Ich bin gespannt, was die Langstreckler nach dem Wochenende an Radminuten beisteuern! Bisher hat es den Anschein, als würde mehr gelaufen als Rad gefahren.
Den Multiplikator von 2.5 zwischen den Rad- und Laufminuten müssen wir eventuell anpassen. Er stammt aus meinen persönlichen Trainingstagebüchern und bedeutet, dass ich eine Stunde Laufen als ungefähr so anstrengend empfinde wie zweieinhalb Stunden Radfahren. Das bedeutet, der Regenerationsbedarf ist identisch.
Wir warten also mal ab, bis die Einheiten aus dem Wochenende eingetragen sind. Danach müssen wir den Faktor und/oder die Zusammensetzung der Mannschaften korrigieren. Dann bleibt unser Battle spannend!
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