ich bin Katinka und habe letztes Jahr den Weg zum Triathlon gefunden. Bis jetzt habe ich noch keinen Wettkampf bestritten, das soll sich aber im Laufe des Jahres ändern. Mein Ziel ist es, die OD dieses Jahr zu überleben (die Zeit ist mir ehrlich gesagt relativ egal) und mich dann Jahr für Jahr zu steigern.
Allerdings: Wenn ich so lese, wieviel Zeit der eine oder andere ins Training investiert, komme ich mir echt schlecht vor. Wie macht ihr das??? Ich trainier 8-10 Stunden in der Woche, dann tun mir aber auch alle Knochen weh und ich freu mich sehr auf einen freien Tag...
Und nun werde ich mich hier mal weiter durchwursteln
Danke schön für den Zuspruch... Ich werde mein Bestes versuchen. Wie viele Ruhetage macht ihr denn in der Woche??? Ich habe immer Probleme damit, einzuschätzen, wann ich besser einen Ruhetag einschiebe und wann ich es lasse (frei nach dem Motto: soooo weh tut es doch noch gar nicht, da geht noch was!!!!)
... Ich trainier 8-10 Stunden in der Woche, dann tun mir aber auch alle Knochen weh und ich freu mich sehr auf einen freien Tag...
Und nun werde ich mich hier mal weiter durchwursteln
Katinka
Hallo ersteinmal.
Mit 8-10 Std bist Du gut dabei, das reicht auf Dauer definitiv mindestens für ne MD, wenn nicht sogar für mehr. Also gar nicht erst anfangen, sich kleinzureden, das machen schon viel zu viele.
Lach, da hast Du Recht, aber so bin ich nun mal ;o) wenn ich mir nicht mindestenz um 7 Dinge gleichzeitig nen Kopf machen kann, geht es mir nicht gut
Aber es wird schon werden, so langsam habe ich sämtliche Ausrüstungsgegenstände zusammen (im nächsten Leben suche ich mir ein GÜNSTIGES Hobby) und das Training fällt auch immer leichter Ich bin nur unsicher, wie viel ich wirklich machen muss... Ich schaffe 3km schwimmen, fahre auch 55km Rad und beim Laufen komme ich max auf 13km (ist meine schlechteste Disziplin). Bisher habe ich immer nur Rad und Laufen gekoppelt, das ging ganz gut. Reicht das an "Entfernungen", die ich trainieren sollte??? Mehr braucht man doch eigentlich nicht, oder wie viel "Reserve" sollte nach oben sein?
Du könntest auch schonmal Ende Juni eine Sprintdistanz in Salzhausen machen, allerdings finde ich dazu keinerlei Websites...Aaaber der findet statt, das weiß ich! 19.6. glaube ich.
__________________ "Social Media ist wie Teenagersex. Alle wolln´s aber keiner weiß wie es geht." Hubertus von Lobenstein
danke für den Tip, hatte mich auch schon für eine Sprintdistanz angemeldet, aber mein Arbeitgeber schickt mich Mitte Juni bis Mitte August in den süddeutschen Raum... Bin grade am gucken, was es da noch so gibt. Geplant ist das auf jeden Fall, muss nur noch den richtigen Triathlon finden (in Bayern und möglichst flach- wenn das nicht schon ne Herausforderung an sich ist ).
Sonst 5.6. Volksdistanz in Uelzen. Wobei da ist auch ein ganz mieser ( für unsere Verhäktnisse) Hügel. Sonst allerdings wie ich finde ganz schön und nicht zu groß.
In Bayern kenn ich mich nicht sooo aus.
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Ich werde mein Bestes versuchen. Wie viele Ruhetage macht ihr denn in der Woche??? Ich habe immer Probleme damit, einzuschätzen, wann ich besser einen Ruhetag einschiebe und wann ich es lasse (frei nach dem Motto: soooo weh tut es doch noch gar nicht, da geht noch was!!!!)
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