Heute bei herrlichem Wetter 55km Rad mit durchschnittlich 31km/h. Für das Frühjahr schon ganz gut. Aber was ein Wetter es heute war, ich kann es nur wiederholen, super geil :-)
Heute bei herrlichem Wetter 55km Rad mit durchschnittlich 31km/h. Für das Frühjahr schon ganz gut. Aber was ein Wetter es heute war, ich kann es nur wiederholen, super geil :-)
Scheinbar wohn ich falsch, bei uns war alles andere als Radfahrwetter. Es gab sogar leichte Schneeflocken.
Hoffentlich wirds bald besser, hätt mal wieder Lust aufs RR.
2. neo ja/nein... bin ein guter schwimmer und weiß wirklich nicht ob ich mir einen holen soll oder nicht.. derzeit tendiere ich dazu den gesamten wettkampf in der trisuit zu absolvieren.
Kommt auf die Jahreszeit und die Distanz an. Im frühen Juni ohne Neo im Wasser ist u.U. schon noch sehr frisch. Guck doch mal, ob in deiner Nähe ein Neotestschwimmen stattfindet. Dann kannst du mehrere Modelle testen und gleich auch mal für dich herausfinden, ob du überhaupt einen haben möchstest.
Heute bei herrlichem Wetter 55km Rad mit durchschnittlich 31km/h. Für das Frühjahr schon ganz gut. Aber was ein Wetter es heute war, ich kann es nur wiederholen, super geil :-)
Frühjahr?
Bin heute in Salzburg und da hatte es in der Früh noch unter 0°C..oder ist das bei Dir schon Frühling? 31er Schnitt ist ja für Februar nicht übel auf 55km. War aber sicher kein GA1 oder 2.
1. als trainingslog habe ich nur ne open-office-tabelle, hat wer eine bequme alternative seine daten zu pflegen ?
Auch wenn ich von denen nicht gesponsort bin, kann ich da immer wieder nur wiederholen - www.trainingstagebuch.org
Zitat:
Zitat von Ace2Pinky
2. neo ja/nein... bin ein guter schwimmer und weiß wirklich nicht ob ich mir einen holen soll oder nicht.. derzeit tendiere ich dazu den gesamten wettkampf in der trisuit zu absolvieren.
Welche Distanz? Mit neo schwimmt es sich leichter und die gesparten Körner kannst du in den anderen Disziplinen frei setzen...
Zitat:
Zitat von Starling
Selber Kochen was ein Traum. Derzeit esse ich selbstgekocht....äh.....null mal die Woche
Unter der Woche im Büro hab ich nur ne halbe Std. Pause, da gibts dann was aus Dosen, Tüten o. was vom Bäcker, Supermarkt.
Und am WE wenn ich mal Zeit hätte zu kochen bin ich meist mitm Rad unterwegs...Manchmal gibts dann danach was selbstgekochtes, aber auch nicht immer.
Eine halbe Stunde weniger Radeln und dafür was leckeres Kochen dürfte deinem Körper besser tun. Mal ein Tip - seitdem koche auch ich mir ständig! http://www.amazon.de/15-Minuten-Sing...8021335&sr=8-1 - echt leckere Sachen und einfach und gut. Da braucht man kein Junkfood mehr!
Selber Kochen was ein Traum. Derzeit esse ich selbstgekocht....äh.....null mal die Woche
Man muss sich einfach angewöhnen jeden Abend zu kochen. Wenn man das eine Zeit lang macht kann man dem Junk-Food sehr gut entkommen. Bei mir klappt es sehr gut
Zitat:
Zitat von Ace2Pinky
derzeit sinds 88kg und 182cm
Da gibts schlimmeres. Ich habe bei 176cm 78kg.
Also wirds schon sehr eng bei den ganzen Skin-Fit-Klamotten
Zitat:
Zitat von Ace2Pinky
1. als trainingslog habe ich nur ne open-office-tabelle, hat wer eine bequme alternative seine daten zu pflegen ?
2. neo ja/nein... bin ein guter schwimmer und weiß wirklich nicht ob ich mir einen holen soll oder nicht.. derzeit tendiere ich dazu den gesamten wettkampf in der trisuit zu absolvieren.
Ich werte mein Training mit movescount.com aus. Aber das liegt daran eine Suunto Uhr zu besitzen. Da bleibt mir nichts anderes übrig. Also wird dir die Info nix bringen.
Bin auch gerade am überlegen mir einen Neo zu kaufen. Auf jeden Fall gehe ich Mitte März mal Neotestschwimmen.
Wünsche euch ein baldiges WE und viele km am Rad, zu Fuß oder im Schwimmbad beim Plantschen
Man muss sich einfach angewöhnen jeden Abend zu kochen. Wenn man das eine Zeit lang macht kann man dem Junk-Food sehr gut entkommen. Bei mir klappt es sehr gut
Abends warm essen kann ich wirklich gar nicht abhaben. Zumal ich ja abends immer nur 1,2 Std. daheim bin und dann trainiere, das würde dann bei Laufen/Schwimmen etc. schwer im Magen liegen.
Zitat:
Zitat von Wenzel
Heute bei herrlichem Wetter 55km Rad mit durchschnittlich 31km/h. Für das Frühjahr schon ganz gut. Aber was ein Wetter es heute war, ich kann es nur wiederholen, super geil :-)
Durchschnitt 31km/h, da kann ich nur heulen. Wenn ich derzeit mal über 25km/h ist das schon super...
Aber ich fahr ja eben derzeit dafür auch länger, eher Richtung 80km
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