Fast-Twitch hat das Ziel, mit wenig Umfang Ausdauerleistungen (auch LD!) zu erbringen, Freelethics ist mehr für die Athletic...
Insofern also wenig vergleichbar...
Bei FT hast Du zwar keine App, aber ein Forum mit wöchentlichen Plänen, die Du abarbeiten kannst, die zudem aufeinander aufbauen... Zu allergrößten auch BW, keine Geräte (ausser ggf eine Kettlebell)...
Vll nicht so poppig modern, aber sehr effizient in Bezug auf Triathlon!
__________________
früher: sex and drugs and rock `n roll.
heute: betablocker, insulin und kamillentee
[quote=Bleierpel;1080696]Freelethics ist mehr für die Athletic...
QUOTE]
Jo. Genau DAS habe ich gesucht Athletik. Passt doch perfekt
Modern und poppig ist mir egal, aber die Videos dazu als Anleitung für die Übungen mit Beschreibung worauf es ankommt sind super. Da kann man nicht mehr viel falsch machen
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Hab gestern wieder mit Freeletics angefangen, Aphrodite in 29:30 und qualvoll war es, von den sub22 Zeiten keine Spur mehr und Muskelkater habe ich heute wie blöd... Also merke: diesmal nicht wieder aufhören, es lohnt sich nicht
__________________
Zitat:
Zitat von captain hook
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
Hab gestern wieder mit Freeletics angefangen, Aphrodite in 29:30 und qualvoll war es, von den sub22 Zeiten keine Spur mehr und Muskelkater habe ich heute wie blöd... Also merke: diesmal nicht wieder aufhören, es lohnt sich nicht
hab ich mir auch fest vorgenommen da ab nächsten Monat mit anzufangen!
Hab gestern wieder mit Freeletics angefangen, Aphrodite in 29:30 und qualvoll war es, von den sub22 Zeiten keine Spur mehr und Muskelkater habe ich heute wie blöd... Also merke: diesmal nicht wieder aufhören, es lohnt sich nicht
Der wird morgen noch besser
__________________
Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
Hab gestern wieder mit Freeletics angefangen, Aphrodite in 29:30 und qualvoll war es, von den sub22 Zeiten keine Spur mehr und Muskelkater habe ich heute wie blöd... Also merke: diesmal nicht wieder aufhören, es lohnt sich nicht
Strafe muss sein . Hab auch gerade Aphrodite gemacht. Ich mag das "Biest" ...
__________________
--- 2013 IM Frankfurt (done ) 2014 Syltlauf (done), 24h-Schwimmen/Staffel (done), 24h Rad am Ring 4er-Staffel (done), swim-split Ostseeman (done) 2015 Challenge Roth 2016 Hamburg Marathon, IM 70.3 Luxemburg, BerlinMan MD
---
"The swim in an ironman is a contactsport" (NBC)
Versteh den Hype nicht... Anscheinend muß man immer für alles Geld ausgeben, damit es was ist => was nix kostet ist auch nix...
Zitat:
Zitat von Vicky
Hmmmh... also ich habe nix bezahlt bisher. Es gibt eine kostenfreie Variante.
Ich hab für die neue App (die mit dem extrem ) nichts bezahlt... Vorher hatte ich mir allerdings auch die Pro-Version gekauft - und mich geärgert, weil die neue dann kostenlos war. Wenn man keinen Coach bucht, ist FL also wohl gratis.
Bei mir geht es heute wieder los. Ich bin nur noch nicht sicher, mit welchem Workout ich den Anfang machen soll. Das letzte Mal, dass ich Freeletics gemacht habe, ist ja schon ein paar Wochen her!
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
Athletik. Passt doch perfekt 
. Hab auch gerade Aphrodite gemacht. Ich mag das "Biest" ...
