Grüße aus Niederbayern

[totog]

Hallo zusammen,

nachdem nun auch ich den Weg in dieses Forum gefunden haben möchte ich mich auch hier kurz vorstellen.

Ich bin 31Jahre und komme aus der Nähe von Passau. Außerhalb des Trainings bin ich Familienvater incl. zweier Töchter und Techniker in einem Maschinenbauunternehmen.

Zum Triathlon kam ich vor rund zwei Jahren. Nachdem ich aufgrund von einer schweren Sprunggelenksverletzung eigentlich nur noch lockeres Jogging bertreiben konnte schloss ich mich, um mehr Abwechslung zu haben, einem Schwimmtraining von hier ansäßigen Traithleten an. Und siehe da, um so mehr ich von deren Erlebinissen hörte umso größer wurde die Lust diesen Sport auch auszuprobieren. Und so bestritt ich 2010 ingesamt 5 Jedermann Triathlons. Das Ziel für 2011 war dann auch schnell klar, es sollte die erste olympische Distanz folgen. Allerdings warf mich Ende 2010 ein hartnäckige Entzündung in der Fußsohle aus der Bahn welche bis heute noch nicht 100%ig ausgeheilt ist.

Da ich jedoch zumindest wieder Radfahren und ganz locker Laufen kann sollen es nun 2012 endlich wieder Wettkämpfe werden. Zwar wohl eher Radlastige wie z.B. der Tristar Salzkammergut. Aber auch wenn ich die Laufstrecke gehend verbringen muß juckt es einfach zu stark um wieder bereits jetzt die gesamte Saison zu streichen.

Ich hoffe hier Antworten auf meine Fragen zu finden und werde natürlich versuchen mein bescheidenes Wissen einzubringen!

MFG Torsten

[Badekaeppchen]

Grüße zurück aus Oberbayern und willkommen im Forum!

Zitat von totog

Allerdings warf mich Ende 2010 ein hartnäckige Entzündung in der Fußsohle aus der Bahn

Plantarsehne entzündet?
Willkommen im Club...

Aber viel wichtiger:
Herzlich Willkommen hier im Forum. Ein Bayer, wie schön.

[totog]

Zitat von Alfalfa

Plantarsehne entzündet?
Willkommen im Club...

Aber viel wichtiger:
Herzlich Willkommen hier im Forum. Ein Bayer, wie schön.

Ja, LEIDER! Wie lange schlägst du dich bereits damit rum?

Zitat von totog

Ja, LEIDER! Wie lange schlägst du dich bereits damit rum?

Bei mir war der erste Ausfall 2009 für 3 Monate.
Dann Laufstil korrigiert, Nike Free, Fußgymnastik, Sehnenstützübungen, ... aber leider zu früh wieder angefangen.

Der zweite Ausfall dann 2010 nach einem Wettkampf im Juni.
Danach habe ich im Herbst wieder angefangen mit Laufen, aber anscheinend wieder zu schnell gesteigert. Laufen komplett gestrichen für 6 Monate, ich bin 2011 also quasi nur Rad gefahren.

Jetzt laufe ich wieder seit 9 Wochen, bisher alles gut.
Ich hab wirklich seeehr langsam angefangen, mit 10 Min Läufen und so. Aber das ist alles individuell.

[totog]

Ich denke dass es bei mir genau anders herum war. Hab begonnen in der Freizeit viel Nike Free zu tragen und gleichzeitig versucht den Laufstil umzustellen. Bei meiner doch recht hohen Masse war das wohl zuviel.
Ich konnte jedoch 2011 nicht mal Radfahren da ich anschließend kaum noch gehen konnte. Seit September geht zumindest Radfahren, auch Kratbetonte MTB-Touren wieder. Und Wechselläufe mit 2min Laufen 2min Gehen über 5km steckt der Fuß auch ohne größere Schmerzen weg. Deshalb die Hoffnung das bis Juni zumindest lockere Läufen möglich sein sollten.

[flotter3er]

Herzlich Willkommen hier

Verstääärkung Yihaaa

Vui Spass hier und pass auf dei Sehne auf.

A'n Gruaß

Jürgen

[T-Time]

Griaß de und herzlich willkommen!

Mein Trainingspartner kommt auch aus PA, ich selbst aus der Nähe von LA.
Evtl. sieht man sich ja mal, man weiß ja nie...

Da fällt mir ein, muss morgen zum Orthopäden - nach PA
(und bin hoffentlich bald wieder einsatzbereit )

Grüßle,
Harald