Seit letztem Jahr bekomme ich auch plötzlich Immer wieder eine blase rechts unterm Ballen beim Laufen. Ich Tape seit dem und nehme Blasenpflaster, muss ich halt durch... Irgendwann wird's wieder besser werden.
Gerade eben erst den Hinweis mit dem festeren Schnüren der Schuhe gelesen. Dabei ist mir die Marathon-Schnürung wieder in den Sinn gekommen. Seit ich die Verwende kann ich in all meinen aktuellen Schuhen ohne Blasen-Risiko ohne Socken laufen.
Bei mir gab es an gleicher Stelle (nur rechts ;o) eine Blase, als ich meine Füße nach der Winterpause an das ohne Socken laufen gewöhnen wollte, unterwegs einen Kollegen traf und so der Gewöhnungslauf etwas länger ausfiel. War auch ein neuer brooks - der T7.
Ich vermute auch, dass es ein Scheuerproblem war. Jedenfalls gab es ein Rezidiv beim ersten Wettkampf, danach war das Problem Geschichte. Ob sich meine Haut angepasst hat, oder ich den Rest der Saison nur mit Socken gelaufen bin weiß ich nicht mehr. Vielleicht beides - aber: weg ist weg.
Mit Vaseline habe ich übrigens in anderem Zusammenhang keine guten Erfahrungen gemacht. Der Fuß verliert irgendwie Halt im Strumpf und im Schuh.
wie schauts mit den socken aus?
schwitzt du viel an den füßen?
haben die schuhe die richtige größe, geben nach der zeit noch ein wenig nach und dann könnten sie locker werden.
aber ab und zu blasen gehört dazu, aufstechen, weiterlaufen...repeat
Ich auch Socken. Dicke Baumwollsocken bei einem Marathon. Waren irgendwann nass und haben gerieben wie dSau. Den Lauf hab ich noch halbwegs anständig bewältig, bin aber einige Zeit später in Roth zum teilweisen Wandern gezungen worden.
Ich habe das am rechten Fuss an genau der Stelle, in JEDEM Schuh den ich laufe. Bin auch Überpronierer. Habs auch mit Einlagen, Hirschtalk, Vaseline, Schnürung, Tape, Socken, Fusspflege, etc. versucht.
Langfristig keine Chance. Es ist mal besser, mal schlechter.
Laufe jetzt nur noch die 3 Paar Laufschuhe in denen ich das Gefühl habe, dass es da am seltensten vorkommt. Sind witzigerweise drei verschiedene Marken.
__________________
"Die Grenzen deiner Gedanken, sind die Grenzen deines Erfolges."
Wie geschrieben, verschiedene Socken habe ich schon probiert. Von der dicken "Tennissocke" über dünne Laufsocken bis hin zu barfuß. Generell klappt das besser, je dünner die Socken sind; barfuß ging aber gestern mit den neuen Einlagen gar nicht. Ich würde jetzt nicht sagen, dass meine Füße übermäßig schwitzen...
Die Marathon-Schnürung verwende ich an meinen Cascadias, an den Pure Flow habe ich Lock Laces. Diese werde ich jetzt mal durch herkömmliche Schnürsenkel ersetzen, vielleicht bringt das ja was.
Ich habe das am rechten Fuss an genau der Stelle, in JEDEM Schuh den ich laufe. Bin auch Überpronierer. Habs auch mit Einlagen, Hirschtalk, Vaseline, Tape, Socken, Fusspflege, etc. versucht.
Langfristig keine Chance. Es ist mal besser, mal schlechter.
Laufe jetzt nur noch die 3 Paar Laufschuhe in denen ich das Gefühl habe, dass es da am seltensten vorkommt. Sind witzigerweise drei verschiedene Marken.
Oh, ich bin mit meinem Problem nicht alleine!
Mit welchen Schuhen kommst du denn am Besten klar?
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
