X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V)

[JoeSlowpoke]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 16.6km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 8,9 km / Übertrag 161,7 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 7,2 km / Übertrag 108,9 km
Holly79: 7,2 km / 80,3 km
Gonzo: 7 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 6,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
kampa: 4km / Übertrag / 111,5 km
RatzFatz: 3,6 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
JoeSlowpoke: 3,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 3,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 3 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 3 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Rhing: 1,8 / Übertrag 81,2 km
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
The Grip: 29,8 km / Übertrag 128,3 km
alessandro: 28,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

[Lecker Nudelsalat]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 16.6km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 8,9 km / Übertrag 161,7 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
Holly79: 7,2 km / 80,3 km
Gonzo: 7 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 6,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
kampa: 4km / Übertrag / 111,5 km
RatzFatz: 3,6 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
JoeSlowpoke: 3,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 3,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 3 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 3 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Rhing: 1,8 / Übertrag 81,2 km
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
The Grip: 29,8 km / Übertrag 128,3 km
alessandro: 28,7 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

+ 0,9 Blitz u. Donner und schon war das Schwimmen zu Ende

[alessandro]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 16.6km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 8,9 km / Übertrag 161,7 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
Holly79: 7,2 km / 80,3 km
Gonzo: 7 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 6,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
kampa: 4km / Übertrag / 111,5 km
RatzFatz: 3,6 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
JoeSlowpoke: 3,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 3,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 3 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 3 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Rhing: 1,8 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
The Grip: 29,8 km / Übertrag 128,3 km
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

[Kampa]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 16.6km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 8,9 km / Übertrag 161,7 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
Holly79: 7,2 km / 80,3 km
Gonzo: 7 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 6,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
RatzFatz: 3,6 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
JoeSlowpoke: 3,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 3,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 3 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 3 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Rhing: 1,8 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07[LIST=1]
The Grip: 29,8 km / Übertrag 128,3 km
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km

flotte 1000m zum Warmschwimmen für Sonntag - und nu fix innen Biergarten:Huhu:

[Kampa]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 16.6km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 8,9 km / Übertrag 161,7 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
Holly79: 7,2 km / 80,3 km
Gonzo: 7 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 6,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
RatzFatz: 3,6 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
JoeSlowpoke: 3,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 3,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 3 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 3 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Rhing: 1,8 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
The Grip: 29,8 km / Übertrag 128,3 km
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

flotte 1000m zum Warmschwimmen für Sonntag - und nu fix innen Biergarten:Huhu:

[meggele]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 18.6km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 8,9 km / Übertrag 161,7 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
Holly79: 7,2 km / 80,3 km
Gonzo: 7 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 6,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
RatzFatz: 3,6 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
JoeSlowpoke: 3,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 3,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 3 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 3 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Rhing: 1,8 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
The Grip: 29,8 km / Übertrag 128,3 km
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

[holly79]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 18.6km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
Fastforward: 8,9 km / Übertrag 161,7 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
Gonzo: 7 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 6,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
RatzFatz: 3,6 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
JoeSlowpoke: 3,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 3,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 3 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 3 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Rhing: 1,8 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
The Grip: 29,8 km / Übertrag 128,3 km
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

3km im Freiwasser

[meggele]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 18.8km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
Fastforward: 8,9 km / Übertrag 161,7 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
Gonzo: 7 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 6,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
RatzFatz: 3,6 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
JoeSlowpoke: 3,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 3,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 3 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 3 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Rhing: 1,8 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
The Grip: 29,8 km / Übertrag 128,3 km
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))
200m vergessen.

[Ingo77]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 18.8km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
Fastforward: 8,9 km / Übertrag 161,7 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
Gonzo: 7 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 6,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
RatzFatz: 3,6 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
JoeSlowpoke: 3,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 3,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Hendock: 3 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Rhing: 1,8 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
The Grip: 29,8 km / Übertrag 128,3 km
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

Schwimmtraining wird zum richtigen Elend, wenn man selten schwimmt, stelle ich grade fest.

Danke dafür, dass es in meiner Umgebung bis auf eines alle Hallenbäder im Sommer geschlossen haben - und man soll ja nicht glauben, dass die Freibäder geöffnet hätten.
:Peitsche:

Ingo

[pXpress]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 18.8km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
Fastforward: 8,9 km / Übertrag 161,7 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 8,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Gonzo: 7 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
RatzFatz: 3,6 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
JoeSlowpoke: 3,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 3,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Hendock: 3 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Rhing: 1,8 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
The Grip: 29,8 km / Übertrag 128,3 km
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))
...also mein Freibad hat täglich von 06:00-19:30 offen, da bietet sich genug Möglichkeit zum Schwimmen ;-), heute wieder locker 2 km+ :Ertrinken:

[DasOe]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 18.8km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
Fastforward: 8,9 km / Übertrag 161,7 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 8,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Gonzo: 7 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
RatzFatz: 3,6 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
JoeSlowpoke: 3,6km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 3 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Rhing: 1,8 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
The Grip: 29,8 km / Übertrag 128,3 km
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

[Fastforward]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 18.8km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 8,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Gonzo: 7 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
RatzFatz: 3,6 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
JoeSlowpoke: 3,6km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 3 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Rhing: 1,8 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
The Grip: 29,8 km / Übertrag 128,3 km
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

~ 4km Freiwasser in der Münchner Badewanne, ein Traum!

[Hendock]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 18.8km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 8,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Gonzo: 7 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Hendock: 4 km / Übertrag 120,1 km
RatzFatz: 3,6 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
JoeSlowpoke: 3,6km / Übertrag 175,8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Rhing: 1,8 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
The Grip: 29,8 km / Übertrag 128,3 km
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))
1000 m mit den Kiddies im Freibad.

[the grip]

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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 18.8km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 8,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Gonzo: 7 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Hendock: 4 km / Übertrag 120,1 km
RatzFatz: 3,6 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
JoeSlowpoke: 3,6km / Übertrag 175,8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 2,2 km / Übertrag 158,1 km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Rhing: 1,8 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

[Gonzo]

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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 18.8km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 8,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Hendock: 4 km / Übertrag 120,1 km
RatzFatz: 3,6 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
JoeSlowpoke: 3,6km / Übertrag 175,8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 2,2 km / Übertrag 158,1 km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Rhing: 1,8 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

[Rhing]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 18.8km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 8,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
Hendock: 4 km / Übertrag 120,1 km
RatzFatz: 3,6 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
JoeSlowpoke: 3,6km / Übertrag 175,8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 2,2 km / Übertrag 158,1 km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

[JoeSlowpoke]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 18.8km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 8,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
Hendock: 4 km / Übertrag 120,1 km
RatzFatz: 3,6 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 2,2 km / Übertrag 158,1 km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

[meggele]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 8,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
Hendock: 4 km / Übertrag 120,1 km
RatzFatz: 3,6 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 2,2 km / Übertrag 158,1 km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

[RatzFatz]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 8,1 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
RatzFatz: 8 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
Hendock: 4 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 2,2 km / Übertrag 158,1 km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

1,5h im See. Ich war noch nie so fertig vom Schwimmen.

[pXpress]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
pXpress: 9,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 8 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
felix__w: 6 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
Hendock: 4 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 2,2 km / Übertrag 158,1 km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))
...1,5 km bei der KD in Dortmund, mit 25:20 war ich sehr zufrieden...

[felix__w]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
pXpress: 9,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 8 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
Hendock: 4 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 2,2 km / Übertrag 158,1 km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

Am Samstag als Vorbereitung 1.3km bei uns im Fluss. es fühlte sich schnell an.
Am Sonntag kam dann die Bestätigung: bei der MD (http://www.seelandtriathlon.ch/) (bzw Double-O (http://www.seelandtriathlon.ch/)) 3km in 44:54. So müsste ich mal an einem IM schwimmen, das wäre Sub-57 :)
die Bedingung waren aber ideal: Wasser spiegelglatt und 19.5C.

Felix

[outergate]

1,5h im See. Ich war noch nie so fertig vom Schwimmen.

see? was für ein see?? und vor allem: woooo? :-((

[Müder Joe]

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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 11.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
pXpress: 9,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 8 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 5km / Übertrag / 111,5 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
Hendock: 4 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 2,2 km / Übertrag 158,1 km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

+1000m baden

[Kampa]

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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
pXpress: 9,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
strwd: 8,1 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 8 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
kampa: 6,5km / Übertrag / 111,5 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
Hendock: 4 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 2,2 km / Übertrag 158,1 km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

1500m

[RatzFatz]

see? was für ein see?? und vor allem: woooo? :-((

Breitenauer See
Löwensteiner Berge

Gab extrem warme Stellen. Allerdings weit ab von den kleinen Kindern, sollte also nichts mit Körperflüssigkeiten zu tun gehabt haben..
Ohne Neo ist uns da überhaupt nicht kalt geworden.
In der Tiefe war das Wasser recht kalt. Schwimmt man hinter jemandem (der das Wasser etwas umwälzt) ist es deutlich kühler..

[Lecker Nudelsalat]

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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
pXpress: 9,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
strwd: 9,6 km / Übertrag 108,9 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
RatzFatz: 8 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
kampa: 6,5km / Übertrag / 111,5 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
Hendock: 4 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 2,2 km / Übertrag 158,1 km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

+ 1,5km Liga Dortmund, wenn nix überraschendes passiert, lerne ich in diesem Leben nicht mehr schnell zu kraulen:Nee:

[Hendock]

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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
pXpress: 9,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
strwd: 9,6 km / Übertrag 108,9 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
RatzFatz: 8 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
kampa: 6,5km / Übertrag / 111,5 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 5,5 km / Übertrag 120,1 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 2,2 km / Übertrag 158,1 km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))
+1,5 km Bocholter Aasee-Triathlon - OD

[the grip]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
pXpress: 9,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
strwd: 9,6 km / Übertrag 108,9 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
RatzFatz: 8 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
kampa: 6,5km / Übertrag / 111,5 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 5,5 km / Übertrag 120,1 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 4,2 km / Übertrag 158,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

[Hendock]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
pXpress: 9,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
strwd: 9,6 km / Übertrag 108,9 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
RatzFatz: 8 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
kampa: 6,5km / Übertrag / 111,5 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 4,2 km / Übertrag 158,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

[RatzFatz]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
RatzFatz: 9,7 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
pXpress: 9,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
strwd: 9,6 km / Übertrag 108,9 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
kampa: 6,5km / Übertrag / 111,5 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 4,2 km / Übertrag 158,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

[Kampa]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
RatzFatz: 9,7 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
pXpress: 9,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
strwd: 9,6 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 8,5km / Übertrag / 111,5 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 4,2 km / Übertrag 158,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
alessandro: 1,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

ab heute wird häufiger aufm 50m Becken trainiert - das macht viel mehr Spaß :Ertrinken:
+2000m

[alessandro]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 12,9 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
RatzFatz: 9,7 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
pXpress: 9,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
strwd: 9,6 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 8,5km / Übertrag / 111,5 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 4,2 km / Übertrag 158,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

[Fastforward]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 10.7 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
RatzFatz: 9,7 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
pXpress: 9,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
strwd: 9,6 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 8,5km / Übertrag / 111,5 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 4,2 km / Übertrag 158,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

[Müder Joe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 14.0 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
RatzFatz: 9,7 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
pXpress: 9,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
strwd: 9,6 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 8,5km / Übertrag / 111,5 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 4,2 km / Übertrag 158,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

+3300m; ein, 400m (je 100 Beine, Technik, La, Rü), 8x25m ohne Atmen (je 4 De / Cr), 100 locker, 8x25m Cr Sprint, 100 locker, 1500m Cr broken (in 20:18 :Maso: :) :) :) ), aus

[pXpress]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 14.0 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
RatzFatz: 9,7 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 9,6 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 8,5km / Übertrag / 111,5 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 4,2 km / Übertrag 158,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Rhing: 4,1 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))
...2 Km Morgenschwimmen...:Ertrinken:

[Rhing]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 14.0 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
RatzFatz: 9,7 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 9,6 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 8,5km / Übertrag / 111,5 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Rhing: 4,4 / Übertrag 81,2 km
The Grip: 4,2 km / Übertrag 158,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

[Lecker Nudelsalat]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 14.0 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
strwd: 11,4 km / Übertrag 108,9 km
felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
RatzFatz: 9,7 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
kampa: 8,5km / Übertrag / 111,5 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Rhing: 4,4 / Übertrag 81,2 km
The Grip: 4,2 km / Übertrag 158,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

6x 300 zügig

[Kampa]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 14.0 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 11,5km / Übertrag / 111,5 km
strwd: 11,4 km / Übertrag 108,9 km
felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
RatzFatz: 9,7 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Rhing: 4,4 / Übertrag 81,2 km
The Grip: 4,2 km / Übertrag 158,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Umbra: 0,00 km / Übertrag 172,35 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

+3000m

[umbra]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 14.0 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 11,5km / Übertrag / 111,5 km
strwd: 11,4 km / Übertrag 108,9 km
felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
RatzFatz: 9,7 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Ingo77: 5300 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Rhing: 4,4 / Übertrag 81,2 km
The Grip: 4,2 km / Übertrag 158,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

[Ingo77]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 14.0 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 11,5km / Übertrag / 111,5 km
strwd: 11,4 km / Übertrag 108,9 km
felix__w: 10.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
RatzFatz: 9,7 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Rhing: 4,4 / Übertrag 81,2 km
The Grip: 4,2 km / Übertrag 158,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
reijo1203: 0,4 km / 0 km (jetzt gehört die rote Laterne mir ;-))

[felix__w]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 14.0 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 13.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 11,5km / Übertrag / 111,5 km
strwd: 11,4 km / Übertrag 108,9 km
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
RatzFatz: 9,7 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Rhing: 4,4 / Übertrag 81,2 km
The Grip: 4,2 km / Übertrag 158,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

3km mit dem Tri Club. Habe mich sehr gut gefühlt.

Felix

[RatzFatz]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 14.0 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 13.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 11,5km / Übertrag / 111,5 km
strwd: 11,4 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 10,9 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Rhing: 4,4 / Übertrag 81,2 km
The Grip: 4,2 km / Übertrag 158,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Müder Joe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
felix__w: 13.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 11,5km / Übertrag / 111,5 km
strwd: 11,4 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 10,9 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
DasOe: 5,4 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
Rhing: 4,4 / Übertrag 81,2 km
The Grip: 4,2 km / Übertrag 158,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km


+3200m; ein, 2x200m Paddeln/Technik, 200m Rü Beine, 8x25m Sprint (4 cr beine, 4 cr), 400m Cr, 4x100m La, 400m Cr, und noch irgendwas :Gruebeln: , aus.

[DasOe]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
felix__w: 13.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 11,5km / Übertrag / 111,5 km
strwd: 11,4 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 10,9 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
Rhing: 4,4 / Übertrag 81,2 km
The Grip: 4,2 km / Übertrag 158,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[the grip]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
felix__w: 13.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 11,5km / Übertrag / 111,5 km
strwd: 11,4 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 10,9 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
The Grip: 5,4 km / Übertrag 158,1 km
Rhing: 4,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Lecker Nudelsalat]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 13,5 km / Übertrag 108,9 km
felix__w: 13.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 11,5km / Übertrag / 111,5 km
RatzFatz: 10,9 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
The Grip: 5,4 km / Übertrag 158,1 km
Rhing: 4,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km


+2,1

[RatzFatz]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 13,5 km / Übertrag 108,9 km
felix__w: 13.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 11,5km / Übertrag / 111,5 km
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
The Grip: 5,4 km / Übertrag 158,1 km
Rhing: 4,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km


Vier Tage hintereinander im Wasser. Morgen wird nun mal nicht geschwommen..

[Jimmi]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 13,5 km / Übertrag 108,9 km
felix__w: 13.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 11,5km / Übertrag / 111,5 km
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
The Grip: 5,4 km / Übertrag 158,1 km
Rhing: 4,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[the grip]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 23.0km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 13,5 km / Übertrag 108,9 km
felix__w: 13.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 11,5km / Übertrag / 111,5 km
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
Rhing: 4,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[meggele]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 27.1km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 13,5 km / Übertrag 108,9 km
felix__w: 13.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 11,5km / Übertrag / 111,5 km
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
Rhing: 4,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km


Endlich wieder planschen :liebe053:

[Kampa]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 27.1km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 13,5 km / Übertrag 108,9 km
felix__w: 13.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
kampa: 13km / Übertrag / 111,5 km
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Holly79: 10,2 km / 80,3 km
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
Rhing: 4,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km


1500m

[holly79]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 27.1km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Fastforward: 16,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 13,5 km / Übertrag 108,9 km
felix__w: 13.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Holly79: 13,1 km / 80,3 km
kampa: 13km / Übertrag / 111,5 km
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
Rhing: 4,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km


2900m

[Fastforward]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 27.1km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 13,5 km / Übertrag 108,9 km
felix__w: 13.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Holly79: 13,1 km / 80,3 km
kampa: 13km / Übertrag / 111,5 km
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
Rhing: 4,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km


Zum Glück stand heute nur "Planschen" auf dem Trainingsplan! Das Becken erst durch 20min "Rythmische Wassergymnastik" blockiert, danach war an vernünftiges Schwimmen in der trüben Chlor-Plörre nicht zu denken! :Kotz: :Kotz: :Kotz:
Vom Forstenrieder Bad, auch "Stäbli"-Bad genannt, kann ich nur abraten.

[Rhing]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 27.1km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 13,5 km / Übertrag 108,9 km
felix__w: 13.3 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Holly79: 13,1 km / 80,3 km
kampa: 13km / Übertrag / 111,5 km
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[felix__w]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 27.1km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 13,5 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Holly79: 13,1 km / 80,3 km
kampa: 13km / Übertrag / 111,5 km
pXpress: 11,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km


Felix

[pXpress]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 27.1km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
strwd: 13,5 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Holly79: 13,1 km / 80,3 km
kampa: 13km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
... so neuen Neo getestet, das gab +3km auf dem Schwimmkonto....:Ertrinken:

[Lecker Nudelsalat]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 27.1km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Holly79: 13,1 km / 80,3 km
kampa: 13km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

+2,5 4x500 locker, 1x300 zügig, + 200 aus

[meggele]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
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RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Holly79: 13,1 km / 80,3 km
kampa: 13km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
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[Kampa]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Holly79: 13,1 km / 80,3 km
Umbra: 8,8 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
+ 1500m

[umbra]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Holly79: 13,1 km / 80,3 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
Ingo77: 7100 km / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Ingo77]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Holly79: 13,1 km / 80,3 km
Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
The Grip: 7,6 km / Übertrag 158,1 km
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[the grip]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Holly79: 13,1 km / 80,3 km
Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 9,1 km / Übertrag 158,1 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[holly79]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 17.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 9,1 km / Übertrag 158,1 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Müder Joe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 9,1 km / Übertrag 158,1 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 5,6km / Übertrag 175,8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

+1000m baden...

[JoeSlowpoke]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 17,5 km / Übertrag 161,7 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 9,1 km / Übertrag 158,1 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

1.600m - auch nicht viel mehr als baden.

[Fastforward]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 9,1 km / Übertrag 158,1 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[RatzFatz]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 9,1 km / Übertrag 158,1 km
DasOe: 8,3 km / Übertrag 155,9 km (1.5km um die 26 min.)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

8x400m +300 ein + 200m Technik + 300m aus

[DasOe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 9,1 km / Übertrag 158,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[the grip]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
The Grip: 10,2 km / Übertrag 158,1 km
Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
Triarugger: 22.4 km / Übertrag 83.4 km
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Triarugger]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
Gonzo: 15,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
The Grip: 10,2 km / Übertrag 158,1 km
Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Gonzo]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
The Grip: 10,2 km / Übertrag 158,1 km
Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
Rhing: 5,9 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Rhing]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 31.3km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
The Grip: 10,2 km / Übertrag 158,1 km
Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[meggele]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 18.2 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
The Grip: 10,2 km / Übertrag 158,1 km
Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Müder Joe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 19.6 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
The Grip: 10,2 km / Übertrag 158,1 km
Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

1400m (20:20, Triathlon Schömberg)

[the grip]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 19.6 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
The Grip: 11,4 km / Übertrag 158,1 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 9400 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Ingo77]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 19.6 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
The Grip: 11,4 km / Übertrag 158,1 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
alessandro: 3,75 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

Ich veranschlage für das Rheinschwimmen beim Bonn-Tria mal 1500m.

Ingo

[alessandro]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 19.6 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
The Grip: 11,4 km / Übertrag 158,1 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Müder Joe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 22.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
The Grip: 11,4 km / Übertrag 158,1 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
Hendock: 7 km / Übertrag 120,1 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

+2500m locker, alle Lagen ausser Cr...

[Hendock]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 22.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
The Grip: 11,4 km / Übertrag 158,1 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[JoeSlowpoke]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 22.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
The Grip: 11,4 km / Übertrag 158,1 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km[/QUOTE]

[the grip]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 22.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
The Grip: 12,4 km / Übertrag 158,1 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Fastforward]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 22.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
The Grip: 12,4 km / Übertrag 158,1 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[felix__w]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 22.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 19.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 :Lachen2: )
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
The Grip: 12,4 km / Übertrag 158,1 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

Zum ersten mal eine OD unter 23 Minuten (22:37 obwohl 500m voll in Sonne) :Lachen2:
ich freu mich schon auf die ODs an den nächsten zwei Wochenenden.

Felix

[Müder Joe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 19.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 :Lachen2: )
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
The Grip: 12,4 km / Übertrag 158,1 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 kmMai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

+3200m; ein, 4x75, (50Bein, 25ganze Lage), 4x100m Kombinationsformen, 200m Cr Beine, 2x300m (200Cr100La), 800m (50mLa,150mCr), 8x50m Cr mit sauberer Technik, aus - alles eher niedriges Tempo:Ertrinken:

[fras13]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 19.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 :Lachen2: )
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
The Grip: 12,4 km / Übertrag 158,1 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km


- 2300m

[the grip]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 19.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 :Lachen2: )
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[meggele]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 37.5km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 19.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 :Lachen2: )
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Lecker Nudelsalat]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 37.5km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 19.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 :Lachen2: )
strwd: 18,0 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Kampa]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 37.5km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 19.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 :Lachen2: )
strwd: 18,0 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[felix__w]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 37.5km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 22.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 :Lachen2: )
strwd: 18,0 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

3km mit dem Tri Club.

Felix

[DasOe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 37.5km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 22.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 :Lachen2: )
strwd: 18,0 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
DasOe: 13,9 km / Übertrag 155,9 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[JoeSlowpoke]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 37.5km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 22.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 :Lachen2: )
strwd: 18,0 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
DasOe: 13,9 km / Übertrag 155,9 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[meggele]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 40.5km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 22.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 :Lachen2: )
strwd: 18,0 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
DasOe: 13,9 km / Übertrag 155,9 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Lecker Nudelsalat]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 40.5km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 22.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 :Lachen2: )
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
DasOe: 13,9 km / Übertrag 155,9 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Fastforward]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 40.5km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 26,3 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 22.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 :Lachen2: )
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
DasOe: 13,9 km / Übertrag 155,9 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[felix__w]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 40.5km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 26,3 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 23.2 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR04,1:00:24 IMC05, IM<1h,OD<23min->22:37 :Lachen2:)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
DasOe: 13,9 km / Übertrag 155,9 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

800m mit dem Neo im Fluss.

Felix

[RatzFatz]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 40.5km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 26,3 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 23.2 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR04,1:00:24 IMC05, IM<1h,OD<23min->22:37 :Lachen2:)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
DasOe: 13,9 km / Übertrag 155,9 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Lecker Nudelsalat]

....

.....

800m mit dem Neo im Fluss.

Felix

Ich hoffe doch stark, flussaufwärts.:quaeldich:

Gruß strwd:Cheese:

[Mark]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 40.5km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 26,3 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 23.2 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR04,1:00:24 IMC05, IM<1h,OD<23min->22:37 )
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
DasOe: 13,9 km / Übertrag 155,9 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Mark: 72 km (31.05.)

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[meggele]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 26,3 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
felix__w: 23.2 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR04,1:00:24 IMC05, IM<1h,OD<23min->22:37 :Lachen2:)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
DasOe: 13,9 km / Übertrag 155,9 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Mark: - / Übertrag 72 km (31.05.)

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

Mark: :quaeldich: :Peitsche: :quaeldich:

[felix__w]

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felix__w: 26.3 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 26,3 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
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RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
DasOe: 13,9 km / Übertrag 155,9 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Mark: - / Übertrag 72 km (31.05.)

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

3km mit dem Tri Club.

Felix

[the grip]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 26.3 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 26,3 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
The Grip: 16 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
DasOe: 13,9 km / Übertrag 155,9 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Mark: - / Übertrag 72 km (31.05.)

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Ingo77]

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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 26.3 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 26,3 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
The Grip: 16 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
DasOe: 13,9 km / Übertrag 155,9 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Ingo77: 13200 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Mark: - / Übertrag 72 km (31.05.)

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[DasOe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 26.3 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 26,3 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
The Grip: 16 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Ingo77: 13200 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Mark: - / Übertrag 72 km (31.05.)

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Mark]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 26.3 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 26,3 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
The Grip: 16 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Ingo77: 13200 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Ingo77]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 26.3 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 26,3 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
The Grip: 16 km / Übertrag 158,1 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Ingo77: 14000 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

~800m im Triathlon-Wettkampf.

[the grip]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 26.3 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 26,3 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Ingo77: 14000 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

+250 ein + 750 WK (See mit Neo) + 400 Bad

[felix__w]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 27.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 26,3 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Ingo77: 14000 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

1.5km am Züri Tri. Leider ging es anfangs gar nicht (Schlägerei etc). Nachher lief die Brille an und ich musste ein Gruppe anführen. Nach den zwei guten Leistungen der letzten Sonntag bin ich mit den 23:37 gar nicht zufrieden.

Felix

[alessandro]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 27.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 26,3 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Ingo77: 14000 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

Nachdem Roth nun geschwommen ist, brauche ich keine Selbsthilfegruppe mehr und steige aus - vielen Dank für Eure Hilfe und weiterhin viel Erfog!

[Hendock]

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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 27.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 26,3 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Ingo77: 14000 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
Nach 1200m wegen Gewitter abgebrochen. :Ertrinken:

[Fastforward]

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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 30,1 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 27.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Ingo77: 14000 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

Roth ist zwar vorbei, die Saison aber noch lange nicht :Cheese: , ich bleib noch ein bißchen.

@alessandro: Hab Dich leider nicht entdeckt, wie lief es denn bei Dir, ähnlich gut wie beim Zweitplazierten ;) ?

[fras13]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 30,1 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 27.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Ingo77: 14000 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
fras-13: 6,8 km / Übertrag 90,4 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

- 3km inkl. der 1500m von Samstag

[felix__w]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 30.3 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 30,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Ingo77: 14000 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
fras-13: 6,8 km / Übertrag 90,4 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

2.5km im Verein. Dabei ein 50er in 31.5s

Felix

[Ingo77]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 30.3 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 30,1 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 16500 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
fras-13: 6,8 km / Übertrag 90,4 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

Ingo

[Müder Joe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 30.3 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 30,1 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 29.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 16500 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
fras-13: 6,8 km / Übertrag 90,4 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

+3.8km:)

[Fastforward]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 30.3 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Müder Joe: 29.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 16500 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
fras-13: 6,8 km / Übertrag 90,4 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

1500m Recom, wie angenehm ;) ....

[fras13]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 30.3 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Müder Joe: 29.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 16500 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 11,0km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
fras-13: 8,3 km / Übertrag 90,4 km
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

- 1,5km

[JoeSlowpoke]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 30.3 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Müder Joe: 29.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
strwd: 19,5 km / Übertrag 108,9 km
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 16500 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 13,1km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
fras-13: 8,3 km / Übertrag 90,4 km
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

+2.100m

[Lecker Nudelsalat]

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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 30.3 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Müder Joe: 29.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 22,0 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 16500 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 13,1km / Übertrag 175,8 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
fras-13: 8,3 km / Übertrag 90,4 km
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
+2,5 Kampfschwimmen im Hallenbad, keine Bahn in den Ferien

[fras13]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 43.25km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 30.3 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Müder Joe: 29.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 22,0 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 16500 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 13,1km / Übertrag 175,8 km
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

- 2000m

[meggele]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.20km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 30.3 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Müder Joe: 29.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 22,0 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 16500 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
JoeSlowpoke: 13,1km / Übertrag 175,8 km
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

Endlich mal wieder kurz planschen.

[JoeSlowpoke]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.20km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 30.3 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Müder Joe: 29.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 22,0 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 16500 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
JoeSlowpoke: 14,6km / Übertrag 175,8 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

+1500

[Triarugger]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.20km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
felix__w: 30.3 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Müder Joe: 29.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 22,0 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 16500 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
JoeSlowpoke: 14,6km / Übertrag 175,8 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[felix__w]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.20km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 29.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 22,0 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 16500 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
JoeSlowpoke: 14,6km / Übertrag 175,8 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

Nach der Hälfte war ich ziemlich kaputt und machte die letzten schnellen Serien nicht mehr mit.

Felix

[Müder Joe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.20km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 30.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 22,0 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
Ingo77: 16500 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
JoeSlowpoke: 14,6km / Übertrag 175,8 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

+1000m aktive Erholung am Mittwoch

[Ingo77]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.20km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 30.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 22,0 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Ingo77: 18700 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
JoeSlowpoke: 14,6km / Übertrag 175,8 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

2200m im "langsamsten Becken der Welt"* (O-Ton Danksta)

Ingo

*Hangeweiher Freibad AC

[Müder Joe]

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Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.20km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 22,0 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Ingo77: 18700 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
JoeSlowpoke: 14,6km / Übertrag 175,8 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

nochmal 1000m aktive Erholung im kältesten Becken der Welt (ungeheiztes Freibad)

[Volkeree]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.20km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 22,0 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Ingo77: 18700 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
JoeSlowpoke: 14,6km / Übertrag 175,8 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Lecker Nudelsalat]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.20km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 24,2 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Ingo77: 18700 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
JoeSlowpoke: 14,6km / Übertrag 175,8 km
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

+2,2

[JoeSlowpoke]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.20km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 24,2 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Ingo77: 18700 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

+1.600m

[meggele]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 24,2 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Ingo77: 18700 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 17,4 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

Hoffen wir mal, dass das nicht 400m zu viel waren :(

[the grip]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 24,2 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Ingo77: 18700 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 18,6 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
Hendock: 10,2 km / Übertrag 120,1 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Hendock]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 24,2 km / Übertrag 108,9 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Ingo77: 18700 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 18,6 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Hendock: 11,4 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km
1200m - muss reichen! Morgen ist Wettkampf...

[Ingo77]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 24,2 km / Übertrag 108,9 km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
The Grip: 18,6 km / Übertrag 158,1 km
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Hendock: 11,4 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[the grip]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 24,2 km / Übertrag 108,9 km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
kampa: 17,2km / Übertrag / 111,5 km
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Hendock: 11,4 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[Kampa]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 24,2 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Hendock: 11,4 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

uuuupps, noch mal fix zum Monatsende nachgetragen...

[Lecker Nudelsalat]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
felix__w: 32.8 km /Übertrag 197.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24, IM<1h,OD<23'->22:37 :Lachen2:)
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 24,8 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Hendock: 11,4 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
tacis: 5 km / Übertrag 132 km

[felix__w]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 24,8 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Hendock: 11,4 km / Übertrag 120,1 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Am Samstag gut 1km mit dem Neo im Fluss und gestern 1.5km am Sempachersee-Triathlon.

Felix

[Hendock]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Hendock: 1,4 km / Übertrag 131,5 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 24,8 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


1,4 km beim Triathlon in Saerbeck.

[Hendock]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 24,8 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
Triarugger: 5 km / Übertrag 105.8 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Erster! :-B-(

[Triarugger]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Müder Joe: 31.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 53:39 Nizza07)
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 24,8 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Müder Joe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
Fastforward: 31,6 km / Übertrag 161,7 km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 24,8 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


+2000m; 500m ein, 5x100m Technik, 4x200m La, aus

[Fastforward]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
strwd: 24,8 km / Übertrag 108,9 km
kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Lecker Nudelsalat]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
strwd: 2,0 km / Übertrag 133,7 km
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


2x 1000 im Neo locker vom Hocker

[Kampa]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
strwd: 2,0 km / Übertrag 133,7 km
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


1500

[Ingo77]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
strwd: 2,0 km / Übertrag 133,7 km
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


3600m, darin 20x100.

Ingo

[Bärni]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
strwd: 2,0 km / Übertrag 133,7 km
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Mark: 8 km / Übertrag 72 km
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


1500 m nach 8 Wochen Pause.
Grund: Radunfall (Tossy II-III für die Insider)

[Mark]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
strwd: 2,0 km / Übertrag 133,7 km
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


3,8 km und dabei ein paar in die Fresse bekommen.

[JoeSlowpoke]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 2,4 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
strwd: 2,0 km / Übertrag 133,7 km
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Lecker Nudelsalat]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 2,4 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


1,9+ noch einmal locker im Neo und Sonntag kommen dann 3,8 dazu :Cheese:

[meggele]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 4.6km / Übertrag: 396,77km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 2,4 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


Oh je.

[Kampa]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 4.6km / Übertrag: 396,77km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 3,5km / Übertrag / 134,75 km
Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 2,4 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


+2000

[meggele]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 8.2km / Übertrag: 396,77km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 3,5km / Übertrag / 134,75 km
Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 2,4 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Hendock]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
meggele: 4.6km / Übertrag: 396,77km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 3,5km / Übertrag / 134,75 km
Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 2,4 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


+2000m

[Hendock]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 8.2km / Übertrag: 396,77km
Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 3,5km / Übertrag / 134,75 km
Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 2,4 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Den ganzen Tag trägt keiner was ein und dann zwei gleichzeitig. :Lachen2:

[JoeSlowpoke]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 8.2km / Übertrag: 396,77km
Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 4,1 km / Übertrag 192 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
kampa: 3,5km / Übertrag / 134,75 km
Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Kampa]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 8.2km / Übertrag: 396,77km
Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
JoeSlowpoke: 4,1 km / Übertrag 192 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


+1500

[DasOe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 8.2km / Übertrag: 396,77km
Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
JoeSlowpoke: 4,1 km / Übertrag 192 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
DasOe: 2,5 km / Übertrag 160,1 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[felix__w]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 8.2km / Übertrag: 396,77km
Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 5.1 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
JoeSlowpoke: 4,1 km / Übertrag 192 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
DasOe: 2,5 km / Übertrag 160,1 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


Am Dienstag 0.6km im 18C Fluss ohne Neo und gestern 3km locker (noch am Erholen) mit dem Tri Club.
Leider ist nun das Hallenbad für 4 Wochen geschlossen. Im Freibad ist es noch nicht wirklich angenehm und der Fluss führt Hochwasser und ist kalt :(

Felix

[Fastforward]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 8.2km / Übertrag: 396,77km
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 5.1 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
JoeSlowpoke: 4,1 km / Übertrag 192 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
DasOe: 2,5 km / Übertrag 160,1 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[meggele]

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Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 12.0km / Übertrag: 396,77km
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 5.1 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
JoeSlowpoke: 4,1 km / Übertrag 192 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
DasOe: 2,5 km / Übertrag 160,1 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Rhing]

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Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 12.0km / Übertrag: 396,77km
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 5.1 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
JoeSlowpoke: 4,1 km / Übertrag 192 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
DasOe: 2,5 km / Übertrag 160,1 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 0,5 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[JoeSlowpoke]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 12.0km / Übertrag: 396,77km
JoeSlowpoke: 6,6 km / Übertrag 192 km
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 5.1 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
DasOe: 2,5 km / Übertrag 160,1 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 0,5 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


+2.500m

[Ingo77]

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Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 12.0km / Übertrag: 396,77km
JoeSlowpoke: 6,6 km / Übertrag 192 km
Ingo77: 6300 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 5.1 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
DasOe: 2,5 km / Übertrag 160,1 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 0,5 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Rhing]

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meggele: 12.0km / Übertrag: 396,77km
JoeSlowpoke: 6,6 km / Übertrag 192 km
Ingo77: 6300 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 5.1 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
DasOe: 2,5 km / Übertrag 160,1 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 1,2 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[the grip]

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Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 12.0km / Übertrag: 396,77km
JoeSlowpoke: 6,6 km / Übertrag 192 km
Ingo77: 6300 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 5.1 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
DasOe: 2,5 km / Übertrag 160,1 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 1,2 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


Erstes Schwimmtraining für diese Woche, nachdem mich eine schleichende Erkältung die ganze Woche lang plagte und mir das Wasser einfach zu kalt war ...

[felix__w]

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Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 12.0km / Übertrag: 396,77km
JoeSlowpoke: 6,6 km / Übertrag 192 km
Ingo77: 6300 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
DasOe: 2,5 km / Übertrag 160,1 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 1,2 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


Am Samstag 15Minuten im Fluss. Wegen dem hohen Wasserstand und der stärkeren Strömung wurde das gegen die Strömung schwimmen eine Herausforderung.

Felix

[DasOe]

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Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 12.0km / Übertrag: 396,77km
JoeSlowpoke: 6,6 km / Übertrag 192 km
Ingo77: 6300 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 4,0 km / Übertrag 160,1 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 1,2 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[meggele]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
JoeSlowpoke: 6,6 km / Übertrag 192 km
Ingo77: 6300 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 4,0 km / Übertrag 160,1 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 1,2 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


Grrrrr.

[Müder Joe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
JoeSlowpoke: 6,6 km / Übertrag 192 km
Ingo77: 6300 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 4,0 km / Übertrag 160,1 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 1,2 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
Holly79: 16,1 km / 80,3 km
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


+1500m baden

[holly79]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
JoeSlowpoke: 6,6 km / Übertrag 192 km
Ingo77: 6300 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 4,0 km / Übertrag 160,1 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Holly79: 2,1 km / 96,4 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 1,2 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Hendock]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Hendock: 7,4 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 6,6 km / Übertrag 192 km
Ingo77: 6300 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 4,0 km / Übertrag 160,1 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Holly79: 2,1 km / 96,4 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 1,2 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

+ 2000m

[JoeSlowpoke]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
JoeSlowpoke: 8,2 km / Übertrag 192 km
Hendock: 7,4 km / Übertrag 131,5 km
Ingo77: 6300 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 4,0 km / Übertrag 160,1 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Holly79: 2,1 km / 96,4 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 1,2 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


+1.600m

[Volkeree]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
JoeSlowpoke: 8,2 km / Übertrag 192 km
Hendock: 7,4 km / Übertrag 131,5 km
Ingo77: 6300 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 4,0 km / Übertrag 160,1 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Holly79: 2,1 km / 96,4 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 1,2 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Triarugger]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
JoeSlowpoke: 8,2 km / Übertrag 192 km
Hendock: 7,4 km / Übertrag 131,5 km
Ingo77: 6300 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 4,0 km / Übertrag 160,1 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Triarugger: 3.2 km / Übertrag 110.8 km
Holly79: 2,1 km / 96,4 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 1,2 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[holly79]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
JoeSlowpoke: 8,2 km / Übertrag 192 km
Hendock: 7,4 km / Übertrag 131,5 km
Ingo77: 6300 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
DasOe: 4,0 km / Übertrag 160,1 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Triarugger: 3.2 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 1,2 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Ingo77]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 9600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
JoeSlowpoke: 8,2 km / Übertrag 192 km
Hendock: 7,4 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
DasOe: 4,0 km / Übertrag 160,1 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Triarugger: 3.2 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 1,2 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[JoeSlowpoke]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
JoeSlowpoke: 9,7 km / Übertrag 192 km
Ingo77: 9600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Hendock: 7,4 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
DasOe: 4,0 km / Übertrag 160,1 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Triarugger: 3.2 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 1,2 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[fras13]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
JoeSlowpoke: 9,7 km / Übertrag 192 km
Ingo77: 9600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Hendock: 7,4 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
DasOe: 4,0 km / Übertrag 160,1 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Triarugger: 3.2 km / Übertrag 110.8 km
fras-13: 2,5 km / Übertrag 100,7 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 1,2 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


- 2,5km heute - vorletztes Hallentraining diese Saison.
Vielleicht Freitag noch einmal - danach ist die Halle dann wg. Ferien (techni. Wartung)
geschlossen.

[Fastforward]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
JoeSlowpoke: 9,7 km / Übertrag 192 km
Ingo77: 9600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Fastforward: 8,4 km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 7,4 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
DasOe: 4,0 km / Übertrag 160,1 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Triarugger: 3.2 km / Übertrag 110.8 km
fras-13: 2,5 km / Übertrag 100,7 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
Rhing: 1,2 / Übertrag 89,7 km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Rhing]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
JoeSlowpoke: 9,7 km / Übertrag 192 km
Ingo77: 9600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Fastforward: 8,4 km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 7,4 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
DasOe: 4,0 km / Übertrag 160,1 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Triarugger: 3.2 km / Übertrag 110.8 km
fras-13: 2,5 km / Übertrag 100,7 km
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Ingo77]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 11800 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
JoeSlowpoke: 9,7 km / Übertrag 192 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Fastforward: 8,4 km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 7,4 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
DasOe: 4,0 km / Übertrag 160,1 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Triarugger: 3.2 km / Übertrag 110.8 km
fras-13: 2,5 km / Übertrag 100,7 km
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


2200m im langsamsten (und kältesten - so kam es mir heute vor) Becken der Welt.

Ingo

[Triarugger]

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Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 11800 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
JoeSlowpoke: 9,7 km / Übertrag 192 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Fastforward: 8,4 km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 7,4 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
DasOe: 4,0 km / Übertrag 160,1 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
fras-13: 2,5 km / Übertrag 100,7 km
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[DasOe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 11800 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
JoeSlowpoke: 9,7 km / Übertrag 192 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Fastforward: 8,4 km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 7,4 km / Übertrag 131,5 km
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
fras-13: 2,5 km / Übertrag 100,7 km
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[JoeSlowpoke]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 11800 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Fastforward: 8,4 km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 7,4 km / Übertrag 131,5 km
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
fras-13: 2,5 km / Übertrag 100,7 km
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Hendock]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 11800 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Hendock: 9,2 km / Übertrag 131,5 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Fastforward: 8,4 km / Übertrag 193,3 km
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
fras-13: 2,5 km / Übertrag 100,7 km
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

+ 1800 m

[Fastforward]

[QUOTE=Hendock;31095]OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 11800 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 11,6 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Hendock: 9,2 km / Übertrag 131,5 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
fras-13: 2,5 km / Übertrag 100,7 km
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[fras13]

[QUOTE=Hendock;31095]OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 11800 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 11,6 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Hendock: 9,2 km / Übertrag 131,5 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
fras-13: 4,0 km / Übertrag 100,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


- 1500m zum Ferienbeginn (Halle ab sofort geschlossen)

Mal sehen, ob sich im Verein eine Freiwasser- Trainingseinheit organisieren lässt, oder ob ich tatsächlich in die Ostsee steige, um mit dem Neo zu schwimen.:Ertrinken:

Ansonsten bis in 6 Wochen wieder an dieser Stelle!

[Ingo77]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Fastforward: 11,6 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Hendock: 9,2 km / Übertrag 131,5 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
fras-13: 4,0 km / Übertrag 100,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Kampa]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Fastforward: 11,6 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Hendock: 9,2 km / Übertrag 131,5 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
fras-13: 4,0 km / Übertrag 100,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


+2,5

[the grip]

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Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Fastforward: 11,6 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Hendock: 9,2 km / Übertrag 131,5 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 6,1 km / Übertrag 168,3 km
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
fras-13: 4,0 km / Übertrag 100,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


+1,5 Fr + 1,6 Sa + 1,0 So

[fras13]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Fastforward: 11,6 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Hendock: 9,2 km / Übertrag 131,5 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 6,1 km / Übertrag 168,3 km
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
fras-13: 5,6 km / Übertrag 100,7 km
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


- 1,6km heute im WK in Schwerin - 2x800m-Runden mit 50m Landgang - beinahe wie in Frankfurt

[Hendock]

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Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Fastforward: 11,6 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Hendock: 11 km / Übertrag 131,5 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 6,1 km / Übertrag 168,3 km
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
fras-13: 5,6 km / Übertrag 100,7 km
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Müder Joe: 3.5 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

+ 1800 m am Samstagmorgen bevor das Bad öffnet. Herrlich!
Als dann die Frühschwimmer kamen, gab's ein heilloses Durcheinander. Hühnerhaufen! :Peitsche:

[Müder Joe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Müder Joe: 12 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 11,6 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Hendock: 11 km / Übertrag 131,5 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 6,1 km / Übertrag 168,3 km
felix__w: 6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
fras-13: 5,6 km / Übertrag 100,7 km
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


+8500m (3xGigathlon, 1xFreibad)

[felix__w]

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Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Müder Joe: 12 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 11,6 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Hendock: 11 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 10.6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 6,1 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 5,6 km / Übertrag 100,7 km
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


Fr bis So jeden Tag 20-30 Minuten mit dem Neo im Fluss. Es wurde jeden Tag ein Grad wärmer und die Strömung kleiner (von Schleuse geregelt).

Felix

[Müder Joe]

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Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 14 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Fastforward: 11,6 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Hendock: 11 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 10.6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 6,1 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 5,6 km / Übertrag 100,7 km
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


nochmal +2000m aus der Mittagspause (ein, 5x200m Cr Arme, 6x50m Cr Beine, aus).... überlege, heute Abend wieder zu gehen... was soll man auch sonst machen bei dem Wetter:Cheese:

[Hendock]

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Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 14 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Hendock: 12 km / Übertrag 131,5 km
Fastforward: 11,6 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
felix__w: 10.6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 6,1 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 5,6 km / Übertrag 100,7 km
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


+ 1000m

[felix__w]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 14 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Hendock: 12 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 11.8 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 11,6 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 6,1 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 5,6 km / Übertrag 100,7 km
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


15 Minuten im Fluss ohne Neo (17.6C).

Felix

[fras13]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 14 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Hendock: 12 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 11.8 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 11,6 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 6,1 km / Übertrag 168,3 km
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Rhing: 2,5 / Übertrag 89,7 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


- 2000m im See geschwommen

Wir haben uns heute das erste Mal in den Ferien zum Freiwasserschwimmen am See getroffen.
Die Rostocker Flossenschwimmer haben mehrere Strecken ganzjährig mit Bojen abgesteckt (400m und 250m).

Wenn das nicht für den Wettkampf trainiert.:quaeldich:

Habe auch gleich den Blick nach vorn ausprobiert. :Ertrinken:

[Rhing]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 14 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Hendock: 12 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 11.8 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 11,6 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 6,1 km / Übertrag 168,3 km
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
Holly79: 4,5 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Rhing: 3,3 / Übertrag 89,7 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[holly79]

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Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 14 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Hendock: 12 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 11.8 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 11,6 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 6,1 km / Übertrag 168,3 km
Triarugger: 5.2 km / Übertrag 110.8 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Rhing: 3,3 / Übertrag 89,7 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Triarugger]

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Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 14 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Hendock: 12 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 11.8 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 11,6 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Triarugger: 8.3 km / Übertrag 110.8 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
DasOe: 6,3 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 6,1 km / Übertrag 168,3 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Rhing: 3,3 / Übertrag 89,7 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[DasOe]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 14 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Hendock: 12 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 11.8 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 11,6 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Triarugger: 8.3 km / Übertrag 110.8 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
The Grip: 6,1 km / Übertrag 168,3 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Rhing: 3,3 / Übertrag 89,7 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[felix__w]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 14 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 13.6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Hendock: 12 km / Übertrag 131,5 km
Fastforward: 11,6 km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Triarugger: 8.3 km / Übertrag 110.8 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
The Grip: 6,1 km / Übertrag 168,3 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Rhing: 3,3 / Übertrag 89,7 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


1km im See einschwimmen und Technik im See. Dann 800m Serien im Freibad mit dem Tri Club. Etwas technik und das Ausschwimmen habe ich ausgelassen da ich ziemlich kalt hatte.

Felix

[Fastforward]

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Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 14,4km / Übertrag 193,3 km
Müder Joe: 14 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 13.6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Hendock: 12 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Triarugger: 8.3 km / Übertrag 110.8 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
The Grip: 6,1 km / Übertrag 168,3 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Rhing: 3,3 / Übertrag 89,7 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


Endlich mal wieder Freiwasser, ein Traum!

[the grip]

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Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 14,4km / Übertrag 193,3 km
Müder Joe: 14 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 13.6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Hendock: 12 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Triarugger: 8.3 km / Übertrag 110.8 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Rhing: 3,3 / Übertrag 89,7 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


Stundenschwimmen, leider ab 2000 m mit Wadenkrämpfen geplagt :kruecken:

[Rhing]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 14,4km / Übertrag 193,3 km
Müder Joe: 14 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 13.6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
meggele: 13.0km / Übertrag: 396,77km
Hendock: 12 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Triarugger: 8.3 km / Übertrag 110.8 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[meggele]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 15.35km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 14,4km / Übertrag 193,3 km
Müder Joe: 14 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 13.6 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Hendock: 12 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Triarugger: 8.3 km / Übertrag 110.8 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


Auch mal wieder planschen gewesen sein, oh je :Traurig:

[felix__w]

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Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 15.35km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 14,4km / Übertrag 193,3 km
Müder Joe: 14 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Hendock: 12 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Triarugger: 8.3 km / Übertrag 110.8 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


1.1km im Fluss. Ohne Neo war ich nachher (knapp 18C) ziemlich 'unterkühlt'.

Felix

[Triarugger]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 15.35km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 14,4km / Übertrag 193,3 km
Müder Joe: 14 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Hendock: 12 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Müder Joe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Müder Joe: 17.1 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
meggele: 15.35km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Fastforward: 14,4km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 12 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


+3100m ein, 4x100m Cr Technik, 3x100m Cr Beine, 1500m Cr Intervalle, 100m Cr Staffel, aus

[Fastforward]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Fastforward: 17,2km / Übertrag 193,3 km
Müder Joe: 17.1 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
meggele: 15.35km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Hendock: 12 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


:Cheese: :Cheese: :Cheese: :Cheese: :Cheese:

[meggele]

:Cheese: :Cheese: :Cheese: :Cheese: :Cheese:
Grrrrrrr :Holzhammer:

[Müder Joe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 17,2km / Übertrag 193,3 km
meggele: 15.35km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 15200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Hendock: 12 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


zu früh gefreut ... +1200m über Mittag; ein, 10x50m (De/Cr locker), aus :Cheese: :Cheese: :Cheese:

sorry fastforward:Blumen:

[Ingo77]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Ingo77: 17900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 17,2km / Übertrag 193,3 km
meggele: 15.35km / Übertrag: 396,77km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Hendock: 12 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Fastforward]

Paßt schon ;) ...

Wo ist eigentlich meggele? Achja, bei den Emus postings schreiben :Huhu: ..........

[meggele]

Wo ist eigentlich meggele? Achja, bei den Emus postings schreiben :Huhu: ..........
:Nee: Nur unterwegs, krank und verletzt :Weinen:


Ich beantrage Ausgleichskilometer :Blumen:

[Hendock]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Ingo77: 17900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 17,2km / Übertrag 193,3 km
meggele: 15.35km / Übertrag: 396,77km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Hendock: 13,5 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[meggele]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 18.95km / Übertrag: 396,77km
Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Ingo77: 17900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 17,2km / Übertrag 193,3 km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Hendock: 13,5 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 11,5 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


Schwimmen war das schon wieder nicht :Nee: Wollte schon aufhören, aber die anderen haben mich gezwungen, weiter rumzukrampfen :(

[JoeSlowpoke]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 18.95km / Übertrag: 396,77km
Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Ingo77: 17900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 17,2km / Übertrag 193,3 km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Hendock: 13,5 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 13,0 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


1.500m

[JoeSlowpoke]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 18.95km / Übertrag: 396,77km
Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Ingo77: 17900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 17,2km / Übertrag 193,3 km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 14,7 km / Übertrag 192 km
Hendock: 13,5 km / Übertrag 131,5 km
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


+1.700m

[meggele]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 21.80km / Übertrag: 396,77km
Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Ingo77: 17900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 17,2km / Übertrag 193,3 km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 14,7 km / Übertrag 192 km
Hendock: 13,5 km / Übertrag 131,5 km
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 8,4 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Volkeree]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 21.80km / Übertrag: 396,77km
Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Ingo77: 17900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 17,2km / Übertrag 193,3 km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 14,7 km / Übertrag 192 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Hendock: 13,5 km / Übertrag 131,5 km
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Hendock]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 21.80km / Übertrag: 396,77km
Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Ingo77: 17900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 17,2km / Übertrag 193,3 km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 14,7 km / Übertrag 192 km
Hendock: 14,5 km / Übertrag 131,5 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

1000 m vor dem Frühstück

[Bärni]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 21.80km / Übertrag: 396,77km
Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Ingo77: 17900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 17,2km / Übertrag 193,3 km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 14,7 km / Übertrag 192 km
Hendock: 14,5 km / Übertrag 131,5 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

2000 MD Bad Bodenteich

[Ingo77]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 21.80km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 17,2km / Übertrag 193,3 km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 14,7 km / Übertrag 192 km
Hendock: 14,5 km / Übertrag 131,5 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
DasOe: 9,5 km / Übertrag 160,1 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[DasOe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 21.80km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 17,2km / Übertrag 193,3 km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 14,7 km / Übertrag 192 km
Hendock: 14,5 km / Übertrag 131,5 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
DasOe: 11,9 km / Übertrag 160,1 km
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Fastforward]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 21.80km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 17,95km / Übertrag 193,3 km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 14,7 km / Übertrag 192 km
Hendock: 14,5 km / Übertrag 131,5 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
DasOe: 11,9 km / Übertrag 160,1 km
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
Rhing: 4,5 / Übertrag 89,7 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


SD in Kitz

[Rhing]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 21.80km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 17,95km / Übertrag 193,3 km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 14,7 km / Übertrag 192 km
Hendock: 14,5 km / Übertrag 131,5 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
DasOe: 11,9 km / Übertrag 160,1 km
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Rhing: 5,2 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[meggele]

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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 17,95km / Übertrag 193,3 km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 14,7 km / Übertrag 192 km
Hendock: 14,5 km / Übertrag 131,5 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
DasOe: 11,9 km / Übertrag 160,1 km
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Rhing: 5,2 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Hendock]

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Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 17,95km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 16,5 km / Übertrag 131,5 km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 14,7 km / Übertrag 192 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
DasOe: 11,9 km / Übertrag 160,1 km
Triarugger: 11.3 km / Übertrag 110.8 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Rhing: 5,2 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

+ 2000 m

[Triarugger]

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Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 17,95km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 16,5 km / Übertrag 131,5 km
Triarugger: 15.9 km / Übertrag 110.8 km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 14,7 km / Übertrag 192 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
DasOe: 11,9 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Rhing: 5,2 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Rhing]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 17,95km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 16,5 km / Übertrag 131,5 km
Triarugger: 15.9 km / Übertrag 110.8 km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 14,7 km / Übertrag 192 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
DasOe: 11,9 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Rhing: 5,7 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Müder Joe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 19.8 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 17,95km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 16,5 km / Übertrag 131,5 km
Triarugger: 15.9 km / Übertrag 110.8 km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 14,7 km / Übertrag 192 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
DasOe: 11,9 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Rhing: 5,7 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


+1500m; ein, 4x200m Cr Armzug (progrssiv), 4x50Cr Beine als aktive Pause, aus ... im Freibad ... 20° Wasser, 17° Luft ... bibber ... wann macht endlich das Hallenbad wieder auf?!:Ertrinken:

[Fastforward]

COLOR=red]OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)[/COLOR]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 20,65km / Übertrag 193,3 km
Müder Joe: 19.8 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Hendock: 16,5 km / Übertrag 131,5 km
Triarugger: 15.9 km / Übertrag 110.8 km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 14,7 km / Übertrag 192 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
DasOe: 11,9 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Rhing: 5,7 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[JoeSlowpoke]

COLOR=red]OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)[/COLOR]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 20,65km / Übertrag 193,3 km
Müder Joe: 19.8 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Hendock: 16,5 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 16,4 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 15.9 km / Übertrag 110.8 km
felix__w: 14.7 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
DasOe: 11,9 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Rhing: 5,7 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


+1700

[felix__w]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 20900 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 20,65km / Übertrag 193,3 km
Müder Joe: 19.8 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 17.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Hendock: 16,5 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 16,4 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 15.9 km / Übertrag 110.8 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
DasOe: 11,9 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Rhing: 5,7 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

2km am Allgäu Tri in 29:16 :Lachen2:

Felix

[Ingo77]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 23200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 20,65km / Übertrag 193,3 km
Müder Joe: 19.8 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 17.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Hendock: 16,5 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 16,4 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 15.9 km / Übertrag 110.8 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
DasOe: 11,9 km / Übertrag 160,1 km
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Rhing: 5,7 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[DasOe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 23200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 20,65km / Übertrag 193,3 km
Müder Joe: 19.8 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 17.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Hendock: 16,5 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 16,4 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 15.9 km / Übertrag 110.8 km
DasOe: 14,1 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Rhing: 5,7 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Rhing]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 23200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 20,65km / Übertrag 193,3 km
Müder Joe: 19.8 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
felix__w: 17.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Hendock: 16,5 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 16,4 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 15.9 km / Übertrag 110.8 km
DasOe: 14,1 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Rhing: 6,7 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Müder Joe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 23200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 22.8 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 20,65km / Übertrag 193,3 km
felix__w: 17.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Hendock: 16,5 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 16,4 km / Übertrag 192 km
Triarugger: 15.9 km / Übertrag 110.8 km
DasOe: 14,1 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Rhing: 6,7 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


+3000m; ein, 5x100 Cr Technik, Pyramide 50-100-150-200-150-100-50 Cr, 500 Cr (50schnell, 50 locker), 4x100Cr (25Sprint, 75locker), aus

[Triarugger]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 23200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 22.8 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 20,65km / Übertrag 193,3 km
Triarugger: 18 km / Übertrag 110.8 km
felix__w: 17.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Hendock: 16,5 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 16,4 km / Übertrag 192 km
DasOe: 14,1 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Rhing: 6,7 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Ironuwe]

COLOR=red]OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)[/COLOR]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 23200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 22.8 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 20,65km / Übertrag 193,3 km
Triarugger: 18 km / Übertrag 110.8 km
felix__w: 17.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Hendock: 16,5 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 16,4 km / Übertrag 192 km
Ironuwe: 14,2 km / Übertrag 153,5 km
DasOe: 14,1 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Rhing: 6,7 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Mark: 3,8 km / 72,6 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


... und gebadet auch :Ertrinken:

Uwe

[Mark]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 23200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 22.8 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 20,65km / Übertrag 193,3 km
Triarugger: 18 km / Übertrag 110.8 km
felix__w: 17.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Hendock: 16,5 km / Übertrag 131,5 km
JoeSlowpoke: 16,4 km / Übertrag 192 km
Ironuwe: 14,2 km / Übertrag 153,5 km
DasOe: 14,1 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
Rhing: 6,7 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[Hendock]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 23200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 22.8 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 20,65km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 18,3 km / Übertrag 131,5 km
Triarugger: 18 km / Übertrag 110.8 km
felix__w: 17.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 16,4 km / Übertrag 192 km
Ironuwe: 14,2 km / Übertrag 153,5 km
DasOe: 14,1 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
Rhing: 6,7 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

+ 1800 m

[Rhing]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 23200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 22.8 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 20,65km / Übertrag 193,3 km
Hendock: 18,3 km / Übertrag 131,5 km
Triarugger: 18 km / Übertrag 110.8 km
felix__w: 17.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 16,4 km / Übertrag 192 km
Ironuwe: 14,2 km / Übertrag 153,5 km
DasOe: 14,1 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
Rhing: 7,5 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

[JoeSlowpoke]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 23200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 22.8 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 20,65km / Übertrag 193,3 km
JoeSlowpoke: 18,4 km / Übertrag 192 km
Hendock: 18,3 km / Übertrag 131,5 km
Triarugger: 18 km / Übertrag 110.8 km
felix__w: 17.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
Ironuwe: 14,2 km / Übertrag 153,5 km
DasOe: 14,1 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
Rhing: 7,5 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


+2.000m

[felix__w]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 23200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Müder Joe: 22.8 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Fastforward: 20,65km / Übertrag 193,3 km
felix__w: 19.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 18,4 km / Übertrag 192 km
Hendock: 18,3 km / Übertrag 131,5 km
Triarugger: 18 km / Übertrag 110.8 km
Ironuwe: 14,2 km / Übertrag 153,5 km
DasOe: 14,1 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
Rhing: 7,5 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

2km im Fluss

Felix

[Müder Joe]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
Müder Joe: 23.8 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
meggele: 23.25km / Übertrag: 396,77km
Ingo77: 23200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 20,65km / Übertrag 193,3 km
felix__w: 19.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 18,4 km / Übertrag 192 km
Hendock: 18,3 km / Übertrag 131,5 km
Triarugger: 18 km / Übertrag 110.8 km
Ironuwe: 14,2 km / Übertrag 153,5 km
DasOe: 14,1 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
Rhing: 7,5 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m


+1000m gestern Mittag im Freibad...

[meggele]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
meggele: 27.2km / Übertrag: 396,77km
Müder Joe: 23.8 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Ingo77: 23200 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
Fastforward: 20,65km / Übertrag 193,3 km
felix__w: 19.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
JoeSlowpoke: 18,4 km / Übertrag 192 km
Hendock: 18,3 km / Übertrag 131,5 km
Triarugger: 18 km / Übertrag 110.8 km
Ironuwe: 14,2 km / Übertrag 153,5 km
DasOe: 14,1 km / Übertrag 160,1 km
Volkeree: 13,5 km / Übertrag 187,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
The Grip: 9,5 km / Übertrag 168,3 km
fras-13: 7,6 km / Übertrag 100,7 km
kampa: 7,5km / Übertrag / 134,75 km
Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
Rhing: 7,5 / Übertrag 89,7 km
Holly79: 5,0 km / 96,4 km
strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
Bärni: 3,5 Km / Übertrag 124,6 Km


Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
Flow : 2200m / Übertrag 130.950m