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Alt 29.01.2009, 11:29   #57
benedikt_rookie
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Registriert seit: 11.12.2008
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Zitat:
Zitat von crobi Beitrag anzeigen
..., 1000 m: 22:40 min.
Das ist auch so meine Zeit. Ausbaufähig würde ich sagen Aber ich komme da auch nicht auf einen grünen Zweig. Doch mehr als 2 Schwimmeinheiten die Woche?
__________________
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Alt 29.01.2009, 11:37   #58
crobi
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Zitat:
Zitat von benedikt_rookie Beitrag anzeigen
Das ist auch so meine Zeit. Ausbaufähig würde ich sagen Aber ich komme da auch nicht auf einen grünen Zweig. Doch mehr als 2 Schwimmeinheiten die Woche?
Danke! Ich kann z.Zt. nur 1x wöchentlich schwimmen, weil wir leider kein vernünftiges Bad in der Nähe haben das früh offen ist! D.h. ich fahr erst mal 1/2 Std. mit dem Auto. Aber irgendwann wirds wieder warm, die Freibäder sind offen und nachdem ich erst Ende Juni starte hab ich da noch Luft!
Ich freu mich schon tierisch, wenn ich endlich mal wieder draussen radeln kann, vielleicht klappts ja morgen od. Sa. Momentan sind bei uns die Temperaturen früh noch im Minusbereich und das ist mir dann doch noch zu gefährlich weil die kleinen Straßen teilweise noch glatt sind.
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crobi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.01.2009, 11:40   #59
benedikt_rookie
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Ort: Freiburg
Beiträge: 452
@crobi: Ich starte schon Mitte Juni. Aber noch genug Zeit sich zu verbessern. Das Rad habe ich schon Nach Weihnachten aus dem Keller geholt. Irgendwie mag ich es bei der Kälte zu fahren. Aber sind halt keine langen Strecken. Aber es soll ja ein wenig wärmer werden. 6 - 10 Grad wären doch schon gut.
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Alt 29.01.2009, 12:16   #60
speach
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Ort: ruhrgebiet
Beiträge: 108
also, bis jetzt fehlt mir irgendwie die motivation, reicht dieses jahr bis jetzt nur zum laufen....ein paar kleine km auf der rolle, und einmal schwimmen mit meinem sohn, das war's auch schon.....
aber:am wochenend werde ich mein rad wieder entstauben, hab ich mir zumindest vorgenommen:-)
irgendwie wollte ich mich gestern für den ein- oder anderen tria (vd) anmelden...pustekuchen, die wo ich hinwollte sind voll:-(
naja, schaun wir mal, wird sich schon was finden...
beste grüße
speach
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Alt 29.01.2009, 12:51   #61
alpenfex
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Benutzerbild von alpenfex
 
Registriert seit: 01.04.2008
Beiträge: 2.890
Hallo Benedikt,
falls Du mal Richtung Romanshorn "kachelst", lass es mich wissen, ich fahre gerne mal eine Runde mit. Was ist denn beim Rad so Dein Schnitt / Ziel für die MD?
Gruss
Flo
..der heute schwimmen geht...
alpenfex ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.01.2009, 12:55   #62
benedikt_rookie
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Benutzerbild von benedikt_rookie
 
Registriert seit: 11.12.2008
Ort: Freiburg
Beiträge: 452
Zitat:
Zitat von alpenfex Beitrag anzeigen
Hallo Benedikt,
falls Du mal Richtung Romanshorn "kachelst", lass es mich wissen, ich fahre gerne mal eine Runde mit. Was ist denn beim Rad so Dein Schnitt / Ziel für die MD?
Gruss
Flo
..der heute schwimmen geht...

Oje. Also ich bewege micih zwischen 26 und 30 km/h auf den langen oder hügeligen Strecken. Also für die MD habe ich mir eine Sub 3 vorgenommen. Noch viel Arbeit aber auch noch viel Zeit

Ja das klingt doch gut. Ich wollte in die Richtung eh mal fahren Richtung Bregenz. Kennst du Dich da aus? Ich bin bisher immer nur Richtung Schaffhausen oder um den oberen Bodensee über Ludwigshafen nach Meersburg gefahren.

Also wenn ich Dir nicht zu langsam bin können wir gerne mal ne Runde drehen
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Alt 29.01.2009, 13:09   #63
joschi_grace
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.09.2007
Ort: Paderborn
Beiträge: 1.214
Zitat:
Zitat von crobi Beitrag anzeigen

@joschi_grace: welche Distanz ist das in Paderborn?
Volksdistanz! Es ist mein erster Triathlon. Ich trainiere zwar schon etwas länger aber durch Krankheit und weil ich bevor ich mit dem Training angefangen habe 10 Jahre!!! lang kein Sport gemacht habe, kann ich meine Leistung nicht so schnell steigern. Ich muss mich immer wieder daran erinnern, dass es Spaß machen und das man es nicht so verbissen sehen muss
__________________
Wettkämpfe 2009:
17.05.09 Tri-City Paderborn - VD
09.08.09 Bielefeld - VD
15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!!

---

wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an

no rules no limits
train hard train smart

"kurz und knackisch"

Geändert von joschi_grace (29.01.2009 um 19:23 Uhr).
joschi_grace ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.01.2009, 13:24   #64
speach
Szenekenner
 
Benutzerbild von speach
 
Registriert seit: 28.11.2008
Ort: ruhrgebiet
Beiträge: 108
also, meinen trainingsmanager hab ich ja dazu bekommen das er erscheint...aber wie bekomme ich den rest der signatur eingefügt????......hat sich erledigt;-)
speach ist offline   Mit Zitat antworten
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