dann doch zu viel für meinen Vorderreifen - zack! lag ich mal wieder und schlidderte vor einem Cafe auf zwei Passantinnen zu - die sich wohl mehr als ich erschreckt haben. Das Ergebnis schaut nun so aus:
https://lh6.googleusercontent.com/-kcHdZ8xCFrM/T_cwlQOMAPI/AAAAAAAAawk/1yoHToWBDlw/s700/P1010477.JPG
Der Oberschenkel schaut ähnlich aus... Naja, bis Sonntag wird das schon wieder gehen und ich muss ja nur radeln. Ich super Volldepp.....:Nee:
Nopgobiker
Autsch, gute Besserung:Blumen:
Nopogobiker
06.07.2012, 21:12
Autsch, gute Besserung:Blumen:
Danke, wird schon. Duschen war aber kein Spaß - wäre beinahe wieder aus der Wanne gesprungen:(
Nopogobiker
sybenwurz
06.07.2012, 23:43
Das Ergebnis schaut nun so aus:
https://lh6.googleusercontent.com/-kcHdZ8xCFrM/T_cwlQOMAPI/AAAAAAAAawk/1yoHToWBDlw/s700/P1010477.JPG
Der Oberschenkel schaut ähnlich aus... Naja, bis Sonntag wird das schon wieder gehen und ich muss ja nur radeln.
Damit radeln klingt mit Auflieger nach nem unerfreulichen Unternehmen...:(
Gute Besserung und sei froh, dass dir nedd mehr passiert ist!
Das Mädchen
09.07.2012, 21:30
Samstag Morgen war es dann endlich so weit - Abreise nach Roth. Leider wurde aus der entspannten Fahrt in 2,5 Stunden eine Tour von 5 Std. Vor Würzburg fing der Stau an und irgendwo hinter Würzburg endete er. Da unsere Staffelkollegen auch im Stau standen, waren wir wenigstens nicht zu spät bei der Startnummernabholung.
Vor dem Zelt mit der Registrierung traf ich dann meine Staffelkollegen zum ersten Mal: Uwe war der Ersatz-Ersatzschwimmer (chris.fall: was macht der Ellenbogen?) und die Läuferin Agathe. Wir sammelten unsere Unterlagen ein, verteilten den Inhalt des Startbeutels auf 3 Haufen und dann wollten der Nopogo und ich nochmal vor dem Check-In kurz eine Runde mit den Rädern drehen. Wie wir in Hilpoltstein feststellten, fehlte dem Nopogo seine Startnummer (weil die in seiner Staffel keine 3 Haufen gemacht haben ;) ) und damit war das Ziel der Tour klar: zurück nach Roth. Wir rollten rüber, sammelten die Nummer ein und dann ging es zum Check-In. Völlig unproblematisch alles. Den Abend verbrachten wir beim Italiener - das übliche eben.
Samstag Morgen um kurz vor 5 war die Nacht zuende, wir machten uns fertig, packten, frühstückten und machten uns auf zum Start. Uwe und Agathe waren auch schon da, und Uwe und ich bereiteten uns schon mal vor. Und dann ging das Warten auf den Start und dann das Warten auf die Ankunft von Uwe los. Der brauchte ein bisschen länger als angekündigt, als er dann da war, gab er mir den Transponder und ab ging es. Die Radstrecke kannte ich nur aus der Erinnerung des Mannschaftszeitfahrens (jaja, DAS waren Zeiten!), begab mich dabei also auf relatives Neuland (das MZF ist ja schon was her). Egal, von Anfang Druck gemacht, am Ausgang der WZ stehen Michelle und ihre Mädels und los gehts. Hui, ist die Strecke voll. Manchmal so voll, dass ich Schwierigkeiten hatte, nicht aus Versehen bei jemandem in den Windschatten zu geraten. Deswegen hielt ich auf der ersten Radrunde, bei teilweise fiesem Wind von der Seite und vorne, das Tempo so gut es ging hoch. Am Kalvarienberg überholte mich der Nopogo und erinnerte mich daran, nicht zu bummeln.
Ende der ersten Runde fuhr ich an immer mehr Einzelstartern vorbei. Der Wind war ein bisschen weniger geworden, aber vielleicht kam mir das nur so vor. Bei Stunde 4 war mal wieder Essenszeit, aber als ich vom Riegel abbiss, dachte ich, ich müsste über den Lenker brechen. Also, Essen für die nächsten Minuten eingestellt und weiter gefahren. Es ging weiter durch die Ortschaften, am Solarer Berg standen sogar noch Zuschauer. Dann endlich wieder zurück in Hilpoltstein und ab nach Roth. 5 km vor Roth hängte sich dann eine von mir überholte Staffelfahrerin an mein Hinterrad. Schnoddern half nicht, sie abzuschütteln, schnauzen auch nicht. Leider hatte ich mir nicht die Nummer gemerkt. Und schon ging es runter zur WZ2, wo Agathe auf mich wartete. Sie bandelte sich den Chip ums Fußgelenk und machte sich auf den Weg.
Während Agathe sich auf den Weg Richtung Kanal machte, gab mir der Hazel zu trinken, der Nopogo den sauleckeren Reiskuchen zu essen und schon bald ging es mir besser. Dann wanderten wir zu zweit Richtung Lände, aber kaum war ich unten, musste ich wieder zurück, weil meine Läuferin auch bald zurück sein sollte. Leider verdaute Agathe das Gel bei km27 nicht so gut und so wurde sie ab da langsamer und ihr war speiübel. So traf ich Uwe am Staffeltreffpunkt und wir warteten. Zum Glück im Schatten! Da kam sie: Uwe hielt ihr das grüne "Don't Panic"-Staffelshirt über und wir liefen mit 10:52:XX durchs Ziel.
In dem Zielbereichsgewühl musste ich dann den Nopogo suchen, damit wir uns auf den Weg nach Hause machen konnten. Dank der Hilfe vom Maultäschle und dem Vertreter von Ecco fanden wir uns dann auch endlich. Wir holten die Räder aus der WZ, rollten zum Heuberg, verluden die Räder und machten uns dann nach einem langen Tag im Tiefflug auf der Autobahn nach Hause. Um Mitternacht hatten wir es dann endlich geschafft. Arbeiten heute war dann nur mäßig witzig...
Nopogobiker
09.07.2012, 22:03
Ja, das war ganz nett in Roth, mehr aber auch nicht. Ich muss ganz ehrlich sagen, dass ich nach diesem Wochenende in Roth nicht mehr wirklich dort erneut starten will. Von wegen familärer Wettkampf und sonstiges Marketing BlaBla.... Ich hatte das anders in Erinnerung.
Die Kritikpunkte wurden ja nun schon mehrfach erwähnt, die kann ich alle bestätigen: viel zu viele Starter, dadurch zu volle Strecke, stiefmütterliche Behandlung der Staffeln, viel zu enger Zielbereich, etc. Es muss ja nicht immer die Top Orga aus Frankfurt sein, aber das war nix.
Auch werde ich wohl nicht mehr in einer Staffel starten: ich war ja schon nach meinen letzten Starts kritisch, nun bin ich mir aber sicher: ich finde es einfach ungerecht den Einzelstartern gegenüber. Es ist ja vollkommen klar, dass die Staffeln die Einzelstarter vollkommen deklassieren - die Überholmanöver sind dann schon gelegentlich kritisch. Und zu voll ist es eh' Nene, muss ich nicht mehr machen.
Das Rennen selbst war ok: 4:40 wollte ich fahren, da ich mich nicht vollkommen zerstören wollte und so wurden es dann 4:39. Ich hatte je geschrieben, dass ich dieses Jahr im Oktober vernünftig fahren will, da wäre es ja hirnverbrannt, jetzt schon zu versuchen, Topleistung zu bringen.
Leider hatte ich meinen Rücken net so ganz gut eingecremt, so dass ich nun nette rote Streifen auf den Schultern und Rücken habe. Naja, wird alles braun :Cheese:
Ansonsten war es aber ein ganz nettes Wochenende (viele Leute getroffen, super Wetter), aber wohl das letzte in Roth, es sei denn Harry kommt als Sprecher wieder. Photos hab ich auch gemacht, muss mal gucken, ob da welche guten dabei sind.
Nopogobiker
1. fein!
2. Nochmal gratz zu Nizza/Kona
3. Tim war schneller :Cheese:
sybenwurz
09.07.2012, 22:57
(jaja, DAS waren Zeiten!)
Ooh ja!
:)
treppenläufer
11.07.2012, 21:57
Hi,
ich da du in der zweiten Wechselzone in Roth irgendwie weg warst, möchte ich mich an dieser Stelle bei dir bedanken. Hast mir den Tag gerettet.
Am Anfang fand ich es auf dem Rad recht einsam. Ich brauch ab und zu einen der mal das Tampo vorgibt. Was zu Beginn nicht der Fall war. Zwei Platten hatte ich in der ersten Wz an der Scheibe auch noch. Zum kotzen.
Naja, nach 50km hast du mich zum ersten mal überholt was mich sehr motiviert hat auch mal wieder etwas schneller zu fahren.
Mir hat es dann auf jedenfall viel Spaß gemacht mit dir zu fahren.
4:39 ist ne coole Zeit und das mit Anhalten zwischendurch, weil ne Biene im Helm war.
Mach mal was an deinem Rad. An den Steigungen hatte ich immer das Gefühl das es auseinander fällt.
Das Mädchen
13.07.2012, 16:01
Es ist echt zum Mäuse melken - da hat man trainingsfrei und dann schifft es die ganze Zeit. Dass es dabei keine sommerlichen Temperaturen hat, stört mich nicht so wirklich. Aber muss es dauernd regnen???
Egal, nachdem gestern der Tag trainingsmäßig schon nicht der Knaller war, bin ich heute Morgen zu einer ausgedehnten Einheit ins Becken. Nach 1:20 bin ich wieder raus und hatte kaum noch Gefühl in den Fingern. Entsprechend lang stand ich anschließend unter der Dusche...
Als ich nach Hause kam, regnete es immer noch. Aber ich hatte mir überlegt, dass es heute mal Zeit für die Einheit namens "Gipfelsturm" war. Also, einen der beiden von swim+bike+run geliehenen Laufrucksäcke mit Wechselklamotten, Trinken und Essen gepackt, in die Bahn Richtung Hohemark gesetzt und schon ging das Abenteuer los:
https://lh4.googleusercontent.com/-tbivqIHFIK4/UAAkCnVdQPI/AAAAAAAAAXk/yDeZ6gTC37U/s640/DSCF1352.JPG
Es regnete - mal mehr, mal weniger. Damit blieb einem der Blick auf die Stadt entsprechend vernebelt:
https://lh5.googleusercontent.com/-8M_jspCaD0Q/UAAkDe1HStI/AAAAAAAAAXo/6GbVxBlWDfA/s640/DSCF1353.JPG
Zwischenzeitlich war ich mir nicht sicher, ob ich tatsächlich auf dem richtigen Weg zum Gipfel des Altkönigs war, aber als ich diesen Weg durch den Wald sah, wusste ich, dass ich richtig war (bloß nicht abrutschen!!!):
https://lh5.googleusercontent.com/-b3ftN34DI8c/UAAkGCOY8OI/AAAAAAAAAX8/suQQlWI5bqg/s640/DSCF1355.JPG
Dann, endlich der Gipfel! Auf dem Weg durch den Wald erinnerte ich mich an eine Tour vom Nopogo und mir auf Kauai, als wir den Swamp Trail gingen und uns am Ende des Trails eine wunderbare Aussicht versprochen wurde. Dann fing es auf dem Trail an zu regnen, und als wir dann endlich bei dem "Ausblick" ankamen, sahen wir in eine Nebelwand (hinter der heutigen "sieht" man den Feldberg):
https://lh3.googleusercontent.com/-fh6CUXnCR-0/UAAkH0zbZoI/AAAAAAAAAYE/sek5lqO5CQM/s640/DSCF1356.JPG
Der Weg runter ging dann natürlich fixer - kein Wunder mit so einer Waldautobahn:
https://lh5.googleusercontent.com/-bjazSryiGXg/UAAkJxB1-iI/AAAAAAAAAYM/DfPzpCC6DjI/s640/DSCF1357.JPG
Ich muss allerdings sagen, dass ich lieber bergaufschnaufe als bergabdieOberschenkelruiniere. Unten an der Hohemark war es trocken, ich wechselte meine Kleidung und setzte mich in die Bahn nach Hause.
Nopogobiker
13.07.2012, 16:30
Du spinnerte :Liebe: Nudel....:bussi:
Nopogobiker
Mandarine
13.07.2012, 17:19
Es ist echt zum Mäuse melken - da hat man trainingsfrei ....
Soso :Lachen2:
Diese Einheiten nennst du also trainingsfrei......... :Cheese: :Cheese:
Das Mädchen
13.07.2012, 19:03
trainingsfrei = frei von der Arbeit mit Zeit zum Trainieren :)
sybenwurz
13.07.2012, 22:27
Klingt nach ner coolen Einheit.
Taugt voll!
Nopogobiker
14.07.2012, 08:47
Hi,
ich da du in der zweiten Wechselzone in Roth irgendwie weg warst, möchte ich mich an dieser Stelle bei dir bedanken. Hast mir den Tag gerettet.
Am Anfang fand ich es auf dem Rad recht einsam. Ich brauch ab und zu einen der mal das Tampo vorgibt. Was zu Beginn nicht der Fall war. Zwei Platten hatte ich in der ersten Wz an der Scheibe auch noch. Zum kotzen.
Naja, nach 50km hast du mich zum ersten mal überholt was mich sehr motiviert hat auch mal wieder etwas schneller zu fahren.
Mir hat es dann auf jedenfall viel Spaß gemacht mit dir zu fahren.
4:39 ist ne coole Zeit und das mit Anhalten zwischendurch, weil ne Biene im Helm war.
Mach mal was an deinem Rad. An den Steigungen hatte ich immer das Gefühl das es auseinander fällt.
Ah Du warst das! Ich hatte in der Wechselzone auch noch nach Dir geschaut, aber das war da so unübersichtlich und wir sind dann auch bald an die Laufstrecke gegangen.
Du hast aber recht: hat wirklich massiv Spaß gemacht, auch wenn ich mir am Anfang noch gedacht habe, dass das doch net sein kann, dass ich Dich nicht los werde. Danach war ich aber froh, nicht alleine fahren zu müssen.
Das Knacken kommt von meiner Scheibe, ich glaube, das liegt daran, dass das Mädchen die einmal länger als 5 Stunden bewegt hat - danach war sie hin :Lachanfall: Nein im Ernst, ich hab keine Ahnung was da im Argen liegt, evnetuell der Übergang Nabe/Scheibenmaterial, aber so lange es hält - so selten wir ich mit der Scheibe fahre, passt das schon.
Nopogobiker
Nopogobiker
14.07.2012, 16:38
Puh, das war heute wieder mal ein Kampf gegen die Elemente. Das Wetter sah heute morgen ja alles andere als gut aus, daher sollte es heute mal wieder eine Crosser Tour geben. Das Wetter wurde dann besser als erwartet, aber lieber so, als anders herum.
Zusammen mit dem Mädchen fuhren wir erst gemeinsam bis zur Hohemark, bevor ich ins Gebüsch abbog. Da war es doch arg schlammig:
https://lh6.googleusercontent.com/-wEIo3kV5ICI/UAF-tcqHWuI/AAAAAAAAaz0/48B-VFq8hWk/s664/P1010529.JPG
Oben am Feldberg war das Wetter auch nicht mehr so gut, so dass ich schleunigst wieder runter wollte:
https://lh5.googleusercontent.com/-uAF_ovszJBg/UAF-1HvDtJI/AAAAAAAAa0U/LoGlJNvUckc/s664/P1010544.JPG
Unten traf ich auch das Mädchen wieder und den nächsten Hubbel fuhren wir wieder zusammen, bevor ich wieder abbog. Nach einer weiteren Schlammpackung traf ich das Mädchen an der nächsten Straße wieder. Wieder trennten wir uns und nach einigen Kilometern trafen wir uns wieder. Das Spiel ging noch mehrmals, ich immer durchs Gebüsch, sie auf den Straßen.
Nach und nach schaffte es die Sonne und es wurde sogar noch richtig schön:
https://lh3.googleusercontent.com/-rOzjcdEjt9U/UAF-_avQ_eI/AAAAAAAAa00/w4D9V_1gQbw/s664/P1010561.JPG
https://lh6.googleusercontent.com/-YALIzFRJWkk/UAF_DQWPb-I/AAAAAAAAa08/ImGWW_JuS0c/s664/P1010562.JPG
Nach dem ganzen Schlamm sah ich natürlich aus wie Sau:
https://lh3.googleusercontent.com/-mhgqPVuVejc/UAF-5QBXIvI/AAAAAAAAa0k/uRyOnT5iIHo/s498/P1010553.JPG
Aber Spaß hat es gemacht, endlich mal wieder anständig zu trainieren. Heute hätte man auch bestens für Hawaii trainieren können, so einen Wind hatten wir :::Klick::: (http://www.youtube.com/watch?v=1rlRe-H3TO0)
Vor allem das letzte Stück am Main mit Rückenwind war ein einziger Spaß: ohne große Anstrengung ging es mit 38km/h nach Frankfurt rein. 5 Stunden war ich unterwegs, mehr musste dann auch net sein für heute. Mal sehen, ob wir morgen auch wieder so ein Glück mit dem Wetter haben.
Nopogobiker
Nopogobiker
14.07.2012, 16:39
Das Mädchen war wirklich dabei:
https://lh5.googleusercontent.com/-DI2_n4hDxJQ/UAF-3QP-uJI/AAAAAAAAa0c/3fJeCanXq4g/s664/P1010546.JPG
Nopogobiker
sbechtel
14.07.2012, 17:46
Du wolltest doch gar nicht den Dreck sondern nur deine massiven Beine zeigen :Cheese:
Nopogobiker
18.07.2012, 08:51
NIcht dass ihr denkt, wir wären faul geworden - heute früh war ich mal wieder schwimmen - die Abschürfungen waren soweit verheilt, dass die nicht mehr als Ausrede gelten konnten, also warf mich das Mädchen um 5:30 aus dem Bett, damit ich um 7 Uhr im Schwimmbad sein konnte - der Plan war, dass ich da alleine wäre....
Pustekuchen...
Senile bettflucht scheint auch in Bad Homburg ein Problem zu sein. So schlimm war es dann aber auch nicht, das Becken war dann doch groß genug und so konnte ich schwupps 45 Minuten schwimmen, um dann fix ins Büro zu flitzen. Das Gute ist, nach so einem Start in den Tag braucht man erst mal keinen Kaffee mehr.
Laufen und Rad läuft auch ganz gut, am Sonntag hatten das Mädchen, Hazelmann und ich mal wieder massiv Spaß, eine RTF zu zerlegen :Cheese: Muss auch mal sein. Leider will das Wetter immer noch net so wirklich, wir wurden während der Tour auch einmal gut geduscht:
https://lh3.googleusercontent.com/-Bx2muteizd8/UALA9L20OQI/AAAAAAAAa1w/OR8fF9hwr74/s576/IMAGE_98C051FD-AAEB-496E-8ABC-3930008B9033.JPG
Dafür war die Tour sonst wirklcih klasse - und vor allem am Ende pures Renntempo:
https://lh4.googleusercontent.com/-R4CMlPBfK4k/UALAuf-g6CI/AAAAAAAAa1o/-tPOGeWB3eU/s576/IMAGE_366B149B-E2C2-4821-A67B-8FFE7F923944.JPG
Nopogobiker
hazelman
18.07.2012, 08:57
... am Sonntag hatten das Mädchen, Hazelmann und ich mal wieder massiv Spaß, eine RTF zu zerlegen [...] und vor allem am Ende pures Renntempo:
Nopogobiker
Ich glaub, Du meinst den Stint zwischen 4:00 und 4:37h (http://connect.garmin.com/activity/200469471)? Das waren 26km purer :Lachen2: mit ein Bissl :Peitsche:
Thorsten
18.07.2012, 09:23
Hazelman - hast du mit Schneefällen gerechnet oder warum das winterliche Outfit?
hazelman
18.07.2012, 09:27
Hazelman - hast du mit Schneefällen gerechnet oder warum das winterliche Outfit?
Nope, kein Schnee. Aber am zweiten Kontrollpunkt im Odenwald hatte es auf 500m sub 10°C. Da hat ich dann noch die Weste drüber gezogen, s. Bild oben!
Skunkworks
18.07.2012, 18:47
Liebes Mädchen, ich weiß, dass das Schwimmen vom Nopogo aussergewöhnlich ist und respekt verdient aber du darfst trotzdem von deinem Morgentraining berichten...schon um 08.30 auf >800m Meereshöhe... :Lachen2:
Das Mädchen
18.07.2012, 21:14
Liebes Mädchen, ich weiß, dass das Schwimmen vom Nopogo aussergewöhnlich ist und respekt verdient aber du darfst trotzdem von deinem Morgentraining berichten...schon um 08.30 auf >800m Meereshöhe... :Lachen2:
Ich weiß gar nicht, wovon du redest... :Gruebeln:
Skunkworks
18.07.2012, 21:29
Ich weiß gar nicht, wovon du redest... :Gruebeln:
Mir war so als ob ich heute Morgen in etwa zu der Zeit eine Frau die dir sehr ähnlich zu sein scheint und per Rad dem Weg zum Feldberg war , kurz vor dem Abzweig zum Roten Kreuz überholt habe.
Thorsten
18.07.2012, 21:54
Wenn du sie überholt hast, war es nicht Das Mädchen :Cheese:.
Skunkworks
18.07.2012, 22:11
Wenn du sie überholt hast, war es nicht Das Mädchen :Cheese:.
Ich im Auto...da hab ich grad noch ne Chance...
Das Mädchen
19.07.2012, 06:59
Wenn du das warst: warum gibst du dich nicht zu erkennen???
Ich nutzte gestern die frühe Morgenstunde. Nopogo war früh zum Schwimmen los und ich wollte lange Rad fahren. Ist schon toll da oben am frühen Morgen...seufz...
Die richtige Antwort ist mir erst gerade eben eingefallen: ich habe den Gipfelsturm zu früher Stunde geübt :Cheese:
Skunkworks
19.07.2012, 14:50
Wenn du das warst: warum gibst du dich nicht zu erkennen???
Ich nutzte gestern die frühe Morgenstunde. Nopogo war früh zum Schwimmen los und ich wollte lange Rad fahren. Ist schon toll da oben am frühen Morgen...seufz...
Die richtige Antwort ist mir erst gerade eben eingefallen: ich habe den Gipfelsturm zu früher Stunde geübt :Cheese:
Ich bin in einer Kolonne vorbeigefahren, da war bremsen und daneben fahren mit geöffnetem Seitenfenster rufen nicht möglich, ergo wäre anhupen noch gegangen. Ich habe davon Abstand genommen weil es bei dir höchsten Agressionen hervorgerufen hätte und die anderen Autofahrer hätten sich dazu noch gedacht: Jawoll, was fährt die auch hier rum, wo ich auf die Arbeit will!
Hast du dann oben aufm Plateau Treppenläufe gemacht?
@ Alex :Huhu:
Hier kannste denSaucony FT 5 noch für 69 Euro beziehen, wenn deine Grösse noch dabei sein sollte:
http://www.greif.de/shopartikel-saucony-fastwitch-5-herren.html
Das Mädchen
19.07.2012, 20:31
Ich bin in einer Kolonne vorbeigefahren, da war bremsen und daneben fahren mit geöffnetem Seitenfenster rufen nicht möglich, ergo wäre anhupen noch gegangen. Ich habe davon Abstand genommen weil es bei dir höchsten Agressionen hervorgerufen hätte und die anderen Autofahrer hätten sich dazu noch gedacht: Jawoll, was fährt die auch hier rum, wo ich auf die Arbeit will!
Hast du dann oben aufm Plateau Treppenläufe gemacht?
Du warst also einer von denen Wolltest du tatsächlich übers Rote Kreuz fahren oder gehörtest du zu den Umgeleiteten? Die Straße muss bei dem Unfall ordentlich gebrutzelt haben... Die Autofahrer waren gestern Morgen erstaunlich entspannt - ich bin schon schlimmer überholt worden im Anstieg.
Nein, keine Treppenläufe, dafür bin ich die Runde vom Nopgo über Weilburg gefahren und bin mal wieder an der Wand von Cleeberg stehengeblieben :cool:
Das Mädchen
19.07.2012, 20:32
Wenn du sie überholt hast, war es nicht Das Mädchen :Cheese:.
:bussi:
und bin mal wieder an der Wand von Cleeberg stehengeblieben :cool:
ist die noch schlimmer als der Anstieg von Pfaffenwiesbach nach Friedrichsthal?
Das Mädchen
20.07.2012, 07:25
ist die noch schlimmer als der Anstieg von Pfaffenwiesbach nach Friedrichsthal?
Ich kenne den og Anstieg jetzt nicht (oder vllt schon?), aber es klingt so, als fielen die beiden in ein und dieselbe Kategorie.
Das Mädchen
20.07.2012, 07:42
Update aus Norwegen:
Water Temperature
There is still a lot of snow in the mountains. The water temperature in Eidfjord has been like a YoYo over the last few weeks. Yesterday it was measured at 13.8 celsius and rising, so we keep our fingers crossed. That said, you are allowed to wear neoprene socks and caps (no gloves) during the swim, so please come prepared. Our swimpartner blueseventy have what you need for sale online.
Jippieh! :Cheese:
Da würde ich mir den Jang abfrieren.
Ich kenne den og Anstieg jetzt nicht (oder vllt schon?), aber es klingt so, als fielen die beiden in ein und dieselbe Kategorie.
mindestens 20% und es zieht sich ...
ist auf jeden Fall deutlich anstrengender als der Anstieg in Bremthal.
Ironmanfranky63
20.07.2012, 08:15
Update aus Norwegen:
Water Temperature
There is still a lot of snow in the mountains. The water temperature in Eidfjord has been like a YoYo over the last few weeks. Yesterday it was measured at 13.8 celsius and rising, so we keep our fingers crossed. That said, you are allowed to wear neoprene socks and caps (no gloves) during the swim, so please come prepared. Our swimpartner blueseventy have what you need for sale online.
Jippieh! :Cheese:
Sind ja noch 2.5 Wochen , vielleicht werden es ja noch 15 Grad!!;) ;)
Davon ab , ich hab fast euren gesamten Blog gelesen. Klasse:Blumen:
Ich freue mich jetzt schon auf einen ausführlichen WK und Erlebniss bericht! Mich würde auch mal inetessieren was ihr so für Kosten hattet , bestimmt kein Billiges " vergnügen" Viel Spass noch bei der Vorbereitung.
mfg Frank
Thorsten
20.07.2012, 08:35
The water temperature in Eidfjord has been like a YoYo over the last few weeks. Yesterday it was measured at 13.8 celsius and rising, so we keep our fingers crossed.
Das ist der einzige und entscheidende Grund für mich, dort nicht zu starten. Darf man auch 2 Neos übereinander tragen :Lachen2:?
Das würd ich selbst mit Neo, Socken und Cap nicht überleben... zitter, frier.... :(
Ironmanfranky63
20.07.2012, 08:39
Das ist der einzige und entscheidende Grund für mich, dort nicht zu starten. Darf man auch 2 Neos übereinander tragen :Lachen2:?
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
Nopogobiker
20.07.2012, 08:44
Sind ja noch 2.5 Wochen , vielleicht werden es ja noch 15 Grad!!;) ;)
Davon ab , ich hab fast euren gesamten Blog gelesen. Klasse:Blumen:
Ich freue mich jetzt schon auf einen ausführlichen WK und Erlebniss bericht! Mich würde auch mal inetessieren was ihr so für Kosten hattet , bestimmt kein Billiges " vergnügen" Viel Spass noch bei der Vorbereitung.
mfg Frank
Ja, wir hoffen, dass wir da oben auch ab und an Internet haben - dann gibt es natürlich ausführliche Berichte, Photos, Videos und mehr - ansonsten danach.
Kosten: hm, frag uns das wenn wir wieder da sind. Wir fahren ja mit dem Wohnmobil rauf - das ist zwar erst mal teurer als zu fliegen, dafür sparen wir uns hoffentlich die extrem hohen Lebenshaltungskosten in Norwegen - ist aber glaub ich ein Nullsummenspiel, dafür sind wir hoffentlich flexibler. Wie gesagt, wir werden berichten.
Nopogobiker
Nopogobiker
20.07.2012, 08:47
Das ist der einzige und entscheidende Grund für mich, dort nicht zu starten. Darf man auch 2 Neos übereinander tragen :Lachen2:?
Ich hatte auch überlegt meinen Neo mitzunehmen und da wenigstens einmal zu trainineren, aber so - neeeee :Nee:
Nopogobiker
hazelman
20.07.2012, 08:50
Update aus Norwegen:
Water Temperature
Yesterday it was measured at 13.8 celsius and rising, so we keep our fingers crossed. :Cheese:
Heisst das, die Schwimmen nicht wenn's Wasser unter 14°C hat?
Elende Weicheier, diese Wickinger! Man muss also doch zu den Schotten gehen, da wird auch bei 10° geschwommen (http://alliginphotography.co.uk/2012/06/a-photographers-reflection-on-celtman-2012/)! :Peitsche:
Skunkworks
20.07.2012, 08:56
Du warst also einer von denen Wolltest du tatsächlich übers Rote Kreuz fahren oder gehörtest du zu den Umgeleiteten? Die Straße muss bei dem Unfall ordentlich gebrutzelt haben... Die Autofahrer waren gestern Morgen erstaunlich entspannt - ich bin schon schlimmer überholt worden im Anstieg.
Nein, keine Treppenläufe, dafür bin ich die Runde vom Nopgo über Weilburg gefahren und bin mal wieder an der Wand von Cleeberg stehengeblieben :cool:
Umgeleitet. Morgens ist es auch was anderes. Ich würde NIE Abends von Orschel aus Richtung Sandplacken fahren. Da wird es dann schon schlimmer.
ist die noch schlimmer als der Anstieg von Pfaffenwiesbach nach Friedrichsthal?
Ich kenne den og Anstieg jetzt nicht (oder vllt schon?), aber es klingt so, als fielen die beiden in ein und dieselbe Kategorie.
Ich find Cleeberg nicht schlimm, weil es recht abwechslungsreich auf dem kurzen Stück ist.
Richtig fies hier in der Gegend ist dies hier (http://goo.gl/maps/fRk8) von Altenkirchen Richtung B456.
Müsst ihr mal langfahren! Macht Laune (Wie mans nimmt :Lachen2: )!
Oder die Straße von Weilmünster nach Aulenhausen (K442) (http://goo.gl/maps/z3Wv), die fahr ich eigentlich nie.
Das ist der einzige und entscheidende Grund für mich, dort nicht zu starten. Darf man auch 2 Neos übereinander tragen :Lachen2:?
Du? :confused:
Der Mann der nur bei echten Nullgraden Socken zum Radeln anzieht?
Ich dachte, daß wäre DER Wettkampf für Dich.
Thorsten
20.07.2012, 08:58
Ich hasse KALTES WASSER zum Schwimmen, da kriege ich recht schnell Krämpfe in den Beinen/Füßen. Bei den anderen Disziplinen ist es mir dagegen ziemlich egal, wie kalt das ist.
Scheint bei diesen Temperaturen zumindest gestattet zu sein, Neopren-Socken und -Haube zu tragen. Handschuhe nicht, die kommen vermutlich bei <10 Grad dazu.
Scheint bei diesen Temperaturen zumindest gestattet zu sein, Neopren-Socken und -Haube zu tragen. Handschuhe nicht, die kommen vermutlich bei <10 Grad dazu.
Vielleicht, darf man dann schon mal Radhandschuhe beim Schwimmen tragen ... :Gruebeln:
Das Mädchen
20.07.2012, 09:17
Heisst das, die Schwimmen nicht wenn's Wasser unter 14°C hat?
Elende Weicheier, diese Wickinger! Man muss also doch zu den Schotten gehen, da wird auch bei 10° geschwommen (http://alliginphotography.co.uk/2012/06/a-photographers-reflection-on-celtman-2012/)! :Peitsche:
Die testen vermutlich gerade auch täglich die Wassertemperatur vom Fjord, in dem letztes Jahr geschwommen wurde. Dann würden es wieder 200km auf der Radstrecke werde.
Ich könnte auch gut mit einem Kompromiss leben: 20km mehr Rad und kein Schwimmen :cool:
Ironmanfranky63
20.07.2012, 09:38
Ich freu mich jetzt schon auf Euren Bericht:cool:
Ihr müsst damit rechnen das ich Euch mit Fragen überschütte. in 2- 3 Jahren hab ich das Ding auch mal vor - irgendiwe ankommen vor dem Cut Off.
Grüße Frank
Ironmanfranky63
20.07.2012, 10:40
Ja, wir hoffen, dass wir da oben auch ab und an Internet haben - dann gibt es natürlich ausführliche Berichte, Photos, Videos und mehr - ansonsten danach.
Kosten: hm, frag uns das wenn wir wieder da sind. Wir fahren ja mit dem Wohnmobil rauf - das ist zwar erst mal teurer als zu fliegen, dafür sparen wir uns hoffentlich die extrem hohen Lebenshaltungskosten in Norwegen - ist aber glaub ich ein Nullsummenspiel, dafür sind wir hoffentlich flexibler. Wie gesagt, wir werden berichten.
Nopogobiker
Sagt mal hab ich das richtig gelesen auf den HP vom Norseman das es jetzt über 2 Tage geht? Als 2x 250 Starter??
Frank
Hach, ich bin schon ganz aufgeregt! Hoffentlich kann der Nopogo uns hier zeitnah auf dem Laufenden halten. Und: Ich hoffe natürlich auf "mit Schwimmen". So ein Foto vom Mädchen, wie es dem Fjord entsteigt, die Berge im Hintergrund, das wäre doch zu schön.
ironlollo
20.07.2012, 11:16
Sagt mal hab ich das richtig gelesen auf den HP vom Norseman das es jetzt über 2 Tage geht? Als 2x 250 Starter??
Frank
Das ist dieses Jahr so, weil 10jähriges Jubiläum. Weiß aber nicht, ob die das nun jedes Jahr so machen werden.
Ironmanfranky63
20.07.2012, 17:36
Das ist dieses Jahr so, weil 10jähriges Jubiläum. Weiß aber nicht, ob die das nun jedes Jahr so machen werden.
Ich danke Dir:Blumen: na dann hoffen wir mal. Ich plane evt. 2014 oder 2015.
Grüße
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